[Будь-здоров! 2] "Врачи советуют смеяться", - Шолом-Алейхем
приветствует Вас!
Мужик приходит в травмпункт со множественными ушибами, синяками под
глазами и клюшкой номер пять, завязанной на шее. Удивлённый врач
спрашивает, как всё случилось.
<<Значит, было так,- говорит мужик.- Мы мирно играли в гольф с женой, и
возле трудной лунки мы оба отправили наши мячи на луг, на котором
паслись коровы. Мы пошли искать их, и, когда я бродил там, я заметил,
что у одной из коров что-то белеется сзади. Я подошёл к ней, задрал
хвост, и, разумеется, прямо в коровьей заднице торчал мячик для гольфа с
монограммой моей жены. Тут-то я и совершил большую ошибку>>.
<<Что же вы сделали?>>- спросил врач.
<<Я снова задрал корове хвост и крикнул своей жене: <<Эй, посмотри, тут
похоже на твою штуковину!>>

Жена патологоанатома.
Патологоанатом работал допоздна. Его обязанностью было исследовать трупы
до их захоронения или кремации. Когда он изучал тело Сэма, которого
должны были кремировать, он сделал удивительное открытие: у Сэма был
такой большой член, каких он никогда раньше не видел. - <<Извини, Сэм,-
сказал патологоанатом,- но я не могу отправить тебя с этим в крематорий.
Это нужно сохранить для потомков>>.
Потом он положил член в портфель и пошёл домой. - <<Дорогая, ты не
поверишь тому, что я тебе сейчас покажу>>,- сказал он жене и открыл
портфель.
<<О, боже!- вскричала его жена.- Сэм умер!>>

Хирург разглядывает рентгеновский снимок:
- Да-а-а! Ключица поломана, два ребра сломано, трещина в малой берцовой
кости...
Ну ничего, в Photoshope мы все быстро исправим...

Пора бы уже и врачам взять на вооружение золотое правило программистов
``Если оно работает - лучше не трогай!''

[Будь-здоров! 2] Народная медицина лечение цитрусовыми фруктами
приветствует Вас!
Народная медицина дарит нам очень много способов и средств для
исцеления от
разных заболеваний. Одно лишь слово <<лекарство>> уже настраивает нас на то,
что это что-то горькое и противное, но зато полезное и нужное. Но не всегда
лекарство такое уж неприятное. Попробуйте цитрусовые и сразу убедитесь -
лекарство может быть и полезным, и в то же время вкусным. Лимон, апельсин,
грейпфрут, мандарин - вот из каких вкусностей состоит лечение цитрусовыми!
Заинтересовало? Думаю, что стоит ознакомиться поподробнее с таким способом
исцеления!
Цитрусовые
Лечение лимоном:
Свежие плоды лимона являются прекрасным лекарством. Мякоть лимона очень
богата, она содержит лимонную кислоту, витамины С, В1, В2, А, Д,
каротиноиды, флавоноиды, кумарины, пектины. Это еще не весь список, в
обычном лимончике можно еще обнаружить эфирное масло, соли калия, меди и
другие микроэлементы.
Особое внимание хочу обратить на целебные свойства, которыми обладает сок
лимона. Он с большим успехом применяется в медицине при лечении таких
заболеваний, как подагра, гастрит с пониженной кислотностью, нарушение
обмена веществ, мочекаменная болезнь, ревматизм.
При грибковых заболеваниях и себорее сок лимона применяют наружно.
Он очень эффективен при высокой температуре, гиповитаминозах С и В.
Лимон в народной медицине:
1. Токсикоз у беременных - возьмите свежеразрезанный лимон и приложите к
ямке под грудью. Такое средство помогает избавиться от тошноты и рвоты.
2. Мозоли на ногах. Срежьте верхушку свежего лимона вместе с небольшим
количеством мякоти и прибинтуйте туго к мозоли. Повязку оставьте на ночь.
Перед такой процедурой ноги нужно подержать в горячей воде. При помощи
такого средства можно довольно быстро избавиться от мозолей.
3. Если сильно потеют ноги, то протирайте их соком лимона. Это очень
эффективное средство.
4. Пигментные пятна на руках. При появлении такой проблемы протирайте
частенько кожное пятно лимонным соком, после таких действий пятно быстро
исчезнет.
Есть и запрет на такое лекарство: сок лимона запрещается употреблять при
заболеваниях желудка, печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.
Лечение мандарином:
В виде лекарства используют плоды мандарина. Мякоть мандарина содержит в
себе тиамин, органические кислоты, витамины С, В1, фитонциды. Кожура
мандарина скрывает в себе эфирные масла, флавоноидные гликозиды.
Смело используйте мандарины, как общеукрепляющее, отхаркивающее,
фунгицидное
средство.
Мандарин - это прекрасный диетический продукт, который с успехом улучшает
обменные процессы в организме.
Сок из свежего мандарина рекомендуется при лечении участков кожи, которая
поражена микроспорией или трихофитией.
Настой из кожуры мандарина:
Возьмите две столовые ложки измельченной кожуры плодов мандарина залейте
одним стаканом спирта или водки и настаивайте в течение одной недели.
Принимать три раза в день за полчаса до еды по 20капель, разбавляя водой.
Такой настой применяют, как отхаркивающее и смягчающее кашель средство. Еще
очень эффективно улучшает пищеварение.
Противопоказание для такого лечения одно - индивидуальная непереносимость.
Лечение апельсином:
Апельсин может предоставить для целебных целей не только одни плоды,
лекарством могут служить листики и цветы этого полезного дерева.
Какие же <<сокровища>> хранит в себе этот <<доктор>>? Эфирное масло,
дубильные
вещества, органические кислоты, каротиноиды, витамины С, В1, В2, соединения
кальция, фосфора, калия и другие микроэлементы.
Плоды апельсина - это чудесное поливитаминное средство. Рекомендуется при
гипо - и авитаминозах, гипертонии, атеросклерозе, при заболеваниях печени,
гипосекреторных гастритах, слабом желчеотделении, сердечно - сосудистых
заболеваниях.
Свежий апельсиновый сок хорошо повышает аппетит.
Отвар из плодов апельсина:
Возьмите 10г. мелко нарезанных неочищенных плодов апельсина и залейте
стаканом кипятка. Оставьте настояться в течение двадцати минуток. Такой
отвар рекомендуется принимать для усиления пищеварения и аппетита,
употреблять его нужно горячим, добавляя сахар по вкусу.
Отвар из цветков и листьев апельсина:
Четыре грамма цветков и листьев залейте стаканом кипятка и двадцать минуток
настаивайте. Принимать рекомендуется три раза в день по трети стакана.
Такой отвар обладает расслабляющим и успокоительным действием.
Кожура апельсина хорошо действует как жаропонижающее и кровеостанавливающее
средство при маточных кровотечениях.
Сок апельсина не рекомендуется употреблять при язвенной болезни желудка и
гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока.
Лечение цитрусовыми рекомендует грейпфрут:
Это вечнозеленое дерево обладает лечебными плодами. Мякоть грейпфрута
содержит в себе каротины, витамины С, В1, В2, В6, никотинамид, клетчатка,
жирные и эфирные масла, органические кислоты, минеральные вещества - калий,
натрий, кальций, железо, фосфор, магний.
Грейпфрут - это чудесное поливитаминное, антисклеротическое, тонизирующее и
мочегонное средство.
Свежий сок грейпфрута рекомендуется пить при гипокинезии, после
инфекционных
заболеваний и операций, при переутомлении физическом и умственном,
хронических интоксикациях, гипертонии, после инфаркта миокарда.
Сок грейпфрута нельзя употреблять при значительном повышении кислотности
желудочного сока.
Цитрусовые - этоочень полезно и вдобавок приятно! Цитрусовые должны входить
в рацион не только людей, желающих исцелиться. Совершенно здоровым людям, а
особенно детям очень полезно для здоровья регулярно употреблять эти
вкусные,
полезные и красивые фрукты!
Будьте здоровы!

