[Будь-здоров! 2] Пассивное курение приводит к набору веса
приветствует Вас!
Исследователи из Университета Бригама Янга предупреждают: у людей, живущих с
курильщиками, повышен риск сердечно-сосудистых заболеваний и метаболических
проблем. Особенно высокому риску подвержены дети, сообщает Zee News.
В новом исследовании ученые хотели узнать, почему курильщики становятся
устойчивыми к инсулину, и выяснить, как сигаретный дым влияет на
метаболические функции. Для этого они подвергли лабораторных мышей
воздействию пассивного курения и проследили за изменениями метаболизма
грызунов.

Исследователи заметили: мыши, которые были подвержены воздействию дыма,
прибавили в весе. На клеточном уровне у них началась выработка крошечных
липидов, церамидов, изменивших митохондрии клеток. Это вызывало нарушения
клеточных функции, в том числе, способности клеток реагировать на инсулин.

Известно, что пассивное курение негативно влияет на организм. Оказывается,
негативные последствия включают изменение чувствительности к инсулину. Когда
организм становится устойчивым к инсулину, он нуждается в большем его
количестве. Как только инсулин повышается, в теле образуется жир.
Источник: meddaily.ru

[Будь-здоров! 2] Япония начинает 5-летнее исследование слабоумия
приветствует Вас!
Вчера в Токио началась 3-дневная международная конференция, на которой
политики, представители ВОЗ и ученые из ведущих развитых стран мира
обсуждали лечение и профилактику слабоумия. Эта болезнь поражает все большее
количество людей по всему миру, однако ученые не знают механизмов ее
возникновения.
На фоне проходящей конференции, правительство Японии приняло решение начать
отслеживать здоровье 10 тыс. пожилых людей в течение 5 лет. На данный момент
в стране насчитывается 4,6 млн. человек, страдающих слабоумием, и их число,
как ожидается, будет увеличиваться из-за старения населения. В исследовании
будут участвовать здоровые люди 65 лет и старше. Медицинские работники будут
брать у них кровь, проверяя уровень сахара, получать генетическую информацию
и другие данные. Пожилые люди также будут регулярно отчитываться о своей
системе питания.

Эти данные будут проанализированы, чтобы определить, что вызывает
слабоумие, а что нет. Министерство здравоохранения заявляет, что работа с
пожилыми людьми начнется в следующем году.

Источник: yaponia.biz

[Будь-здоров! 2] Рождение детей не делает людей счастливее
приветствует Вас!
Рождение первого и второго ребенка лишь ненадолго повышает уровень счастья
родителей, а третий ребенок не приносит им счастья вовсе. Об этом сообщает
Medical XPress со ссылкой на результаты нового исследования, которое провели
Лондонская школа экономических и политических наук и Западный университет
Канады.
По данным исследования, родители чувствуют себя счастливыми только на
протяжении года до и после рождения ребенка. Но затем уровень счастья быстро
снижается и возвращается к прежнему уровню. Ситуация со вторыми родами
похожа - за исключением того, что родители ощущают вдвое меньше счастья от
рождения ребенка. Третий ребенок практически не повышает уровень счастья
родителей.
Это не значит, что третьего ребенка в семье любят меньше, чем его старших
братьев и сестер, объясняют ученые. Просто его рождение кажется опытным
родителям менее романтичным и захватывающим, чем появление на свет первенца.
К тому же третий ребенок приносит родителям дополнительные стрессы -
очередная беременность часто оказывается незапланированной, и появление
малыша серьезно влияет на семейный бюджет.
Женщины чувствуют себя гораздо более счастливыми в ожидании ребенка и после
его рождения, чем мужчины. Но год спустя уровень их счастья резко падает, и
в дальнейшем оба родителя ощущают себя примерно одинаково, выяснили
исследователи.
Отмечается также, что люди, ставшие родителями в зрелом возрасте (35 - 49
лет), чувствуют себя счастливее прочих родителей на протяжении многих лет. А
родители в возрасте до 23 лет часто не ощущают особенного счастья от
появления детей. Это объясняет, почему все больше пар решаются завести детей
в более позднем возрасте.
Источник: medportal.ru

