[Будь-здоров! 2] Виды головной боли

[Будь-здоров! 2] Виды головной боли
приветствует Вас!
Головная боль: симптоматика и виды головной боли
Раскалывается голова, появляется ощущение сжатия, сдавливания - ``как
обручем стянуло'' или ``как в тиски зажало''.
Боль рассеяна по всей голове, хотя в одной из сторон может проявляться
более интенсивно. Иногда сопровождается ощущением прилива крови и
затруднением дыхания. Зависит от положения головы, может усиливаться при
ходьбе, кашле и смехе, а также при резком изменении погоды.
* Что это? Боль вызвана повышением тонуса кожи головы. А тот -
напряжением мышц. Напряжение же - стрессом или статической перегрузкой
шеи (например при длительной работе за компьютером или сидении за
рулем). Диагноз так и записывается: ``головная боль напряжения''.
* Как лечить? Сама ты наверняка используешь обезболивающие из группы
нестероидных противовоспалительных препаратов или комбинированных
анальгетиков. Врач может назначить курс миорелак-сантов - лекарств,
расслабляющих мышцы. Иногда требуются лекарства, уменьшающие депрессию и
тревожность.
Голова болит сильно, до рвоты. Иногда боли сопровождаются сонливостью
или головокружением.
Дискомфорт нарастает в положении стоя, при ходьбе каждый шаг ``отдает в
голову''. Очень часто сочетается с лишним весом или нарушением зрения.
* Что это? Это давление меняется. При нормальном внутричерепном давлении
головной мозг ``дрейфует'' в спинномозговой жидкости в полости черепа и
поддерживается сосудами и нервами, как якорями. При нарушении
показателей (и при повышении, и при понижении) меняется ``натяжение''
внутричерепных структур - и появляется дискомфорт.
ВНИМАНИЕ! ИНОГДА ПОДОБНЫЕ БОЛИ ВОЗНИКАЮТ ИЗ-ЗА ОПУХОЛЕЙ ГОЛОВНОГО МОЗГА
И ВНУТРИЧЕРЕПНЫХ ГЕМАТОМ. ТАК ЧТО ОБЯЗАТЕЛЬНО ОБРАТИСЬ К ВРАЧУ.
* Как лечить? Прежде всего необходимо устранить причину болезни -
нарушения внутричерепного давления. От тебя требуются здоровый режим и
правильное питание. Медикаментозное (или даже хирургическое) лечение
подберет врач.
Пульсирующая боль, обычно только с одной стороны ГОЛОВЫ.
Эскулапы Древней Греции называли это hemicrania, что означает ``половина
головы''. Теперь слово сократилось до вульгарного ``мигрень''. Может
длиться до трех суток, сопровождаясь тошнотой, рвотой, непереносимостью
света, громких звуков. Иногда предвестником появления мигрени могут быть
зрительные аномалии (аура) - ты видишь яркие цветные кольца и полоски
или чувствуешь легкое покалывание по всему телу.
* Что это? До сих пор никто точно не ответил на этот вопрос. Известно,
что заболевание связано с нарушениями функций мозга, с какими именно,
непонятно. Исследования показали, что люди, подверженные мигреням, имеют
сверхактивные области в стволовой части серого вещества.
* Как лечить? Для снятия легких приступов используют нестероидные
противовоспалительные препараты или комбинированные анальгетики. Если
эти лекарства не помогают - назначают препараты из группы триптанов,
специально разработанные для лечения мигрени. Если же приступы беспокоят
чаще трех раз в месяц, то без вмешательства врача тебе точно не
обойтись, надо будет разрабатывать программу профилактики.
Боль нарастает постепенно.Распространяется на шею, затылок, виски,
переходит на глаза. Лоб как будто ``наливается свинцом''.
* Что это? Может свидетельствовать о воспалении лобных пазух, неврите
первой ветви тройничного нерва, гайморите. Даже аллергия, стресс и
проблемы с зубами могут стать причиной.
* Как лечить? Не заниматься самолечением и обратиться к врачу для
уточнения диагноза: ``тяжелый лоб'' может быть симптомом или предвестником
опасных заболеваний.
Боль пульсирует в затылке.
Может появляться внезапно, по два-три раза в день, а через несколько
минут исчезать без следа. Сопровождается снижением концентрации
внимания, головокружением.