[Будь-здоров! 2] Как похудеть на грейпфрутах: 5 принципов диеты
приветствует Вас!
Быстро похудеть к лету мечтают восемь женщин из десяти. Однако,
перепробовав несколько диет, большинство дам разочаровываются -- эффект
сохраняется ненадолго. Если вы твердо решили похудеть за короткий срок,
чтобы <<влезть>> в любимый сарафан, выбирайте жесткую диету на грейпфрутах!
Грейпфрут -- это единственный цитрус, способный расщеплять жиры, не
позволяя откладываться им на талии, бедрах и ягодицах. Помимо своих
<<худеющих>> характеристик, грейпфрут является чемпионом по содержанию
витаминов С, Р, Д, В и А. Он укрепляет иммунитет и позволяет во время
диеты не вводить дополнительные витаминные комплексы для поддержания в
организме достаточного количества полезных элементов.
Принципы у диеты довольно жесткие и подойдут не всем. Диетологи
предупреждают: на грейпфрутах нельзя <<сидеть>> людям с язвой и гастритом.
Кроме того, грейпфруты в больших количествах противопоказаны женщинам, у
которых наступила менопауза. Придерживаться питания можно только одну
неделю, за которую уйдет не меньше пяти килограммов.
Повторить диету на грейпфрутах можно будет не раньше, чем через три
месяца. Перед каждой трапезой нужно съедать 50-70 граммов грейпфрута
(примерно половина плода), на неделю полностью исключить специи, соусы и
соль, снизить до минимума количество калорий.
Понедельник
* Утро. 40 граммов ветчины, 200 миллилитров сока грейпфрута или
половина плода, чай зеленый.
* Обед. Салат из свежих овощей с соком лимона, чай травяной,
половина грейпфрута.
* Ужин. Салат из овощей с соком лимона, чай зеленый, 200 граммов
мяса отварного без жира, половина грейпфрута.
Вторник
* Утро. Чай зеленый, половина грейпфрута или 200 миллилитров сока
грейпфрута (свежевыжатого), два яйца, сваренных вкрутую.
* Обед. 60 граммов сыра нежирного, половина грейпфрута.
* Ужин. Овощной салат с 10 миллилитрами растительного масла,
половина грейпфрута, 200 граммов рыбы отварной или припущенной.
Среда
* Утро. Три грецких ореха и 40 граммов кислого йогурта, половина
грейпфрута, 20 граммов овсянки с изюмом.
* Обед. Миска супа из овощей и два ломтя темного хлеба, половина
грейпфрута.
* Ужин. Два томата, запеченных с сыром в микроволновке, половина
грейпфрута, 200 граммов вареного куриного мяса (грудка), чай травяной.
Четверг
* Утро. 200 миллилитров чая травяного или сока томатного, половина
грейпфрута, одно вареное яйцо.
* Обед. Салат с заправкой из оливкового масла (белокочанная капуста
и морковь), половина грейпфрута.
* Ужин. 300 граммов любых, кроме картошки, тушеных овощей, чай
травяной или зеленый, половина грейпфрута.
Пятница
* Утро. Чай черный, половина грейпфрута, салат из фруктов с двумя
ложками кислого йогурта.
* Обед. Печеная картофелина, половина грейпфрута, салат из капусты с
соком лимона.
* Ужин. Сок томатный, половина грейпфрута, томат с зеленью,
запеченный в микроволновке, 200 граммов курицы отварной.
В выходные можно повторять любой рацион одного из дней. Помимо
предложенного меню, два раз в день можно устроить перекус. Это может
быть одно яблоко, один апельсин, кусочек отварного нежирного мяса или
рыбы. Между основными приемами пищи можно пить воду и один раз в день
стакан обезжиренного кефира.

[Будь-здоров! 2] Ешьте рыбу - живите дольше
приветствует Вас!
Новое исследование позволяет предположить, что регулярное употребление рыбы,
богатой омега-3 жирными кислотами, способствует увеличению продолжительности
жизни.

Исследователи, проанализировав данные, касающиеся более 2600 пожилых людей,
пришли к выводу, что те из них, которые регулярно употребляли в пищу такие
виды
рыб, как лосось, макрель, сельдь, озерная форель и тунец, жили в среднем на
два года больше остальных. Данный феномен ученые объяснили повышенным
содержанием
в крови этих людей омега-3 жирных кислот, поступающих в организм при
употреблении жирных сортов рыб.

<Цель данного исследования - не определение влияния рабьего жира, как
пищевой добавки, а изучение того, как омега-3 жирные кислоты, поступающие в
организм
вместе с продуктами питания, влияют на продолжительность жизни>, - говорит
доктор Дариуш Мозаффариан, адъюнкт-профессор эпидемиологии из Гарвардской
школы
общественного здравоохранения в Бостоне.

Исследование, результаты которого были опубликованы в журнале <Анналы
внутренней медицины>, не предоставило неопровержимых доказательств
причинно-следственной
связи употребления рыбы и увеличения продолжительности жизни, однако
позволило предположить, что определенная зависимость между ними существует.

<Высокий уровень в крови омега-3 жирных кислот связан с более низким риском
смерти, особенно в результате сердечно-сосудистых заболеваний>, - сказал
Мозаффариан.
Он обнаружил, что у людей с высоким уровнем омега-3 жирных кислот риск
смерти по любой причине в среднем на 27%, а в результате болезней сердца -
на 35%
ниже, чем у тех, у которых этот уровень самый низкий.

Другие исследования также показали, что регулярное включение в рацион
питания рыбы с большим содержанием полезных для человеческого организма
белков и жирных
кислот снижает риск смерти в результате заболеваний сердца. Однако причина,
по которой потребление рыбы снижает смертность, вызванную другими причинами,
до сих пор не выявлена.

Вместо того чтобы опираться на информацию об употреблении рыбы, как это
делали другие исследователи, команда Мозаффариан взяла за основу фактическое
содержание
в крови жирных кислот.

В начале исследования исследователи проанализировали образцы крови и
проверили физическое состояние испытуемых, а также расспросили их об образе
жизни.
Во время проведения исследования ни один из участников, средний возраст
которых - 74 года, не принимал омега-3 в качестве пищевых добавок.

В ходе исследования продолжительностью 16 лет умерли 1625 человек, из
которых 570 - из-за нарушений, связанных с функцией сердечно-сосудистой
системы. При
этом было отмечено, что при высоком содержании в крови омега-3 жирных кислот
риск смерти снижался.

Элис Лихтенштейн, директор и старший научный сотрудник лаборатории питания
для сердечно-сосудистых больных (Университет Тафтса, Бостон, США),
подчеркнула,
что хотя исследователи зафиксировали определенную закономерность, им так и
не удалось установить причинно-следственную связь этих явлений.

<Результаты этого исследования подтвердили связь между высоким потреблением
жирной рыбы и снижением риска общей смертности, особенно в результате
ишемической
болезни сердца>, - отметила Лихтенштейн, не принимавшая участия в данном
исследовании. Она предупредила, что ученые-медики затрудняются ответить на
вопрос,
является ли повышение уровня омега-3 жирных кислот непосредственной причиной
снижения риска летального исхода или же представляет собой лишь один из
маркеров
здорового образа жизни.

Например, те люди, в крови которых был зафиксирован самый высокий уровень
омега-3, ели, помимо рыбы, гораздо больше полезных для сердца и организма в
целом
овощей и фруктов, чем остальные. Элис Лихтенштейн высказала предположение,
что причиной этих пристрастий в еде является именно рыбий жир.

Американская Ассоциация сердца рекомендует съедать 100-граммовую порцию
жирной рыбы (например, лосося) хотя бы раз неделю. Если же вы до настоящего
времени
вообще не употребляли рыбу - не отчаивайтесь! По глубокому убеждению доктора
Мозаффариана, <Переход <с нуля> к небольшому потреблению жирной рыбы, пусть
даже самому незначительному, непременно приведет к повышению уровня омега-3
жирных кислот в крови и принесет неоценимую пользу здоровью>.