[Будь-здоров! 2] Посменная работа снижает интеллектуальные способности
приветствует Вас!
Специалисты из Великобритании сделали вывод, что работа по сменам может
значительно притупить интеллект. Главным образом она чрезвычайно опасна в
ночное время, потому что она ускоряет процессы старение мозга, ведь по
природе организм человека устроен непосредственно так, что он должен
бодрствовать именно днем, ночью же - спать.
При прекращении посменной работы идет восстановление мозговых функций,
однако на это может уйти 5 лет.
Как говорят специалисты, подобные выводы могут стать чрезвычайно важными для
исследования такого отклонения, как слабоумие, потому что многие пациенты с
таким диагнозом испытывают нарушения сна.
По сути, полученные данные ученые собрали в рамках экспериментов при участии
3 тыс. работников, работавших посменно в течение 10 лет. В конце концов,
оказалось, что столь длительный период работы повлек за собой старение
головного мозга на целых шесть лет.
Этот процесс нетрудно объяснить, ведь посменный график элементарно
противоречит привычным биологическим часам человека. В свою очередь, это
может привести к проблемами со здоровьем, к примеру, к таким как рак, а
также ожирение и проблемы с сердцем.
Источник: globalscience.ru

[Будь-здоров! 2] Курение провоцирует хронические боли в спине
приветствует Вас!
Заядлые курильщики гораздо чаще сталкиваются с такой проблемой как
хронические боли в спине, чем те, кто не имеет этой вредной привычки. Учёные
из Северо-западного университета в Эванстоне (штат Иллинойс) провели новое
исследование, благодаря которому удалось установить связь между пристрастием
к сигаретам и усилением болевых ощущений в позвоночнике. Эксперты во главе
Богданом Петре из Школы медицины Фейнберга определили, что курение влияет на
связи в отделах мозга, контролирующих нервные импульсы. Именно поэтому
хронические боли в спине могут стать намного ощутимее.
В научной статье, опубликованной в журнале Human Brain Mapping, американские
исследователи советуют курильщикам, уже столкнувшимся с любмалгией, просто
оказаться от сигарет.
Чтобы установить причинно-следственную связь, учёные проанализировали
состояние 160 участников, страдавших подострыми болями в спине,
продолжительностью от 4-х до 12-и недель. Кроме того, под наблюдение попали
32 пациента, испытывавших проблемы с позвоночником в течение 5 и более лет,
а также 35 человек, не имеющих данного заболевания.
В течение года за всеми участниками эксперимента велось наблюдение, они
периодически сдавали специальные тесты и прошли сканирование мозга на
магнитно-резонансном томографе. Сканы показали активацию взаимодействия
между двумя отделами головного мозга - прилежащим ядром и медиальной
префронтальной корой. Они связаны с проявлениями аддиктивного поведения,
когнитивными функциями и мотивированным обучением.
Учёные установили, что чем сильнее связь между двумя этими отделами
головного мозга, тем менее устойчив индивид к хронической боли. Курение как
раз и активирует взаимодействие обоих участков - как показали данные МРТ, у
любителей табака оно в три раза сильнее, чем у людей, ведущих здоровый образ
жизни.
<В то же время мы отметили, что у курильщиков, добровольно отказавшихся от
своей привычки во время эксперимента, наблюдается резкое падение активности
отвечающих за высшие нервные функции отделов мозга. В результате они
практически сразу же стали чувствовать себя намного лучше>, - подчёркивает
Богдан Петре.

