[Будь-здоров! 2] Анекдот от Шефа
приветствует Вас!
Мyжик заходит в кафе, садится за столик. К немy подходит официант и
пpотягивает
меню. Мyжик отстpаняет меню и говоpит:
- Спасибо, не надо. Пpинесите мне пpосто ложкy и вилкy.
Официант офигивает, но пpиносит: желание клиента - закон. Мyжик нюхает
ложкy,
облизывает. Затем пpоделывает то же самое с вилкой и заявляет:
- Так. Hа пеpвое y вас сегодня гpибной сyп и сyп из моллюсков. Мне -
гpибной. А
на втоpое y вас - кypица и котлеты по-киевски. Мне - котлеты. Официант
офигивает,
но заказ, естественно, выполняет. Hа следyющий день повтоpяется то же
самое:
мyжик облизывает ложкy с вилкой и делает заказ. И так - всю неделю.
Hаконец,
официантy все это надоедает. Пеpед тем как нести мyжикy тpадиционные
ложкy с
вилкой, он подходит к поваpихе и пpосит ее засyнyть пpибоpы себе в одно
место.
Поваpиха:
- Ты что, офигел?
- Да ладно, нy что тебе стоит?! Hа секyндy...
Hy, в общем, сделала она все, как тот пpосил... Официант, pадостно
потиpая pyки и
пpедставляя, как он сейчас пpиколется над мyжиком, тащит емy пpибоpы. Мyжик
нюхает ложкy, облизывает. Затем пpоделывает то же самое с вилкой, yдивленно
смотpит на официанта и спpашивает:
- А что, Маша pазве y вас pаботает?!

Разницу между обычной работой и трудовым героизмом можно легко пояснить
на примере яичницы с беконом: курица на неё просто поработала, а вот
свинья - героически пожертвовала собой.

Приходит мужчина устраиваться на работу на Ликероводочный завод
дегустатором, а ему говорят:
- Извините, но у нас и своих алкоголиков хватает
Он:
- Да нет я не пью я нюхаю.
- Не может этого быть!
- Да серьёзно я не вру.
- Хорошо сейчас проверим.
Дали ему стакан вина он понюхал и говорит:
- Вино бастордо 1946 года выпуска градусов 25
Дали другое вино:
- А это клеопатра, 1961 года , но бочку не помыли несет мышами.
Тут они решили над ним поприкалываться и дали ему пару капель мочи
секретарши он важно понюхал и сказал:
- Углеводов 20, сахара 35, 4-ый месяц беременности сказать от кого?
Директор кричит:
- Не надо, берём!!!

[Будь-здоров! 2] Истории о продуктах питания. Польза и вред щавеля
приветствует Вас!
Польза и вред щавеля
Щавель - овощное растение семейства гречишных, которое используется в
кулинарии и медицине. Произрастает практически постепенно, но именно в
России пользуется особой популярностью и любовью.
"Кислиночка", "кисличка" - так ласково звали его на Руси. Кроме того,
считается, что именно от слова "щавель" получило название знаменитое
русское блюдо - щи, которое долгое время служило основным кушаньем всех
слоев населения.
Виды щавеля

Щавель конский - вид растения, который используется преимущественно в
качестве лекарственного сырья.

Щавель обыкновенный, или кислый применяется для приготовления
разнообразных блюд и содержит биологически активные вещества, полезные
для здоровья человека.

Щавель кислый культивируется в областях с умеренным климатом. Это
растение одним из первых, также как и листовой салат , появляется на
наших огородах. Урожай листьев щавеля можно собирать несколько раз за лето.
Польза щавеля
Листья щавеля содержат витамины группы В, витамин К, аскорбиновую
кислоту, каротин, дубильные вещества, флавоноиды.

Употребление щавеля поздней весной - хорошее подспорье для организма в
период недостатка витаминов. Издавна его применяли в качестве
противоцинготного средства.

Растение содержит железо, калий, магний, цинк и другие полезные
микроэлементы.
Вред щавеля
Большое количество щавелевой кислоты в организме нарушает обмен веществ,
способствует развитию заболеваний почек.

Употребление щавеля противопоказано при подагре, почечнокаменной болезни.

По мнению диетологов, опасно использовать в пищу большое количество
листьев щавеля, прошедших термическую обработку. Самое популярное блюдо
из щавеля - зеленые щи, рекомендуется есть не чаще одного раза в неделю.
Щавель в кулинарии
Свежие листья щавеля внесут пикантную кислинку во вкус любого зеленого
салата .

Консервированный щавель - одна из распространенных домашних заготовок,
которая позволяет разнообразить зимнее меню.

Листья щавеля используют для приготовления супов, соусов, блюд из яиц.

Купить щавель сегодня можно не только на овощном рынке, но и в крупных
магазинах.

