[Будь-здоров! 2] Работа по сменам и диабет 2 типа
[Будь-здоров! 2] Работа по сменам и диабет 2 типа
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.
Крупное международное исследование предполагает, что диабет 2 типа чаще
всего встречается у людей со сменным графиком работы (день-ночь), сообщает
vremechko.org.
Выводы, опубликованные в Occupational and Environmental Medicine, указывают
на людей, которые работают посменно. Именно они состоят в группе риска.
Считается, что нарушение графика влияет на состояние тела, гормональный фон
и сон - это и становится причиной увеличения рисков.
Проводимая в Великобритании кампания по диабету сообщает, что такие
сотрудники должны питаться сбалансировано, и употреблять в пищу лишь
здоровые продукты.
Заболевание может привести к слепоте, увеличить риск сердечных приступов и
инсультов, а также повредить нервы и кровеносные сосуды, что увеличивает
риски ампутации ног (в очень тяжелых случаях).
Исследования в лаборатории сна показали, что короткий сон в неподходящее
время суток приводит к ранним стадиям сахарного диабета 2 типа,
развивающегося в течение нескольких недель.
Анализ данных 226 652 человек укрепил взаимосвязь с сахарным диабетом 2
типа.
В Великобритании 45 из каждой 1000 взрослых страдают какой-либо формой
диабета, у подавляющего большинства из которых 2 тип.
Исследование, проведенное учеными из Хуажонгского университета науки и
технологии в Китае, показало, что 9% людей, работавших посменно, чаще
страдают диабетом 2 типа.
А вот у мужчин этот показатель составил 35%. Для людей, разрывающихся между
ночной и дневной сменами, риск увеличился на 42%.
Исследователи говорят: <Результаты показали, что мужчины, работающие
посменно, должны уделять больше внимания профилактике диабета>.
<Учитывая растущую распространенность сменной работы по всему миру и
тяжелого бремени диабета, результаты нашего исследования предоставляют
практические и ценные подсказки для профилактики сахарного диабета>.
Возможные объяснения включают нарушение режима сна и питания во время работ
посменно. Одна из идей заключается в том, что еда поздно вечером делает
организм более склонным к накапливанию жира, что увеличивает ожирение и, в
свою очередь, диабет 2 типа.
Исследование предполагает, что повышенный риск можно избежать, изменив
уровень мужских гормонов.
Кроме того, не стоит забывать о других факторах, которые влияют на риск
возникновения диабета 2 типа, ведь нельзя обращать внимание лишь на график
работы человека - это всего лишь один из факторов.
Просто более вероятно, что именно работа по сменам может стать причиной сбоя
рациона сна и питания, что приведет к повышению риска развития этого
заболевания.
Источник: vremechko.org
