[Будь-здоров! 2] Анекдоты на медицинскую тему
приветствует Вас!
Доктор - больному: Вам нельзя пить, курить, заниматься случайным сексом,
играть
в карты:.
- Да! ? И сколько вам жена заплатила за это!?

У кровати умирающего больного стоят его жена, дети, врач и адвокат и
ждут его
последнего вздоха. Вдруг больной поднимается, садится на кровать,
оглядывается
вокруг и произносит:
- Убийцы, воры, неблагодарные, бессовестные! - и ложится вновь.
Врач немного смущенно говорит:
- Мне кажется, он идет на поправку.
- Почему вы так думаете? - спрашивает жена.
- Потому что он всех нас узнал.

Жена приходит от гинеколога и говорит мужу:
- Дорогой, мне врач прописал курс лечения: секс не меньше двадцати раз в
месяц.
- Хорошо, дорогая, только не забудь: два раза - мои!

На приеме у доктора:
- Доктор, я очень плохо сплю, когда я ложусь спать, сразу же приходят в
голову
тысяча разных мыслей.
- Ну, что же, больной, могу порекомендовать вам выпить на ночь стакан
касторки.
- И что, доктор, я сразу буду хорошо спать?
- Нет, больной, но мысль у вас будет всего одна.

Четыре утра. Дежурная аптека. На пороге девушка.
- Дайте мне средство от бессонницы!
- Вам какое?
- Тест на беременность.

- Сестра! Я вам поручал взять кровь у Петрова из пятой палаты!
- Да, доктор! Я все сделала!
- Результат готов?
- Ровно шесть литров!

Мама! А правда я такая страшная?
- Сейчас ничего, а когда родилась доктор сказал: зашевелится, стреляйте...

[Будь-здоров! 2] Причины ночной потливости грудничка
приветствует Вас!
Причины ночной потливости грудничка
При гипергидрозе головы у ребенка причины могут быть самыми
разнообразными. Начнем с того, что не всякая потливость является
болезнью. Ведь вспотеть ребенок, так же как и взрослый, может от духоты
в помещении, от большого количества движений, дети не сидят на месте и
вспотеть могут очень быстро.
Потовыделительная система у детей окончательно формируется лишь к 5
годам, до этого происходят колебания, и потливость случается по таким
причинам, от которых взрослые не потеют. Это называется ``становление
системы терморегуляции''. Грудные дети часто потеют уже при температуре
от 26 до 28 градусов. При этом организм теряет значительное количество
жидкости. Об этом надо помнить и вовремя поить малыша.
Однако,
если вы замечаете, что при полном покое и нормальной температуре голова
у ребенка часто потеет, - это уже повод забеспокоиться.
Возможно, избыток пота - это наследственное заболевание, довольно часто
встречается гиперпотливость головы у мамы и ребенка . Но
бывают и тяжелые заболевания, при которых потливость - один из симптомов.
Физиологические причины
Бывает, что родители, обеспокоенные здоровьем ребенка, слишком кутают
его, забывая о том, что сами на себя никогда столько бы не надели.
Грудничка 3-х недель от роду уже можно одевать как взрослого, тогда он
не будет чересчур потеть. Ночной гипергидроз у детей может быть не
болезнью, а следствием слишком высокой для малыша температуры в спальне.
Она не должна превышать 20 градусов, отрегулировать нужно и влажность -
не более 60%! Ночную одежду покупайте только из натуральных тканей,
синтетические не дают коже дышать и усиливается потливость. Материал, из
которого сделано одеяло, тоже должен быть натуральным, лучше всего для
этого подходит шерсть.
Если ребенок недавно перенес простудное заболевание, потоотделение
приходит в норму не сразу, он может еще длительное время потеть даже при
нормальной температуре в комнате. Постепенно все нормализуется, ничего
предпринимать не нужно. Такие проявления проходят, когда дети подрастают.
Так же, как и у взрослых, встречается эмоциональный гипергидроз у детей.
Разница в том, что у взрослых чаще всего потеют ладони и подмышки, а у
ребятишек - голова и шея. Причину волнения ребенка вам надо обязательно
определить и устранить. Гиперпотливость возникает и от усталости, и от
недостатка сна у малыша. За этим надо строго следить - режим дня очень
важен для детей.
В развитии потливости играет роль и конституция ребенка. Полные малыши
потеют сильнее и чаще, чем их худенькие сверстники.
Симптомы заболеваний
В некоторых случаях повышенная потливость - это одно из проявлений
серьезного недуга. Тогда необходимо обратиться к педиатру и пройти курс
лечения.
При рахите, когда малышу не хватает витамина D. Заметная повышенная
потливость во еды и сна. Зуд на затылке заставляет кроху тереться об
подушку головой, от этого на затылке волосы выкатываются, образуются
залысины. Диагноз может поставить только врач-педиатр. Для профилактики
рахита принимаются специальные меры, рекомендуется больше гулять, быть
на солнце.
При болезнях нервной системы надо обратить внимание, как избыточная
потливость головы у ребенка связана с переживаниями и отрицательными
эмоциями. Если лоб или ладони малыша становятся влажными без видимой
причины - это уже повод обратиться к неврологу.
Народные способы лечения детской гиперпотливости подходят только в тех
случаях, когда заболевание протекает легко. Но если обнаружена болезнь,
конечно, нужно строго следовать советам врачей по приему лекарств,
диетическому питанию, физической активности и режиму дня.

