[Будь-здоров! 2] Рецепты для диабетиков: готовим вкусно и безопасно
приветствует Вас!
Какими рецептами воспользоваться в процессе приготовления пищи для
диабетиков?

При таком заболевании как сахарный диабет, независимо от того, какого он
типа - 1 или 2, больные должны быть особенно внимательными к выбору
продуктов питания.
Благодаря тому, что в настоящее время существуют самые разнообразные вкусные
и простые рецепты для диабетиков, можно свое питание сделать не только
полезным
и безопасным, но и максимально приятным.

Содержание:
список из 3 элементов
Что можно есть при диабете 1 типа?
Рецепты блюд при диабете 2 типа
Вкусные блюда для диабетиков
конец списка
безопасное питание

Прежде всего, в процессе приготовления блюд для диабетиков, важно знать, что
они должны быть диетическими, а также меню нужно составлять при учете таких
критериев:

список из 5 элементов
тип заболевания;
возраст больного;
его вес;
образ жизни;
физические нагрузки.
конец списка

Что можно есть при диабете 1 типа?

В случае, когда человек болен сахарным диабетом 1 типа, ему категорически
стоит отказаться от блюд, содержащих углеводы, при этом иногда разрешается
употреблять
быстроусвояемые углеводы. Исключения, при которых разрешаются
быстроусвояемые углеводы, касаются, прежде всего, детей, поскольку им при
сахарном диабете
иногда довольно сложно отказаться от такой пищи. В таком случае очень важно
вести подсчет употребляемых углеводов, контролировать уровень сахара и
своевременно
вводить инсулин.

меню и питание при диабете

При
сахарном диабете 1 типа
разрешено употреблять такие продукты или использовать их для приготовления
блюд:

список из 12 элементов
черный хлеб;
вареное мясо - говядина, кролик, телятина, птица;
нежирная отварная рыба;
вареные яйца;
капуста, помидоры, баклажаны, кабачки, картофель;
апельсин, лимон, смородина;
нежирные кисломолочные продукты;
нежирные сорта сыра;
цикорий;
гречка, овсянка, пшенная каша;
овощные салаты;
отвар шиповника.
конец списка

Придерживаясь правильного питания при данном эндокринном заболевании,
больной должен отказаться также от кофе, сахара, алкоголя, жирных
кисломолочных продуктов,
жареной и жирной пищи, макарон, соленных и маринованных овощей.

Рецепты блюд при диабете 2 типа

При диабете 2 типа для диабетиков должно составляться специальное меню на
основе блюд с минимальным содержанием жиров, соли и сахара. Кулинария
предоставляет
большой выбор блюд для диабетиков, с помощью которых можно разнообразить
питание.

При диабете 2 типа от хлеба лучше отказаться или есть только зерновой, так
как он усваивается постепенно и не вызывает резкого подъема сахара в крови
больного.
Картофеля нельзя есть более 200 г в день, также стоит ограничить
употребление моркови и капусты.

рецепты блюд при диабете 2 типа

Примерное
меню для диабетиков 2 типа
выглядит так:

список из 6 элементов
Завтрак. Гречневая каша на воде со сливочным маслом, цикорий.
Второй завтрак. Фруктовый салат из свежего яблока и грейпфрута.
Обед. Борщ со сметаной на курином бульоне, компот из сухофруктов.
Полдник. Творожная запеканка, чай из шиповника.
Ужин. Мясные тефтели с тушеной капустой, чай без сахара.
2 ужин. Стакан нежирной ряженки.
конец списка

Диета при сахарном диабете очень часто пугает больных, но современные
кулинарные рецепты удивят своей разнообразностью и необычностью.

Вкусные блюда для диабетиков

Для диабетиков, страдающих от 1 и 2 типа заболевания, которые желают
чувствовать себя хорошо, но при этом и вкусно поесть, идеально подойдут
следующие рецепты:

Рецепт No1. Фасоль и горошек с луком

Для этого рецепта при диабете подойдет свежая или замороженная фасоль и
горошек. Поддавать продукты температурной обработке не стоит более 10 минут,
поскольку
в другом случае пропадут все полезные вещества, содержащиеся в этих овощах.

фасоль при диабете

Для приготовления блюда понадобятся:

список из 8 элементов
стручковая фасоль и горошек - по 400 г;
лук - 400 г
мука - 2 ст. л.
сливочное масло - 3 ст. л.
сок лимона - 1 ст. л.
томатная паста - 2 ст. л.
чеснок - 1 зубок
зелень, соль - по вкусу
конец списка

Готовить блюдо для диабетиков, которое предоставила современная кулинария,
следует по такой схеме:

список из 4 элементов
1На сковороде растопить 3/4 ст. л. сливочного масла, положить туда горошек и
обжарить 3 минуты. Затем накрыть крышкой и тушить горошек до готовности.
Таким
же образом готовится и стручковая фасоль.
2Лук нарезать и пассеровать на сливочном масле, на сковороду высыпать муку и
обжарить 3 минуты.
3Томатную пасту развести водой, вылить в сковороду, добавить сок лимона,
соль и зелень, закрыть крышкой и протушить 3 минуты.
4Готовый горошек и фасоль высыпать к луку, добавить натертый чеснок,
прогреть под крышкой. Подавая на стол, блюдо украсить помидорами.
конец списка

Рецепт No2.
Диета для диабетиков
также может состоять из такого блюда как <<Цветная капуста и кабачки в
томатно-сметанном соусе>>. Чтобы его приготовить понадобятся следующие
продукты:

список из 9 элементов
кабачки - 300 г
цветная капуста - 400 г
мука - 3 ст. л.
масло сливочное - 2 ст. л.
сметана - 200 г
кетчуп - 1 ст. л.
чеснок - 1 зубчик
помидор - 1 шт.
укроп, соль
конец списка
список из 4 элементов
1Кабачки хорошо помыть и нарезать мелкими кубиками. Капусту также помыть и
разделить на отдельные соцветия.
2Овощи отварить в воде до полной готовности, откинуть на дуршлаг и дать
стечь отвару.
3Муку высыпать на сковороду и прогреть, добавив сливочное масло. Постепенно
в сковороду влить сметану, добавить кетчуп, чеснок, соль и зелень, постоянно
помешивая.
4В сковороду в готовый сметано-томатный соус положить кабачки и цветную
капусту, протушить все 4 минуты. Подавая на стол, можно украсить блюдо
дольками
помидора.
конец списка

Рецепт No3. Кабачки, фаршированные гречкой и грибами, непременно придутся по
вкусу всем: не только диабетикам, но и их родственникам. Диета, в которой
будет
этот рецепт, не надоест больному.

рецепт из кабачков

Понадобятся такие продукты:

список из 10 элементов
маленький молодой кабачок - 4 шт.
гречка - 5 ст. л.
шампиньоны - 8 шт.
сухие грибы - 2 шт.
лук - 1 шт.
чеснок - 1 зубчик
сметана - 200 г
мука - 1 ст. л.
масло растительное - для обжарки
соль, перец, пару помидор черри
конец списка
список из 5 элементов
1Перебрать и промыть гречу, залить водой 1: 2 и поставить на огонь.
2После того, как вода закипит, добавить туда мелко нарезанный лук, сушеные
грибы, соль. Убавить огонь, накрыть кастрюлю крышкой и варить 15 минут.
3Разогреть сковороду и положить туда нарезанные шампиньоны и натертый
чеснок, обжарить в масле 5 минут, добавить готовую гречку и перемешать.
4Из кабачков сделать лодочки, разрезав их вдоль и достать мякоть. Из мякоти
приготовить соус: натереть ее на крупной терке, положить на сковороду и
обжарить,
добавить сметану и муку, посолить и перемешать.
5Лодочки посолить внутри, наполнить гречей, сверху полить сметанным соусом.
Кабачки запекать в духовке не менее получаса, чтобы они стали мягкими.
Подавать
на стол, украсив зеленью и помидорами черри.
конец списка

К столу можно приготовить вкусные салаты, которые не навредят при диабете.
Можно воспользоваться рецептом приготовления салата для диабетиков из
кольраби
и огурцов. В конце лета рекомендовано есть как можно больше свежих овощей,
поэтому такой витаминный салат лучше всего готовить в летнее время из
натуральных
продуктов.

