[Будь-здоров! 2] Ученые идентифицировали признаки долголетия.
[Будь-здоров! 2] Ученые идентифицировали признаки долголетия.
приветствует Вас!
Ученые идентифицировали признаки долголетия. Ученые идентифицировали
признаки долголетия.
С древних времен человечество пытается раскрыть тайну вечной молодости.
Каждый хочет оставаться молодым и красивым, активно жить и наслаждаться
жизнью.
Сегодня наука предлагает все новые и новые методы продления жизни людей,
позволяющих как можно дольше сохранить здоровье и функциональность
организма.
Всем известно, например, что курение укорачивает жизнь, а спорт ее
продлевает. Эксперты, однако, показали, что некоторые необычные факторы
напрямую влияют на продолжительность жизни.
К примеру, красивый вид из окна и уход за домашними животными продлевают
жизнь на два года, хороший секс - на четыре, брак и религия - на семь лет,
а позитивный настрой и оптимизм - на целых девять!
Отрицательно на продолжительность жизни влияет беспорядок дома и повышенный
шум. Это сокращает жизнь на один год. На два года меньше жить тем, у кого
плохая осанка. Развод - минус три года, низкая самооценка - минус 4, а
недостаток сна - минус 5 лет жизни.
Ученые идентифицировали и признаки долголетия.
Вы будете жить до глубокой старости, если:
* Вашей матери на момент Вашего рождения было не более 25 лет (это
условие удваивает Ваши шансы дожить до 100 лет);
* Вы любите чай;
* Вы с удовольствием гуляете;
* Вы не пьете газированные напитки;
* Вы имеете длинные и сильные ноги;
* Вы предпочитаете плоды и зелень с фиолетовым оттенком;
* Вы не страдаете от ожирения;
* Вы не едите фастфуд (гамбургеры и т.д.);
* Вы имеете высшее образование;
* Вы любите общаться с друзьями;
* Вы ведете здоровый образ жизни;
* Вы - целеустремленный человек;
* У Вас нет горничной;
* Вы довольны собой и своей внешностью.
