[Будь-здоров! 2] Ученые нашли "ген Маргарет Тэтчер"
[Будь-здоров! 2] Ученые нашли "ген Маргарет Тэтчер"
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.
Ученые из Центра прикладной геномики (США) нашли ген, а
точнее, вариант гена
p.Tyr362His, позволяющий своему носителю спать меньше пяти часов за ночь и
при этом хорошо себя чувствовать.
Ученые исследовали 100 пар близнецов, пытаясь найти ген, отвечающий за то,
сколько человеку необходимо сна.
Оказалось, что обладатели вышеупомянутого гена предпочитают спать меньше,
чем люди, у которых его нет. При этом первые гораздо лучше справляются с
интеллектуальными заданиями после 38 часов без сна, а потом им требуется
гораздо меньше времени на восстановление.
Впрочем, ученые подчеркивают, что сон - это биологическая необходимость, а
не личный выбор человека. Большинству взрослых требуется не менее семи часов
хорошего сна каждую ночь, чтобы сохранять здоровье и нормально работать.
Однако бывают и исключения, в число которых входят, к примеру, Бенджамин
Франклин, один из отцов-основателей США, и Маргарет Тэтчер,
экс-премьер-министр Великобритании, передает "Вокруг света".
Возможно, предполагают исследователи, их способность спать четыре-пять часов
и при этом продуктивно работать объяснялась именно наличием этого гена.
Напомним, что недостаток сна в детстве повышает вероятность ожирения,
депрессий и повышенного кровяного давления. А во взрослом возрасте частая
нехватка ночного сна в сочетании с сидячим образом жизни и перееданием
увеличивает риск развития диабета и даже может привести к развитию некоторых
видов рака.
Источник: rosbalt.ru