[Будь-здоров! 2] Масло герани
приветствует Вас!
Герань

%D0%BF3Это растение так часто встречающееся в нашем окружении?
И хочется крылатой фразой из мультика начать рассказ о пользе герани.
``Эй , ты, дурень, перестань есть хозяйскую герань!''
Герань используется как наружно, так и внутренне.
Ещё Амасиаци - армянский учёный-энциклопедист средневековья (XV в.),
ботаник и географ, филолог, лексикограф, фармакогност и врач, теоретик и
опытный клиницист говорил о преимущественном использовании им
фитотерапии. Реальное число лекарственных веществ, определенных в работе
Амирдовлата Амасиаци ``Ненужное для неучей'', составляет 1400, из которых
1000 (72%) составили лекарственные растения (Л. А. Оганесян, С. Я.
Золотницкая, 1958). Приблизительно такой же процент их у Ибн Сины и 76 %
- у Диоскорида - советовал для удаления бородавок готовить следующее
снадобье: '' Смешатьгерань с солью и купоросом и приложить к бородавкам...''
Особо целебный эффект оказывает масло герани. Оно используется для
лечения гриппа, простуды, ларингита, спастического кашля, насморка,
гайморита. К тому же оно обезболивает и снимает воспаление среднего уха,
устраняет воспаление полости рта(стоматиты).
Принимают его и при гастритах, воспалительных процессах в кишечнике,
язве желудка, диспепсии. Оно оказывает и слабое мочегонное действие -
применяют при отёчности, цистите, камнях в почках и мочевом пузыре.
Используют масло и как противодиабетическае средство. К тому же оно
регулирует работу сердца, препятствует венозному застою крови, а также
нормализует артериальное давление.
Масло герани способствует быстрому сращиванию костей при переломе.
Оно считается противомикробным средством: применяется при разных
поражениях кожи, грибковых заболеваниях, угреватой сыпи, ожогах, герпесе.
Его используют при внезапных приливах крови к голове, климаксе,
геморрое, ожирении. Масло это в состоянии снять депрессивное состояние и
нервное перенапряжение.
Дозировка в применении масла герани:
Для массажа: 7-8 капель на 10 мл раст. масла;
для внутр. употребления: 2 капли на 1 ч.л. масла 3 раза в день;
для ванн: 5-6 капель;
для компрессов: 4-5 капель

[Будь-здоров! 2] Гемофилия - это врожденное заболевание, при котором из-за нарушения ,механизма свертываемости крови
приветствует Вас!
Гемофилия - это врожденное заболевание, при котором из-за нарушения
механизма свертываемости крови даже небольшое кровотечение может
представлять серьезную угрозу для здоровья и жизни человека. В большинстве
случаев это заболевание обусловлено отсутствием или недостаточностью в
плазме крови человека биологически активного вещества, так называемого
фактора VIII, или антигемофильного фактора (АГФ). В результате процесс
свертывания крови происходит очень медленно или полностью отсутствует, и у
больного при малейшей травме открывается сильное кровотечение. Это
заболевание имеет наследственный характер и почти всегда проявляется только
у мужчин.

Причины заболевания

Гемофилия возникает вследствие генетических нарушений. Очень близкое к
гемофилии состояние - рождественская болезнь - обусловлено недостаточностью
или отсутствием фактора IX, или плазменного тромбопластина (который
называют
также фактором Кристмаса). Рождественская болезнь практически неотличима от
легкой формы гемофилии. Оба заболевания передаются по наследству как
сцепленный с полом рецессивный признак. В настоящее время недостаточность
фактора VIII называют гемофилией А, а недостаточность фактора IX -
гемофилией В.

Механизм свертываемости крови представляет собой сложную цепь химических
реакций, происходящих одна за другой в определенной последовательности.
Этот
процесс начинается с фактора XII, который сначала активирует фактор XI,
затем фактор X и так далее (вплоть до фактора I) и приводит к образованию
сгустка крови, предотвращающего ее потерю. Действие каждого фактора в этой
цепи обусловлено определенным геном одной из пары хромосом (см. ниже), и
если этот ген отсутствует, то процесс нарушается, и кровь не свертывается.

Наследование гемофилии

Пара хромосом, определяющая пол человека, включает половые хромосомы X и Y.
Женщина имеет две Х-хромосомы, мужчина - одну Х-хромосому и одну
У-хромосому. Одна половая хромосома от каждого из родителей случайным
образом передается их детям, в результате возможны четыре различные
комбинации. Каждая хромосома состоит из генов, которые определяют функции
человеческого организма. Х-хромосома содержит гены, контролирующие
выработку
факторов свертывания крови VIII и IX.У больных гемофилией эти гены
производят недостаточное количество факторов VIII и IX, поэтому плохая
свертываемость крови будет передаваться по наследству. Женщина с геном
гемофилии имеет нормальную свертываемость крови, так как ее вторая
(нормальная) Х-хромосома производит достаточное количество этого фактора.

У мужчины Y-хромосома не принимает участия в производстве факторов VIII и
IX. Если он унаследовал Х-хромосому от матери (носительницы гена
гемофилии),
заболевание передастся и ему, так как Y-хромосома не может компенсировать
неспособность Х-хро-мосомы обеспечить достаточное количество факторов
VIII и
IX.

При каждой беременности женщины, являющейся носительницей гена гемофилии, в
одном случае из двух этот ген может быть передан детям. При этом родившийся
мальчик заболеет гемофилией, а девочка будет носительницей аномального
гена.
Иначе говоря, в одном случае из четырех родится мальчик, больной гемофилией.

Если болен мужчина, все его дочери будут носительницами гена гемофилии. А
все его сыновья будут здоровыми, с нормальным количеством факторов
свертывания и не передадут заболевание своим детям.

Когда мужчина, страдающий гемофилией, женится на женщине - носительнице
гена
гемофилии, возникнет вероятность рождения больной дочери. Об этом очень
важно помнить близким родственникам (например, двоюродным братьям и
сестрам), решившим вступить в брак.

Симптомы

Признаки гемофилии проявляются обычно в раннем детстве. У маленьких детей
это часто выражается в том, что при малейших ушибах у них на теле
появляются
гематомы. Даже незначительные травмы могут вызвать обширные подкожные,
внутримышечные и внутрисуставные кровоизлияния, а порезы, прикусы языка,
удаление зубов и т. п. могут сопровождаться опасными для жизни
кровотечениями. Особенно характерны для этих больных тяжелые деформации
суставов, связанные с повторными внутрисуставными кровоизлияниями. Иногда
болезнь обнаруживается в более позднем возрасте и характеризуется меньшей
степенью тяжести.

Степень тяжести заболевания зависит от уровня фактора VIII в крови
больного:
если он лишь немного ниже нормы, болезнь проявляется в легкой форме,
если же
он значительно понижен или фактор полностью отсутствует, это приводит к
тяжелой и особо опасной форме гемофилии.

Меры предосторожности

Больные гемофилией должны избегать малейших травм. Человеку, страдающему
тяжелой формой этого заболевания, достаточно легкого ушиба, чтобы у него
открылось сильное внутреннее кровотечение. Симптомы кровоизлияния в брюшной
полости могут быть очень похожи на проявления других болезней - таких,
например, как аппендицит. Сильные ушибы и травмы представляют значительную
угрозу для здоровья и жизни. Следует помнить, что больным гемофилией нельзя
применять в качестве
102xzlq7ZHcX5LCoO7a6Qwimmikcga
advert
болеутоляющего средства аспирин, поскольку он замедляет процесс свертывания
крови.