[Будь-здоров! 2] Ядовитые представители природы
приветствует Вас!
Приветствую вас!
Среди всего разнообразия живого мира на Земле есть существа, которые опасны
для человека своими укусами, поскольку при укусе эти представители природы
делают для нас очень неприятное дело, они вводят яд в кожу человека и это
приводит к отравлению ядом и к серьезному заболеванию. В данной статье мы
взяли самых распространенных представителей фауны, которые обладают
ядовитыми укусами, это насекомые, змеи и медузы. При укусах яд попадает под
кожу человека, затем он распространяется током крови по всему организму
пострадавшего и оказывает болезнетворное воздействие на все важные органы и
системы человека, на сердце и легкие, на печень и почки, головной мозг и
проч.
асекомые
В природе существует множество разных представителей, укусы которых
причиняют человеку целый ряд неприятностей, боли, кожный зуд, покраснение и
опухоль в зоне укуса и самое главное страх, что же делать после этого укуса.
Нам, жителям России как то меньше достается таких проблем по сравнению с
тропиками. Но тем не менее и нам надо бояться ядовитых укусов. Наиболее
распространены укусы пчел, диких ос, слепней и им подобных насекомых. Во
время укуса насекомое вводит ядовитое вещество под кожу, что и вызывает у
нас неприятные симптомы, боли, отечность кожи, красное пятно в зоне укуса.
Если вы видели, кто вас укусил, то это может вам иногда помочь. Так медовая
пчела может ужалить только один раз и оставить свое жало в вашей коже, потом
пчела погибает. Другие представители: шмели, осы, шершни, могут ужалить
повторно, поэтому лучше избегать их любым способом. Быстрые действия и
помогают эффективно.
Надо удалить ядовитое жало пчелы
Надо удалить ядовитое жало пчелы
Надо попытаться удалить ядовитое жало пчелы, булавкой, шпилькой, любым
подходящим предметом. Пчела может занести с укусом инфекцию, поэтому важно
промыть место укуса водой или раствором антисептика, если он есть под рукой.
Поместите сверху зоны укуса пузырь со льдом, этим вы уменьшите отечность и
предупредите распространение яда. Простое и эффективное средство,которое
можно применить против укуса насекомого, это приложить таблетку аспирина,
предварительно намочив ее водой. Аспирин нейтрализует попавший в кожу яд. Не
плохо помазать место укуса нашатырным спиртом и вы увидите, что боль пройдет
очень быстро. Также хорошо действует паста из питьевой соды и воды,
приложенная на область укуса.
Примите антигистаминный препарат типа димедрола. Если вам не продадут его в
аптеке попросите заменить его, чем либо другим антигистаминным препаратом,
что продается без рецепта. Применяйте простые профилактические меры, чтобы
избежать укусов неприятных насекомых, носите белую одежду, которая не
привлекает жалящих насекомых. Не используйте благоухающие лосьоны и кремы,
которые могут привлечь крылатых вредителей. Насекомых, как правило, тянет к
людям у которых в организме содержится мало цинка. Принимайте по меньшей
мере 60 мг. микроэлемента цинка в день круглый год.
Укус пчелы у аллергичного человека
Укус пчелы у аллергичного человека
Укусы перечисленных насекомых, а иногда даже простых маленьких мошек, могут
вызвать неприятности у людей болеющих аллергией. У здоровых людей укусы пчел
вызывают боли и отек на пару часов. Но более тяжелые симптомы могут
указывать на аллергию. Если у пациента появляются боли в груди, тошнота,
рвота, крапивница, охриплость голоса, затруднение дыхания, распухание
языка, лица, обморок или шок, -- это грозные симптомы, которые говорят о
том,
что пациента надо быстрее везти в больницу для оказания серьезной
медицинской помощи. Тяжелые укусы могут сопровождаться также: головной
болью, мышечными судорогами, кашлем, одышкой, тошнотой, рвотой.
Есть люди, которые не боятся пчел
Есть люди, которые не боятся пчел
Тем не менее есть люди, которые не чувствительны к укусам пчел, это
пчеловоды. Они за один летний сезон испытывают десятки укусов пчел без
всякого вреда. У них уже выработался иммунитет к пчелиному яду. Более того
пчеловоды иногда сажают пчел на больные участки своего тела и укусы пчел
приносят им лечебный эффект. Я лично знаком с пчеловодом, который лечит свой
радикулит, сажая пчел на поясницу и считает это единственным средством,
которое ему помогает. Не зря пчелиный яд входит в состав некоторых лекарств:
мази, кремы.
Медузы
разных видов представляют собой очень распространенных жалящих морских
животных. В длинных щупальцах медуз имеются жалящие клетки и когда медуза
задевает человека своими щупальцами, клетки пронзают кожу и выделяют яд.
Даже отсеченные щупальца могут нанести рану. Что делать в таком случае,
немедленно промойте рану соленой морской водой. Промывать пресной водой
нельзя, она активирует жалящие клетки. Старайтесь промывать поврежденное
место как можно чаще. Если имеется возможность налейте алкоголь на
пораженный участок, можно использовать вино, ликер, любой алкогольный
напиток, причем его можно втирать легкими массажными движениями. При
возможности полейте пораженный участок пищевым уксусом или нашатырным
спиртом.
Один из наиболее страшных видов медуз
Один из наиболее страшных видов медуз
Если к вашей коже прилепился щупалец медузы его надо удалить. Только не
трогайте щупалец голыми руками, прихватите его полотенцем или салфеткой и
оторвите его. Используйте крем для бритья и осторожно сбривайте остатки
щупальцев. Если это не возможно, соскребите щупальца ножом или другим
подходящим предметом. Приложите смесь из питьевой соды и морской воды и
соскребите остатки щупальцев с вашей кожи, как это сказано выше. Облегчите
кожный зуд с помощью антигистаминных препаратов, пораженную поверхность
желательно смазать гидрокортизоновым кремом, примите болеутоляющие средства,
если боль выражена. Хотя соленая вода очистит место укуса, она не стерильна
и лучше обратиться после всего этого в поликлинику для своевременного
введения противостолбнячной сыворотки. Так что любителям купаться в тропиках
надо быть готовым ко всему. В тех местах, где есть медузы, опытные люди
купаются в колготках, чтобы защитить тело от медуз, это действительно
помогает.
Гадюка обыкновенная
Гадюка обыкновенная
Обыкновенная гадюка
Обыкновенная гадюка, хоть и не такое экзотическое существо, как медуза но
весьма опасное и распространено в России повсеместно. Эта опасная змея чаще
встречается в лесах, на солнечных полянках и в болотистой местности, у рек и
ручьев. Для ее обитания хороши все места. Интересным фактом является то, что
плотность заселения этими змеями очень не равномерна. Есть места где они
встречаются очень часто и есть зоны, где эти змеи редки. После зимовки эти
пресмыкающиеся появляются на поверхности земли обычно в апреле-мае. В теплых
областях России их можно встретить ранее. Летом гадюки прячутся в норах
различных животных, в гнилых деревьях в прошлогодних копнах сена иногда они
селятся в заброшенных зданиях и недостроенных домах. Обыкновенная гадюка
обычно достигает длины около 75 сантиметров, но есть и более крупные особи.
Тело гадюки довольно толстое, причем самцы обычно менее самок. Голова змеи
напоминает треугольник, четко отграниченный от шеи, сверху имеется крупный
лобный щиток и два теменных щитка. Зрачки змеи вертикальные, кончик морды
закруглен, а носовое отверстие находится в середине носового щитка. На
переднем крае верхней челюсти расположены крупные, трубчатые, подвижные
зубы. Они являются ядовитыми.
Окраска змеи обычно серая, но бывает и с красноватым оттенком, имеется
характерная зигзагообразная линия вдоль хребта и икс образный рисунок на
голове. Спаривание гадюк происходит с середины мая до начала июня. Гадюка
яйцеживородящая змея. Потомство ее появляется в августе. Молодые гадюки
рождаются длиной до 17 сантиметров и уже ядовиты. В средней полосе России
гадюки активны в дневное время. Любят греться на солнце, в том числе могут
это делать на тропе по которой ходят люди. Иногда их встречают на пнях,
кочках, каменных плитах. Охотится змея обычно ночью. Пищей для нее служат
мелкие грызуны, лягушки, насекомые. При встрече с человеком, змея, как
правило? пытается скрыться. Но при угрозе начинает обороняться, шипит,
совершает угрожающие броски. Наиболее опасны броски-укусы, которые она
совершает на движущийся объект. Поэтому при встрече со змеёй лучше не
совершать резких движений и тем более пытаться взять змею за хвост, тогда
укус вам обеспечен.
Встречи со змеями чаще всего происходят во время сбора лесных ягод, грибов,
или при сенокосе. Чтобы уберечься от гадюки необходимо быть более
внимательным и осторожным. Отправляясь в места, где вероятна встреча с
гадюками, необходимо иметь соответствующую одежду и обувь. Предохраняют от
укусов змей высокие сапоги, толстые шерстяные носки плотные, но не
обтягивающие тело брюки, которые лучше одевать с напуском на обувь. При
сборе грибов и ягод лучше пользоваться палкой достаточной длины, чтобы
прощупать ею место, где растут грибы и ягоды. Если в этом месте находится
змея, она или обнаружит себя шипением, или уползет. Выставляйте вперед палку
при быстром движении по тропе. У гадюк слабое обоняние и слух и внезапное
появление человека может помешать ей быстро скрыться. Если на змею
наступить, она переходит в атаку и бросается на человека и может укусить.
Надо быть особенно внимательным прежде чем вступать в заросшие ямы. Не
следует устраивать ночлег в лесу рядом с гнилыми пнями и деревьями с
дуплами, у входов в норы, пещеры, рядом с кучами мусора или валежника. В
теплые летние ночи змеи активны и могут приползти к костру. При движении
ночью по лесу, необходимо освещать путь фонариком. Следует плотно закрывать
вход в палатку, чтобы змея не могла вползти туда. Если палатка не была
закрыта или вы пользуетесь спальным мешком осмотрите ее и особенно спальный
мешок, в нем может быть мышь, знайте, что мыши привлекают змей.
Если все же вам не удалось уберечься от укуса змеи, осмотрите это место, на
месте укуса видны две точечные ранки от ядовитых зубов. В месте укуса
появляется сильная, нарастающая боль. Уже в первые минуты возникает
покраснение укушенной части тела, вверх от места укуса распространяется
отек. При попадании яда в кровь общая реакция может развиться сразу или
спустя тридцать, сорок минут. Чаще всего это происходит через 15-20 минут.
Появляется головокружение, вялость, головная боль, тошнота, рвота,
затруднение дыхания, частый пульс. Яд обыкновенной гадюки по своему
действию является вызывающим кровоизлияние в месте укуса и местное
некротическое действие. Чем ближе укус к голове, тем он опаснее по
воздействию на центральную нервную систему. Весной яд гадюки более токсичен,
чем летом. После укуса геморрагический отек распространяется, общие явления
прогрессируют. Возможны нарушения сердечной деятельности и впоследствии
почечной недостаточности.
Первая помощь. Самолечение при укусе недопустимо. В качестве антидота к яду
применяется противозмеиная сыворотка <<Антигюрза>>, специфической сыворотки
именно против яда гадюки в России не производится. При ухудшении состояния
пациента следует доставить в ближайшую больницу или здравпункт.
Альтернативная скорая помощь. В ряде литературных источников, посвященных
первой помощи при укусе змеи, предлагается незамедлительно начать
отсасывать ртом яд из ранок. Обязательным условием при этом является полная
целостность слизистых оболочек полости рта. Предварительно ранки следует
открыть, сдавливая складки кожи в области укуса до появления из ник капель
крови. Содержимое ранок, кровянистую жидкость, необходимо сплевывать.
Продолжать отсасывать 10-15 минут. При появлении отека отсасывание
прекратить. Рот лучше прополоскать водой, или при наличии, раствором
марганцовокислого калия. Данная процедура считается безопасной, так как
количество яда, которое может попасть в организм оказывающего помощь очень
мало, а удалить из ранок он может до 50% яда. Место укуса необходимо
обработать антисептиком. Кожу вокруг ранки обработать спиртом и йодом. На
ранку наложить асептическую повязку. Выше места укуса следует наложить жгут,
чтобы прекратить всасывание яда в организм. Конечность следует обездвижить с
применением подручных шин. Важно, чтобы конечность пострадавшего была в
покое, это тоже замедляет распространение яда. Пострадавшему следует давать
как можно больше пить воды, для выведения яда почками. При наличии, дать
пару таблеток супрастина или тавегила для снятия аллергической реакции на
змеиный яд. Можно закапать 5-6 капель галазолина в нос пострадавшего и в
ранку от укуса. В последствии следует найти машину и доставить пострадавшего
в лечебное учреждение, сам пострадавший ходить не должен, перевозить его
необходимо в положении лежа.
Обычный безобидный уж
Обычный безобидный уж
Существуют змеи весьма похожие на гадюку, это ужи, но они имеют на голове
два желтых пятнышка возвышающиеся над кожей головы. Эти пятнышки хорошо
заметны и отличить по ним ужа не трудно. Уж является безопасной змеей и в
любом случае при встрече с человеком он уползает и скрывается в траве или
кустах.