[Будь-здоров! 2] Готовлю для себя Письмо 22. Полезные завтраки для теплых дней
приветствует Вас!
Полезные завтраки для теплых дней
В преддверии пляжного сезона хочется как можно быстрее привести в
порядок фигуру. Чтобы избавиться от пары лишних килограммов многие
женщины отказываются от завтрака. Это большая ошибка: завтрак является
самым важным приемом пищи, поэтому пропускать его нельзя ни в коем
случае. Но чашка кофе или бутерброд на бегу - это не завтрак! Утренний
прием пищи должен быть полноценным, так как именно завтрак заряжает нас
энергией на целый день.
Полноценный завтрак должен содержать сложные углеводы, белки и жиры.
Калорийность завтрака должна составлять 20% от общей калорийности
дневного рациона. Если вы стремитесь похудеть, то общая калорийность
дневного рациона должна составлять 1800 калорий - это значит, что
калорийность завтрака должна быть 360 калорий. Самые простые завтраки
для худеющих могут быть такими:
Вариант 1: ломтик цельнозернового хлеба, 40 г нежирного сыра, 125 мл
свежего фруктового сока, одно яйцо всмятку и чашка кофе.
Вариант 2: один банан, 40 г цельнозерновых мюсли (без сахара и меда),
залитых 20 мл нежирного молока или кефира, чашка зеленого чая без сахара.
Вариант 3: 150 г творога 5% жирности с 1 чайной ложкой меда и 100 г
свежих ягод, чашка зеленого чая без сахара.
Но если вы хотите побаловать себя чем-то особенно вкусным, то попробуйте
приготовить на завтрак следующие блюда:
Смузи <<Похудей!>>
Для приготовления этого полезного и вкусного блюда вам потребуется
блендер - с его помощью полезный и вкусный завтрак можно приготовить
буквально за считанные секунды! Такой завтрак обеспечит организм всеми
необходимыми питательными веществами, но не нанесет никакого вреда фигуре.
Полезные бутерброды с творожным паштетом
Творог хорошо сочетается не только с ягодами. Творожный паштет с зеленью
и кедровыми орешками - отличный вариант полезного и легкого завтрака, а
приготовить такой паштет можно буквально за пару минут.
Диетические сырники с ягодным соусом
Такие сырники готовятся без добавления сахара, но сухофрукты придают им
сладкий вкус. Манная крупа из пшеницы твердых сортов хорошо усваивается
организмом и не представляет угрозы для фигуры. Если утром вам не
хватает времени на приготовление завтрака, такие сырники можно сделать
заранее, а утром просто разогреть их в микроволновке в течение 1 минуты.
Мультивитаминный смузи <<Три плюс три>>
В этот легкий и полезный напиток входит три вида овощей и три вида
фруктов. Льняная мука придает ему дополнительные полезные свойства, а
мякоть авокадо, богатая Омега-3, делает смузи еще более полезным, более
густым и необыкновенно вкусным. Для приготовления этого смузи лучше
всего использовать стационарный блендер, в этом случае напиток будет
готов буквально через пару минут.
Всего доброго и приятного аппетита!
Ульяна Соболева
P.S. Если у вас есть какие-нибудь вопросы или предложения, пишите мне на
этот адрес электронной почты:

[Будь-здоров! 2] "Врачи советуют смеяться", - Шолом-Алейхем
приветствует Вас!
Как говорят у нас в Одессе: хороший врач вылечит больного до последней
копейки.

Нас родилось трое. Лень, Я и совесть. Последняя умерла при родах.

- Больная, что за хандра? Вы у меня еще жить будете!
- Уррра! Я буду жить у доктора!!!!!!

Решил мужик в последние холостые дни перед свадьбой в футбол поиграть и
получил бутсой прямо точно по .... Ну, к врачу, туда-сюда, все распухло,
короче, заклеили, забинтовали ему. Потом свадьба, брачная ночь. Сидит,
печальный, на кровати. Тут из ванной выплывает молодая жена, вся из
себя, и говорит:
- Ну, милый, то, что ты сейчас получишь, еще не было тронуто никем.
Мужик (снимая штаны, уныло):
- Да чего там, у меня вообще еще в упаковке.

Приходит мужик в аптеку и спрашивает у аптекарши:
- У вас большие презервативы есть?
- А насколько большие вам нужны?
- Ну, чтоб на голову налез. Понимаете, я иду на костюмированный бал и
хочу костюм пооригинальнее: как будто я - х%й.
- Нет, таких больших нет. Но мой вам совет: поправьте галстук и идите -
вас узнают!

Мужик заходит в кабинет врача и видит, как тот е%ет его супругу по всем
правилам:
- Ты чего это делаешь?!!! - заорал мужик.
- Я всего-навсего измеряю ей температуру, - испугано ответил врач.
Мужик тогда достал из кармана пистолет и говорит:
- Ну что ж, молись Богу, чтобы когда ты кончишь, на твоем х%е были цифры...

Забежавший на территорию больницы бультерьер вылечил троих страдающих
параличом ног и ещё двоих избавил от запоров!

Сейчас мяукнул на кота, так он на меня так внимательно и серьезно
посмотрел, как на шизофреника.
Херню, видать, сказал.

[Будь-здоров! 2] Удивительное очищение печени
приветствует Вас!
Как я начинала очищать печень
Растительное масло
Многоуважаемые! Прочитала ваши высказывания о безрезультатных чистках
печени, и подумала поделиться простым и очень результативным методом,
который я прочитала в книге Андреаса Морица <<удивительное очищение печени>>
(США).
Совсем не обязательно следовать рекомендациям о том, что печень необходимо
чистить 5 - 6 раз. На самом деле этим надо заниматься до тех пор, пока не
почувствуете лёгкость, и когда перестанут выходить камешки. Лично я
проделала курс чисток печени с января по август 2008 года уже 15 (!) раз,
применяя эту технологию. Самое удивительное, что во время 15 - й
удивительной чистки печени, камни продолжали выходить, правда, уже совсем
маленькие жёлтенькие (молодые), а не зелёные застарелые.
Сначала я применила на себе чистку печени по Малахову - Семёновой. У меня
осталось впечатление, что данный способ очень трудоёмкий, мучительный и не
всегда получается желаемый результат. Из шести проведённых мною чисток
удались только первые две (при них вышло немного камней), остальные не
принесли ничего. К сведению, при проведении УЗИ камней в печени вы не
обнаружите, их становится видно, когда они уже выходят.
Вегетарианское питание
Самое удивительное, что на протяжении 15 лет я придерживалась
вегетарианского питания, телосложение худощавое, но во время чистки у меня
выходило столько камней, что я подумала, что у меня забиты не только
желчевыводящие пути, но и само тело печени. По всей видимости, печень сама
<<слепляет>> всё ненужное в камешки, после чего выталкивает в желчевыводящие
пути. Если же пути забиты, то естественно камни задерживаются в печени,
распирая её.
Вы можете и не подозревать, что у вас, что- то с печенью, может у вас
обыкновенный гастрит, или же запор, а может воспаленная поджелудочная
железа, или дискенезия и т.д. После чисток всё нормализуется!!! Как только
печень начнёт справляться со своими функциями, всё пройдёт!!!
Хочу дать совет тем, кто не прочтёт книгу Морица: если вы не уверены в том,
что сможете довести дело до конца, то лучше всего не начинайте. Так как на
место вышедших камешков, через 2 -5 дней встанут другие, опять перекрыв
желчевыводящие пути. Наберитесь терпения и очистите всё до конца! Теперь
можно перейти непосредственно к самой чистке.