Лечение и прогноз

В случае получения даже небольшой травмы больному гемофилией необходима
срочное медицинское вмешательство и наблюдение в условиях стационара.
Возможности современной медицины позволяют получать плазменный концентрат
фактора VIII из донорской крови и вводить его больным гемофилией для
восстановления свертываемости их крови. Внутрисуставные кровотечения лечат
при помощи инъекций и систематических переливаний крови или плазмы, после
чего под наблюдением физиотерапевта проводится восстановление функций и
разработка травмированного сустава.

Как и другие наследственные болезни, гемофилия неизлечима, но соблюдение
определенных мер предосторожности и использование современных медицинских
средств позволяют людям, страдающим этим заболеванием, вести нормальный
образ жизни.

[Будь-здоров! 2] > Выпадение волос лечение народными средствами
приветствует Вас!
Кожные заболевания
> Выпадение волос лечение народными средствами
Выпадение волос
Самые частые причины выпадения волос: общее ослабление организма после
перенесенных заболеваний (грипп, простуды, анемия), снижение иммунитета,
стресс,
испуг, наследственный фактор.
Существует большое количество народных способов вернуть волосам былой
объем и блеск. Можно остановить выпадение волос лечением народными
средствами.
Это с успехом делали наши предки.
Действие средств от выпадения волос основано на питании кожи головы и
самого волоса витаминами, микроэлементами, веществами с
противовоспалительным эффектом.
Средства на основе касторового масла, лука, перца и спиртовые настойки
улучшают кровоснабжение кожи на голове. Стимулирует рост волос даже само
втирание
лечебного средства, так как улучшается кровоснабжение кожи и луковиц волос.
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС
Касторовое масло подогреть на водяной бане, нанести на волосы. Волосы
укутать и оставить на 2-3 часа. Повторять каждую неделю в течении 2
месяцев, волосы
перестанут выпадать, станут густыми и начнут быстро расти.
Лопух. Варить 20 г корня лопуха с 1 стаканом воды до уменьшения объема
до половины. Затем добавить внутреннего свиного сала в пропорции 1:1,
плотно закрыть
и поставить в духовку на несколько часов. Остудить и использовать для
нанесения на корни волос каждую неделю. После нанесения смеси на волосы
укутать
и оставить на 30 минут, голову вымыть.
При сильном выпадении волос очень поможет отвар из корней аира. Нужно
взять 3 столовых ложки измельченных корней аира, проваренного в 0,5
литра 9% уксуса.
Добавлять в воду для полоскания волос.
Крапива хорошо укрепляет волосы и препятствует их выпадению. Самая
лучшая крапива та, которую собрали до цветения. Можно свежие листья,
можно сушеные листья
крапивы использовать для отвара в произвольной пропорции. Добавлять в
воду для полоскания волос.
Столовую ложку высушенных листьев или цветков мать-и-мачехи залить 1
стаканом кипятка, настаивать 30 минут. При выпадении волос втирать в
кожу головы за
40-60 минут до мытья. Способствует укреплению волос.
Липовый цвет поможет остановить процесс выпадения волос. Залить 8
столовых ложек липового цвета 0,5 литра воды и кипятить 20 минут,
оставить настояться.
Разбавить до нужного количества и использовать для мытья волос в течение
месяца.
При лечении выпадения волос народными средствами очень хорошо
использовать сбор из 20г корня лопуха, 10 г цветков календулы и 15 г
шишек хмеля. Приготовить
отвар из этих трав и 1 раз в неделю мыть им волосы. Это очень поможет
при выпадении волос.
При интенсивном выпадении волос хорошо применять лосьон из наструрции
большой и крапивы двудомной. Для приготовления лосьона надо 100 г
цветков, плодов
и листьев настурции смешать с 100 г листьев крапивы двудомной и залить
500 мл водки или спирта дать настояться 2 недели, процедить и
использовать для втирания
в корни волос ежедневно перед сном.
При выпадении волос кору ивы белой и корень лопуха войлочного соединить
в пропорции1:1. Приготовить отвар и мыть им голову 2-3 раза в неделю.
В кипяченую воду, охлажденную до 40-50 градусов, добавить мед: 2
столовые ложки меда на 1 литр воды. Этим составом смачивать волосы 2
раза в неделю перед
мытьем. Такой бальзам очень укрепляет луковицы волос и способствует их
росту.
Если волосы стали выпадать, то несколько вечеров подряд нудно
припудривать корни волос порошком, приготовленным из семян петрушки -
это способ лечения
выпадения волос народными средствами.
Если Вы знаете про выпадение волос лечение народными средствами этого
недуга, пишите в комментариях

[Будь-здоров! 2] > Выпадение бровей
приветствует Вас!
Кожные заболевания
> Выпадение бровей
Нет бровей
Если Вы стали замечать, что брови редеют, то следует разобраться в
причинах. Это может быть стресс, нервное перенапряжение, гормональные
нарушения, неправильное
питание и нехватка витаминов, нарушения в работе щитовидной железы,
сахарный диабет, кожные заболевания, нарушение кровообращения,
воздействие радиации,
инфекционные заболевания.
Для постановки диагноза нужно обратиться к врачу. Но в случае, если нет
серьезных нарушений в работе организма, можно применить народные
средства от выпадения
бровей.
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ВЫПАДЕНИЯ БРОВЕЙ
Смешать 1 чайную ложку льняного масла, 10 капель касторового масла и 2-3
капли камфорного масла. Смочить смесью ватный диск и очень хорошо
пропитать всю
область под бровями и сами брови.
Взять кусочек ваты, сделать жгутик, пропитать его миндальным маслом и
наложить на брови, закрепить при помощи бинта на 20-25 минут. Миндальное
масло предотвращает
выпадение бровей и восстанавливает волосяные луковицы.
Вяленый инжир залить молоком, довести до кипения, разварить до состояния
кашицы. Инжирную мякоть положить на ватный диск, приложить к бровям на
15-20 минут.
Укрыть полотенцем. Это поможет остановить выпадение бровей.
В старину для отращивания бровей и ресниц использовали смесь касторового
масла и рома в виде компрессов на 15-20 минут.
При выпадении волос на бровях используют так называемый "бумажный жир".
Получается он следующим образом: на стакан нужно надеть конус из простой
бумаги
и поджечь его сверху, во время горения на стенке стакана получается
коричневый осадок - вот им-то и нужно смазывать брови.
Можно подогреть персиковое масло, нанести на брови, оставить на 30
минут, снять ватными дисками. Это очень укрепит и ускорит рост бровей,
прекратится выпадение
бровей.
Для роста бровей можно использовать маску из ланолина, смешанного с
вазелином. Соединить ланолин и вазелин в равных пропорциях, поместить на
водяную баню,
добавить немного глицерина, хорошо перемешать. Нанести смесь на брови ,
оставить на 30 минут, удалить ватным тампоном. Курс лечения 10 дней.
Несколько капель камфорного масла смешать с льняным маслом, добавить
витамин А и использовать смесь в подогретом виде для компресса на
область бровей.
Значительно улучшить рост бровей поможет витамин А, смешанный с соком
моркови. Питание волос на бровях идет за счет каротина, который есть в
морковном
соке.
Можно попробовать лечить брови бесцветной хной. Наносите кашицу из
бесцветной хны и воды на брови 2 раза в неделю. Вы увидите, выпадение
бровей прекратилось,
растут новые крепкие волосы.
Залогом красоты является здоровый образ жизни. Все вредные привычки:
курение, алкоголь, неправильное питание сказываются на организме очень
неблагоприятным
образом. Попробуйте не красить брови некачественными косметическими
средствами.
Если Вы знаете про выпадение бровей, рецепты борьбы с этим недугом,
пишите в комментариях