Источник: meganovosti.info

[Будь-здоров! 2] Думе предложили запретить продавать сигареты на кассах
приветствует Вас!
В Госдуму внесли законопроект о запрете размещения в больших магазинах
специальных касс для продажи сигарет и алкоголя, которые будут находиться не
менее чем в пяти метрах от обычных касс. Его автором стал член Совета
Федерации Игорь Чернышев, передает <Интерфакс> в среду, 5 ноября.
Такие поправки сенатор предложил внести в законы об охране здоровья граждан
от воздействия табачного дыма и о госрегулировании производства и оборота
алкогольной продукции. Если закон будет принят, запрет распространится на
магазины площадью более 50 квадратных метров. Однако эти ограничения не
коснутся контрольно-кассовой техники, которую используют только для продажи
алкоголя и табака.
В пояснительной записке автор закона отметил, что сейчас широко практикуется
продажа алкоголя и табака рядом с кассами торговых объектов. По мнению
Чернышева, маркетологи используют это как дополнительный стимул для покупки
такой продукции.
Также сенатор считает, что в таком случае алкоголь и табак получают
<определенные конкурентные преимущества, поскольку кассиру необходимо
отвлекаться на консультирование и подбор этой продукции для потребителя>.
Это не только задерживает других покупателей, но и подвергает их воздействию
скрытой рекламы алкоголя и табака.
Первого июня 2014 года в России вступили в силу новые ограничения на курение
и торговлю табаком. Теперь в России запрещается торговать табаком в киосках
и ларьках, также запрещено демонстрировать табачную продукцию на витринах -
теперь покупатель видит только прейскурант.
Источник: tvrain.ru

[Будь-здоров! 2] Учёные: для зачатия ешьте плотный завтрак и капусту
приветствует Вас!
Пытаетесь забеременеть? Учёные дают несколько простых советов, позволяющих
ускорить зачатие. Как оказалось, такие простые вещи как режим дня и
правильное питание, способны значительно приблизить долгожданный момент
рождения ребёнка.
Ночная работа или ненормированный рабочий день нарушают менструальный цикл и
негативно влияют на период плодовитости, поскольку нарушаются биологические
часы женского организма. Согласно британскому исследованию женщины,
работающие в ночные часы, на 8 % чаще посещают гинеколога по причине
бесплодия.
Плотный утренний завтрак, содержащий не менее 900 калорий, способствует
снижению уровня гликемии, а также тестостерона - мужского гормона,
вызывающего проблемы бесплодия у женщин. По мнению учёных из университета
Тель-Авива, хороший утренний завтрак стимулирует процесс овуляции у молодых
женщин, в том числе и у тех, кто страдает синдромом кистозного яичника.

Корейское исследование подтвердило, что неизменный режим сна и его
продолжительность, равная восьми часам, благотворно влияют на процесс
зачатия, так как выработанный режим регулирует гормональный фон женского
организма.
Брюссельская капуста содержит питательное вещество под названием
ди-индолилметан, способное модифицировать метаболизм эстрогенов и
стимулировать плодовитость женщины. Кроме того, оно препятствует выкидышу.
Источник: 365news.biz

[Будь-здоров! 2] Употребление содовой сокращает жизнь
приветствует Вас!
Существует много причин, чтобы отказаться от сладкой содовой, например,
ожирение, сахарный диабет, рак и другие. Однако новая причина затрагивает
каждую клетку организма, так как бьёт непосредственно по ДНК.
Теперь вы можете добавить ускоренное старение клеток к этому списку.
Согласно исследованию, опубликованному в <Американском журнале общественного
здравоохранения>, употребление содовой вредит теломерам.
Исследовав образцы ДНК более 5 300 участников, учёные обнаружили, что
употребление содовой было связано с укорочением теломер лейкоцитов (белых
кровяных клеток). Исследователи подсчитали, что ежедневное употребление 500
мл содовой заставляет организм в общей сложности стареть на 4,6 год.
<Теломеры являются защитными колпачками на концах хромосом, - говорит автор
исследования Лорен Кесслер. - Так же, как пластиковые наконечники
удерживают шнурки, теломеры защищают ДНК во время деления клетки>.
Предыдущие исследования доказали, что когда теломеры становятся короче,
клетки прекращают делиться. Однако именно деление клеток позволяет организму
оставаться молодым, а органам и системам функционировать должным образом.
По существу, старение клеток вследствие укорочения теломер является корнем
многих проблем со здоровьем: окислительного стресса, воспаления,
инсулинорезистентности. Исследователи отмечают, что длина теломер также
связана с продолжительностью жизни.
Регулярное потребление сладких газированных напитков может способствовать
развитию болезни, не только затрудняя метаболический контроль сахара, но и
через ускоренное старение клеток тканей.
Тем не менее, связь между сахаром и длиной теломер не зависит от других
сопутствующих проблем таких, как ожирение или диабет. На самом деле,
потребление сахара и старение просто идут рука об руку.
Снижение толерантности сахара в крови и способностей организма использовать
глюкозу является одним из самых разрушительных процессов для организма. В
возрасте 70 лет около 20% мужчин и 30% женщин имеют нарушение толерантности
к глюкозе.
Согласно данным исследователей около 21% людей ежедневно выпивают 500 мл
сладкой содовой. Вам нужны ещё поводы, чтобы бросить?
Источник: givzdorov.com