[Будь-здоров! 2] Мужской мозг действительно не может понять, чего хотят женщины
приветствует Вас!
Мужской мозг действительно не может понять, чего хотят женщины
Горькая аксиома о том, что представители противоположных полов
испытывают трудности в понимании друг друга, получила научное
подтверждение. По крайней мере, в отношении мужчин.
Как оказалось, их проблемы в угадывании женских сигналов вызваны не
одним только голым эгоизмом, а имеют куда более глубокие корни.
Например, мужской мозг просто не способен распознавать женские эмоции
также хорошо, как мужские, пишет The Daily Mail.
К таким выводам пришли немецкие ученые из Университетской Больницы LWL в
городе Бохум. Они провели следующий тест: 22 молодым мужчинам показали
36 изображений, на которых присутствовали только глаза -- половина
мужских, половина женских. При этом добровольцы не знали, где чьи глаза.
Затем им предложили выбрать для каждой пары глаз одно из наиболее
подходящих для их выражения слов, описывающих какие-либо эмоции,
например, <<недоверие>> или <<ужас>>. Как оказалось, добровольцы вдвое лучше
определяли эмоции, которые выражали глаза других мужчин. При этом
эмоции, выраженные женскими глазами, часто ставили их в тупик.
Сканирование мозга показало, что причиной тому -- работа области мозга,
известной как миндалина. Это так называемый мозговой эмоциональный
центр, отвечающий за способность соотносить чувства другого человека с
собственными переживаниями в прошлом и на основе этого определять чужое
психическое состояние. При взгляде на мужские глаза у добровольцев
миндалина активизировалась, а при виде женских -- <<засыпала>>.

[Будь-здоров! 2] Как приучить малыша мыть руки
приветствует Вас!
Никто не будет спорить, что для ребенка личная гигиена играет особо важную
роль. Привычка мыть руки закладывается с самого раннего детства, и нужно
этот момент не упустить. Как же лучше приучать малыша к этой жизненно
необходимой процедуре?
В первую очередь стоит избавить ребенка от боязни воды, если такая
существует. С самого младенчества ребенка нужно приучать к купанию целиком,
и особый акцент во время этого делать на полоскание ручек. Пусть ребенок с
самого начала привыкает к этой процедуре, как к отдельной части ритуала.
Становимся самостоятельными
Когда малыш уже начнет ходить, время приучать его самостоятельно мыть руки
отдельно от процесса купания. Ходи с ним в ванную и смотри, чтобы он не
пропускал мытье или этап намыливания. Если малыш упорно не хочет лезть в
воду, здесь стоит проявить настойчивость, но не переусердствовать. Как мы
уже знаем, сильное давление может привести к противоположному результату.
Малыш также охотнее займется мытьем, если перевести его в игровую форму.
Также поможет специальное детское мыло с вкусным запахом, изготовленное в
оригинальной форме.
Мытье рук в игровой форме
Отдельной частью процесса мытья рук является вытирание. Купи ребенку его
собственное, маленькое полотенце, которое будет висеть на таком уровне,
чтобы он мог его легко достать. Полотенце обязательно должно быть из
натуральной ткани и желательно ярким, чтобы привлечь внимание малыша. К тому
же, иметь отдельное полотенце для него будет почетно, <прямо как у
взрослого>.
Нам три года!
С этого возраста ребенок вполне может мыть руки самостоятельно. Но все же за
ним еще надо следить и помогать ему. Особенно, когда нужно отмыть серьезное
загрязнение. Для дополнительной мотивации можно рассказывать ребенку о
микробах и вреде здоровью, который они могут нанести, если вовремя не
предпринять меры. И, конечно же, не забывай хвалить свое чадо каждый раз,
когда он все сделал правильно.
К четырем годикам мытье рук уже должно совсем войти в привычку. В это время
малыш активно ходит по детским учреждениям и крайне важно, чтобы в этом
возрасте он умел самостоятельно отмывать руки от любой грязи.
Любое дело входит в привычку за три недели, хотя с малышами все может быть и
по-другому. В любом случае, сколько бы ты ни потратил времени на соблюдение
малышом личной гигиены, все твои усилия воздадутся в многократном размере,
когда он не будет хватать инфекционные заболевания и другие неприятности,
связанные с немытыми руками.
mama.ua

[Будь-здоров! 2] Лечение инсульта народными средствами дома
приветствует Вас!
Как лечить инсульт народными средствами? Для человека, перенесшего
инсульт,
этот вопрос становится злободневным. Для своей быстрой реабилитации все
больные всегда обращаются к истокам народной медицины. Ведь она помогает
людям
в самых тяжелых ситуациях. Именно самые невероятные и эффективные,
совершающие чудеса, поднимающие на ноги рецепты, выходят всегда из
народа. Какие
же эффективные рецепты предлагает народная мудрость для лечения инсульта

Лечения инсульта мазью

Рецепт 1. Эффективна мазь из 6 чайных ложек лаврового листа, 1 чайной ложки
игл можжевельника (можно взять иглы сосны, пихты,
ели),
12 чайных ложек сливочного масла. Лавровый лист и иглы можжевельника сначала
тщательно разотрите в порошок. Втирайте полученную мазь дважды в день в
парализованные
места. Через 2 месяца будут заметны очень хорошие результаты - люди начинают
ходить и разговаривать.

Рецепт 2. Парализованные конечности полезно растирать несколько раз в день
любой летучей мазью. Например: смешать одну часть спирта и две части
растительного
масла. Можно использовать для этой цели эфир. Но применяя его, помните, что
он легко воспламеняется.

Лечения инсульта спиртовыми настойками
insult-lechenie6
Рецепт 1. Способствует излечению паралича спиртовая настойка мордовника
(эхинопсии) или чилибухи. 1 ст. ложку травы положите в пол литра водки и
поставьте
на 21 день в теплое место. Затем процедите и пейте 30 капель 3 раза в день.

Рецепт 2. Возьмите 1 ст. ложку измельченных корней переступня белого
(параличной травы) и залейте 300 мл водки. Затем настаивайте 7 дней в
теплом месте.
Потом процедите и принимайте по 25 капель утром и вечером после еды с водой.

Лечения инсульта лимоном
lechenie-insulta
Рецепт 1. Пропустите через мясорубку 2 лимона и 2 апельсина средней
величины, удалив косточки, и смешайте полученную массу с 2 ст. ложками
меда. Положите
смесь в стеклянную банку и, выдержав ее одни сутки при комнатной
температуре, поставьте в холодильник. Принимайте по 1 ст. ложки вместе с
чаем трижды в
день.

Рецепт 2. Измельчите половинку лимона, очищенную от кожуры и залейте
стаканом настойки хвои (1 ст. ложку измельченных хвойных игл залейте
стаканом кипятка,
дайте настояться 1 час и процедите). Пейте натощак 1 ст. ложку 3 месяца за
1 час до еды или после еды.

Лечения инсульта отварами

Рецепт 1. Заварите 1 ст. ложку измельченного чистотела стаканом кипятка и
дайте настояться 15 минут. Затем процедите и принимайте трижды в день по 2
ст.
ложки до еды. Пейте лекарство 3 недели.

lechenie-insulta
Рецепт 2. Хорошо действует на людей, перенесших инсульт, шалфей. Чтобы
вернуть после инсульта свою речь, необходимо пить настой шалфея. Залейте
одним стаканом
кипятка 1 ст. ложку измельченных листьев шалфея и, доведя до кипения,
выключите огонь. Затем дайте настояться в течение получаса. Пейте в
течение 30
дней до 10 раз в день по два - три глотка. Результат будет на лицо - речь
полностью восстановится. При этом хорошо принимать общие ванны из шалфея.
Делают
перед этим отвар: на 10 литров воды 300 г шалфея. Ванну сначала заполняют
холодной водой, затем горячей, а потом вливают отвар шалфея.