Подготовка к удивительному очищению печени
limon
1.Для начала необходимо очистить толстую кишку. Более эффективно это можно
сделать, пройдя 3 курса гидроколонотерапии.
2.Шесть дней перед самой чисткой, надо пить свежевыжатый яблочный сок, литр
в день перед едой. Сгодится также и магазинный яблочный сок, если у вас нет
возможности делать свежевыжатый. В данном случае нам нужна именно яблочная
кислота, которая размягчает камешки.
3.В день чистки потребуется 3 составляющих, это: английская соль (сульфат
магния) 4 столовых ложки, оливковое масло 2/3 стакана, то есть 160 мл и 3/4
стакана грейпфрутового сока ( можно заменить соком лимона с небольшим
количеством апельсинового). Самое подходящее масло <<Extra>> точнее не
очищенное. Сульфат магния помимо слабительного воздействия ещё обладает
свойствами раскрывать желчные пути.
Процесс очищения печени
1. Наступил день чистки, можно легко позавтракать, также легко пообедать,
продуктами, не требующими затрат желчи. В этот день я поела один раз в
13-00час. После 14-00 кушать больше нельзя, можно пить воду, для того чтобы
желчь накапливалась в печени.
2.Кишечник должен быть в этот день чистым, хорошо бы сделать клизму или
выпить травяное слабительное.
3. К 18-00 часам необходимо растворить 4 столовых ложки сульфата магния в
трёх стаканах воды. Всё это разделить на 4 порции. В 18-00 принять первую
порцию.
4. В 20-00 принять вторую порцию.
5. После 20-00 положите грелку на область печени ( крупную соль нагреть на
сковороде, рассыпать в несколько мешочков, чтоб не прогорели).
6. В 21-30 подготовьте масло (160 мл) и сок (3/4 стакана). Смесь перемешать
в
поллитровой баночке и подогрейте на водяной бане. Накройте крышкой,
поставьте перед кроватью. Там же положите грелку.
7. Заранее приготовьте постель: под спину подложите две подушки, под
простынь постелите клеёнку(так как вставать нельзя на протяжении двух часов,
даже если будут позывы). Подушки подложить надо для того, чтобы масло не
вылилось опять в пищевод.
8. В 22-00 (не позже) Хорошо взболтать смесь масляно- соковую примерно раз
20. Выпить одним махом, стоя рядом с кроватью (пьётся легко!). После этого
ложитесь в постель, с грелкой в области печени, двадцать минут не двигаться.
Не вставайте с постели 2 часа, затем можно и встать, по необходимости
посетить туалет. Можно спать до утра.
9. утром в 6-00 принять третью порцию сульфата магния.
10. В 8-00 принять четвёртую порцию сульфата магния.
На этом закончилась вся процедура. Выходить камешки начнут примерно с 6
часов. Самое большое количество камней выходит в 8 часов.
Желательно испражняться в тазик. То что выходит иной раз, вызывает шок. Во
время первой чистки камешков выходит мало, но с 3-4 чистки вы увидите....

Дальнейшие чистки печени и результат
pkamni
Чистку надо делать раз в месяц, можно чаще, но не желательно. Хотя лично я
чистку делала 2 или 3 раза в неделю. Мне 59 лет, я перенесла всё это
достаточно легко. Чистки делала с 11 по 15 лунные дни. Можно и в 4 четверти.
Тоже результат будет хорошим.
На данный момент меня не беспокоят ни гастритные явления, ни запоры. После
того, как очистите полностью печень, проведите курс противопаразитарного
лечения, очистите почки. На этом всё.
После того как пройдёте серию чисток печени, чистить можно её два раза в
год. После чего всё нормализуется, вы будете здоровы.
Р.S. В случае если удалён желчный пузырь, чистку печени проводить можно,
даже нужно! Делается всё по тому же сценарию. Желаю удачи!