[Будь-здоров! 2] Важные для сердца жиры содержатся в оливковом масле
приветствует Вас!
Исследователи обнаружили, что олеаты (соли олеиновой кислоты), входящие в
состав оливкового масла, способствовали улучшению функции сердца у крыс с
сердечной недостаточностью.
При сердечной недостаточности миокард не способен своей сократительной
функцией обеспечить организм кровью. Это происходит в связи с
гипертонической болезнью или инфарктом миокарда. Исследователи отмечают, что
предпочтительным источником энергии для сердца является жир, но слабому
сердцу трудно использовать и хранить жиры.
Однако, олеаты не только улучшают функцию сердца, но также помогают на
молекулярном уровне нормализовать жировой обмен в клетках сердца. Олеаты
восстанавливают активность некоторых генов, которые отвечают за метаболизм
жиров в сердце.
<Активность этих генов часто подавляется при гипертрофии миокарда, - сказал
Дуглас Левандовски, директор Центра сердечно-сосудистых исследований. -
Поэтому возможность восстановить благотворное влияние генов, сбалансировать
жировой обмен, уменьшить уровень токсичных жировых метаболитов с помощью
олеатов - весьма важное открытие>.
Оливковое масло является лучшим источником олеатов. Оливковое масло
добавляет нежный вкус, аромат и текстуру практически каждому ингредиенту, с
которым используется. Оливковое масло, также может способствовать улучшению
функции сердца, в том числе при сердечной недостаточности.
Источник: givzdorov.com

[Будь-здоров! 2] Итальянские ученые обнаружили пользу виагры для сердца
приветствует Вас!
В дополнение к уходу за эректильной дисфункцией, виагра может быть
использована для борьбы с болезнями сердца. И этим лечением виагра, кажется,
будет полезна и женщинам. Исследователи из университета Sapienza в Риме
обнаружили, что виагра показала положительное кардиопротекторное воздействие
у пациентов с различными сердечными заболеваниями.
Виагра принадлежит к семейству ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа (IPD5),
ответственного за релаксацию гладкого фермента мышечной ткани. Блокируя его
влияние, активный препарат в виагре улучшает функцию сердечной мышцы у
пациентов.
Исследовательская группа изучила данные 1622 пациентов, 954 из которых
лечились препаратом, в то время как 772 пациентов получали плацебо. Ученые
выяснили, что у пациентов с гипертрофией левого желудочка, то есть у которых
было слишком большой левый желудочек, IPD5, который содержится в виагре
уменьшает объем сердца и даже предотвращает утолщение сердечной стенки.
У пациентов с другими типами проблем с сердцем, лечение виагрой привело к
возросшей производительности сердца, без серьезного негативного влияния на
кровяное давление. Наиболее распространенные побочные эффекты были в
основном головные боли и боли в животе, кровотечения из носа или покраснение
кожи.
Это исследование впервые показывает возможность анти-ремоделирования
сердечной ткани у пациентов с болезнью сердца с помощью виагры, которая
может считаться удовлетворительным лечением.
"Учитывая воспроизводимость результатов и переносимость лечения в различных
проверенных группах, IPD5 можно в разумных пределах предложить мужчинам с
сердечной гипертрофией, или тем, кто страдает от сердечной недостаточности
на ранней стадии", делают выводы итальянские исследователям.
По заявлению ученых, cледующим этапом исследования пользы виагры для
сердечников, будет изучение того, как виагра влияет на здоровье женского
сердца и приведет ли ее использование к тем же положительным последствиям.
Исследование было опубликовано в журнале BMC Medicine.
Источник: moskovskaya-medicina.ru

