← Октябрь 2017 → | ||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.inflora.ru
Открыта:
23-09-2017
Статистика
0 за неделю
Как похудеть после 45?
Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru Как похудеть после 45? 1. Ограничиваем мучное и сладкое Выпечка - просто фаворит среди <полнящих> продуктов. Сюда же отнесите пиццу, макароны, хлеб, пельмени. И не протестуйте: еще не было примера, чтобы кто-то умер от отсутствия этих продуктов. Со сладостями немного сложнее. Что ж, если совсем без этого жить не можете, поступайте так: - ешьте сухое печенье или зефир, не более 3 штук, до обеда; - заменяйте сахар сухофруктами (можно есть в качестве отдельного п...
C чем связана женская полнота к 45?
Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru C чем связана женская полнота к 45? Состоявшаяся, зрелая, умудренная опытом, свободная от привычных хлопот по дому и о детях, обладающая особым шармом. - все это о женщине, перешагнувшей 45-летний рубеж. И в этом возрасте, как и в молодые годы, женщинам хочется кружить головы мужчинам и выглядеть блестяще на зависть своих подруг. И пожалуй, главное, что омрачает настроение женщины, - немного располневшая фигура, которую не так легко привести в норму, но все же...
Принципы похудения!
Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru Принципы похудения! Избыточный вес - не только обременительные лишние килограммы, быстрое старение, но и психологические проблемы. Личные неурядицы, проблемы на работе, волнения и тревоги, стрессы - все это дополнительная нагрузка на психику. Тот, кто много ест - так много, что его вес становится избыточным, - признает тем самым, что он с помощью пищи восполняет то, чего не хватает его душе. Древние говорили: стройность - это лицо молодости Рациональное индиви...
Как бороться с нарушением кислотно-щелочного равновесия?
Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru Как бороться с нарушением кислотно-щелочного равновесия? Следует прежде всего соблюдать питьевой режим: пить либо чистую воду, либо воду с добавлением меда и яблочного уксуса (пить до 4 стаканов в день при отеках, асцитах и других нарушениях калиевого обмена, либо воду с лимонным соком или настой шиповника, из листьев малины, черной смородины и т.д. В организме постоянно идет конкурентная борьба между калием и натрием. Отеки, асциты - это проявление недостатка...
Почему так важно сохранять кислотно-щелочное равновесие?
Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru Почему так важно сохранять кислотно-щелочное равновесие? Кислотно-щелочное равновесие является непременной основой Жизни и Здоровья . Оно зависит от сохранения относительно постоянных пропорций между межклеточными и внутриклеточными водами в тканях организма. Изменения соотношения этих жидкостей многочисленны, причем в процессе жизнедеятельности индивидуума происходит постоянное их саморегулирование. Но если такие изменения переходят определенные пределы, нару...