[Будь-здоров! 2] Очищение печени травами
приветствует Вас!
Как я очищаю печень травами
Травы
Для очищения печени травами, сделайте сбор из таких трав: толокнянка
обыкновенная, горец птичий (спорыш), кукурузные рыльца, зверобой
продырявленный.
По одной столовой ложке каждой из трав, залить их двумя литрами кипятка.
Поставить на огонь и кипятить 10 минут. После чего дать настояться в
течение 30 минут, укутав. После этого оставить остывать. Принимают по
одному стакану за полчаса до еды на протяжении месяца.
После чего сделать перерыв в течение трёх недель. В этот период пить в
место
чая отвар овса. Готовят его таким образом: на полтора литра кипятка берётся
горсть неочищенного овса, и кипятят на протяжении 30 минут. Опять же его
можно использовать в качестве бульона для приготовления вегетарианского
супа.
По прошествии трёх недель, опять надо начать пить травяной сбор. Таким
образом повторять 3 раза.
Перед тем как заняться чисткой печени, хорошо бы сделать тюбаж, это будет
подмогой больной печени. Для этого минеральную воду <Боржоми> (в стеклянной
бутылке 0,5 литра), оставить открытой на ночь. Утром растворите в стакане
воды минеральной, одну чайную ложку ксилита и выпить. Затем на область
печени положить грелку на полчаса. Как только пройдёт полчаса, выпить
оставшуюся воду. Проделать 10 процедур (тюбаж - 2 дня, перерыв - тюбаж и
т.д, всего 10 раз)

Очищение желчного пузыря
Зверобой
Многие очистительные процедуры, предназначенные для очищения печени,
очищают ещё и желчный пузырь. В качестве желчегонного средства подойдёт
зверобой продырявленный. Он поможет больным, а здоровым пригодится в
качестве профилактического средства. Зверобой можно добавлять в чай, или
заваривать отдельно до получения цвета слабого чая. Продолжительный приём
этой травы оказывает желчегонный эффект, стимулирует железы внутренней
секреции, укрепляет иммунитет.
Если желчный пузырь сильно загрязнён камнями, то поможет такой отвар: 10
грамм (1,5 столовой ложки) травы зверобоя насыпать в кастрюльку
эмалированную, залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и греть на водяной
бане в течение 30 минут. После чего охладить, студить, долить воды до
первоначального объёма т.е до 200 мл. Этот отвар принимают по 1/3 стакана 3
раза в день за полчаса до еды. Хранится отвар в холодильнике не больше двух
дней. Чистка печени, применяя зверобой, даёт очень хороший результат.
После двухмесячного приёма отвара зверобоя или чая, необходимо сделать
перерыв, для того чтобы организм не привык к этой траве.
Очищение печени травами по Игнатенко
Очищение печени травами
Сорок грамм цветков календулы (ноготков) залить одним литром кипятка.
Принимают эту дозу в три приёма. Пить на протяжении 2 - 3 недель за 20
минут до еды. Это будет первой ступенью очищения печени травами. Вторая
ступень - это выведение камней. Для этого вам понадобятся оливковое масло
и сок лимона, и того и другого по 100 мл. Так как мы предварительно
печень
очистили отваром трав, то объём масла и сока лимона берётся меньше чем в
других способах очищения, и их надо смешать. Эту смесь необходимо
охладить
до +10 градусов.
В первый день можете пообедать, ужинать не надо. Не переставая перемешивать
смесь, её надо выпить мелкими глотками в постели, после чего уже не
вставать. На другой день с утра сделать клизму, весь день пить только
кипячёную воду с мёдом и соком лимона или лимонной кислотой. На следующий
день опять сделать клизму, после чего кушать можно вареные овощи,
сухофрукты. После, какой-нибудь из клизм, начнут выходить камни. Чтобы
добиться лучшего результата, эту процедуру повторите через две недели.

Чистка печени и желчного пузыря.
Для этой очистки печени нужны травы: полевой хвощ, кукурузные рыльца,
спорыш
и цветки календулы, в равных частях. Одну столовую ложку сбора залить двумя
стаканами кипятка, прокипятить ещё две минуты, дать настояться 30 - 40
минут. После чего процедить. Отвар принимают по полстакана 3 раза в день,
после приёма пищи, продолжительность три недели. После чего сделать перерыв
в течение одной недели, и снова принимать отвар теперь уже на протяжении
двух недель. Опять перерыв на одну неделю, а траву принимать уже на
протяжении трёх недель.
Вот так выглядит полный курс: 3 недели приём отвара - 1 неделя отдых; 2
недели приём отвара - 1 неделя отдыха; опять 3 недели приём отвара.

[Будь-здоров! 2] Мягкое очищение печени по Малахову
приветствует Вас!
Хороший результат очищения печени по рекомендации Геннадия Петровича
Малахова кроется в предварительной подготовке, а именно в смягчении
организма. Смягчение проводится посредством принятия тёплых водных
процедур,
данные процедуры проводят минимум 3 - 4 раза. Обязательное условие,
заканчивать тепловые водные процедуры кратким прохладным душем.
Заключительная смягчающая процедура проводится за день до очищения печени.
За 3 - 4 дня перед очищением печени ваше меню должно состоять исключительно
из растительной пищи, опять же пить много свежевыжатых соков ( 1 свекла и
4 - 5 яблок, хорошо бы кислых) проделывать очистительные клизмы.