[Будь-здоров! 2] содержание воды в организме человека:
приветствует Вас!
Влияние воды на организм человека изучено очень давно. В нашем организме
она выполняет множество функций. Более того, наше тело большей частью
состоит из воды. Основные жизненные процессы в организме происходят с
непосредственным участием воды. Недостаток воды может вызвать
обезвоживание организма.
Даже древние люди понимали, что без воды им не выжить. Они делали свои
стоянки и жилища вблизи рек и водоемов. В клетках нашего организма вода
находится в специальной форме, которую мы называем <<структурная>>. Любая
другая жидкость, которая входит в наш организм, должна быть обработана и
очищена.
содержание воды в организме человека:
Среднее содержание воды в организме взрослого составляет около 60%. Это
означает, что средний человек, который весит 72 кг, состоит из примерно
45 л воды. У женщин, из-за большего количества жира в организме, процент
воды немного ниже. Можно сказать, организм маленьких детей заполнены
водой <<до краев>> -- тело новорожденного содержится 75%, а человеческий
эмбрион почти 98% воды. Вода, содержащаяся в нашем организме, постоянно
обменивается. Здоровый организм сохраняет баланс жидкости под очень
строгим контролем. В этом балансе потеря даже 1-2% воды может болезненно
сказаться на функционировании всей системы. Без пищи мы можем выжить
несколько недель, а без воды только несколько дней.
польза воды для организма человека:
Вода приносит много пользы. Употребление большого количества питьевой
воды помогает предотвратить запор. В нашем обществе, где многие люди
страдают от избыточного веса, то вода является очень актуальным
продуктом, ведь она не содержит каллорий.
В воде для питья содержится много различных ингредиентов, минеральных
веществ. Их уровень в воде водопроводной воды зависит от региона, где
она добывается.
влияние воды на организм человека:
1. сохраняет соответствующий объем и давление крови в нашем теле,
2. являясь основным инградиентом состава крови, она транспортирует
необходимые питательные вещества и кислород ко всем клеткам организма
3. выполняет важную роль в организме, очищая его от вредных продуктов
(мочи, пота),
4. участвует в регулировке температуры тела -- в результате потоотделения
наш организм удаляет избыток тепла
5. взаимодействует с пищеварительными ферментами в процессе пищеварения
и позволяет лучше усвоиться питательным веществам в организм
6. увлажняет суставы, глаза, является успокоителем для нервной системы и
принимает участие в передаче звука через внутреннее ухо,
7. поддерживает в постоянной надлежащей влажности легкие, что также
позволяет нам дышать.
потребность воды для организма человека:
Каждый день мы теряем среднем 2,6 л воды через мочевую систему, пот и во
время дыхания. Эта сумма больше в жаркую, сухую и ветреную погоду или
после энергичных упражнений. Каждая потеря воды должна быть дополнена
сразу, поэтому обычно рекомендуется для взрослых, чтобы выпивать около
1,5-2 литров жидкости ежедневно, а вместе с водой, содержащейся в пище
около 3-3,5 л в день.
Вообще, взрослым нужно примерно 1 мл воды на 1 ккал потребляемой
энергии, хотя эта сумма меняется, и это зависит от потливости
интенсивности и может доходить до 1,5 мл / ккал. Потери воды в организме
также увеличивает длительность болезни, таких, как рвота, диарея, жар и
ожоги, поэтому для нас важно пить много воды в таких случаях. Что
любопытно, так называемая <<твердая>> пища дает нам значительное
количество воды: примерно 1/3. Овощи содержат почти 95% воды и белого
хлеба около 37%. Вода также производится в нашем организме как продукт
обмена веществ, в среднем 250 мл в день.
основные признаки обезвоживания организма человека:
* Начинает сохнуть кожа (происходит шелушение)
* Забиваются поры и замедляется процесс очищения и потовыделения
* На теле появляются прыщики и угри.
* Возникают боли в спине и суставах
* Появляется чувство усталости и переутомления
* Кружится голова (легкие головокружения)
* Изменяется артериальное давление
* Значительно снижается работоспособность и уменьшается концентрация
внимания
интересные факты про воду:
- некоторые лекарства вызывают потерю воды с мочой. Алкогольные напитки,
а также чай и кофе также обладают мочегонным действием, и их слишком
высокое потребление может способствовать обезвоживанию организма.
- Верблюды могут ходить в поход очень долго, через пустыню и без
питьевой воды, благодаря запасам жира хранится в их горбах. При этом жир
используется организмом в качестве источника энергии, значительное
количество воды создается как побочный продукт метаболизма жиров.
- Каждый день только с выдыхаемым из легких воздухом мы теряем от
четыреста до пятисот мл воды, а во время жаркой погоды, даже больше.
- можно потреблять слишком много воды. Эффективность наших почек
составляет около литра -- полтора мочи в час. Если напитков больше, чем
эти суммы, или из-за болезни, человек не может избавиться от воды
достаточно быстро, и возникает явление гипергидротация организма. Его
симптомами являются, например, тошнота, рвота, одышка, отеки, увеличение
расстройство сознания,не большие мышечные спазмы и судороги и даже в
крайних случаях комы.
- Есть доказательства того, что жесткая вода может быть более здоровыми,
чем мягкой воде, потому что в районе, где она добывается, замечено
снижение болезней связанных с системой кровообращения.
- вода, которая не соответствует санитарным нормам, бывает причиной
роста эпидемии.
- минеральная вода (качественная), по сравнению с водопроводной гораздо
яснее в химической связи и, кроме того она обеспечивает дополнительное
количество кальция, например, минеральные компоненты. Он также является
более безопасной для здоровья и имеет лучший вкус.
- Нервные центры в мозге контролируют наше чувство жажды и количество
мочи, которую производит наш организм. Некоторые ученые считают, что в
тот момент, когда мы чувствуем жажду (хочется пить), наш организм уже
как бы находится в состоянии легкого обезвоживания. Если мы будем
игнорировать эти сигналы, мозг будет посылать информацию почкам
увеличивать рефлексивное поглощение воды и уменьшать производство мочи.
Таким образом, чтобы пить воду мы не должны ждать, пока почувствуем жажду.
- Чем больше жира в вашем теле, тем меньшее колличество воды в нем
содержится. Женское тело состоит примерно из 60%, а мужское из около 65%
воды, потому, что организм женщины почти всегда содержит больше жира.
Процентное содержание воды в организме может упасть с возрастом даже до 50%.
- Вода из некоторых регионов имеет довольно высокий уровень фтора.
Избыток этого химического элемента, особенно у детей, может привести к
появлению характерных (кариесных) пятен на зубах. Вода с низким
содержанием фтора может с другой стороны, способствовать замедлению роста.
И так, мы выяснили влияние воды на организм человека и я желаю вам
никогда не болеть, пить только чистую воду и будьте здоровы!