капуста кольраби при диабете

Для его приготовления понадобятся такие ингредиенты:

список из 5 элементов
капуста кольраби - 300 г
свежие огурцы - 200 г
чеснок - 1 зубчик
соль, перец, зелень укропа
растительное масло для заправки
конец списка
список из 3 элементов
1Кольраби нужно помыть, очистить и натереть на терке.
2Огурцы помыть и нарезать соломкой.
3Овощи перемешать, добавить чеснок, соль и зелень, заправить маслом.
конец списка

Салат <<Нарядный>> украсит праздничный стол. Чтобы его приготовить,
понадобятся такие продукты:

список из 10 элементов
фасоль стручковая - 200 г
зеленый горошек - 200 г
капуста цветная - 200 г
яблоко - 1 шт.
помидоры - 2 шт.
салат листовой
зелень петрушки, укропа
сок лимона - 2 ст. л.
масло растительное - 3 ст. л.
соль
конец списка
список из 3 элементов
1Цветную капусту, горошек и фасоль отварить в подсоленной воде.
2Помидоры нарезать тонкими кольцами, яблоки - кубиками. Нарезав яблоки,
нужно сразу полить их лимонным соком, иначе они потемнеют, и будут иметь
неаппетитный
вид.
3Укладывать салат так: на тарелку выложить вымытые листья салата, по краю
тарелки в один слой кольца помидоров, фасоль выложить кольцом, капусту таким
же
образом, только это кольцо сделать внутри кольца из фасоли, середину
заполнить горошком. Поверх горошка горкой красиво выложить нарезанные
яблоки. Салат
посыпать измельченной зеленью - укропом и петрушкой. Сделать салатную
заправку из растительного масла, соли и лимонного сока.
конец списка

Диета для больных сахарным диабетом принесет не только пользу, но и
удовольствие, если диабетики разнообразят свое меню оригинальной и вкусной
пищей.



Вместо P.P.S.
Все женщины мечтают о ласковом и нежном любовнике. Но, к сожалению, у
ласковых и нежных мужчин уже есть любовники.

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

[Будь-здоров! 2] За миллион долларов женщина откажется от аборта
приветствует Вас!

Анонимная женщина вопреки моральным и этическим нормам стремится собрать 1
миллион долларов пожертвований, чтобы отказаться от запланированного аборта.
26-летняя студентка колледжа в США находится в сложной жизненной ситуации,
деньги ей нужны на воспитание еще не родившегося младенца.
Она не планирует использовать деньги в собственных целях, но если ей удастся
собрать 1 миллион долларов, то она сохранит беременность, отдаст ребенка на
усыновление, а деньги положит на счет на его имя до достижения им 21 года.
Женщина отмечает, что если каждый из 157 миллионов американцев, которые
против абортов, пожертвуют свои средства, то им придется внести меньше
цента, чтобы спасти жизнь еще не родившегося ребенка.
<Сколько вы готовы заплатить, чтобы остановить аборт? - спросила она на
сайте на прошлой неделе. - Сейчас у меня 7-я неделя беременности. Я намерена
сделать аборт, но я даю вам шанс, чтобы не допустить его. 7 июля я начну
принимать пожертвования на этой странице. Я буду их принимать в течение 72
часов, столько же времени в настоящее время требуется ждать женщине после
консультации с врачом, чтобы сделать аборт. Если я соберу 1 миллион долларов
за 72 часа, то буду рожать, и все деньги, до единого цента, будут положены
на счет ребенка, он сможет их получить, когда ему исполнится 21 год. Если я
не соберу нужную сумму в указанный срок, то все полученные пожертвования
будут возвращены, и я буду делать аборт, который уже запланирован на 10 июля
в моем родном штате>.
<Движение за жизнь мало заботится о спасении жизней, его гораздо более
волнует управление женщинами путем минимизации их выбора разнообразными
способами, не последним из которых является репродуктивное здравоохранение,
пишет она. - Я надеюсь дать американской общественности конкретный пример,
что консервативной политике Америки на самом деле безразлична жизнь ребенка,
она заботится о контроле жизни и выбора женщин. Мы должны признать это и
остановить>.
В Южной Дакоте, Юте, Миссури и Северной Каролине существует период
трехдневного ожидания для женщин, планирующих аборт, в других 26 штатах от
женщины требуется ждать 24 или 48 часов.
Но действия этой женщины были подвергнуты критике со стороны различных
движений в США.
<Это попахивает вымогательством и медиа-трюком, - сказал Трой Ньюман,
президент движения <Про-Лайф>. - Это абсурд>.
Исполнительный директор Коалиции за право на аборт Джойс Артур сказала, что
она понимает мотивацию женщины.
<Это звучит искренне, - сказала Артур. - Это интересная, и, пожалуй, умная
идея, но я не согласна с ней, потому что я не думаю, что поставленная цель
будет достигнута. Она хочет показать лицемерие движения в защиту жизни, но я
не думаю, что это сработает>.
Однако Артур соглашается с утверждением, что сторонникам движения <Про-Лайф>
плевать на женщин и их детей.
<Одним из ключевых примеров являются кризисные центры беременности, которые
направлены на борьбу с абортами, утверждая, что помогают женщинам, - сказала
она. - Но на самом деле, они предоставляют минимальную помощь в виде
нескольких пеленок и курсов для родителей по воспитанию детей>.
Источник: med-heal.ru

Вместо P.P.S.
Будте мне здоровы!
С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

[Будь-здоров! 2] Хирурги помогли женщине с расплавленным лицом
приветствует Вас!

Британка с редким заболеванием, которое приводит к дегенерации тканей лица,
после ряда процедур наконец-то может счастливо смотреть в зеркало. Когда
Ясмин Батлер было 7 лет, подруга случайно ударила ее по лицу металлической
игрушкой.
По ее словам, именно этот инцидент вызвал редкое заболевание под названием
синдром Парри Ромберга. Это заболевание приводит к дегенерации подкожной
ткани, как правило, только на одной стороне лица. Сейчас Ясмин 22 года.
Кости пострадавшей левой стороны ее лица были раздроблены в крошку, поэтому
половина ее лица выглядела как расплавленная.
Все детство и юность Ясмин вынуждена была терпеть насмешки сверстников,
которые называли ее монстром. Когда девушке исполнилось 17 лет, врачи начали
готовиться к операциям по восстановлению ее лица. Сегодня после ряда
хирургических процедур Ясмин, наконец, чувствует себя хорошо и довольна
своей внешностью. <Благодаря напряженной работе компетентных хирургов я
могу, наконец, без отвращения посмотреть в зеркало>, - говорит она.
Источник: med-heal.ru

Вместо P.P.S.
Будте мне здоровы!
С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

[Будь-здоров! 2] Минздрав отметил месячное снижение смертности у россиян
приветствует Вас!