Комбинированное очищение печени
Геннадий Петрович Малахов разработал уникальную методику мягкого очищения
печени и желчного пузыря, применяя некоторые моменты, которые усиливают
взаимное действие. Данный способ очищения подходит практически каждому
человеку, в особенности для людей любящих бегать, причём нет необходимости
пить масло, которое не каждый может выпить.
Суть данной методики это последовательное использование таких факторов, как
бег, жидкость, которая обладает низким поверхностным натяжением и
растворяющими свойствами, посещение бани, и при всём этом - голод или
разгрузка на соках на протяжении 36 часов.
1. При беге, особенно продолжительном и систематическом, в желчном пузыре и
желчных протоках начинаются мощные инерционные усилия, как следствие
выведение камней. Бегать надо каждый день по 30 - 60 минут на протяжении
3 -
6 недель.
2. Как промывающая и растворяющая жидкость применяется разные варианты, это
может быть свекольно яблочная смесь соков в пропорции 1:4 - 5; морковный
сок; морковно - свекольно - огуречную смесь соков в пропорции 10:3:3.
3. Использование тепла для <<смягчения>> организма, раньше уже говорилось.
Очень хорошо тепловые процедуры влияют на очищение печени и желчного
пузыря,
они способствуют расширению протоков, делают желчь более текучей.
4. Применение голода в течение 36 часов, не угнетает пищеварительную
активность, а напротив даёт ей отдых и усиливает её. Голод на протяжении
более длительного времени, вынуждает переходить организм на внутреннее
питание, поэтому нам не подходит.
Каким образом происходит очищение
При систематическом каждодневном беге, из-за инерционных усилий камни в
желчных проходах и желчном пузыре (особенно твёрдые) начинают друг о друга
биться и сами по себе дробиться. А систематическое питьё свежевыжатых соков
или урины (соков не меньше 0,5 л в день) изменяет состав желчи и растворяет
её. Дополнительно дробящие и растворяющие вещества и т.п. которые
содержатся
в соках, помаленьку разрушают камни. Все эти процедуры, бег влияние сока,
усиливает раздробление камешков в штыбе.
Соки
Употребление сока не меньше 0,5 литра, на протяжении недели и пробежка не
меньше 30 - 60 минут. Через неделю можно воздержаться от еды (если не
можете голодать, то пейте вышеперечисленные соки). Во время голода надо
пить
омагниченную воду или всю дневную урину, при всём этом бег должен
составлять не меньше 30 - 60 минут. На другой день после пробежки,
посетить парную. Надо хорошо пропарится до тех пор пока не почувствуете
расслабления всего тела, истому. После посещения бани, принять 0,5 до 0,7
литра свежевыжатого сока (100мл свекольного, остальное - яблочный). После
чего можно покушать как обычно: салат или тушёные овощи, кашу и т.д.
Всё это, пищевое воздержание и бег и посещение парной очень активизируется
пищеварение, печёночные протоки расширятся. Принятый сок моментально
всосётся с кровью в печень, и промоет её. Всё что до этого раздробилось,
рассосалось, теперь с лёгкостью вымоется в двенадцатипёрстную кишку, это
вызовет расслабление кишечника. В жидком стуле вы обнаружите твёрдые
камушки
в виде подсолнечных семечек.
Длительность этих занятий надо делать на протяжении 3 - 6 недель. В случае,
если вас беспокоили боли с правой стороны под лопаткой, то вы от них
избавитесь. Это как раз камушки в желчном пузыре дают о себе знать. После
того как боль пройдёт это вам подскажет о том, что желчный пузырь
очистился.
Эту процедуру повторить можно через год, в апреле или в мае. От инерционных
усилий желчный пузырь и печень начнут работать намного лучше и их функции
восстановятся.

[Будь-здоров! 2] Очищение печени свеклой, это достаточно щадящий вариант очищения печени.
приветствует Вас!
Свекла
Очищение печени свеклой, это достаточно щадящий вариант очищения печени.
Особенно если по каким либо причинам нет возможности использовать
очистительные процедуры, то очищение печени свеклой попробуйте.
Свекла это очень многогранный продукт. В ней содержится и клетчатка и
органические кислоты, они стимулируют желудочную секрецию, перистальтику
кишечника. В свекле содержатся много различных витаминов и железа, они
способствуют кроветворению. Не зря свеклу рекомендуют при анемии,
малокровии, атеросклерозе и сопровождающих ему сердечно-сосудистых
нарушениях, при ожирении и старении. Много чего хорошего можно говорить о
свекле, но мы не станем, а лучше рассмотрим каким образом можно её
использовать, для того чтобы очистить печень.
В день, который вы запланировали для очищения, желательно питаться
яблоками,
если такой возможности нет, то питание всё-таки должно быть вегетарианским.
Откажитесь от мучных и хлебобулочных изделий, сдобы, макарон.

Как приготовить свекольный отвар для чистки печени?
Сок
Для приготовления свекольного отвара вам понадобится свекла размером
примерно с мужской кулак, или два кулачка женщины. В общем, свекла не
должна быть маленькая, желательно средних размеров. Предварительно свеклу
чистить не надо! Тщательно её промываем, хвостик не срезаем! Свеклу
кладём
в кастрюльку, вливаем туда один литр воды, при помощи трубочки замеряем
получившийся уровень воды. Затем туда же доливаем ещё два литра воды,
доводим до кипения и ждём пока вода не выкипит, до того уровня,
который мы
отметили. Затем кастрюлю снимаем с плиты, вытаскиваем свеклу, даём остыть
в течение пяти минут, быстро натираем её на тёрке в эту же воду, и опять
доводим до кипения, кипятим 20 минут. Получившуюся свекольную кашу
снимаем
с плиты, наливаем один стакан 200гр и выпиваем.
Обычно у меня на всё это уходит три часа. Допустим, вы встали в 6 утра,
то в
9 утра вы уже примите первый стакан этого чудесного напитка. Для тех,
кто не
любит рано вставать, отвар можно приготовить поздним вечером и лечь спать.
Встав утром выпить стакан готового отвара.
Далее, оставляем отвар остывать, после чего отжимаем холодную свекольную
кашу. Оставшийся отвар делим на 3 части (обычно получается 200 - 250 гр) и
принимаем через 3 -4 часа. После каждого приёма отвара, следует прилечь с
грелкой в области печени и расслабиться.