[Будь-здоров! 2] Эндокринная система
приветствует Вас!
Эндокринная система
> Витилиго как лечить
Витилиго - это заболевание, при котором разрушаются окрашенные клетки
кожи и образуются пятна на теле без пигмента, придающего коже
естественный цвет. Начало
заболевания, как правило, малозаметное, но со временем число пятен
достигает многих десятков. Заболевание встречается в любом возрасте, и
болеют им и мужчины
и женщины. Обострения наступают, как правило, весной и после поездок
на юг. На развитие заболевания влияют психические травмы, эндокринные
нарушения,
сбои в работе щитовидной и половых желез, инфекции, отравления и многое
другое. Так как же лечить витилиго?
НАРОДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ВИТИЛИГО
Есть ряд растений, сок которых дает хорошие результаты при втирании их
в кожу. Полезно втирать сок из корней пастернака, листьев и зеленых
плодов инжира,
сок красного стручкового перца, сок ягод земляники.
Если светлые пятна смазывать соком незрелых грецких орехов, то пятна
надолго потемнеют.
Если размолоть чисто вымытую сухую ряску и смешать с медом в пропорции
1:1 и есть по 1 чайной ложке 3 раза в день, то после 4-5 месяцев лечения
можно будет
заметить первые результаты лечения. Светлые пятна на солнце станут
загорать, на них начнут появляться веснушки.
Как лечить витилиго? Нужно принимать настой зверобоя по 1 столовой ложке
3 раза в день после еды. После 3 недель лечения нужно делать перерыв 1
неделю.
Весь курс лечения займет около полугода. Нужно взять 1 столовую ложку
сухого сырья, залить 1 стаканом кипятка, дать настояться 30 минут,
процедить. Одновременно
пятна на коже нужно смазывать зверобойным маслом. Для приготовления
масла траву зверобоя заливают маслом (растительным) в пропорции 1:10 и
прогревают
на водяной бане 3 часа, оставляют на сутки настояться, фильтруют. В это
время нужно начинать загорать по 1-2 минуты, прибавляя каждый день еще
по 2 минуты.
Зверобой повышает чувствительность кожи к ультрафиолету.
Для маскировки пятен на коже используют свежий сок ревеня для смазывания
кожи 2 раза в день. Сок окрасит кожу в цвет загара.
При витилиго очень хорошо пользоваться анисовым маслом. Взять 100 грамм
плодов аниса, растереть в ступке, залить 0,5 литра оливкового масла,
дать настояться
в течение 1 месяца, нагреть на водяной бане почти до кипения, остудить,
отфильтровать. Этим составом нужно смазывать светлые пятна на коже.
Вскоре они
потемнеют и не будут бросаться в глаза.
Поможет обработка светлых пятен настойкой из индийского лука.
Измельченные листья и луковицу залить водкой в пропорции 1:1, дать
настояться 2 недели. Смазывать
пятна 3-4 раза в день.
Весной пить березовый сок в очень больших количествах. Это поможет
приостановить развитие витилиго.
Прекратить развитие пятен при витилиго можно принимая 3-4 раза в день
вот такой настой: взять 2 стакана зерен овса, залить 6 стаканами молока
и томить на
паровой бане 2-3 часа, процедить. Пить по 100 мл 3 раза в день до еды не
менее 2 месяцев.
Вот еще рецепт как лечить витилиго.Купите в аптеке настойку красного
стручкового перца. Используйте ее для смазывания светлых пятен на коже.
Будет ощущаться
пощипывание и кожа покраснеет. Одновременно загорайте понемногу на
солнце. Уже через 2 недели пятна станут меньше, а потом пропадут совсем.
Если Вы знаете о витилиго как лечить его проявления, пишите в комментариях