В мае 2015 года смертность в России сократилась на 5,9% по сравнению с
прошлым годом, сообщает пресс-служба Минздрава России.
Ведомство прокомментировало доклад Комитета гражданских инициатив о росте
смертности в России. <Авторы доклада указывают на рост смертности, однако
следует особо подчеркнуть, что по итогам мая 2015 года уже зафиксировано
снижение числа умерших по отношению к маю прошлого года на 5,9%, или
примерно на 10 тысяч человек>, - отмечают в ведомстве.
В Минздраве связывают такую динамику с оперативно принятыми ведомством
мерами по осуществлению мониторинга основных причин смертности населения в
регионах.
В начале июня Росстат опубликовал пространные данные о причинах смертности в
стране в 2014 году. В России за 2014 год умерли более 1,9 млн человек, среди
которых только 105 тысяч скончались от старости. Согласно докладу, за год в
стране ни один человек не умер от холеры, брюшного тифа, чумы или сибирской
язвы. Распространены другие причины смертности - в первую очередь, россияне
умирают от болезней систем кровообращения.
Источник: polit.ru

Вместо P.P.S.
Если тебя послали за пивом, значит тебе доверяют.

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

[Будь-здоров! 2] Кто такие психопаты?
приветствует Вас!
Кто такие психопаты? это люди, лишённые моральных ценостей
Когда мы слышим слово <психопат>, чаще всего на ум приходят яркие персонажи
из кино - Ганнибал Лектер, главный герой фильма <Американский психопат> или
Декстер. И все они маньяки, серийные убийцы и вообще капитально криминальные
личности. На самом деле психопаты вовсе не обязательно ходят с топориком.
Это скорее исключение, чем правило. Но от этого становится не намного легче,
ведь это очень страшные люди, оставляющие за собой след из разбитых сердец,
поломанных судеб и пустых кошельков.
Так кто же они такие?
Психопаты - это люди, лишённые моральных ценностей, люди без совести и
сострадания. Они не знают чувства вины или раскаяния, им не знакомо чувство
беспокойства
за близких и не очень, они понятия не имеют, что такое стыд. У них внутри
нет никаких ограничений - живи и твори, что хочется. Вдобавок к этому
мозговзрывательному
коктейлю в качестве закуски прилагаются внешняя привлекательность, обаяние,
способность врать без зазрения совести, колоссальная уверенность в себе и...
талант изображать <нормальность>. Ну как, красивая картинка получилась?

И если вы думаете, что психопат - это обычный человек, который просто
заткнул свою совесть и сознательно решил быть <плохим>, то вы ошибаетесь.
Психопатия
- это врождённое психическое заболевание, которое (на данный момент) не
лечится. Их мозг устроен таким образом, что та его часть, которая отвечает
за высшие
эмоции попросту не работает. В психиатрии это называется <аффективный
дефект>, то есть неспособность переживать глубокие эмоции. При этом внешне
они ничем
не отличаются от обычных людей. У них нет галлюцинаций, они абсолютно трезво
мыслят, запросто становятся социально успешными. Просто у них нет чувств.
Зато изображать чувства они умеют отлично. Поэтому им так ловко удаётся
обводить вокруг пальца своих жертв. И если вы думаете, что жертвы психопата
- это
те, кого он убивает, то снова ошибаетесь. Психопаты, конечно, стали известны
за счёт встречающихся в их числе маньяков-убийц, но на деле такие вот
агрессивные
психопаты попадаются нечасто. Обычно среди этих четырёх процентов населения
(а теперь посчитайте, сколько их по улицам ходит) напрочь криминальных
личностей
немного. Гораздо легче встретить представителя так называемой корпоративной
психопатии. Это те люди, которые прямого ущерба физическому здоровью не
приносят,
но серьёзно травмируют психику, репутацию и финансы своих жертв. Другие люди
для них - всего лишь ресурсы, способы достичь своих целей.

Какие цели могут быть у психопата? Да любые. Например, карьерный рост. В
таком случае психопат, попав в организацию, быстро сообразит, кому и что
надо говорить,
кем и как манипулировать, кого <подсидеть> - и незамедлительно приступит к
действиям. И чаще всего он делает это так хитро, что жертве его никто не
поверит.
Ведь он такой хороший, обаятельный, эрудированный, внимательный, вежливый и
надёжный. Да-да, именно таким он будет для окружающих. И они ему поверят, а
не вам. Ведь психопат умеет произвести нужное ему впечатление, а
наблюдателям и в голову не придёт заподозрить его в ненормальности.

Как распознать психопата? А никак. И это, наверное, самое страшное в таких
людях. Конечно, феномен психопатии активно изучается, и учёные составили
список
признаков, который я приведу ниже. Но на практике оказалось, что распознать
психопата могут далеко не все профессионалы. А обычные люди и вовсе о
существовании
психопатии не знают.

Итак, признаки психопатии:

1. Отсутствие сожаления, чувства вины, жалости и эмпатии (то есть
способности понять, как чувствует себя другой человек).

2. Склонность манипулировать окружающими, патологическая ложь.

3. Эгоцентричность и самоуверенность. Психопат не только не чувствует стыд и
вину, он ещё и не видит необходимости измениться.

4. Потребительское отношение к окружающим.

5. Умение производить самое благоприятное впечатление. Которое моментально
испаряется, как только вы перестаёте быть ему нужны.

6. Постоянная потребность в новых впечатлениях, постоянном возбуждении.

7. Импульсивность, стремление получить сиюминутное удовольствие или
развлечение.

8. Паразитизм, отношение к чужим вещам, времени и финансам как к своим
собственным.

9. Неразборчивость в интимных отношениях, неспособность поддерживать
длительные отношения.

10. Выраженное пренебрежение к социальным нормам и правилам. Вы не
подумайте, он эти нормы прекрасно знает. Просто игнорирует.

11. Отсутствие сожалений.

12. Рискованность без учёта опасности для себя или окружающих.

13. Низкая способность контролировать гнев.

14. Последовательная безответственность.

15. Болтливость и поверхностность. Психопаты много знают, но знания их
неглубоки.

Есть ещё два интересных признака, которые не входят в основной список.

Во-первых, это очень специфическое чувство, которое возникает рядом с такого
рода <трудными> людьми: вы чувствуете, что что-то не так, но что именно -
сформулировать
никак не удаётся.

Во-вторых, у психопатов очень интересно построена речь - в ней полно
странных противоречий. Например, когда у одной психопатки (она убила
собственного ребёнка)
брали интервью, она сказала: <Ничего, я рожу новых. Я ведь люблю детей>.
Это, конечно, дикий пример. Но в речи психопатов часто встречаются такие
<странности>,
которые так и тянет назвать <логическими нарушениями>. А с точки зрения
психопата, никакого нарушения нет. Он просто опирается на иную логику,
которая
здоровых людей вводит в замешательство.

Например, он с <искренне> виноватыми глазами может просить у вас прощения,
например, за воровство или измену, а потом запросто сделает это ещё раз и
выдаст
что-то вроде: <Я же не обещал, что не буду делать этого снова. Да и вообще,
как ты можешь меня отчитывать, сама-то вон посуду даже не помыла>. И с
большой
долей вероятности вы же в итоге будете чувствовать вину.

А он не будет. Он не умеет.

Вместо P.P.S.
Если ты замечаешь, что благосклонность твоей девушки напрямую зависит от
того, сколько денег ты на неё потратил, значит, твоя девушка - пользователь.
Если ты ничего такого не замечаешь, значит, она - продвинутый пользователь.

С наилучшими пожеланиями,
Збруч.

[Будь-здоров! 2] анекдоты про врачей
приветствует Вас!
Одному мужику поплохело, решил пройти полное обследование.
Лег в больницу. Обследовался. Через неделю - консилиум.
У врачей - лица суровые.
Профессор:
- Не могу порадовать. Очевидно, придется удалить одно легкое.
Мужик:
- Да вы чё?! У меня же именно с легкими всегда всё было окей.
Профессор:
- Надо удалить, чтобы печень поместилась.

На приеме у врача:
-- Доктор, я не чувствую, что моё мнение важно, почти не вижусь с
друзьями и трачу деньги на ненужные мне вещи. -- Похоже, у вас баба.