Результаты очищения печени свеклой
Результат данного очищения достаточно мягкий. Многие методы чисток печени,
такие как тюбажи или при помощи оливкового масла и лимонного сока, вместе с
калом выводят всю грязь из печени. Свекольный же отвар, выводит грязь
вместе
с мочой, а это намного мягче. Поэтому как только у вас участилось
мочеиспускание, значит отвар, подействовал. При этом послабления может и не
быть. Так что не волнуйтесь и не расстраивайтесь - так и должно быть. На
следующий день вы ощутите лёгкость в правом подреберье. Ничего страшного не
будет! Но однако, следует помнить, что во всём должна быть мера, и следует
строго придерживаться дозировки. Ни в коем случае нельзя пить весь отвар за
один раз, имейте терпение, и результат вас обрадует. Подобную чистку печени
следует проводить один или два раза в год, вместе с чисткой кишечника!
Очищение печени свекольным квасом
Квас
Для приготовления кваса вам понадобится три свежие свеклы средних
размеров. Промойте её тщательно, порежьте на маленькие кубики, уложите в
трёхлитровую банку. Туда же добавить две столовых ложки белой муки, 500
грамм сахара. Банку закрыть крышкой капроновой оставить настаиваться в
тёмном месте, при комнатной температуре, в течение двух суток. Два раза в
день содержимое банки перемешивать.
После чего в банку добавить 700 грамм изюма без косточек и хвостиков,
четыре стакана сахара, полстакана воды и опять оставить на неделю
бродить,
перемешивая каждый день. Далее процедить, в итоге получится один литр
свекольного кваса. Для проведения курса очищения, понадобится три литра
свекольного кваса.
Употреблять по столовой ложке три раза в день за полчаса до еды. Так
делать до тех пор, пока не закончится все три литра кваса. Три месяца
дать
отдых организму, можно провести повторный курс. Практики говорят, через год
печень полностью очищается и восстанавливается.
Ещё хочу добавить, что все ингредиенты, входящие в квас, уравновешивает
перевозбуждённый жизненный принцип << желчи>>, именно он вызывает
различные
печёночные и пищеварительные заболевания.
Противопоказания: желчнокаменная болезнь.

[Будь-здоров! 2] Нужно ли очищение печени мне?
приветствует Вас!
Нередко можно услышать <<У меня с печенью всё хорошо: она совсем и не
болит>>.
И правда, печень ни у кого не болит. В печени нет нервных окончаний, по этой
причине невозможно почувствовать, что печень заболела. Когда печень
увеличивается, мы ощущаем тяжесть и дискомфорт. Если же болит в правом боку,
это, как правило, даёт о себе знать неполадки в желчном пузыре или
поджелудочной железе. А печень никак не даёт о себе знать, и <<молча>>
разрушается.
В основном, все заболевания в нашем организме начинаются из - за сбоя в
работе печени. Так как печень это многофункциональный орган, <<фабрика
жизни>>, ещё её называют <<химической лабораторией организма>>. В работу
печени
входит около пятисот различных процессов. Через неё фильтруется кровь за
сутки 300 - 400 раз, она же производит желчные кислоты, которые нужны для
переваривания жиров, а в период внутриутробного развития служит кроветворным
органом.
Насколько силён наш иммунитет, как организм оказывает сопротивления разным
инфекциям, за это тоже отвечает печень. Красота, отсутствие лишнего веса
тоже связанна с хорошей работой печени. Есть витамины и жизненно важные
вещества, которые именно в печени синтезируются, за всасыванием
остальных опять следит печень, выводит излишки тоже печень.
На печень возложено природой огромная ответственность, но не предугадала,
какие огромные нагрузки выпали на печень современного человека. Примерно к
40 годам у 80 % людей половина клеток печени <<засорена>> вредными
составляющими и практически не функционируют.

Очищение печени овсом
Овёс
Этот старинный рецепт очищения печени овсом пришёл к нам с Урала,
рассчитан он на самых упорных людей, которые желают быть <<стерильно
чистыми>>. Отложение солей в суставах, песок, камни печени, почек,
селезёнки, поджелудочной железы, лимфы - это всё покинет ваш организм.
Для этого стакан зёрен овса (не хлопьев), промойте тёплой водой, засыпьте в
кастрюлю. Туда же положите две столовые ложки измельчённых сухих или свежих
листьев брусники, две столовых ложки листьев или почек берёзы (можно свежие,
или сухие). Залить это всё 2 литрами воды и оставьте настаиваться в течение
суток в прохладном месте.
В другую кастрюлю засыпьте один стакан измельчённых плодов шиповника,
залейте стаканом воды, доведите до кипения, туда же добавить две столовые
ложки рыльцев кукурузы и две столовые ложки травы спорыша. Смесь кипятить в
течение 15 минут, дают настоятся 45 минут, после чего процеживают и
добавляют процеженную смесь из первой кастрюли. Получившейся настой разлить
в бутылки из тёмного стекла и хранить в холодильнике.
Употребляют смесь каждый день, в тёплом виде за 30 минут до еды, каждое
утро. 1-й день - 50 г, 2-й день - 100г, 3-й и последующие дни - по 150 г.
Продолжительность лечения - 10 дней. Данный курс очищения печени можно
повторить через две недели. Во время проведения курса очищения овсом стоит
отказаться от животной пищи, в частности от мяса, колбасы. Самое хорошее
время для проведения этого очищения это весенний пост перед Пасхой, осеннее
зимней рождественский пост.
Усиление эффекта очищения печени
Для того чтобы очищение печени было более эффективным, один раз во время
проведения курса очищения овсом, хорошо проводить слепое зондирование
желчного пузыря. Эта процедура проводится следующим образом: половина
столовой ложки цветов бессмертника, столько же кукурузных рылец довести до
кипения в стакане воды, дать настояться в течение 30 минут. Этот отвар
утром выпить натощак в тёплом виде.
Спустя один час принять слабительное, желательно сернокислую магнезию или
карловарскую соль, предварительно разведённую в стакане щелочной минеральной
воды. Затем тёплую грелку положить на область печени и прилечь на правый
бок. После стула, сделайте очистительную клизму. В этот день лучше всего
отказаться от пищи, или же есть лёгкую вегетарианскую пищу.