Рецепт 3. Смешайте по 100 г зверобоя, цветков ромашки, тмина, березовых
почек. Затем 1 ст. ложку смеси залейте стаканом кипятка и добавьте 300 мл
воды.
Доведите все это до кипения, остудите и процедите. Пейте по 1 стакану в
теплом виде утром за 30 минут до еды с 1 ч. ложечкой меда и в 9 часов
вечера.
После приема отвара ничего не ешьте и не пейте. Лекарство употребляйте
ежедневно, пока не закончится смесь. Повторите лечение через полгода, а
затем через
год.

Рецепт 4. Возьмите 5 зрелых с семенами сосновых шишек, хорошо их промойте
проточной водой и залейте стаканом 70-процентного спирта. Дайте настояться
в
прохладном месте 2 недели. Принимайте после еды один раз в день по одной
чайной ложечке, добавляя в стакан слабого чая. Кому алкоголь противопоказан:
положите сосновые шишки в пол литра воды и потомите на слабом огне 5
минут. Принимайте по 0,25 стакана после еды, можно для вкуса добавить мед.

Лечения инсульта пионом уклоняющимся
lechenie-insulta
Рецепт 1. Спиртовая настойка корней пиона. 1 ч. л. сухих измельченных корней
залить водкой 300 мл и настоять неделю в теплом месте. Процедить. Принимать
по 25 капель 3 раза в день.

Рецепт 2. Для тех, кому противопоказан алкоголь. 1 ч. ложку сухих корней
пиона уклоняющегося, измельчив залить 1 стаканом кипятка. Затем настоять 1
час
в тепле и процедить. Принимать ежедневно по 1 ст. ложки 5 - 6 раз.

Лечения инсульта общие рекомендации

Рецепт 1. Принимайте до завтрака и перед сном две недели мумие 0,2 г 2 раза
в день. Затем две недели 20-процентную настойку прополиса капаете по 30
капель
в молоко трижды в день. Повторить этот курс еще раз, чередуя мумие и
прополис.

Рецепт 2. Ежедневно употребляйте средних размеров зубчик чеснока с чайной
ложкой меда.

Рецепт 3. Готовьте на завтрак зерновые ростки.

lechenie-insulta
Рецепт 4. Возьмите листок каланхоэ, вымойте его хорошо и отожмите из него
сок. Принимайте 2 раза в день по 1 чайной ложечке.

Рецепт 5. Ешьте до завтрака и вечером перед сном по 1 чайной ложке
цветочной пыльцы натощак, а также 4 - 6 грецких орехов.

Рецепт 6. Ежедневно втирайте лавровое масло в парализованные места. Для
этого заливаем 1 стаканом растительного масла 30 г лаврового листа и
настаиваем
на протяжении двух месяцев в теплом месте, встряхивая ежедневно. Затем
процеживаем и доводим до кипения.

Рецепт 7. Пейте правильно заваренный зеленый чай. Он оказывает лечебный
эффект на людей, перенесших инсульт, но при этом следите за давлением!

Рецепт 8. При параличах и парезах применяют для ванн отвар корней шиповника
или плоды. Такую ванну принимают через день. 20 - 30 ванн - это один курс
лечения.
Температура воды должна быть не более 38DGС.

lechenie-insulta
Рецепт 9. Хорошо помогают при инсульте свежие деревенские яйца. Утром и
вечером каждый день выпивайте два сырых яйца. Уже через месяц Вам станет
намного
лучше, вернется утерянная память.

Однако помните, что любая терапия при лечении инсульта должна быть
согласованна с Вашим лечащим врачом. И будьте осторожны. Нельзя допускать
умственного
переутомления, нервных перенапряжений. Алкоголь, кофе, чай, курение должны
быть полностью исключены. По возможности необходимо уменьшить употребление в
пищу масла, мяса, сахара. Делайте ежедневные прогулки и упражнения и болезнь
отступит. А вопрос, как лечить инсульт народными средствами перестанет быть
для Вас злободневным.

[Будь-здоров! 2] Кстати, БАДы -- это Биологически Активные Добавки ;)
приветствует Вас!
Добрый день, Друзья!
БАДы нужно приниматьКогда меня спрашивают:
Нужно ли принимать БАДы?
Я однозначно отвечаю -- ДА!
Однозначно нужно принимать БАДы, т.к. та пища, которую мы сейчас
принимаем в
несколько раз, иногда в десятки, меньше содержит витаминов, минералов и
микроэлементов, чем десятки лет назад.
Самый простой пример: Когда мы в детстве покупали (срывали, воровали в
чьем-либо саду :) ) яблоки и надкусывали его, буквально через 5 минут
надкусанный участок становился черным. Это окислялось железо, которого
было много в яблоках. А сейчас проделайте тоже самое. Яблоко может после
этого простоять несколько дней на столе и никакой реакции не произойдет. А
ведь нашему организму очень нужны микроэлементы железа.
Во всей пище, которую мы едим явная нехватка всех необходимых для нашего
организма микроэлементов. А, если их (микроэлементов) там нет, как нам их
доставить в наш организм? Есть два способа:
1. В виде инъекций, которые часто прописывают врачи, когда уже видят, что
организм совсем истощен. Конечно, до этой крайности лучше не доводить.
2. Периодически принимать БАДы.
Кстати, когда мы говорим про БАДы, это не только таблетки и капсулы, это
могут быть БАДы в виде натуральных соков и чаев. Очень хорошего качества
БАДы в разных сетевых компаниях, но так же и в аптеках их можно купить.
Я предпочитаю покупать в компаниях МЛМ, почему-то больше им доверяю.
Лично я
сейчас принимаю следующие БАДы:
- Экстракт виноградных косточек (очень мощный антиоксидант);
- Таблетки с экстрактом расторопши (для печени);
- Цитрокальцевит (кальций для организма очень необходим);
- Фиточаи с кипреем (для мужского здоровья).
БАДы нужно время от времени менять. Немного принимаете одни, через 2-3
месяца другие. Таким образом, можно восполнить дефицит разных
микроэлементов.
Кроме БАДов, конечно, нужно больше питаться натуральными продуктами, такими
как тыква, авокадо, морская рыба и любые красные овощи. Так же очень хорошо
будет, если в пищу добавлять имбирь.
Небольшие советы при выборе БАДов. Если у Вас есть предрасположенность к
тем
или иным заболеваниям, можно их предупредить, принимая для профилактики
БАДы. Например:
- заболевания головного мозга -- гинго билоба;
- нарушения зрения -- с черникой;
- мужские проблемы или аденома простаты -- с повышенным содержанием цинка;
- проблемы с суставами -- хондроэтин;
- печень -- расторопша;
И очень желательно периодически принимать БАДы с кардицепсем и селеном.
Посмотрите, какие микроэлементы нужны мужчинам, для какого органа
какие микроэлементы нужны мужчинам
Кстати, БАДы -- это Биологически Активные Добавки ;)
Здоровья Вам!