[Будь-здоров! 2] О ценности ,травяного чая
приветствует Вас!
Народные методы лечения
>> Витаминные чаи из трав
О ценности
травяного чая
мы уже говорили, и по отзывам я поняла, что многие читатели любят пить
именно чай с добавками натуральных продуктов и растений. Особенно
собранных собственными
руками. Это действительно ценно. Помню, как-то в детстве я с мамой
ездила на Кавказ. И в одной из экскурсий по чайным плантациям нам
разрешили нарвать
немного листьев с кустов. Причем, сопровождалось это рассказами
экскурсовода о сортировке продукции в зависимости от качества сбора
зеленой массы. Я внимательно
слушала информацию и потом сушила собранные зеленые листочки на
подоконнике дома, в котором мы жили. И именно тот чай, собранный своими
руками, остался
в моей памяти, как самый ценный и качественный продукт чайной
промышленности))
С тех пор прошло много лет, но и до сих пор мне больше по душе
витаминные напитки из собранных мною трав. Теперь я понимаю, почему они
дарят мне минуты
радости.
Потому что все в нашем мире имеет свою энергетику. И
яблоко,
только что сорванное с дерева, гораздо вкуснее хранившегося всю зиму
даже в самом замечательном
подвале.
Оно еще живое и несет энергию
жизни.
Так и травы - без усилителей и консерваторов вкуса дарят человеку заряд
светлой энергии, вместо суррогата.
Делюсь с вами другими замечательными рецептами витаминных чаев из трав и
ягод.
Напиток черничный горячий
Сок черники - 1 стакан, сироп ванильный - 8 столовых ложек, кипяток -
2-3 стакана.
Хорошо нагрейте стакан (можно обдать кипятком), налейте в него сок
черники, потом ванильный сироп и залейте крутым кипятком. Хорошо
размешайте и пейте горячим.
Черничный напиток со сливками
Ягода черника - 2 стакана, сахар - 2 столовые ложки, крахмал - 2
столовые ложки, горячая вода - 4,5 стакана, взбитые сливки - 100 г.
chai
Свежую чернику переберите, промойте и сложите в кастрюлю. Накройте
крышкой и варите на среднем огне 20-30 минут. Процедите полученный
отвар. Отлейте полстакана,
и когда он остынет, растворите в нем крахмал. Теперь в оставшийся отвар
высыпьте сахар, вылейте растворенный крахмал, снова поставьте на огонь и
доведите
до кипения.
Подавайте на стол в охлажденном виде, добавив в каждый бокал с напитком
взбитые сливки.
Напиток витаминный <<Золотая осень>>
Сухие ягоды рябины - 2 столовые ложки, сухие плоды шиповника - 2
столовые ложки, вода - 1 литр, сахар-песок - 50 грамм.
Размелите в кофемолке или просто измельчите сухие плоды шиповника.
Смешайте их с сухими ягодами рябины. Залейте кипятком и варите 10 минут.
Отставьте и
дайте настояться 4-5 часов. Затем процедите и растворите сахар.
Водица костяничная
Ягоды - 1 кг, вода - 2 литра, мед - 100 грамм.
Подготовленные ягоды костяники залейте охлажденной кипяченой водой,
настаивайте сутки, а затем слейте воду. Растворите в ней мед и пейте.
Чай из листьев облепихи
Листья облепихи, листья смородины и вишни, трава зверобоя.
Смешайте сухие листья облепихи, смородины, вишни с высушенной травой
зверобоя в равных количествах. Храните в закрытой банке. Используйте для
заварки чая.
При желании можно добавлять листья земляники, рябины, ивы.
Чай с клюквой
Разомните столовую ложку клюквы, засыпьте сахаром и залейте кипятком или
чаем. Этот напиток хорошо тонизирует организм, снимает усталость,
утоляет жажду
и повышает работоспособность.
Чай витаминный из крапивы, изюма, шиповника
Возьмите сухие плоды шиповника, изюм и сухие листья крапивы, смешайте в
соотношении 3 : 1 : 3. Используйте эту смесь для заварки витаминного
чая: 1 столовая
ложка смеси на 2 стакана кипятка. Кипятите на медленном огне 10 минут,
дайте настояться 4 часа, процедите и пейте по полстакана 3 раза в день.
Настой витаминный из целых плодов шиповника
Возьмите 10 грамм целых сухих плодов шиповника, залейте стаканом
кипятка, кипятите 10 минут в эмалированной посуде. Дайте настояться
сутки, затем процедите
и пейте по стакану в день.
Настой готовьте ежедневно.
Чай яблочный с медом
Горсть сушеных яблок (150 г) порежьте ломтиками, залейте водой и варите
около получаса. Процедите, добавьте столовую ложку меда, размешайте и
пейте в теплом
виде.
Чай сборный с душицей
Возьмите по три части трав душицы, перечной мяты, зверобоя, по одной
части ягод черной бузины, лепестков и плодов шиповника. Смешайте и
храните в закрытой
посуде. заваривайте непосредственно перед употреблением. Дозировка: на 1
литр кипятка - 2 столовые ложки сбора.
Чай из зверобоя с листьями смородины
Траву зверобоя и листья смородины измельчить и перемешать в равных
количествах. Использовать как заварку чая.
Чай сборный с клевером
Сухие головки клевера лугового, зверобой и листья смородины в
соотношении 2 : 1 : 1 перемешайте и используйте для заварки чая.
Чай с чабрецом
Листья чабреца и зверобоя - по 100 грамм, листья брусники - 20 грамм.
Перемешайте сухие листья чабреца и брусники перемешайте со зверобоем и
используйте как заварку.
Ваше здоровье! Дамы и господа!
Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль, но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите
воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу
за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт.
Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье
Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего
к составлению рецептов о наробной медицине не имеет, воизбежании не
приятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего
лечащего врача.
.

[Будь-здоров! 2] Главная ? Красота и здоровье. ? Вещий сон.
приветствует Вас!
Главная ? Красота и здоровье. ? Вещий сон.
Считается, что вещий сон может сниться чаще всего представителям водной
стихии: Рыбам, Ракам, Скорпионам. Обычно это бывают очень яркие, насыщенные
и запоминающие сны. Такие сны можно записывать в тетрадь, а потом смотреть -
сбылось оно или нет.

Если вы относитесь к другой стихии, или желаете во сне получить подсказку
будущего, может хотите увидеть виновника своих неудач - вы можете вызвать
вещий сон. Как научиться управлять своими снами или как увидеть вещий сон?

Вещий сон.

Для этого необходимо тщательно подготовиться. Вещий сон можно вызывать
только в последней фазе растущей луны. Заранее подготовьте листок бумаги и
ручку, понадобятся ароматические масла, благовония и обычная свеча.

Перед сном примите тёплую расслабляющую ванну, добавив в неё смесь из
нескольких капель масла перечной мяты, лаванды, розмарина и иланг-иланг.
После этого зажгите в том месте, где будете спать, ароматическую палочку
сандалового дерева. Ваша комната должна наполниться этим запахом.

Чтоб получить правдивый сон спать нужно лечь в полном одиночестве, чтоб вам
не помешали посторонние звуки. Перед сном можно слегка поесть, иначе из-за
чувства голода не сможете уснуть, но и переедать не стоит! При плохом
самочувствии так же не рекомендуется экспериментировать. Недолжно быть
никаких отвлекающих факторов, иначе не сможете настроиться на нужную волну.