Рабинович жалуется доктору:
-- Доктор, у меня проблема. Я разговариваю сам с собой!
-- Ну это не страшно, многие разговаривают сами с собой.
-- Но я такой нудный...

На одном из уральских заводов стеклодув Петров выдул изумительной
красоты сосуд, после чего и был доставлен в больницу. В сосуде оказался
вовсе не спирт, как думал Петров, а импортный пятновыводитель.

Отложение солей в суставах? Не грусти, похрусти!

Безработных инженер долго не мог найти работу и решил открыть свою
собственную клинику. На здании висела вывеска: "вылечить недуг 5000
рублей, если не получится, мы вернем вам 10 000".
Проходящий мимо врач решили воспользоваться этим и поднять немного денег.
- Здравствуйте, я не знаю, что случилось, я потерял вкус к еде, все
теперь одинаковое, безвкусное...
- Сестра, принесите, пожалуйста, упаковку No 22 с сиропом и дайте его
пациенту.
- Так, пожалуйста, откройте рот...
- Тьфу... это же бензин!
- Поздравляю, вы снова различаете вкус, с вас 5000.
Доктор ужасно разозлился, но оплатил счет, однако через несколько дней
вернулся в клинику:
- Здравствуйте, я потерял память, помогите мне...
- Сестра, принесите, пожалуйста, упаковку No 22 с сиропом и дайте его
пациенту.
- Пациент, откройте, пожалуйста рот...
- Но это же бензин!
- Поздравляю, вы восстановили память, с вас 5000 рублей.
Еще более расстроенный врач заплатил, но через пару дней снова решил
отыграться:
- Здравствуйте, я потерял зрение, пожалуйста, помогите мне...
- Мне очень жаль, но тут мы бессильны. Вот ваши 10 000.
- Но здесь же только 5000!
- Поздравляю, вы восстановили зрение, с вас 5000.

[Будь-здоров! 2] Веселые народные рецепты здоровья в стихах
приветствует Вас!
Веселые народные рецепты здоровья в стихах
- Воду пей перед едой - будешь долго молодой.
- Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.
- Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
- Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
- Вену видно изнутри - уксус яблочный вотри.

- Натощак зуб чеснока - сутки вирус в дураках.
- Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.
- Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.
- Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.
- Ревматизм натри и грей соком редьки почерней.

- Болят суставы и спина - вотри репейник - семена.
- Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.
- Если есть грибок в ногах - по траве носись в лугах.
- При чесотке не мореной кожу парь в воде соленой.
- Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.

- Лист осиновый приложь - геморрой не будет гож!
- В стопы ног лимон вотри - боль не явится внутри.
- Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.
- Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон.
- Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока.

- Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый.
- Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.
- Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.
- Коль желудок портит стул - подорожник ешь, как мул.
- Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.

- Коль заел фурункулез - каждый день ешь лук до слёз.
- Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней.
- Хочешь быть всегда здоров - пчел паси, не докторов!
- Если здравия все ж мало - ешь чеснок, горчицу, сало.
- Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир.

- Насморк, кашель, голова - лук с медком прими сперва.
- Пей от кашля сок берёзы с молоком парным, без дозы.
- Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы.
- Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком!
- Можжевельник - масло с ягод лечит раны так, как надо.

- В глухоту гож клевер красный - пей отварчик ежечасно.
- Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе.
- На водке почки от березы микробов губят с малой дозы.
- Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.
- Артроз и судороги ног боятся валеных сапог, насыпь в те валенки
гороху, ходи
в них чаще и не охай!

- Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги - настой на водке из
корней
перед едой по ложке пей.
- Плохо спишь, боль в голове - съешь капусты дольки две.
- Нерв седалищный болит - грей кирпич, пусть с ним и спит.
- Заешь обед кусочком сыра - в зубах не будет места дырам.
- Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром.

- Геморрой пройдёт без крови - пей, как чай, ботву моркови.
- Прополис в спирте вместе с мёдом ангину вылечит на годы.
- Соки пей, меняй продукты - проживешь здоровым фруктом.
- Держи занозу в керосине, в нем та слаба, как ёж в трясине.
- Ожог закрой морковью с тёрки, чуть облепихи иль касторки.

- Сгодиться может и медок, коль не слизнет его едок.
- Боль в ногах - парь в чане смело вместе с травкой чистотела.
- Кипяти овёс фуражный в разведенном молоке, против астмы пей. И даже: камни
выйдут налегке.
- Гепатит боится хрена - пей настой перед едой; с молоком хрен
непременно гонит
вон песок крутой.
Смотрите другие статьи http://wellness-pro.nethouse.ru/articles

[Будь-здоров! 2] Грудь,-Грудь - она и у мужчины,грудь. А у женщины?..,,,,Грудь не имеет никакого отношения к душевным свойствам ее носительницы.
приветствует Вас!
Пожалуй, многим известно, что грудь - это больше, чем просто молочные
железы.
Они наделены такой внутренней силой и таким количеством автономных
комплексов,
что им даже подобающего названия пока не придумали. Грудь - она и у мужчины
грудь. А у женщины?..

Грудь не имеет никакого отношения к душевным свойствам ее носительницы.
Грудь
- выше. Она - вне времени и пространства. Грудь не может быть объектом
мелочных
страстей. Чаще смотрите на женскую грудь, когда бы то ни было.
Рассматривание
молочных желез поднимает уровень серотонина и тестостерона, делает
мужчину
задорным и привлекательным: и те, что размером с фигу, и те, что не уступают
футбольному мячу, имеют почти одинаковое терапевтическое воздействие.
Грудь,
грудь и еще раз грудь - вот залог здоровой психики и крепких ягодиц.

Тем не менее, продемонстрировать свою высокую оценку в этом деле очень
сложно.
У нас и слов-то приличных почти нет, так что действуй осторожнее, но
прислушайся
к советам.

1. КОРОТКИЙ ВЗГЛЯД

Если ты еще не трогал грудь, которая перед тобой, не глазей на нее
слишком долго.
Конечно, девушке нравится, если ты на мгновение задерживаешь взгляд на
ее изящной
шее, пышных плечах и естественным образом опускаешь глаза ниже. Но смотреть
на эту красоту следует не более секунды. Женщина ведь тоже человек, ей
неприятно,
когда ты ведешь себя так, будто только что вылез из канализационного люка.

2. КРАСИВЫЙ ЭПИТЕТ

Когда она уже позволила посмотреть на свою грудь вблизи, значит, пришло
время
для похвал. Не вздумай только брякнуть: "Какие они круглые!" или "Какие
овальные!",
потому что, может быть, именно это ей и не нравится. 70% женщин
недовольны
формой своей груди. Рита Катьер попала в оставшиеся 30, но мы и ей-то с
трудом
поверили. Вместо общих восклицаний лучше издать какое-нибудь
поощрительное
междометие.

3. ПРАВИЛЬНОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ

Когда ее грудь уже в твоих руках, не говори ни в коем случае: "Я всегда
мечтал,
чтобы грудь умещалась в руке". Тут опять-таки см. пункт 2, насчет
недовольства
формой. Женские взаимоотношения с грудью - это всегда противоборство
гордости
и сомнений, и размер в этих отношениях не имеет значения. Просто погладь ее
и, если уж пауза слишком затянулась, скажи, что ее формы совершенны,
великолепны
и ни с чем не сравнимы. Скорее всего, ты услышишь в ответ: "Я и сама
знаю, что
я уродина, хватит издеваться", но тем не менее попытка не пытка, а твоя
похвала
все равно будет ей приятна.