[Будь-здоров! 2] Польза красного вина:
приветствует Вас!
Польза красного вина, его диетологические и терапевтические свойства,
полностью признанный современной наукой, но совершенно очевидно, что эти
свойства проявляются тем лучше, чем выше качество напитка. Однако, это
полезное свойство не означает, что его следует пить в больших количествах.
Польза красного вина:
- содержит питательные вещества.
Оно обладает питательной ценностью поставляет в организмах превосходно
усвояемые элементы.
- тонизирует.
Тонизирующие свойства и польза красного вина обусловлены наличием танина.
Чем больше в напитке танина, тем больше тонизирующим оно является. Эти его
свойства влияют на физическое и на эмоциональное психическое состояние
человека. Поэтому вино - прекрасное натуральное средства для восстановления
свежих сил, после долгих физических нагрузок. Красное особенно, если оно
выдержанное, рекомендуется особенно в период выздоровления и во время
серьезных инфекционных и вирусных заболеваний.
- успокаивает нервы, принося тем самым пользу.
Ученые многих стран утверждают, что польза красного вина в том, что оно
поддерживает правильное и нужное равновесие между челевеческим рассудком и
внутренними чувствами.
Вино оказывает чувство эйфории, сверхполезное при депрессии. В частности
его рекомендует больным, которые должны в силу особых причин придерживаться
специальных ограничений в еде, например когда прописана лечебная диета.
Хорошее марочное вино бесспорно является гораздо менее токсичным продуктом
чем любое синтетическое средство, которое вам предложат в аптеке.
- может употребляться в качестве дежестива.
Как утверждали святой Павел и святой Бенуа, вино хорошего качества,
умеренно употребляемое нами во время еды, облегчает процесс пищеварения. Оно
так же богато витамином b. Как уже отмечалось, сахар и рафинированные
глюциды, вызывают недостаток витамина b. Витамины этой группы помогают
вымывать токсины и улучшают работу печени. Они принимают активное участие в
преобразовании протеинов и глюцидов, тем самым доказывая пользу вина.
С другой стороны, вино стимулирует секрецию желудочного сока. Оно особенно
показано в сочетании с протеинами (мясо и рыба) поскольку облегчает процесс
их усвоения. Кроме того, известно, что польза красного вина богатого
танином, благотворно воздействует на гладкие мышечные волокна желудка,
активизирует перистальтику, что является дополнительным средством против
запоров. Хорошие марочное вино таким образом, может помочь в лечении
спастических колитов.
- мочегонное средство.
Красное и белое вино является хорошим мочегонным средством. Это
заметил еще
Гиппократ и стал прописывать его своим пациентам. Еще он проводил регулярные
курсы лечения почек этим вином.
Белые, красные и шампанские вина очень богаты нужными организму солями
винной кислоты, а так же сульфатами калия, они оказывают благотворное
воздействие на почки способствуя выживанию токсинов.
- источник минеральных солей.
В нем содержится много минеральных солей, которые превосходно
растворяется.
Среди них можно назвать такие, как кальций, калий и кремний, а так же цинк и
фтор, медь и марганец, хром.
- бактерицидные свойства.
О бактерицидной пользе красного вина, догадывались еще в античную эпоху. С
тех пор, эти догадки нашли множество подтверждений, частности во время
эпидемий. Сделанные одновременно двумя канадскими учеными открытия доказали,
что красное крепкое вино обладает отличной способностью уничтожать некоторые
вирусы, в частности вирусы полиомиелита и герпеса.
Антисептические свойства проявляются тем сильнее, чем оно старее. Молодые
напитки, которые начинают пить через несколько недель после их ферментации,
обладают этими свойствами в гораздо меньшей степени.
- антиаллергическое средство.
В девятнадцатом веке рекомендовали предварительного вымачивать клубнику в
хорошем вине, дабы избежать крапивницы, в случае повышенной
чувствительности.
Профессор Маскелье обнаружил, что оно противодействует большому
образованию
гистамина - это элемент, который является причиной множества аллергических
проявлений. Кроме того, он доказал, что польза вина заключается в
достаточном количестве марганца и витамина Р, который является эффективным
антиаллергическим средством.
Следующая польза красного вина:
- укрепляет сердечно - сосудистую систему. В тысяча девятьсот семьдесят
девятом году, очень серьезное и нужное медицинское исследование, проведенное
в Англии показало, что самая низкая смертность от инфаркта наблюдается там,
где чаще,традиционно пьют вино. Во франции и Италии уровень смертности по
этой причине в 3 - 5 раза ниже, чем в 16-и других западных странах.
хорошее профилактическое средство от атеросклероза сосудов. В нем находится
особые вещества процианидины, которые выполняют следующие функции:
- Ускоряют очищения холестирина в крови, то есть способствуют рассасыванию
жира, который заполняет поврежденные стенки наших артерий, поскольку они
активизируют действие витамина С, который необходим для очищения
холестерина.
- Стабилизируют белковые волокна, а они укрепляют стенки сосудов.
- противодействуют локальному образованию гистамина, который вызывает
атеросклеротические процессы.
Процианидиды содержатся в танине вина, следовательно, чем больше в ней
содержится танина, тем он о богаче процианидидами.
И так, в конце напомню всем, что никогда не пейте вино на голодный желудок.
Начинайте пить, как можно ближе к концу трапезы.
Пейте умеренно, максимальная полезная доза - пол литра в день. И так,
польза красного вина очевидна! Осталось придерживаться моих рекомендаций.
Будте здоровы!

[Будь-здоров! 2] Ценить здоровье мы начинаем тогда, когда ему грош цена.
приветствует Вас!
Приветствую тебя посетитель! Каждый человек заинтересован в укреплении
своего здоровья и я думаю ты здесь найдешь что-то интересное и полезное для
себя.

От чего зависит здоровье человека?

Как приобрести здоровье и сохранить его собственными силами?
Исследованиями многих ученых подтверждено, что причины всех заболеваний- в
нарушении законов
Природы и в первую очередь духовной сущности человека. В Природе всё
взаимосвязано между телом, душой и внешним миром. Природа готова дать
человеку всё,
в чем он нуждается, если только каждый из нас научится жить в дружбе самого
себя с окружением. Для этой дружбы нет общих законов. Вы строите её сами,
Вам
решать, какой она будет и в каждом из нас остается возможность выбора.

Многие сведения о взаимосвязи человека с природой до нас доходят впервые,
многие кажутся нам вначале неправдоподобными, противоречат нашим убеждениям
и
предрассудкам. Тем не менее все сведения, советы и правила основаны на
опыте
множества людей, целителей, как современных так и живших в прошлом.
Постепенно
этот опыт станет и Вашим достоянием и научит Вас многому во взаимосвязи
Вашей души, тела и внешнего мира. Постепенно у каждого человека
вырабатывается
собственное чутьё, <<внутренний голос>>, он укажет Вам как исцелить себя,
подскажет по внутреннему состоянию организма, что нам полезно, а что нет.

Болезнь возникает, когда в человеке нарушается подвижное равновесие
организма между многими элементами жизни, когда нарушается
биоэнергетический
баланс
организма и состояние иммунной системы.

Каждый человек,будь он верующий или неверующий, в минуты больших
потрясений,
когда его настигает беда, обращается к Всевышнему со словами : '' Господи,
за
что мне такое наказание?'', не осознавая того, что он годами своими мыслями,
словами, делами накапливал свои греховные деяния;а возможно это расплата за
деяния его родителей и предков. У каждого человека свой путь к Господу:
кто-то приходит к Господу через болезнь, другие через одиночество или
несчастье,
кто-то через веру,кто-то прочитав духовную книгу, кого-то с детства
ведут по
пути истинному любящие родители. Люди приходят к Богу через разные жизненные
ситуации, через внутреннее мировосприятие человека. В народе бытуют такие,
на мой взгляд, правильные слова : '' Трагедия жизни не в том, что она
быстротечна,
а в том, что мыслишком поздно начинаем жить с Богом''. Лучше , конечно,
смолоду быть со Всевышним, тогда не наделаешь серьёзных ошибок в отношениях
в семье,
в воспитании детей, в других семейных проблемах. А если смолоду не
получилось, то уж лучше поздно, чем никогда.Надо жить с Богом в душе,
творить добро,
соблюдать Божьи заповеди.Человек не безгрешен. Но согрешив, можно вовремя
остановиться, осознать свои грехи и покаяться. Чтобы не возлагать наказания
за
свои грехи на своих детей и внуков, можно и нужно постоянно с чувством
раскаяния просить у Бога прощения за свои грехи, явные и неявные, даже
творимые
нами по легкомыслию и без умысла. Помните всегда, что мысль материальна,
как
по отношению к себе, так и к другим людям- плохие мысли всегда возвратятся
наказанием.

Каждый из нас несет полную ответственность за все события в нашей жизни- и
самые хорошие и самые плохие. Каждая наша мысль творит наше будущее. Каждый
создает
события в жизни с помощью мыслей и чувств. Мы сами- источник собственных
переживаний, окружающей действительности : что мы даём - то и получаем.
Изменив
свою духовную сущность, изменив взгляды на жизнь, изменив нравственные
основы жизнедеятельности,можно в конечном счёте излечить человека и
качественно
улучшить его здоровье.Недаром христианская мораль формирует семь смертных
грехов, ведущих к разрушению человеческой жизни, к разрушению в конечном
счете
здоровья человека. Французский учёный Ле Шателье довел закономерность
принципа, согласно которомулюбой человеческий грех, направлен по отношению
кдругому
человеку бумерангом возвращается к греховному человеку местью или
возмездием.Чем больше человек страдал отнесправедливого отношения к себе,
тем больше
горя испытывал человек, причинивший зло.Всё в мире взаимосвязано. И если
иногда нам кажется, что какой-то негодяй избежал ответственности, это
совсем
не так: если его не наказала Природа и Господь, но его детей, родных и
близких, родителей- обязательно настигнет расплата.Не ройте яму другому -
расплата
неминуема, неминуемо действует принцип Ле Шателье, он действует и от него
невозможно скрыться или избавиться.

Русский учёный и писатель А. Лазарев в книге ''Расшифрованная
Библия''ишет: ...никто, даже Господь, не может защитить человека, еслиего
сосуд кармы
переполнен
негативной энергией по отношению к другим людям, наказание за это
неотвратимо, это объективный ЗаконВселенной. Так будут наказываться все
цари, правящие
преступно. Они проживут свою жизнь, а расплатятся за них сыновья и внуки
своими жизнями. Наказание за нарушение нравственных законов неизбежно, хотя
не
всем удастся увидеть последствия его действия. Наказание часто приходит
через много лет после смерти пострадавшего.