Зажгите свечу и поставьте её рядом с кроватью, чтоб потом можно было легко
затушить её, не вставая. Уже лёжа в кровати, откиньте все мысли прожитого
дня, важно сконцентрироваться на той ситуации, в которой необходимо
разобраться при помощи сна. Помедитируйте недолго, глядя на мерцающее пламя
свечи. Когда почувствуете, что готовы заснуть, произнесите 5 раз шепотом
короткий заговор: <Пусть приснится, что должно сбыться. Так я хочу!>
Затушите свечу.

Проснувшись утром, полежите с закрытыми глазами пару минут, припоминая весь
ваш сон до мелочей. Затем стоит записать на листке бумаге, что вам
вспомнилось. Далее следует поразмышлять, на что конкретно указывает ваш
вещий сон. Иногда сновидения предостерегают нас о чем-то, иногда
подсказывают, что нужно изменить в жизни.

Дорогой друг! раслабся, не нада так напрягаться!

[Будь-здоров! 2] ВЕТРЯНАЯ ОСПА (ВЕТРЯНКА)
приветствует Вас!
ВЕТРЯНАЯ ОСПА (ВЕТРЯНКА)
ВЕТРЯНАЯ ОСПА (ВЕТРЯНКА) -- инфекционное заболевание, характеризующееся
лихорадкой и Наиболее часто встречается у детей в возрасте до 10 лет.
Возбудитель -- вирус, патогенный только для человека, который относится к
семейству вирусов герпеса. Во внешней среде вирус погибает в течение
нескольких часов.
Источником возбудителя инфекции является больной, начиная с последних 2 дней
инкубационного периода и в период высыпаний (до 5-го дня). Заражение
происходит воздушно-капельным путем при непосредственном контакте с больным.
Передача возбудителей инфекции через вещи не наблюдается. Восприимчивость к
ветряной оспе очень высока,
Клиническая картина. Продолжительность инкубационного периода 10 -- 23 дня
(чаще 13--17 дней). Продромальные явления выражены слабо: общее недомогание,
субфебрильная температура тела, иногда кореподобная или скарлатиноподобная
сыпь. Затем температура повышается до 38 -- 39 DGС, и почти одновременно на
лице, конечностях и туловище появляется характерная сыпь, часто
сопровождающаяся зудом. Высыпания могут также отмечаться на волосистой части
головы, слизистых оболочках рта, глаз, носоглотки, наружных половых органов.
Небольшие бледно-розовые пятна быстро превращаются в папулы и пузырьки
(везикулы), окруженные зоной гиперемии и наполненные прозрачным содержимым.
Пузырьки через 1 -- 2 дня вскрываются, подсыхают, образующиеся корочки
отпадают без образования рубцов через 1 -- 3 нед. Характерно многократное
<<подсыпание>> в течение 4 -- 5 дней, поэтому уже на 2-й день на коже можно
видеть элементы сыпи в разных стадиях развития. В конце периода высыпаний
температура нормализуется.
Осложнения встречаются относительно редко. На слизистых оболочках на месте
высыпаний образуются эрозии и язвочки. При появлении сыпи на роговице
развивается кератит, при поражении слизистой оболочки гортани -- ларингит.
Присоединение вторичной инфекции может привести к развитию флегмон,
абсцессов, рожи, стоматита, отита, лимфаденита, бронхопневмонии. К редким
осложнениям относятся очаговый нефрит, серозный синовит, энцефалит и
серозный менингит.
Лечение. Дети, больные ветряной оспой, в специфическом лечении не нуждаются,
необходимо лишь оберегать ребенка от присоединения вторичной инфекции. При
появлении зуда не следует допускать расчесывания, поэтому рекомендуется
ребенку коротко обрезать ногти. Пузырьки смазывают 1 % спиртовым раствором
бриллиантового зеленого или концентрированным 1--2% раствором перманганата
калия. В случае присоединения вторичной инфекции по показаниям назначают
антибиотики и сульфаниламидные препараты. При развитии осложнений необходима
госпитализация.
В связи с тем, что заразительность ветряной оспы очень велика, больные
должны быть немедленно изолированы дома и контакт с ними других детей
прекращен. Дети, бывшие в контакте с больными ветряной оспой, подлежат
разобщению с 11-го по 21-й день с момента контакта.

[Будь-здоров! 2] Впервые в Южном Казахстане пересадили донорскую почку больному
приветствует Вас!
Впервые в Южном Казахстане пересадили донорскую почку больному почечной
недостаточностью, передает корреспондент Tengrinews.kz со ссылкой на
начальника управления здравоохранения Жумагали Исмаилова.
Южно-казахстанские врачи во время операции ассистировали известному
трансплантологу Квон Те Паку. Специально для этого он приехал из Южной
Кореи. Своеобразный мастер-класс прошли начальник управления
здравоохранения
ЮКО Жумагали Исмаилов и главврач БСМП. Теперь они сами, уже без помощи
иностранных специалистов, смогут проводить трансплантацию почек.

Пациент, который первым решился на операцию в Шымкенте, несколько лет
уже
страдает от заболевания почек. Донором для него стал родственник. Как
отмечают медики, именно родственное донорство является гарантией
продолжительности жизни. "Самый лучший результат бывает, когда донором
выступает близкий человек. Тогда продолжительность жизни 20-25 лет. Если
дальний родственник, то 7-8 лет. Если трупный донор, то продолжительность
жизни еще меньше", - рассказал хирург, главный врач БСМП Мади Бегалиев.

На данный момент в Шымкенте прооперировали двоих человек. Отметим, что
пациентам шымкентской БСМП, на базе которой и проходила сложнейшая
операция,
все было сделано за счет государства. В Южной Корее, по словам хирурга Квон
Те Пака, такое оперативное вмешательство обходится в восемь тысяч долларов,
но обычно такие операции покрывают национальные страховки.

На сегодняшний день в Южном Казахстане в трансплантации почек
нуждается 21
человек. Все они ждут очереди в Министерстве здравоохранения. В общей
сложности 35 южан живут с донорскими почками и получают полное лечение за
счет областного бюджета. Однако все они были прооперированы за границей.
Всего около 300 человек на юге страны имеют диагноз почечная
недостаточность.

[Будь-здоров! 2] В чем секрет активного долголетия?
приветствует Вас!
В чем секрет активного долголетия?

Эти рецепты -- сами <<долгожители>>, помню их еще с детства. Родители
постоянно пили снадобья из овса, боярышника и луковой ше лухи. Они
говорили, что таким образом помо гают организму: повышают иммунитет,
оздоравливают сердце, очищают кровь, печень и почки.О

Нынче и я могу сказать, что отвары овса и боярышни ка мы с женой
постоянно пьем уже долгие годы. А вот до луковой шелухи руки не доходили.