Мануальная терапия

Сексологи-эксперты учат вежливому обращению с женской грудью

1. НЕ ЛАПАЙ

Хватать ее, как игрушку-пищалку, и со зверским видом жевать сосок -
тактика во
всех отношениях возмутительная. Начальный этап должен проходить
настолько нежно,
чтобы даже твои собственные нейроны едва улавливали сообщение о
прикосновении.

2. РАЗВЕДКА

Не начинай с груди. Забудь о ней. Сконцентрируйся на верхней части тела
- ключицах,
внутренних поверхностях рук и т.п. Это приведет в готовность ее
брюшной спиноталамический
тракт, отвечающий за передачу сексуальных ощущений. Если она сама
начнет передвигать
твою голову к груди, поиграй еще минуту, а затем уж начинай.

3. СНАРУЖИ ВНУТРЬ

Сначала нежно погладь верхнюю, нижнюю и боковые части груди - они более
чувствительны,
чем сосок, пока тот не налился кровью. В соске, который, как и клитор,
подает
сигналы нейронам, отвечающим за оргазм, содержатся рецепторы - так
называемые
тельца Мейсснера - клетки, которые имеют способность приноравливаться к
разного
рода стимуляциям: от прикосновения рубашки до влажного языка. Таким
образом,
чем дольше, в разумных пределах, ты будешь ласкать область вокруг
соска, тем
более интенсивной будет реакция.

4. ТЕПЕРЬ МОЖНО

Постепенно двигайся к соскам, не трогая их первое время - просто смотри, как
девушка реагирует. О готовности будет свидетельствовать некоторое изменение
в лучшую сторону цвета сосков и прилегающих территорий. Когда они потемнели
и увеличились в размерах, это значит, что рецепторы как раз готовы к прямой
стимуляции. Начав которую, ты обеспечишь приток крови и естественных
лубрикантов
во влагалище. Вот как мы все умно и профессионально тебе объяснили.

БЫВАЕТ И НЕ ТАКОЕ

Большая грудь. В исследовании Венского университета некоторые
ученые-счастливчики
смогли опытным путем установить, что большая грудь примерно на 24%
менее чувствительна,
чем небольшая. Это все из-за того, объяснил хирург Алан Матарссо, что
нервные
окончания придавливаются весом. К такой груди надо подходить активно, с
хорошим
настроением и сильными, но осторожными движениями.

Маленькая грудь. Крайне чувствительна, особенно вокруг соска. Нравится
мужчинам,
которые предпочитают небольшие размеры во всем. По мнению психологов,
они таким
образом бессознательно стремятся к партнеру, которого легче подчинить.
Такая
грудь сильно раскачивается при сексе в некоторых позах, так что ты, уж будь
добр, нежно поддержи их ладонями.

Смещенная книзу грудь. Нет, речь не идет об "ушах спаниеля", как ты,
наверное,
подумал. Это именно тип груди, причем не слишком чувствительный. С
такой разновидностью
можно поступать самым энергичным образом: мять, покручивать,
массировать. Если
хочешь, чтобы на ощупь грудь была более упругой, уложи девушку на спину.

Тюнингованная грудь. Если операция по увеличению или уменьшению бюста
была произведена
в хорошей клинике и прошла без осложнений, то на чувствительность она
практически
не влияет. Главное тут: осторожность. Не надо жать и тискать, с
рычанием хватать
зубами сосок. Лучший друг сделанного бюста - язык. Он должен быть
мягким, широким
и змеиться по всей поверхности груди.

Кормящая грудь. Обычно она сверхчувствительна - из-за того, что соски
воспаляются.
Ласкать такую грудь надо медленно, поддерживая ладонью на весу. О
сосках, как
это ни грустно, придется забыть.

ФАКТЫ

1889 Произведена первая в истории процедура по улучшению формы груди -
парафиновая
инъекция.

1913 Американка Мэри Фелпс Джакоб делает первый лифчик из двух носовых
платков
и называет его "брасьер" (производное от французского bras - "рука").

1953 Груди гламурных моделей заполняют обложки модных журналов.

1964 Силиконовый имплантат Доу Корнингса разработан в американском Мичигане,
дав старт широкомасштабной индустрии по изменению формы груди.

1994 Ева Герцигова становится моделью первой величины, показавшись в
wonderbra
"Привет, парни". Благодаря изобретению этого нового типа бюстгальтера
теперь
женщина с любой грудью может ослепить.

2000 Приказ по американской армии обязует суперинтендантов предоставить
бесплатные
имплантаты всем женщинам на службе. За три года врачи американской
армии произвели
500 операций по увеличению груди.

ЦЕНТР ПРИТЯЖЕНИЯ

В дивном многообразии сосков очень сложно разобраться: какой-то по
часовой стрелке
надо повернуть, какой-то - против часовой, какой-то ущипнутьвTH,|
Поэтому усвой
эту информацию, а дальше в любой ситуации будешь себя чувствовать уверенно.

Крупные соски. Обладают повышенной чувствительностью. Не хватайся за них
сразу,
поглаживай грудь вокруг сосков, пока те не набухнут или не соберутся в
складки.

Маленькие соски. Чем они меньше, тем менее чувствительны. Обрати внимание на
сосковые ареолы, там много нервных окончаний. Если и ареолы не слишком
больших
размеров, сосредоточься на их верхнем сегменте.

Соски молодой мамы. Они темнеют после родов, чтобы ребенок их сразу видел, и
становятся более мягкими - так природа готовит их к вскармливанию.
Чрезмерно
чувствительны.

Соски вовнутрь. Встречаются всего у 3% женщин. Но по чувствительности не
отличаются
от обычных. К тому же их всегда можно "высосать" наружу.

[Будь-здоров! 2] Путеводитель по женской груди
приветствует Вас!
Путеводитель по женской груди

Женская грудь - предмет, давно привлекавший наши пытливые взгляды. И те
несколько оплеух, которые наши авторы получили при составлении этого
списка (и,
главное, проверке собранных данных) не смогли угасить исследовательский
пыл. Внимание! Факты о женской груди!

Предупреждение!
Содержание этого материала предназначено только для совершеннолетних (18
и более лет).

1. Ученые из Университета Цинциннати (Огайо, США) подсчитали, что
средний вес одной женской груди - около 400 граммов. Силикон был бережно
вынесен за скобки
и из подсчетов, разумеется, исключен.

2. Каждый набранный женщиной килограмм повышает вес груди на 20 г - и
наоборот. Диетологов - на виселицу!

3. Искусственную грудь придумали в середине XIX века французы. Женщинам,
которых не устраивала их грудь, имплантировали животный жир, воск или
парафин.
Но радость часто была недолгой: многие жертвы апгрейда погибали от
перитонита.

4. У 80% женщин одна грудь (обычно левая) больше другой.

5. Согласно данным ученых из Калифорнийского онкологического центра, в
результате воздействия фитоэстрогенов - веществ, которые содержатся в
растениях
и, ты удивишься, в пиве, - происходит активный рост тканей груди. Так
что кормить свою плоскогрудую девушку, вопреки расхожему мифу, нужно не
кочанами
капусты (их проще сразу заталкивать в декольте), а льняным семенем,
чечевицей, непророщенной пшеницей, бобами, хмелем и соей. Но чу!
Прислушайся сначала
к словам гинеколога-эндокринолога, маммолога Аксамитововй В.П.:
<<Фитоэстрогены действительно придают девушке более женственный вид,
однако принимать их
надо осторожно, под контролем врача-эндокринолога, т.к. они могут
вызвать рак молочной железы>>.