[Будь-здоров! 2] Умереть или стать счастливым Чудо-зелье: гравилат речной (балабаны)
приветствует Вас!
Сегодня, я хочу открыть для вас малоизвестное и совсем непопулярное
растение, которое было и остается эликсиром здоровья, загадкой для меня и
моих родных. Чай с чудо-травой пили все из нашей семьи... Другой
<<заварки>>
просто никто никогда даже не покупал. Отвар, по словам моей бабушки
Феодосии, помогает от всех недугов.

Как сейчас помню, на кухонном столе у нас стоял алюминиевый электрочайник,
на дне которого всегда заваривалась свежая горсть балабанов. Это
удивительное название, как про меня, наиболее подходит грациозному растению
с коричневыми колокольчиками, из которых соблазнительно выглядывают розовые
<<юбочки>>. От дуновения ветра колокольчики вздрагивают... вот только
перезвоны
слышат не все ... но я помню, они точно звенят...

Лишь несколько лет назад я нашла в учебниках <<наши балабаны>>. Их
ботаническое название - Гравилат речной, растение из семейства розоцветных.
В народе у растения много названий: <<могущник большой>>, <<водяной
бадан>>,
<<чертовы головки>>, <<заговорная трава>>. Но вот <<балабанами>> их называла
только моя бабушка Феодосия Прокоповна.

Феодосия Прокоповна: украинский самородок

Пользуясь случаем, не могу не вспомнить о моей бабке Феодосии. Только после
ее смерти все мы поняли, что она была травницей от Бога, но, увы, свои
знания так никому и не передала... Лишь спустя несколько лет, мама
созналась,
что перед смертью бабуля очень ждала именно моего приезда. Меня с Киева
никто тогда не позвал ... вот и не дождалась... На чердаке потом нашли
множество
связанных пучков разнообразных трав, но распознать все так и не удалось. К
тому же, се знали, что огромное значение бабушка уделяла сбору трав: до
рассвета, с росой, после полудня, после захода солнца и т.д., но этот секрет
она унесла с собой...

Пальчик, а в девичестве Вечоринская Феодосия Прокоповна - это что-то... о
ней
можно рассказывать часами. Для меня ее <<крылатые фразы>> были первыми
настоящими уроками в жизни, хотя осознала я все это с возрастом, а в детстве
именно из-за них недолюбливала бабушку. Насчет ее самокритики, что то не
припомню, но других критиковать, да с сарказмом, да в рифму она умела
точно...
Веселая, озорная, она всегда говорила правду в лицо, но врагов у нее не
было, говорила без злости, потом сама же подбадривала, успокаивала и
шутила...
До середины декабря бабка ходила босяком, нижнее белье тоже, почему то не
носила... Правда в церковь шла, как елка: разодетая во все яркое и обутая.
Помню, как однажды в воскресенье, бабушка зашла после церкви к нам на обед.
В нашей учительской семье не было икон, зато на кухне висел портрет <<вождя
всех трудящихся>> В.И. Ленина. Бабуля плотно пообедала с чарочкой, встала,
поблагодарила маму за обед, посмотрела с укоризной на родителей и тихо
промолвила: <<Безбожники>>. Потом вдруг повернулась к портрету Ленина,
махнула рукой, перекрестилась и сказала: <<Дякую Iллiчу, що я хлiба не
печу!>>
(в пер. с укр. <<Спасибо Ильичу, что я хлеб не пеку>>).

Знаю, что бабуля была безграмотной, сама не раз видела, как вместо подписи
Феодосия Прокоповна аккуратно выводила маленький крестик. С дедом они были
очень разными: дед был образованным и добрым, подбирал всех раненых птиц и
зверюшек. То цапля всю зиму жила, то косуля, а на подушке у деда год спала
белка, которая однажды пожалела, что бесцеремонно умостилась на подушку
Прокоповны. Пользуясь удобным случаем (сохраняя приданное : подушки с
вышивкой) бабушка прогнала Рыжуху полотенцем... навсегда... Вот так вот и
жили,
компенсируя друг друга во всем: дед щедрый был до неприличия, много
зарабатывал (был отменным столяром, известным во всей области). Он часто,
подвыпивший, просто раздавал деньги односельчанам в местной забегаловке
<<Черемшина>>. У бабушки денег было совсем немного (пенсия аж 20 рублей), но
она деньги любила, и все свое держала при себе... Ключи от своего сундука
вообще носила на веревке, на шее.

Мне долго казалось, что бабушка была бесчувственной, но я ошибалась...
Однажды
в колхозе, заболело все поголовье скота на лейкоз. В те годы - это был
приговор... в таких случаях вырезали и сжигали все стадо. Тогда именно к ней
приехал председатель с мольбой о помощи. Бабка не раздумывала: той же ночью,
по ее просьбе снярядили две телеги и отправили вместе с ней к лесному озеру.
Травы, срезанные с ранней росой, она потом сама давала больным коровам целый
месяц. Мама рассказывала, что те самые балабаны, что росли у лесного озера,
вырезали все, подчистую. Никто не наградил Прокоповну и даже премию не
выписал, да она ни на что и не претендовала, зато ни одна корова из стада
тогда не пропала, более того, надои чистого, как показали анализы, молока
выросли потом в разы...