* Что это? Сотрясение мозга. Даже если черепно-мозговая травма имела
место много лет назад, она может напоминать о себе.
* Как лечить? Обычно назначают обезболивающие, успокаивающие и
снотворные (преимущественно в виде таблеток).
Острая, пронизывающая боль, которая поражает как молния и ``стреляет''
В сторону лица. Приступы продолжаются несколько секунд и следуют друг за
другом с небольшими интервалами. В момент приступа происходит невольное
сокращение мимических мышц, а определенные участки на лице становятся
гипер-чувствительными. Даже прикосновение к щеке провоцирует приступ
головной боли.
* Что это? Тройничный нерв. Причиной его воспаления могут быть некоторые
инфекционные и простудные заболевания.
* Как лечить? Исключительно комплексно: медикаменты, физиопроцедуры,
рефлексотерапия. В особо тяжелых случаях - даже хирургические методы.
Боль начинается в шее и/или затылке, поднимается вверх по голове, иногда
отдает в руку
или в глаз. Преобладает в одной половине головы и усиливается при
повороте. Возможны головокружение, тошнота и даже потеря сознания.
* Что это? Это так называемая головная боль отраженного характера, ее
причина находится вне мозговой и лицевой частей. Возникает недуг из-за
изменения биомеханики позвоночника, прилегающих связок и сухожилий,
из-за напряжения мышц.
* Как лечить? Тебе нужны мануальная и психотерапия.
Грипп практически всегда сопровождается болевыми ощущениями в области
лба, висков и надбровных дуг в сочетании с ознобом и слабостью из-за
повышенной температуры. Если грипп прошел, а боль осталась - это плохо.
Не исключено, что она спровоцирована гнойным воспалением в пазухах носа.
Надо было серьезно отнестись к лечению насморка и своевременно
освобождать нос от скопившейся слизи и вирусов. С этой целью врачи
рекомендуют регулярные промывания и орошения морской водой, которая
обеспечивает противовоспалительный эффект, повышает местный иммунитет и
значительно избавляет тебя от чувства дискомфорта.
* Чаще всего при фронтите болят лоб и переносица, а при гайморите -
область вокруг глаз. Бывает, распирающая боль усиливается при
надавливании или наклоне и ослабевает в горизонтальном положении.
Насморк может сохраняться, а может и не быть ярко выраженным, но, как
правило, беспокоит заложенность носа. С такими симптомами нужно
обязательно обратиться к лор-специалисту, он направит на дополнительное
обследование и назначит антибактериальную терапию, промывания и другие
необходимые процедуры.
* Не бойся: проколы пазух -древний метод, который в наше время
практически не применяется!
МЕНСТРУАЛЬНАЯ МИГРЕНЬ
В основном бич женщин с очень четким циклом и надежной репродуктивной
системой. Пусть тебя это утешает!
Но бывает, что менструации приходят нерегулярно, а то и вовсе пропадают,
однако голова все равно трещит. Возможно, боли обусловлены наличием
опухоли (в подавляющем большинстве случаев доброкачественной)
гипо-таламо-гипофизарной области мозга. Эта опухоль (аденома гипофиза)
производит гормон пролактин. А гиперпролактинемия приводит к нарушениям
менструального цикла и к бесплодию. Так что своевременное обнаружение и
лечение аденомы спасут тебя и от мигреней, и от бесплодия. И, кстати, от
лишнего веса.
МЕНСТРУАЛЬНАЯ МИГРЕНЬ.
Причины ПМС-мигрени, как и мигрени вообще, до сих пор достоверно не
установлены. Любой доктор - гинеколог, эндокринолог или даже терапевт -
непременно произнесет назидательным тоном что-то вроде: ``Основная
причина - резкое снижение уровня эстрогенов в организме перед
месячными''. Но каким образом половые гормоны так здорово бьют по мозгам?
И почему они не всех бьют, а только одну из трех? Этого пока никто не
знает. Единственное, на чем категорически настаивает ВОЗ, - надо
отличать менструальную мигрень от просто мигрени, случайно выпавшей на
критические дни: ведь и методы лечения будут различаться.
В настоящее время существует три метода лечения именно менструального
заболевания, - изменение образа жизни, лекарственная терапия и
альтернативная терапия.