Один из русских исследователей жизни человека В. Ю. Рогожкин в книге
``Эниология'' пишет: ...зло во всех формах и проявлениях наказуемо,оно по
Закону
``бумеранга''
обязательно вернётся к тому, кто его породил. Поэтому, сотворивший зло, сам
себя и наказывает, становитсясобственным палачём.В святой книге- ``Библии''
в
книгах'' Нового Завета Господа нашего Иисуса Христа''в книге'' От Матвея
святое
благовествование''глава 7 сказано:

1. Не судите, да не судимы будете;

2. Ибо каким судом судите,таким будете судимы; какою мерою мерите, такою и
вам будут мерить.

12. Итак во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и
вы с ними; ибо в этом закон и пророки. Какой же вывод: первый принцып
сохранения
здоровья своего и своих родных - соблюдение нравственных и духовных законов
Природы и Вселенной.

Большинство наших болезней возникают не только из-за плохой
наследственности и плохой экологии, но и из-за отрицательных эмоций. Если
вы постоянно взвинчены
и агрессивны, в коре головного мозга формируется очаг стойкого
возбуждения. Подскакивает давление, учащается пульс, изменяется активность
желез внутренней
секреции. Отсюда сбои в работе внутренних органов.

Сильно бьют по здоровью зависть , злоба, обида, страх, ревность,
разочарование.... По словам руководителя квантовой генетики, доктора
биологических наук
Петра Гарячева, словесные '' сотрясения воздуха'' оказывают влияние на
молекулу ДНК, несущую наследственный код человека. Поэтому злобные, грубые
и скверные слова разрушают связи в ДНК человека - и он может
заболеть. А
добрые слова поддерживают в норме структуру, тем самым продлевая человеку
жизнь.

Считайте каждый прожитый день маленькой жизнью, делайте его как можно
полнее и совершеннее.Всё , что вы посеете в один периоджизни, пожнете в
другой.Живите
хорошо сегодня, тогда будете жить лучше завтра. Вы должны всё знать о
себе.Уменье жить долго и счастливо - это искусство.Человек, который
специально настраивает
себя, чтобы продлить свои дни - имеет для этого огромные шансы.Надо всё
знать о нервах, знать как расслабиться, как успокоить нервы после сильного
нервного
напряжения, чтобы перестроить свои нервные силы в норму духовного и
физического состояния

Есть две стороны здоровья - духовная и физическая и обе важны и обе тесно
переплетены и взаимозависимы. Физическое здоровье воздействует на духовную
жизнь,а
духовный контроль дает дисциплину для поддержания физического здоровья.
Чтобы сделать тело сильным, мы должны иметь сильный ум, мозг наш должен
взять контроль
над телом, установить и поддерживать для здоровья жизненно важные привычки.

Каждый человек , прежде всего, должен понимать, что любая болезнь есть
сигнал, что наш образ жизни находится в дисгармонии с окружающей средой. В
этом случае
Вы сами и только Вы можете излечить себя.Во имя здоровья надо вновь
продумать свой основной взгляд на жизнь. Надо понять, что болезнь есть
следствие Ваших
поступков, вольных или невольных, что болезнь возникает из-за нашего
высокомерного представления, будто целью жизни является чувственное
удовлетворение,
эмоциональный комфорт и материальное процветание. Чтобы прожить свой век и
быть здоровым, надо быть чистым в мыслях, словах, в поступках, носить чистую
одежду, естьчистую пищу.Чистота помыслов содержит залог здоровья в
человеке.
Многие исследования выявили, что все долгожители имеют пять общих привычек
Большую вероятность дожить до ста лет имеют люди у которых:

- сильные семейные связи

- религиозные взгляды

- они должны быть умерены в еде и употреблении вина

- не курить

- равномерно распределять семейные обязанности между мужем и женой.

Кроме того генетика у каждого человека имеет первостепенную роль. Среди
долгожителей нет людей с избыточным весом. Почти вседолгожители
-оптимисты и
ведут
достаточно скромный образ жизни.Играет большую роль умеренность в еде,
немаловажно также и то,что они ведут активный образ жизни.Только в единстве
духовного
и физического лежит путь к выздоровлению каждого из нас. Не забывайте, что
рецепт долголетия заключается в гармоничном и разумном отношении к себе,
миру
и окружающим людям. Различные системы физических упражнений, различные
диеты, многие методики очищения организма должны помогать нам в этом.

В одном из каких-то изданий мы прочитали небольшую статью под названием ; ''
Исцеляющее слово всегда болезнь прогнать готово''. Эта статья стала
определяющей
и направляющей в нашей семейной жизни. Вот о чем в ней говорилось: Господь
даровал человеку удивительную силу - это возможность пользоваться словом. В
Библии написано - ``Вначале было слово''. И я думаю , что это было слово
благословения. Всегда благословляйте свой день, благословляйте свои дела и
благодарите
Господа за жизнь, которую Вы живёте. Помните - каждуюсекунду нашей жизни мы
находимся перед Господом. И если Вы будете благословлять свой день, будете
благословлять свои дела, то преодолеете любой страх, любое жизненное
затруднение.

Поэтому, утром, как только проснулись, скажите : ``Благодарю тебя , Господи
за день жизни, который Ты мне дал, благослови этот день,благослови дела
мои''
и прочитайте благодарственный стих:

Благодарю Тебя, Господь! За то, что в сердце Ты живешь.

Благодарю Тебя, Господь! За то, что силы придаёшь.

Благодарю Тебя, Господь! За то, что исцеляешь.

Благодарю Тебя, Господь! За то, что направляешь.

Благодарю Тебя, Господь! За то, чт оТы со мною рядом.

Благодарю Тебя, Господь! За столь высокую награду.

И прочитайте после этого , стоя перед Господом, молитву '' Отче наш'',
молитву
Пресвятой Богородице, молитву Ангелу- Хранителю. Это небольшие молитвы- их
легко выучить наизусть.

Мы с мужем простые люди и где -то я прочитала, что в каждой семье, большой
или маленькой, один из супругов должен молиться Богу, тем самым прося
прощения
у Господа за свои грехи и грехи своих родных, и тем самым Вы, возможно
,избавите от наказания своих детей, внуков и правнуков.

Когда человек приобретает веру, он становится нужным, в каком бы
возрасте он
не был. И это осознание своей нужности поднимает настроение, укрепляет его
здоровье. От многих людей мы слышим слова : '' Слава Богу, за всё!''Делитесь
этими словами со своими близкими. Говорите : ``Слава Богу, за всё !'' - и
жизнь
будет легче.

всем своим друзьям, всем тем, кто искренне желает

укрепления своего здоровья и счастливого долголетия.

Доброго всем здоровья и долгих лет активной жизни.

[Будь-здоров! 2] ЧТО МЕШАЕТ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ
приветствует Вас!
У нашего организма есть особые сигналы, которые сообщают нам о начинающихся
неполадках. Требуется только рассмотреть открытые участки своего тела
повнимательнее.
ЧТО МЕШАЕТ
БЫТЬ
ЗДОРОВЫМ

ПОТРЕСКАВШИЕСЯ ГУБЫ
Если вы заметили трещинки на губах, в уголках рта ощущается мышечная
слабость, к тому же возникают проблемы с концентрацией внимания, усиленно
выпадают волосы - значит, вамне хватает витамина В2 (рибофлавина).
Что нужно есть: кисломолочные продукты, яйца, персики, груши, томаты и
цветную капусту.
*НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ
-Белый вполне может проявиться, если вы голодаете или простужены. Однако в
случае появления покраснений краев языка, велика вероятность гастрита.
Бледно-серый: повествует о нарушении работы желудочно-кишечного тракта.
Если
к тому же наблюдаются припухлость губ и сухость кожи, организму явно не
хватает железа.
Что нужно предпринять? Пейте меньше черного кофе и чая, ешьте больше
петрушки, печени, рыбы и белых грибов, больше яблок и цитрусовых.
* СУХОСТЬ ВО РТУ
Это обычная реакция на стрессы и переживания. Но довольно-таки длительная
сухость плюс раздражительность свидетельствуют онехватке витамина В3
(никотиновой кислоты).
Что нужно есть: мясо птицы, орехи, говядину, пророщенные пшеничные злаки.
* БОЛЕЗНЕННАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ ГЛАЗ К ЯРКОМУ СВЕТУ
Или это сказывается злоупотребление алкоголем и табаком, или может быть
симптом <<сенной лихорадки>> (поллиноза - аллергии на цветение растений),
или - признаком недостатка витамина А.
Что нужно делать: в случае последнего - больше есть сыра, моркови и томатов.
* МЕДЛЕННОЕ ЗАЖИВЛЕНИЕ РАН
Сигнал дефицита цинка.
Что нужно включить в свой рацион: морепродукты и бобовые.
* ЧАСТЫЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ ИЗ НОСА
Если при этом артериальное давление повышено, то это и есть причина. Если
давление в норме, то Вам не достаёт витамина К.
Что нужно знать? В первом случае - лечить гипертонию, во втором-
употреблять
капусту,шпинат и суп из крапивы.
-й выпуск дискуссионного листа "[Будь-здоров! 2] ЧТО МЕШАЕТ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ".
А именно:
105-й письмо от подписчика
Доктор Ватсон
В нашей тёплой компании 76 душ, , мы вместе 372 дней.
Привести ваших друзей к нам можно, воспользовавшись адресом
socio.people.behealthy2-sub@subscribe.ru
Модератор листа
Доктор Ватсон
Написать ему всяко разно можно по ссылке:
kray_***@m*****.ru
Адрес для обратной связи с модератором листа:
socio.people.behealthy2-owner@subscribe.ru
Подписаться на лист, если вас кто-то спросит, можно по ссылке:
)="socio.people.behealthy2-sub@subscribe.ru"
Заказать правило листа по почте можно по ссылке:
socio.people.behealthy2-rules@subscribe.ru
Отписаться от листа можно по ссылке:
socio.people.behealthy2-unsub@subscribe.ru

[Будь-здоров! 2] Как бороться с вегетососудистой дистонией
приветствует Вас!
ВСД - это комплекс болезненных состояний. Их множество: от учащенного
сердцебиения и головокружения до временами появляющейся субфебрильной
температуры.