[Будь-здоров! 2] Плацебо облегчает кашель у маленьких детей
приветствует Вас!
Плацебо в виде нектара агавы оказалось более эффективным, чем отсутствие
лечения симптомов маленьких детей от кашля, по данным исследователей
Пенсильванского государственного медицинского колледжа. Полученные
результаты клинических испытаний свидетельствуют о том, что плацебо может
помочь детям больше, чем "бдительное ожидание".
Как известно, для детей младше двух лет не рекомендован прием медикаментов
от кашля из-за соображений безопасности и отсутствия доказательств их
эффективности в этой возрастной группе. А ряд детских препаратов от кашля и
простуды имеет ограничения по возрасту от 4-6 лет.
"Педиатры обычно советуют родителям не давать малышу никаких лекарств или,
самое большее, предложить им ацетаминофен или ибупрофен," рассказывает
руководитель исследования Ян Поул, профессор педиатрии. "В итоге больные
дети несчастны и не могут спать, а родители расстроены тем, что они ничего
не могут сделать, чтобы помочь ребенку облегчить состояние при кашле."
Кашель является частым симптомом болезней для младенцев и детей ясельного
возраста и является одной из наиболее распространенных причин, по которым
родители детей обращаются к педиатрам, которые не могут предписать
использование безрецептурных лекарств для лечения острого кашля, особенно у
детей самого младшего возраста. В отсутствие эффективных методов лечения
детского кашля, врачи под давлением некоторых родителей назначают
антибиотики, которые не влияют на вирусы, вызывающие простуду и их симптомы.
Еще в 2007 году команда Поула опубликовала результаты, что мед был более
эффективен, чем плацебо при детском кашле. Полученные данные затем были
подтверждены другими исследователями. Тем не менее, мед не допускается
назначать детям в возрасте до одного года из-за рисков, связанных с детским
ботулизмом. Как оказалось, нектар агавы имеет лечебные свойства, подобные
меду - но без известного риска осложнений.
В ходе исследования влияния нектара агавы и плацебо на детский кашель,
ученые изучили состояние 119 детей в возрасте от двух до 47 месяцев с
неспецифическим острым кашлем, ночными симптомами и длительностью
заболевания до семи дней. Три группы маленьких пациентов получали либо
нектар агавы с виноградным вкусом, либо воду со вкусом винограда или вообще
не получали лечения. Родители документировали частоту кашля, тяжесть кашля и
другие показатели, включая качество сна, а также их изменение на следующий
день.
Как нектар агавы, так и плацебо принесли детям с кашлем больше пользы, чем
рекомендованная официально выжидательная тактика и отсутствие лечения, но
никаких существенных различий между выявлено между ними не было. Результаты
исследования опубликованы 27 октября в JAMA Pediatrics.
"Мы обнаружили, что плацебо от кашля лучше, чем ничего не делать,"
рассказывает Поул. "Для детей в возрасте до одного года, для которых нет
никакой другой возможности облегчить состояние, результаты могут быть
особенно важными."
В небольшой подгруппе 30 детей в возрасте до одного года, нектар агавы был
более эффективен от кашля, чем плацебо. "Хотя результаты исследования
действия плацебо и нектара агавы на кашель подтверждены клинически, для
признания метода требуется более крупное исследование, предназначенное для
этой возрастной группы", отмечает руководитель Ян Поул.
Неблагоприятные результаты в случаях с нектаром агавы и плацебо были редки.
Использование плацебо при кашле у маленьких детей может снизить
несоответствующие назначения антибиотиков.
"Возможно, это тот случай, когда давать плацебо, такое как нектар агавы или
сладкую воду, может помочь родителям и их детям пережить это неприятное
состояние," делает вывод руководитель исследования. "По крайней мере
результаты нашей работы должны стать поводом для серьезной дискуссии в
педиатрическом и родительском сообществах".
Данное исследование финансировалось медицинским колледжем Penn State College
и компанией Zarbee's Inc.
Источник: moskovskaya-medicina.ru

