[Будь-здоров! 2] Картофель обладает многими свойствами, очень полезными для здоровья и красоты человека!
[Будь-здоров! 2] Картофель обладает многими свойствами, очень полезными для здоровья и красоты человека!
приветствует Вас!
Картофель всем знаком, если в закромах есть картофель, то семья голодать
не будет! Картофель - это второй хлеб! В этой статье хотелось бы
поговорить не только о вкусовых качествах этого овоща. Картофель
обладает многими свойствами, очень полезными для здоровья и красоты
человека!
Для начала обратимся к истории. Считается, что картошку на Руси
используют, как еду с давних времен. Но оказывается это не так уж и
давно. Петр Первый положил несколько картофелин в мешок, который в
1716году получил из Роттердама граф Шереметев. В масштабе истории это не
такой большой срок. А как распространилась у нас эта полезная гостья!
В восемнадцатом веке Медицинская коллегия отметила, что картошка в
голодные годы может стать спасительницей!
Картофель
Что же такое полезное прячет в себе картофель? Клубни картофеля хранят в
себе белки, жиры, углеводы, фосфор, магний, калий, кальций, железо,
много витаминов. Грубых пищевых волокон в этом овоще меньше, чем в
других корнеплодах, картофель не приводит к тяжести в желудке.
Почти 90% полисахаридов картофеля составляет крахмал, который
расщепляется и всасывается медленно. Благодаря этому качеству блюда,
приготовленные из картофеля можно использовать в диете для людей,
страдающих от сахарного диабета.
Картофель - лекарство от многих болезней:
В картофеле содержится соланиновый сахар, он стимулирует деятельность
кишечника, что очень помогает при колитах.
Сок сырого картофеля вместе с другими мерами лечения рекомендуется при
язве желудка и двенадцатиперстной кишки с повышенной кислотностью
желудочного содержимого.
Хочу предупредить, что если употреблять в пищу слишком много
картофельных блюд, то можно <<накликать на свою голову>> излишнее
газообразование в кишечнике.
Картофельное пюре рекомендуется употреблять в пищу вместе с морковным
пюре, благодаря такому сочетанию вы добьетесь меньшего неблагоприятного
влияния крахмала.
Картофель - прекрасный косметолог:
В косметологии с большим успехом используется картофель.
Сок, добытый из свежего картофеля, обладает противовоспалительным
действием. Его рекомендуется использовать при лечении ожогов,
болезненных мозолей, угрей:
Картофель нужно натереть, положить в несколько слоев марли и приложить к
больному участку кожи. Такой компресс нужно менять через каждые два часа.
Рецепты с использованием картофеля:
1. Стареющая кожа: приготовьте пюре из картофеля, в теплое пюре добавьте
одну столовую ложку молока и один желток. Приготовленную смесь наносят
на лицо и шею. После процедуры маску смыть настоем, приготовленным из
цветочков липы и мяты, взятых в равных пропорциях.
2. Предотвращение морщин: отварите <<в мундирах>> молодую картошку. В
теплом виде помните ее хорошенько, смешайте с одной чайной ложкой
глицерина и двумя столовыми ложками молока. Приготовленную смесь
нанесите на лицо, сверху прикройте пергаментной бумагой, это поможет
подольше сохранить тепло. Такую маску рекомендуется держать двадцать
минуток. После процедуры ополосните лицо и протрите настоем липового
цвета. Затем нанесите на полчасика питательный крем.
3. Отечность лица: сырой картофель мелко натрите и в марлевых салфетках
наложите на лицо. Такая процедура должна длиться полчаса. После маски
протрите лицо настоем ромашки. Такое действие рекомендуется делать три
раза в неделю.
4. Воспаленная и шелушащаяся кожа: сырой картофель натрите и перемешайте
с пшеничной мукой (1:1). Приготовленную смесь наложите на лицо
толстеньким слоем, а сверху накройте салфеткой, которую перед этим
пропитайте хорошенько картофельным соком. Держите такую маску двадцать
пять минуток, после чего смойте молоком, молоко должно быть холодным и
разведенным водой (1:1).
5. Воспаление верхних дыхательных путей: отварите картофель <<в мундире>>
и вдыхайте пар от горячей картошки.
Думаю, что картофель был вам знаком и в то же время не совсем знаком.
Надеюсь, что благодаря этой статье вы узнали об этой огородной королеве
много нового и полезного для своего здоровья и красоты.
Будьте здоровы и красивы, почаще улыбайтесь!