И еще: уж не знаю, как бабуле удавалось выглядеть моложе моей мамы, но
кремами она точно не пользовалась. Противная была все же до ужаса, поест у
нас дома, а потом начинает говорить, что мама (это ее единственная дочка)вся
в морщинах, да еще и слышит плохо... А раз вообще при отце сказала, что у
мамы
наверное грудь висит, раз она носит бюстгалтер, а вот у нее, в ее то 70 -т
лет, грудь, как у девушки... Мне тогда казалось, что я ее просто ненавижу:
ведь до еды никогда не <<умничала>>...

Лес был ее стихией, может, поэтому корову в общее стадо она не отдавала.
Выпасала ее сама далеко от села (4-5 км), в лесу. Я всегда поражалась, когда
она успевала делать все по хозяйству, если с раннего утра и до обеда, а
потом, пригнав корову на дойку снова до вечера ходила по лесу со своей
рогатой кормилицей... Помню в детстве мы с сестрой всегда занимались
прополкой
на грядках и я часто ходила на бабушкин огород... долго смотрела в полном
недоумении на грядки... Почему на ее грядках не росли сорняки? Когда она все
это делала и делала ли вообще, для меня до сих пор загадка...

До 3-х лет бабушка меня недолюбливала, я ведь была четвертым ребенком в
семье. Родители после моего рождения вообще начали сразу планировать
постройку своего дома. Бабка, глядя как внуки садились за обеденным столом,
все чаще вздыхала и с упреком говорила моему отцу: <<Эх, Сережа, какие же вы
с Марией дурные, вот так с дыркой в кармане и будете ходить, ваши дети
облака скоро посъедают (на укр. это звучало: <<Дiти хмару з'iдять>>).

Мнение обо мне бабка изменила после одного случая. Дед ее любил непонятной
мне любовью: жутко ревновал, но за ее <<длинный язык>> иногда колотил. После
очередного <<побоища>> я (было мне всего 3-и года) присела к деду на
ступеньку, где он нервно курил и сказала: <<Деда, ну как вам не стыдно, ведь
баба и вам кушать готовит, и нам, и корову пасет, и стирает, а вы ее
бьете?>>
После этого дед расплакался и долго не поднимал руку на бабушку, а при
внуках не трогал до конца жизни. А во мне Феодосия Прокоповна разглядела
защитницу, хотя относилась с опаской всегда., Я с детства была сердобольной,
отстаивая справедливость, поэтому и бабе делала критические замечания, а она
этого страшно не любила... Вот, к примеру, готовить бабушка Феодосия
готовила
(думаю просто деда боялась), но еда была не такой, как у моей другой
бабушки...

Позже я поняла, все в ее блюдах было... кроме души... Нельзя готовить
механически... Еда, приготовленная без любви, по принуждению или со злости
(даже в точности по рецепту) не будет вкусной, а уж тем более полезной: это
истина! Одним словом: травница она была и травы умела заваривать правильно,
а еще на столе всегда стоял не просто букет, а настоящая экибана из лесных и
полевых цветов...

Балабаны по рецепту Феодосии Прокоповны

Итак, балабаны (гравилат речной) нужно собирать в начале июня. Цветы должны
быть раскрытыми, но, как говорила Прокоповна, в меру. Для приготовления
отвара стебли срезать целиком целиком от корня с листьями и цветками. О том,
что прикорневые листья, в которых кстати много каротина, можно использовать
для добавления в салат и как заправку к супам и борщам я узнала недавно.
Врать не буду: мы этого не делали, но я обязательно попробую, ведь говорят,
что гравилат речной (в качестве приправы) не хуже корицы и гвоздики. Сушить
траву лучше на чердаке (или в специальной сушилке) без попадания на растение
прямых солнечных лучей. После полного высыхания растение может храниться
несколько лет, главное, чтобы влага не попадала, а то появится цвель.

Ну, конечно, не стоит заваривать траву в алюминиевой посуде. Это ж когда
было (времена дефицитов) мы тогда не только селедку в газету заворачивали, а
иногда и сливочное масло... Итак, для приготовления отвара, лучше
использовать
эмалированную кастрюлю. Зато, что касается побочных эффектов или
передозировки, то они очевидно отсутствуют, я, по крайней мере, таких
случаев не помню. Мы часто пили отвар в качестве чая с сахаром или утоляли
жажду не сладким холодным отваром по несколько раз на день. На этих отварах
все мы выросли. Я не могу сказать, что уж совсем не болели, но до больниц не
доходило. И сон у нас был отменный, и бодрые были, и желудок работал, и
почки справлялись со своими функциональными обязанностями.

Гравилат речной в народной медицине

В современной народной медицине растение мало почитаемо, хотя в былые
времена славилось. В отличие от бабушки Феодосии, которая не разрешала
вырывать растение с корнями, другие целители использовали, в основном,
корни. Отваром корневищ гравилата речного лечили туберкулез, астму и кашель.
Известны также антибактериальные и противомикробные свойства растения. В
старинных учебниках, упоминаются: кровоостанавливающие, общеукрепляющие,
тонизирующие и противовоспалительные характеристики травы.

Вот такое всеми забытое растение все еще, как сорняк, встречается по берегам
рек и озер... А ведь Гравилат речной может не только приусадебный участок
украсить, но и подарить красоту, молодость и долголетие... Кто знает, ожет
благодаря балабанам моя бабушка Феодосия в полном здравии и при памяти
прожила 94 года... и у нее даже голова не болела ...

Автор: Надя Ульянич сайт http://kluch-znahar.com