6. Чем больше размер груди, тем выше уровень интеллектуального развития
женщины. Ответственность за это смелое утверждение взяла на себя в 2003
году группа
американских социологов из Чикаго во главе с доктором Ивонной Россдейл.
Они классифицировали по размерам груди 1200 женщин: самый маленький (A),
маленький
(B), средний (С), большой (D), очень большой (E, F и далее), - а затем
протестировали их на IQ. Доктор Россдейл - кстати, обладательница
размера A - утверждает,
что девушки с размером от D и выше умнее своих и без того комплексующих
соперниц с размерами A и B на 10 пунктов. Девушки с размером С опережают
обладательниц
A и B на 3-4 пункта.

7. Грудь состоит из 15-20 долек железистой ткани - вместе они напоминают
гроздь винограда. Дольки имеют собственный молочный проток,
открывающийся на поверхности
соска, и окружены фиброзной (соединительной) и жировой тканью. Последняя
занимает 97% женской груди. Именно она придает ей мягкость и форму.

8. В Японии многие сотни лет отсутствие груди считалось символом
женственности и красоты. Для того чтобы спрятать формы, японки утягивали
себе бюст полотном.
Сейчас стереотипы поменялись - ну да ты и сам про это знаешь, если хоть
раз видел легендарный клип на эту песню:

9. Женская грудь немного увеличивается в размере за неделю до менструации.

10. Полимастия - наличие добавочных молочных желез - редкое, но не
уникальное явление. У матери римского императора Каракаллы Юлии Мамеи и
у второй жены
Генриха XVIII Анны Болейн было по три молочные железы, жительница
Марселя мадам Вентр имела дополнительную грудь на бедре.

11. Женщина может достичь оргазма при ласке груди. Физиологами доказано,
что раздражением эректильно ткани, которая находится под сосками женских
грудей,
можно вызвать сокращение маточной мускулатуры и тем самым довести
девушку до оргазма. Это работает примерно с 8% женщин. Аксамитова В.П.:
<<Связь между
маткой и грудью - самая прямая, например инфекции влагалища вызывают
заболевания молочных желез. Действительно, при ласке одной лишь груди
получение оргазма
возможно>>.

12. Женская грудь не содержит мышечных тканей. Вообще. Иначе
профессиональные бодибилдерши, конечно, были бы куда более популярным
культурным явлением.

13. Ален Бернарден, основатель кабаре Crazy Horse, считал, что у
идеальной груди ее верхняя часть - от верха (A) до соска (B) - должна
составлять ровно
1/3 длины AC (от верха груди до ее основания).

14. У южных славян в древности существовало поверье, что сказочные
обитательницы водоемов - русалки - обладают грудью такого размера, что
легко могут закинуть
ее за спину.

15. Бокалы для шампанского, появившиеся во Франции в XVIII веке во время
правления Людовика XV повторяли своей формой грудь королевской фаворитки
маркизы
де Помпадур. У Александра Дюма были две чаши, отлитые по форме грудей
графини дю Барри. Герцог Лозен обладал набором бокалов, точно
повторявших форму груди
Марии-Антуанетты.

16. Согласно статистическим данным, 58% женщин носят лифчик не того
размера, который им нужен. Это происходит потому, что они пытаются
подобрать себе бюстгальтер
на глазок, элементарно не зная своих параметров.

17. 70% женщин мечтают увеличить грудь либо изменить ее форму. Запомни
этот процент и читай дальше. Психолог А.Б. Орлов, Центр психологического
консультирования
Trialog: <<Эта идея формируется в результате повышенной чувствительности
к зачастую бессознательным посланиям со стороны значимого мужского
окружения. Однако
изменение формы груди (как и других элементов своей внешности) не может
удовлетворить более общую потребность быть любимой. Так что, если
девушка мечтает
об изменении груди, ей следует начать с поиска психотерапевта>>. Вывод:
из четырех женщин три нуждаются в услугах мозгоправа? Подумаешь,
открытие...

18. В интернете есть целая плеяда сайтов, дающих женщинам шанс выставить
фотографии своей груди - в основном любительские - на всеобщее
обозрение. Но не
просто так, а из пустого тщеславия! Любой посетитель может поставить
оценку чужой груди и сравнить свой вкус с мнением сотен тысяч других
праздных зевак.

19. Хирурги американской клиники Майо в Рочестере, штат Миннесота,
делают в год 600 операций (почему-то до сих пор не запрещенных
правительствами всех
стран!) по уменьшению груди. 97% их пациенток считают, что большой бюст
плохо влияет на их здоровье, у 78% болит спина, 79% не могут бегать, а
77% не в
состоянии заниматься спортом вообще.

20. Самую большую грудь в мире - 82x266x193 см - изваял из полиэстерной
смолы французский скульптор Сезар. Слепок сделан с груди Виктории фон
Крупп, танцовщицы
из кабаре Crazy Horse. Монументальное произведение можно увидеть в
галерее на площади Согласия в Париже.

21. Гиппократ советовал женщинам с плоской грудью много и громко петь,
чтобы увеличить размер бюста. Гинеколог медцентра <<ЕвромедПрестиж>>
Л.Н. Булатова:
<<Теоретически у профессиональных певцов развиваются грудные мышцы и,
соответственно, чисто визуально грудь может быть больше. Однако
гормональный фон от
пения не зависит, так что внушительные габариты оперных певиц
достигаются скорее определенным режимом питания>>.

22. При использовании традиционных имплантатов в 28% случаев в груди
возникает фиброз - разрастание вокруг инородного тела соединительной
ткани. В результате
грудь на ощупь начинает напоминать нечто вроде теннисного мяча. С новыми
материалами ситуация в разы лучше, хотя точной статистики нет.

23. Более тысячи лет тому назад Авиценна предлагал рецепт средства для
сохранения формы груди, которое можно было легко применить в домашних
условиях.
В ингредиенты чудодейственного средства, предназначенного для наружного
применения, входила кимолосская глина, семена белены, а также кровь из
половых
органов кабана, ежа или черепахи.

24. Безгрудые женщины - это не миф. Амазонки избавлялись от правой
груди, отрезая или прижигая ее еще в детстве. По одной версии, это
облегчало их обращение
с луком, по другой - они просто делали это для устрашения врагов.
Доподлинно неизвестно, впрочем, отступали ли враги (или просто
испытывали чуть меньше
удовольствия, уводя амазонок в плен). А в августе 1985 года молодая
испанская девушка по имени Мюриэль отрезала себе обе груди, чтобы
принять участие в
корриде. Сделала она это совершенно добровольно - ей помог американский
хирург. Так получился знаменитый матадор Ривьеро Эль Примеро.

25. В XVIII веке, когда декольте были особенно глубокими, цвет сосков и
ареол усиливали красителями.

26. Группа британских ученых под руководством Марка Бренда выяснила, в
какой европейской стране живет женщины с большим размером груди (от С и
выше). В
строго научном исследовании приняли участие 5000 женщин от 30 до 39 лет
из семи стран: Великобритании, Голландии, Дании, Бельгии, Франции,
Швеции и Австрии.
Результат:

27. По результатам исследования, проведенного Университетским
медицинским центром в Ульрихе (Швеция), женщины, не прошедшие операцию
по изменению размера
груди, реже заканчивают жизнь самоубийством, чем женщины с имплантатами.

28. В 1886 году появился первый бюстгальтер. Новаторами были англичане.
Называлось это сооружение <<приспособление для улучшения формы груди>> и
с вижу напоминало
два чайный ситечка, насаженных на женскую грудь и скрепленных лентой.

29. В Африкe и Индии популярна пышная грудь с большими сосками,
поскольку в местных религиях широко распространен культ материнства. А
вот европейцам,
если верить опросникам, больше симпатична грудь с маленькими сосками.

30. В 2001 году командование итальянской армии уведомило правительство о
том, что слишком большая грудь у женщин-добровольцев мешает им успешно
выполнять
задания по преодолению препятствий и бегать по пересеченной местности.
Теперь в Уставе итальянской армии записано, что девушки с особенно
большим размером
груди должны сделать операцию по ее уменьшению, если хотят служить в
армии. Прецедентов со срочными операциями еще не наблюдалось. Так что,
если мы будем
воевать с Италией, можешь не переживать: враг не сможет отвлечь тебя,
задрав гимнастерку.