Но более 10 лет назад, бу дучи в гостях у родствен ников во Франции,
позна комился с супружеской па рой из Америки. Им было около 90 лет! Тем
не менее оба выглядели очень моло до, и я полюбопытствовал: в чем секрет
их активного долголетия? Они предло жили мне много рецептов. Вот
некоторые из них.

ПЕРВЫЙ РЕЦЕПТ

Горсть промытой шелухи лука с вечера заварить в термосе 2 л кипятка. Пре
жде чем закрыть термос, дать постоять ему открытым 10 минут. Утром
процедить и пить небольшими порци ями в течение дня (доза -- около 100 мл
в сутки). Оставшийся настой хра нить в холодильнике. Он очищает почки,
омолажи вает клетки всего организма, улучшает работу селе зенки. Курс --
три недели, неделя перерыв, и повто рить прием.

ВТОРОЙ РЕЦЕПТ

Имеет у них добрую славу и широко распространена и настойка налуковой ше
лухе: 2 ст.л. сырья залить 100 мл водки, настоять 10 суток. Пить по 20
капель, смешав с 1 ст.л. любого не рафинированного расти тельного масла.
Курс -- две недели, 10 дней перерыв, и повторить прием.

Эта настойка -- прекрас ное средство профилакти ки и лечения атеросклеро
за, гипертонии, инсульта и инфаркта миокарда.

ТРЕТИЙ РЕЦЕПТ

Из овса они готовят отвар. Зерна с шелухой нужно пе ремолоть в муку. 1
ст. ее залить в эмалированной кастрюле 2 л кипятка, ки пятить на самом
малом ог не 10 минут. Остудить, про цедить и пить в течение дня в тех же
дозировках и теми же курсами, как и настой шелухи. Хранить в холо дильнике.

Овес имеет уникальное свойство очищать печень и почки. Больным, кото рым
по состоянию здоро вья приходится принимать часто и много медицин ских
химических препа ратов, просто необходим этот отвар. Он обволакива ет
слизью весь желудочно- кишечный тракт и тем самым защищает его от вред
ных воздействий.

ЧЕТВЕРТЫЙ РЕЦЕПТ

Весьма оригинален и ре цепт с боярышником. При готовить 2,5 литра настой
ки плодов боярышника на 75%-ном спирте. (Я делаю ее из расчета 1 ст.
измель ченных ягод на 0,5 л водки, настаиваю в темном про хладном месте
три недели, на спирте -- две недели).

Затем 500 г сухих плодов боярышника (покупаю в ап теке) залить в большой
ем кости 2,5 л приготовленной настойки. Плотно закрыть и настоять 40
суток. Получается как бы двойная, более концентрированная настойка.
Процедить и пить ежедневно по 30 мл нато щак. Этого объема хватает на
два с половиной месяца. Сделать на месяц перерыв и продолжить прием, за
ранее приготовив новую порцию.

Опользе боярышника я не пишу, так как все знают о его замечательных свой
ствах для поддержания сердца.

Все три снадобья можно принимать параллельно указанными дозировками и
курсами. Они никак не по мешают друг другу.

А если разнообразить жизнь еще и физическими упражнениями, то и вовсе
можно забыть о болезнях. Я, например, благодаря все той же семейной паре
из Америки пристрастился к упражнениям гимнасти ки тибетских монахов
<<Око возрождения>>, которые ве ликолепно помогают сохра нить здоровье и
физиче скую активность.

Ваше здоровье! Дамы и господа!

Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль, но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите
воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу
за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт.
Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье

Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего
к составлению рецептов о наробной медицине не имеет, воизбежании не
приятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего
лечащего врача.
.

[Будь-здоров! 2] Что такое спазм?
приветствует Вас!
Наиболее частой причиной обращения к врачу является боль. В свою очередь,
очень часто боль, особенно острая, обусловлена спазмами. Что такое спазм?
Причины спазмов многообразны. Это непроизвольное резкое сокращение мышц,
приводящее к различным нарушениям -- от сдавливания нервных окончаний до
нарушений кровообращения (спазм сосудов), или же к их сочетанию, если спазм
длительный. Причины спазмов также многообразны, как и сами виды спазмов,
коих существует множество.
Спазм сосудов головного мозга, например, мы называем инсультом, а другой его
вид лежит в основе мигрени, спазм сосудов сердца это инфаркт, есть
блефароспазм, спазм икроножной мышцы, знакомый очень многим, спазм
кишечника, спазм бронхов, спазм гортани и так далее. Разумеется, в каждом
случае будут свои причины, более того, причин спазма может быть несколько.
Тем не менее, попытаемся рассмотреть наиболее частые из них.
Причиной спазма может быть непосредственное повреждение мышц или нервных
окончаний. Это не обязательно означает прямую травму, хотя и она может иметь
место. Но чаще всего причина в хронической травме. Так, причиной спазмов
сосудов головного мозга в большом числе случаев является шейный
остеохондороз, в результате чего сдавливаются сосуды, питающие головной
мозг, и нервные окончания. Спазм сосудов головного мозга, кстати, главная
причина головной боли.
Эмоциональное потрясение, или, как сейчас принято говорить, стресс, также
приводит к спазмам, причем поскольку при стрессе страдает вся центральная
нервная система, то он может стать причиной спазмов в самых различных
участках организма. В качестве примера можно привести спазмы кишечника,
нередко сопровождающие эмоциональную нестабильность, или спазмы пищевода,
проявляющиеся как тошнота, а иногда даже рвота при сильном волнении.
Нарушения двигательной активности также становятся причиной спазмовНарушения
двигательной активности также становятся причиной спазмов мышц. При этом
страдают разные мышечные группы, хотя механизм схожий: переутомление и
перенапряжение. Таким образом, и длительное сидение перед компьютером, и
слишком активная тренировка могут привести к спазму мышц, но в первом случае
повинно будет статическое напряжение мышц, а во втором -- динамическое.
Статическое перенапряжение может быть не только при малоподвижном образе
жизни, но тогда, когда одна группа мышц регулярно подвергается статической
нагрузке. Например, у водителей, чьи руки много часов подряд напряженно
сжимают руль.
Одно из направлений медицины, остеопатия, считает спазмы причиной
большинства хронических заболеваний. Устраняя причину спазма, считают
остеопаты, они восстанавливают нарушенные кровообращение и иннервацию, давая
возможность пораженному органу выздороветь. Надо сказать, что их утверждения
вполне подтверждаются практикой.
neboleem.net