[Будь-здоров! 2] Что происходит в организме поющего?
[Будь-здоров! 2] Что происходит в организме поющего?
приветствует Вас!
Что происходит в организме поющего?
Не приходилось ли вам слышать о том, что бронхиальную астму и повышенное
давление можно излечить при помощи пения? А раздробить звуком камни в
почках? Говорил ли кто-либо о вегето-сосудистой дистонии, о которой
остались лишь воспоминания после начала занятий вокалом?
Если бы музыка гарантировала положительные изменения в организме, ее
наверняка уже использовали бы не только в санаториях, но и в клинических
больницах. Но гарантии нет, есть лишь высокая вероятность, да и то лишь
у людей высокоорганизованных, волевых и довольно талантливых. Поскольку
эстетический результат не менее важен, чем непосредственные колебания
нервных центров.
Посмотрим, что говорили древние о пении в связи со здоровьем. Авиценна
утверждал, что гармония звуков возносит душу от слабости к силе, и пение
- лучшее упражнение для сохранения здоровья.
Демокрит считал пение специфическим средством для излечения бешенства.
Аристотель и Пифагор называли пение спасением от душевных расстройств.
Гиппократ предлагал бег и пение для лечения хронических болезней.
В Древнем Китае больным предлагалось мычать себе под нос.
Есть сведения о древнем лемурийском целительстве при помощи <<квантового>>
пения.
Многократно описано целительное воздействие пения в церкви.
В настоящее время быстро развивается вокалотерапия. Занятия очень
интересны взрослым и детям. Общие сведения, сообщаемые на многих
тренингах вокалотерапевтов, - это влияние на тело отдельных звуков.
К примеру, ушные заболевания лечатся звуками К и Щ. Первый требует
активной работы задней части языка, от второго в носоглотке создаются
особые напряжения, оба звука усиливают кровоснабжение органов слуха и
идущих к ним нервных пучков.
Звук И прочищает нос и положительно влияет на глаза. Облегчает дыхание
У, он же улучшает деятельность почек и мочевого пузыря. Именно с этого
звука желательно начинать не только постановку голоса (а не с А, как
обычно предлагают педагоги), но и общее оздоровление. От густого У
вибрирует весь позвоночник, все в животе. Кто верит в чакры, может не
сомневаться, что У доберется не только до манипуры, но и до муладхары.
Если говорить о чакрах, то интересна связь с нотами, а нот - через чакры
- с социальным поведением. К примеру, анахата связана с любовью к
ближнему и нотой ми, а ре-диез, что всего на полтона отличается от ми,
относится к манипуре и волевой экспансии.
Не упоминая о чакрах, можно говорить о привязке звуковых частот к
внутренним органам. Проверка <<созвучности>> показала, что древние
наблюдения во многом совпадают с данными инструментальных исследований.
<<Поющие чаши>> Тибета воздействуют на организм не в силу убеждений
верующих, а самими звуковыми колебаниями, и излечения происходят в
соответствии с древними целительными практиками и современными научными
данными.
Иногда гортань называют <<вторым сердцем>> человека. Одна из причин
стремительного ухудшения здоровья в камерах-одиночках связана с
бездействием голоса. Пение не только избавляет от депрессии, но и прямо
влияет на структуру крови и скорость кровотока.
Помимо этого, длинный выдох, подобный вырабатываемым в йоговских
практиках, дает эффекты, описанные гениальным врачом Константином
Бутейко. Ознакомление с его идеями не будет напрасно потраченным временем.
Помните, как пел Леонид Утесов?
Нам песня строить и жить помогает,
Она, как друг, и зовет, и ведет,
И тот, кто с песней по жизни шагает,
Тот никогда и нигде не пропадет.