31. Женщины - люди остроумные и креативные. Поэтому кроме собственно
груди, пистолета и шифровок ты всегда имеешь шанс обнаружить в лифчике
девушки интересные,
но явно посторонние предметы: вату, поролоновые подушечки (вшиваются в
бюстгальтер), силиконовые вставки, имитирующие натуральную грудь
(наклеиваются на
тело).

32. Перед родами женская грудь значительно прибавляет в весе - до плюс
700 г.

33. Аборигены Австралии считали женщин с маленькой грудью
неполноценными. Для ее увеличения они натирали грудь жиром и
<<магической>> красной охрой, а вокруг
сосков рисовали круги. Те женщины, которым не помогало даже это,
старались оттянуть грудь при помощи повязки, давящей на грудь сверху.

34. В начале двухтысячных в провинции Хунань (центральный Китай)
несколько лет существовало правило: государственные служащие женского
пола должны обладать
грудями одинаковой величины (пункт 22 списка требований). Проверялось
это во время собеседования. Девушки с очевидно несимметричным бюстом
отсеивались.
В марте 2004-го выпускница колледжа, у которой был разный размер грудей,
пытаясь наняться на работу и везде получая отказ, заявила о
дискриминации в местной
газете China Woman, подняв большой шум. Правило было упразднено.

35. У некоторых народностей крайнего Севера есть поверье, что зачатие
происходит в груди. Только после этого ребенок опускается в живот.

36. Как утверждают специалисты компании Adidas, по уровню нагрузок,
оказываемых на женскую грудь, все виды спорта можно разделить на три
категории: с небольшой
нагрузкой, со средней нагрузкой и с большой нагрузкой. К последним
относятся бег, теннис, маунтинбайкинг, игровые виды спорта, конный
спорт, активные занятия
аэробикой. Все они негативно отражаются на женской груди - двигаясь
слишком интенсивно, девушка может испытывать боль, особенно при большом
размере бюста.
Если при этом не носить специальное нижнее белье для занятий спортом,
грудь может отвиснуть. Если же девушка решит заняться бодибилдингом, она
может вообще
лишиться груди: в этом видео спорта жировые клетки, из которых в
основном и состоит грудь, сгорают очень быстро.

37. Средний объем груди современных девушек составляет 91,4 см.

38. Итальянские ученые механико-математического факультета Университета
Палермо вывели формулу идеальной женской груди. Согласно их мнению,
следует построить
треугольник ABC с основанием AC и углами в трех точках - впадине между
ключицами и сосках, - а затем вычислить значение параметра совершенства.
Если грудь
идеальна, параметр равен от 0, 4 до 0, 6. Чтобы вычислить его, нужно
длину AC разделить на 2 и полученный результат - на длину AB. Если
параметр меньше
0,4, значит, грудь провисает, если больше 0,6 - она чересчур высокая.

39. Чтобы отличить упругий бюст от не очень упругого, проводят <<тест на
карандаш>>. Достаточно подложить последний под грудь и посмотреть на
результат.
Если карандаш падает на пол, грудь считается упругой, и наоборот. Весь
вопрос в том, как проделать это незаметно.

40. С физиологической точки зрения, молочная железа является
видеоизмененной потовой железой. Физиология вообще - явление грубое и
приземленное.

41. Открыв для себя прямохождение, человек понял, что совершил тем самым
серьезную ошибку. Если раньше женщина имела возможность подать мужчине
недвусмысленный
сигнал при помощи симпатичных ягодиц и ярко-красных половых губ, то
теперь все это стало совершенно невозможно рассмотреть при первой
встрече. Для того
чтобы человек все-таки продолжал размножаться, природа придумала особую
мимикрию: сексуальный сигнал стал посылаться не сзади, а спереди. То
есть, грудь
и рот стали служить аналогами ягодиц и сам понимаешь чего.

Приверженцы этой эволюционной теории считают, что только таким образом
можно объяснить наличие у людей пухлых губ, резко отличающихся по цвету
от остального
лица, и увеличенных молочных желез. У всех остальных млекопитающих грудь
увеличивается только в период вскармливания детенышей. Осталось только
понять,
как природа ухитрилась так поспешно отреагировать на то, что мы встали с
четверенек...

Но в любом случае - спасибо, природа! Большое человеческое тебе спасибо!

42. У европейских женщин грудь имеет полусферическую форму, у азиаток -
коническую, у африканок - грушевидную.

43. Название горы Нинчурт, которая находится в центре Кольского
полуострова возле Сейд-озера, переводится с саамского как <<женские
груди>>.

44. Американская компания Dow Corning, занимающаяся производством
силиконовых имплантатов, в середине 90-х годов прошлого века заплатила
пострадавшим от
их продукции женщинам $4 млрд компенсации. Компанию обвинили в том, что
силиконовые имплантаты вызывают рак груди и другие заболевания. Число
исков достигло
почти двухсот тысяч, и в мае 1995 года Dow Corning официально признали
банкротом.

45. Под воздействием холода женская грудь подтягивается и становится
привлекательнее. Именно поэтому специальный служащий в парижском кабаре
<<Лидо>> проводит
по груди танцовщиц кусочком льда перед их выходом на сцену.

[Будь-здоров! 2] Чем можно заразиться в церкви?
приветствует Вас!
Чем можно заразиться в церкви?

Забегая вперед, сразу отвечу на вопрос статьи - всеми болезнями,
передающимися через рот, нос, кожу. А теперь подробнее, как это происходит.

Литургия - главное богослужение православной церкви - заканчивается
причащением верующих Святыми Христовыми Тайнами, или Святыми Дарами. Что же
это такое?
Согласно христианским представлениям, во время литургии приготовленные
заранее хлеб и вино превращаются в истинные Тело и Кровь Христа. В конце
литургии
священник из алтаря выносит чашу со Святыми Дарами, читает молитву и
начинается причащение. Верующие под пение <Тело Христово примите, источника
бессмертия
вкусите> благоговейно вкушают Святые Дары.

Я специально, чтобы не обидеть верующих, пишу эти слова с большой буквы,
так, как принято в церковной литературе. Но тема статьи требует посмотреть
на
это с другой точки зрения. Надеюсь, что другая точка зрения, если так можно
сказать, объективно-медицинская, не будет обидной для верующих. А если и
будет,
то это хороший повод задуматься над своей верой и над тем, почему такая
точка зрения обидна.

Внешне Святые Тайны выглядят как кусочки размякшего белого хлеба,
пропитанные сильно разбавленным столовым вином (кагором), и верующие из
одной ложки,
часто облизывая её языком и губами, поедают эти кусочки хлеба. Как
священник, прослуживший в церкви двадцать лет, могу сказать, что некоторые
причастники
при этом испытывают религиозное воодушевление или пытаются его изобразить,
но большинство верующих делает это из чувства религиозного долга. Но главное
то, что из одной ложки - на церковном языке она называется <лжица> - может
причащаться до двухсот человек, через слюну передавая друг другу своих
глистов,
вирусные и бактериальные инфекции. То, что организм каждого человека
содержит в себе, как правило, множество известных болезнетворных
микроорганизмов,
бактерий и вирусов - сейчас является медицинским фактом.

Активность бактерий и вирусов в организме зависит от компетентности
иммунной
системы человека. Плохая экологическая обстановка крупных городов, пожилой
возраст и хронические болезни людей снижают эффективность иммунной системы.
Таким образом, церковь становится зоной повышенного риска инфицирования
глистами,
бактериальной и вирусной инфекцией - ведь основной и постоянный контингент
верующих состоит из пожилых и больных людей, пришедших в церковь за
исцелением.
И причащаются они ради своего исцеления из одной ложки-лжицы!