Пути, ведущие к твоему спасению, настолько просты, что порою в них
трудно поверить. Но главная проблема в том, что им трудно следовать.
Так, например,что тебе следует:
* Спать как минимум восемь часов в день. Причем не только во время ПМС,
а всегда! Тогда голова не будет так болезненно реагировать на
гормональные колебания.
* Заниматься спортом или хотя бы делать зарядку - как минимум по 20
минут каждый день. Каждый! А не только перед месячными.
* Заниматься сексом. Пусть не каждый день, но все-таки регулярно (хотя
бы два-три раза в неделю).
Если столь простые и естественные методики тебя не спасут (или ты не в
состоянии им следовать), тогда нужны таблетки. Причем здесь речь идет не
только об обезболивающих. К препаратам выбора относятся трициклические
антидепрессанты, блокаторы захвата серотонина, а также комбинированные
оральные контрацептивы. Да-да, те самые противозачаточные, которых
многие из нас по привычке боятся, могут не только регулировать
демографическую ситуацию, но и лечить от менструальной мигрени, а заодно
и от других симптомов ПМС.
Ты, конечно, понимаешь, что конкретный препарат с лечебной целью должен
подбирать только гинеколог-эндокринолог.
К альтернативным методам обычно относят попытки компенсировать
изменения, связанные с гормональным скачком во второй фазе цикла. Многие
врачи рекомендуют прием фолиевой кислоты (400 мкг в день - от овуляции
до первого дня менструации). Кому-то назначают кальций с витамином D,
магний, витамины Е и В6. В любом случае, подбирать методику следует
индивидуально и после подробного обследования. А пока что, может,
попробуешь все-таки спать по восемь часов каждый день?
ИСТОЧНИКИ ГОЛОВНОЙ БОЛИ БЫВАЮТ ПОРОЙ НАСТОЛЬКО УДАЛЕНЫ ОТ ЧЕРЕПНОЙ
КОРОБКИ, ЧТО ДОГАДАТЬСЯ О ПРИЧИННО-СЛЕДСТВЕННЫХ СВЯЗЯХ ОЧЕНЬ ТРУДНО.
НАВЕРНЯКА ТЫ И ПРЕДСТАВИТЬ СЕБЕ НЕ МОГЛА, ЧТО ВО ВСЕМ ВИНОВАТЫ...
...кресла без подлокотников
Когда ты печатаешь на компьютере, локти свободно висят, ни на что не
опираясь. А это очень вредно. Дело в том, что руки крепятся к скелету с
помощью ключицы и по сути держатся только на мышцах шеи и плеч, висят на
них. Рука весит в среднем 3-5 кг. Мышцы шеи не приспособлены для таких
длительных статических нагрузок. Со временем они перегружаются, могут
войти в состояние спазма. В результате происходит нарушение оттока
венозной крови от головы -вот тебе и головная боль. Поэтому главный
совет: когда печатаешь, держи локти на столе или подлокотниках кресла.
Выдвижная полка для клавиатуры в этом плане - опасное изобретение''.
...плоскостопие
Казалось бы: где стопы, а где макушка? И, тем не менее, эти проблемы
часто связаны между собой.Когда одна стопа более плоская, чем другая,
или одна больше заваливается внутрь (вальгусная деформация), то ноги
оказыва ются разной длины (хотя нево оружейным глазом это может быть и
незаметно). В результате происходит перекос таза, а потом - и перекос
всего позвоночника. С одной стороны мышцы перенапрягаются, а с другой -
нагрузка меньше. Такой дисбаланс у одних вызывает боли в спине, а у
других - в голове.
Думала, зря тебе постоянно советуют заменять мясо морскими гадами? Дело
в том, что морская рыба, морепродукты и водоросли - основные источники
йода. А он необходим для образования гормонов щитовидки. ``При недостатке
тиреоидных гормонов происходят задержка жидкости в организме, снижение
сократительной способности сердца, скорости кровотока. Это приводит к
негрубому отеку оболочек головного мозга. Возникают ощущения тяжести и
боли. Чаще всего утром, при пробуждении. Кроме того, гипотиреоз - важный
фактор в развитии дистрофических изменений позвоночника - а они в свою
очередь тоже провоцируют головную боль.