[Будь-здоров! 2] Медики научились выращивать новые вены из крови
приветствует Вас!
Чтобы вырастить в лаборатории за неделю новый сосуд, нужна всего лишь
столовая ложка крови. Это доказала работа Салгренской Академии и Салгренской
университетской больницы.
Три года назад медики пересадили пациенту выращенный из стволовых клеток
сосуд. А два года назад были проведены еще две трансплантации, причем,
детям. Во всех случаях у пациентов не хватало вены, идущей от
желудочно-кишечного тракта к печени.
Ученые решили выбрать почти безболезненный способ забора стволовых клеток,
строительного материала для нового сосуда. Они собирали 25 миллилитров крови
пациентов, передает Meddaily.
Удалось успешно выделить стволовые клетки с первого раза. Плюс, сама по себе
кровь ускоряла рост новой вены, ведь в ней есть фактор роста. В отличие от
выращивания клеток из костного мозга, новый подход потребовал на работу
неделю, а не месяц.
На сегодняшний день врачи констатируют хорошее состояние двух пациентов.
Насчет третьего пока рано делать выводы. Одно можно сказать точно:
совершенно не обязательно обрекать людей на болезненную процедуру забора
клеток из костного мозга.
В перспективе стволовые клетки из крови смогут изменить жизнь пациентов с
варикозным расширением вен или инфарктом миокарда
Источник: rosbalt.ru

[Будь-здоров! 2] Диетологи: не все виды хлеба вредят фигуре
приветствует Вас!
Многие считают, что употребление хлеба делает их толстыми, поэтому часто
исключают его из рациона. Но новое исследование, проведенное австралийскими
специалистами, показало, что это касается не всех видов хлеба.
Согласно опросу, проведенному среди 1000 женщин в возрасте от 25 до 65 лет,
43% женщин избегают употребления хлеба, когда пытаются похудеть, а 20%
чувствуют вину, когда его съедают. Родители также ограничивают потребления
хлеба детьми, и 15% австралийских мам сокращают его количество в рационе,
потому что не хотят, чтобы у их ребенка был лишний вес.
В то время как некоторые женщины избегают хлеба, большинство из них не могут
сопротивляться искушению, и опрос выявил, что 83% женщин все же употребляют
хлеб, потому что это вкусно.
Специалисты отмечают, что нет никаких доказательств того, что хлеб сам по
себе способствует увеличению веса, передает Kedem. По мнению ученых,
правильный выбор хлеба может предложить многочисленные преимущества для
здоровья, в том числе для пищеварительной системы. В частности, речь идет о
цельнозерновом хлебе.
"Многие женщины просто не знают о существовании цельнозернового хлеба,
содержащего большое количество питательных веществ, клетчатки, витаминов
группы В, магния и железа, - говорит диетолог Шарон Натоли. - Предыдущие
исследования показали, что люди, которые потребляют большое количество
продуктов из цельного зерна, в том числе хлеб, менее склонны к полноте или
набору веса с течением времени".
Потребителям следует иметь доступ ко всей информации, необходимой для
принятия правильного решения при покупке хлеба, который будет
соответствовать их потребностям и образу жизни. Цельнозерновой хлеб также
может быть частью здорового сбалансированного питания в связи с его важным
вкладом в потребление питательных веществ, поэтому нет никаких оснований
чувствовать себя виноватым, употребляя его.
Источник: rosbalt.ru

[Будь-здоров! 2] Депутаты предложили запретить бесплатные аборты
приветствует Вас!
В России предлагают законодательно запретить аборты по собственному желанию
за счет средств из бюджета, пишет <Российская газета>. Это необходимо, чтобы
решить демографическую проблему, считают авторы инициативы - депутаты
Самарской губернской думы.
Сегодня прерывание беременности входит в перечень заболеваний, которые
лечатся из средств фонда ОМС. Из-за этого, по мнению самарских депутатов,
Россия находится на 181 месте по плотности населения.
<У нас катастрофически не хватает граждан: учителей, врачей, солдат. При
этом количество абортов, которые делаются в стране, - огромно. Число
сделанных абортов после 1918 года можно сопоставить с потерями во время
войны>, - заявил накануне депутат Дмитрий Севиркин на заседании Общественной
палаты.
Источник: medportal.ru