И хотя данная статья помещена в рубрику <<Разные болезни>>, неправильно
называть эти проявления одним заболеванием, поэтому под ВСД следует понимать
совокупность разных болезненных состояний.

Если человек начинает испытывать подобные ощущения, ему необходимо
обратиться к врачу и пройти медицинское обследование. Это нужно для того,
чтобы исключить возможные проблемы с организмом, удостовериться, что все
органы работают нормально. Если это так и все отлично, можно быть уверенным,
что причины ВСД - психологические.

Ищем причины

Чтобы эффективно бороться с вегетососудистой дистонией, необходимо
разобраться, что вызывает такие неприятные ощущения. Это как в математике -
надо решить логическую задачку, выявить причинно-следственную связь. Схема
проста: причина - повод - реакция (симптом).

С реакцией все понятно. Не всегда понятен повод, потому что проявления,
реакции на повод могут возникнуть спустя и пару дней. И сразу не поймешь в
чем дело. Надо разбирать все ситуации. И совсем не понятна причина, вернее
ее трудно осознать и принять. А причина заключается в личностном
противостоянии между <<что я хочу>> и <<что я имею/получил>>.

Например, человек ждет от другого человека определенных действий и
поступков, от ситуации определенного итога. Результаты не оправдываются,
возникает конфликт между желаемым и действительным. Следствие - проявления
вегетососудистой дистонии.

ВСД - проблемы личности

Люди, подверженные дистонии - это тревожно-мнительные с болезненной
самооценкой персоны, эгоисты. Не нужно обижаться на эти слова, нужно
постараться понять себя, признаться в своих слабостях. Нужно понимать, что
проблемы возникают у всех и важно уметь их решать, не впадая в панику,
эмоции. Сразу это трудно сделать.

Что такое проблема? Это какая-то ситуация плюс эмоции. Отключите эмоции и
спокойно ищите выход из ситуации. Не надо отчаиваться, если не получилось с
первого раза, получится со второго, все приходит с практикой.

А пока несколько способов как бороться с вегетососудистой дистонией:

Установки

Как только симптомы ВСД нарастают, надо начать успокаиваться, проговаривать
(вслух или про себя): <<Все хорошо. Все нормально. Ничего страшного не
произошло. Успокойся>>.

Можно разработать свою словесную схему установок. Повторять необходимо до
тех пор, пока не станет легче. Важно понимать смысл слов и верить в них.

Таким методом за полчаса можно привести в норму учащенное сердцебиение, не
прибегая к лекарствам. При этом сконцентрироваться на вдохе-выдохе, дышать
ровно. Можно считать вдохи и выдохи для дополнительного облегчения.
Главное - отвлечься от симптомов.

Водные процедуры

Вода самый лучший релаксант, но она может и тонизировать: все зависит от
того, как ее использовать. Лучшее средство, помимо ванн с аромомаслами,
контрастный душ (от терпимо горячей до прохладной воды). Такой душ в течение
15-20 мин может успокоить взбудораженную нервную систему и даже снизить
субфебрильную температуру (37-37,2DG), если она, конечно, симптом именно
ВСД.

Дыхательная гимнастика

Стоит понаблюдать за спортсменами восточных единоборств или расспросить их о
том, как они быстро умеют восстанавливать дыхание после физических нагрузок.
Эта гимнастика
20130329220657
advert
поможет облегчить симптомы ВСД и стабилизировать состояние нервной системы.

Выглядит это примерно так: плавный вдох низом живота, переходящий в среднюю
часть, далее в грудь и плечи. Плавный выдох в обратной последовательности
(5-7 подходов).

Если не удалось своими силами побороть проявления ВСД, необходимо обратиться
к специалисту. Врач должен быть <<следователем>>, чтобы четко определить
фактор состояний при дистонии.

Вегето-сосудистая дистония (часть 1) - YouTube

Не все специалисты могут выявить причинно-следственную связь, поэтому
назначают седативные препараты, антидепрессанты. Но таблетки лишь облегчают
симптомы, а не лечат причины ВСД, к тому же у них масса побочных эффектов...

[Будь-здоров! 2] Турбослим - Кофе для похудения
приветствует Вас!
Насущной проблемой современности становится ожирение и избыточная масса
тела
большинства людей. От лишнего веса нелегко избавиться, хотя причины ожирения
известны всем. Это несбалансированное питание, увлечение фаст-фудом,
нарушение обменных процессов в организме, малоподвижный образ жизни, частые
стрессы.

Люди постоянно ищут выход из создавшегося положения. Стараясь поскорее
похудеть, одни записываются в тренажерные залы, другие <<садятся>> на
изнуряющие диеты,
третьи обращаются к народным средствам. Фармакологическая промышленность
тоже не отстает и выпускает разнообразные биологически активные добавки для
похудения.

В частности, широко известная фармацевтическая компания <<Эвалар>> уже много
лет занимается разработкой различных препаратов оздоровления организма, в
том
числе и средств для избавления от лишних килограммов. Общеизвестно, что
чрезмерное накопление жировых отложений - это <<бомба замедленного
действия>>.
Повышенная
нагрузка на сердце, сосуды, позвоночник, опорно-двигательный аппарат
приводит в дальнейшем к серьезным заболеваниям. Получается, что лишний вес
является
не столько эстетическим недостатком, сколько будущей проблемой со здоровьем.

Для предотвращения развития ожирения компания <<Эвалар>> выпускает различные
капсулы, таблетки, БАДы, напитки, которые помогают похудеть. По мнению
разработчиков,
эффективность и безопасность данных средств неоднократно доказана. В
частности, стоит обратить внимание на такую продукцию компании <<Эвалар>>,
как
Турбослим
Кофе для похудения. Этот кофейный напиток входит в серию средств под
названием Турбослим, предназначенных для преодоления повышенной массы тела.

Данный ароматный напиток включает в свой состав кофе сорта Арабика, а также
такие уникальные растительные компоненты, как экстракты гарцинии
камбоджийской,
хвоща, куркумы, сенны, корня лопуха. Каждый из ингредиентов выполняет
определенную функцию.

Гарциния камбоджийская способствует расщеплению жировых отложений,
существенно улучшает состояние кожного покрова. Хвощ способен
восстанавливать структуру
коллагеновых волокон, разглаживать поверхность кожи, удалять мелкие
морщинки. Экстракт куркумы - замечательный продукт растительного
происхождения, способствующий
снижению уровня холестерина, оказывающий стимулирующее воздействие на
работу
желчного пузыря. Сенна улучшает пищеварение. Корень лопуха с давних времен
известен своими мочегонными свойствами, также оказывает мягкое послабляющее
действие.

Уникальное сочетание входящих ингредиентов природного происхождения
способствует очищению организма от токсинов, шлаков, уменьшает потребность
человека
в продуктах питания. Входящие в состав кофе Турбослим витамины РР и
пиколинат хрома усиливают воздействие остальных компонентов. Отличительной
особенностью
данного напитка является способность поддержания необходимого уровня
глюкозы
в крови. Благодаря этому качеству, подавляется желание употреблять сладости.
Это способствует быстрому снижению массы тела.

Отзывы от употребления Турбослим кофе для похудения самые разные. Можно
услышать как позитивные, так и негативные мнения. Но практически все
отмечают, что,
благодаря кофеину, при употреблении напитка наблюдается ощущение бодрости,
прилив энергии, повышение работоспособности. В большинстве случаев кофе
Турбослим
при выполнении всех предписаний помогает похудеть, однако многие
потребители
отмечают, что после окончания его употребления начинаются запоры.

Прежде, чем обратиться к такому методу избавления от лишних килограммов,
следует учесть имеющиеся противопоказания, которые достаточно
многочисленны.
Не
рекомендуется употреблять кофе Турбослим при заболеваниях
сердечно-сосудистой системы, повышенном артериальном давлении, проблемах с
почками и мочевыводящими
путями, чрезмерной нервной возбудимости,
бессоннице,
беременности, лактации. Целесообразно отказаться от этого напитка людям,
имеющим индивидуальную непереносимость к содержащимся компонентам, и лицам,
не
достигшим 16-летнего возраста.

К быстрому снижению веса следует относиться осторожно, поскольку могут
начаться сбои в работе организма. Поэтому принимать решение о методе
похудения следует
с обязательного одобрения врача. А если вести здоровый образ жизни, больше
двигаться, следить за питанием, то, возможно, вообще не понадобятся
препараты
для похудения. Выбор за вами!