Эти три феномена объединяет то, что они являются реакцией на опасность.
Вот только совершенно разные эти реакции.
Страх так вообще скорее воображение и игра представлений! Боязнь связана с определённой опасной ситуацией.
А вот испуг естественное и непосредственное переживание опасности!
|
|
||
 |
Сайт автора - О человеке. Психология, позитивная психотерапия, невроз, здоровье.
|
|
|
|
||
| Психология | Здоровье | Он и Она | Мир развлечений | ||
| |
||
Простой пример.
Один предприниматель опасался штрафа налоговой инспекции! Ему предстояли крупные операции со своим банковским счётом, с которого и могла как раз снять деньги налоговая инспекция в виде штрафа.
Были ли у него основания для таких опасений? Конечно, были. Он ведь знал, что допускал нарушения.
Но тут у него и пошли всякие сомнения: 1. Может быть налоговая инспекция и не заметила нарушений?, 2. Где взять тогда деньги на предстоящую выгодную операцию, если оштрафуют?, 3. Как в этом случае кредит возвращать? 4. А не продать ли тогда свой личный автомобиль? И так далее и тому подобное.
Что это у него такое? Испуг, боязнь или страх?
Так, безусловно, страх как целый конгломерат пугающих представлений!
А то, что могут оштрафовать конкретно боязнь, за которую этот страх и ухватился и сформировался.
Что было дальше?
Дальше был испуг: пришёл в банк, а денег нет, оштрафовали!
И всё…облегчение, снятое напряжение. Что упало то и пропало!
Спокойная у него пошла жизнь, и в голове стало ясно, сознание работало четко, и решало задачи.
Был найден новый кредит, совершена выгодная операция, машина осталась в сохранности, налажено нормальное взаимодействие с налоговой инспекцией.
Испуг убил страх? Именно так!
Страх ведь нацелен на то, чтобы и предотвратить испуг! А как его было и предотвращать, если испуг уже и был пережит?
Испуг порождает страх?
Нет. Страх порождает раздутая в воображении боязнь, дополненная тревожными сомнениями и представлениями!
Испуг – это естественная и спонтанная реакция на неожиданно возникшую опасность.
Боязнь связана с конкретной опасной ситуацией, но уже имеет направление опасаться чего — то определённого в будущем. Если человек подключает ещё и свои негативные представления, то и формируется страх.
Если женщина, проходя мимо куста, нарвалась на ненормального эксбициониста, то это и не означает того, что за каждым новым кустом будет ещё один эксбиционист.
У женщины, конечно, был испуг. Но совсем не он привёл к боязни кустов! Изначально был страх сексуальный. Возможно страх изнасилования. И сформировался он, скорее всего в детстве.
Это объясняет и все так называемые детские фобии. Страх высоты после того как упал и испугался или уронили с высоты? Страх перед усами после того как напугал дядя с усами?
Нет. Просто взрослые родители запугали малыша в связи с его испугом, добавили массу всяких предостережений.
А сам испуг вещь естественная, а порой как в случае с описанным выше предпринимателем даже благотворная!
Так что не избегайте испуга, а в случае боязни не доводите её до страха!
Это интересно
+4
|
||||
Здравствуйте, Андрей!
По-моему, страх - это не совсем то, что Вы написали, то есть не только игра воображений. Я недавно разбиралась по одному семинару с моим страхом и у меня выползли такие детские травмы, о которых я вообще никогда не вспоминала. То есть, воображения или представления там и близко не было, а вот страх сидел в моём подсознании и оказывал влияние наповедение. Так что пока я не разобралась с тем, а чего же я собственно боюсь, ничего в в этом плане у меня не менялось, хотя были и испуги и другие события.
А Вы и не разберётесь с этим никогда!
Детские травмы были в детстве, и самое страшное уже произошло тогда, а не сейчас происходит!
Не разбираться, а переживать! И это можно делать сейчас вместо того, чтобы смотреть на жизнь через призму детских страшных представлений.
Лимон представляете? Переживаете, как кисло во рту?
Нет не переживаете, а всего лишь представляете!