Когда я причащал людей, невольно обращал внимание на цвет языка у
причастников. Здоровый цвет языка встречался только у детей, у большинства
верующих язык
был бледного или белого цвета, что говорит о плохом состоянии
желудочно-кишечного тракта и организма в целом.

Убеждение в том, что Святые Тайны уничтожают бактериальную и вирусную
инфекцию, является всего лишь предметом веры человека. Глисты,
болезнетворные бактерии
и вирусы живут по своей <вере>, суть которой - размножение и
распространение. В этом смысле они очень <любят> церковь. Православная
традиция целования
икон, мощей, крестов и рук у священников, даже если они очень святые, также
способствует передаче инфекции.

Может быть, постоянная агрессивность, раздражительность и подавленное
настроение многих верующих связаны с глистами и хроническими инфекционными
процессами,
которые постоянно поддерживаются традиционной церковной жизнью?..

Древнее церковное правило предписывает отлучать от церкви прихожан,
пропустивших три недели без причастия, тем самым побуждая их к этому. Как
известно,
все жизненные проблемы человека, начиная от плохих отношений в семье и
кончая всеми болезнями, в том числе и неизлечимыми, в церкви <побеждаются>
одним
единственным способом: надо чаще причащаться! Увы, такое <медицинское
мероприятие> не даёт желаемых результатов и имеет множество побочных
эффектов, о
которых эта статья.

Хочу особо подчеркнуть, что заразиться глистами и любыми инфекциями
можно не
только в церкви, а где угодно, через еду и воду. Роспотребнадзор как-то
следит
за этим, но совершенно не обращает внимания на церковную среду как особую
зону риска. Видимо, в Роспотребнадзоре уже все православные.

После литургии священнику предстоит совершить для своего здоровья самое
страшное - то, что осталось в чаше после причастия, необходимо съесть, или
на церковном
языке - <потребить>. А в чаше к этому времени находится смесь из совершенно
раскисших кусочков хлеба и человеческой слюны, которая попадает в чашу со
лжицы
во время причащения. Обычно потребляет чашу диакон, но если его нет или он
как-то смог увильнуть от этого, то потребление святыни достается священнику.
Правда, любители алкоголя - священники и диаконы - потребляют чашу с
большим
удовольствием, тем более что после потребления полагается порция кагора.
Здесь
уместно заметить, что, по моим многолетним наблюдениям, среди духовенства и
церковных прихожан очень мало здоровых людей.

Когда я ушел из церкви, то первым делом занялся чисткой своего организма от
не очень святых даров, полученных во время службы. Воздержусь от интимных
подробностей,
но только скажу, что на это ушло несколько лет. Лечение одного иерсиниоза
заняло полгода.

Существует еще одна болезнь, которая лечится гораздо труднее, чем
паразитарная или бактериальная инфекция. Это отравление <духовной сивухой>.
Что это такое?

В 1905 году В.И. Ленин в статье <Социализм и религия> писал: <Религия есть
опиум народа. Религия - род духовной сивухи, в которой рабы капитала топят
свой
человеческий образ, свои требования на сколько-нибудь достойную человека
жизнь>.

Если человек в церкви <утопил> свой человеческий образ, - а это, прежде
всего, право и счастье жить своим умом и самому отвечать за свою жизнь, то
он уже
не может жить без церкви и <святых> батюшек, становится религиозно
зависимым, погружаясь в пучину <греха> и бесконечного бесплодного покаяния.
Ослабление
здоровья, вызванное постоянным инфицированием в церкви болезнетворными
микроорганизмами, бактериями и вирусами, только поддерживает состояние
религиозной
зависимости, делая человека всё более и более покорным и управляемым.

Игорь Поляков, священник

[Будь-здоров! 2] Воскресный сон не спасет от трудного понедельника
приветствует Вас!
Воскресный сон не спасет от трудного понедельника

<<Отосплюсь в выходные>>, - думают многие, стараясь успеть переделать
все дела в будни. Но, как оказалось, сон до обеда не восполняет тот
ущерб, который
мы наносим себе, недосыпая всю рабочую неделю.
Дни становятся
короче, вечера длиннее, по выходным все меньше хочется выбираться из
дома на улицу, и тянет подольше поспать. Но в понедельник мы все равно
будем сетовать на то, что выходных явно не хватило.

Вопросом, высыпаются ли люди за выходные, задался доктор Александрос
Вгонтзас (Alexandros N. Vgontzas) из Пенсильванского университета. 30
добровольцев
(16 мужчин и 14 женщин) в течение 13 дней спали строго по часам --
первые четыре ночи 8 часов, затем шесть ночей по шесть часов, а
оставшиеся три дня по
10 часов.
В течение всего эксперимента добровольцы проходили целый ряд тестов,
позволяющих оценить их состояние здоровья. Ученые исследовали уровень
интерлейкина-6
-- маркера воспалительных процессов и определяли изменения в суточном
колебании уровня кортизола -- одного из гормонов стресса. Кроме того,
испытуемые должны
были проходить тесты на внимательность и отмечать уровень сонливости.
Как и ожидалось, в период нормального 8-часового сна все показатели были
в норме. Пятидневный недосып всего лишь на 2 часа в сутки ухудшил
способность
сосредоточиться, увеличил сонливость и повысил уровень интерлейкина-6.
После выходных с 10-часовым сном пропадала сонливость, уровень
интрелейкина-6 приходил
в норму, а уровень кортизола даже понижался. Но вот внимание по-прежнему
было ниже нормы -- как и в те дни, когда испытуемые недосыпали,
отмечается в пресс-релизе
Американского физиологического общества.

Простая арифметика -- если в течение 5 дней спать по 6 часов вместо 8,
то общий недосып составит 10 часов. Чтобы добрать это время за выходные,
из 48 часов
уикенда 26 нужно провести во сне. Но даже если предположить, что такое
возможно, новая рабочая неделя неизбежно начнется с существенного сдвига
внутренних
биологических часов.

<<Снижение внимания будет влиять на скорость реакции, поэтому особенно
стоит позаботиться об адекватной продолжительности времени сна людям,
деятельность
которых связана с управлением транспортом.
Свет -- вот главный времязадатчик организма. Чтобы окончательно
проснуться и начать день, организму нужно получить определенное
количество света -- порядка
1000 люкс. Это уровень освещенности в пасмурный день. В помещении такое
количество света доступно разве что под софитами телестудии, а в наших
квартирах
освещенность редко превышает значение в 500 люкс. Значит, в любом случае
необходимо выйти на улицу и пробыть там хотя бы минут 15-20, а еще лучше
совместить
это с физической активностью, хотя бы просто пройтись. Но если выход к
свету происходит не утром, а днем, то окончательно просыпаемся мы еще
позже, чем
встали с постели, следовательно, и заснуть вовремя будет проблематично.
Если вы сова -- значит вам нужно больше света по утрам. Тут сгодятся и
лампы дневного
света -- так можно подкорректировать свои внутренние биологические часы,
чтобы просыпаться и засыпать раньше.
Кроме того, от уровня освещенности зависит и секреция мелатонина --
гормона, регулирующего суточные ритмы. 70% секреции мелатонина
приходится на ночные
часы, а чем светлее, тем его концентрация в крови ниже. Избыточное
содержание в организме этого гормона может подавлять репродуктивные
функции организма,
подавляя секрецию половых гормонов. Поэтому важно не только соблюдать
режим дня, но еще и получать достаточное количество света. А недостаток
ночного сна
лучше всего компенсировать дневным>>, -- прокомментировал работу
американских коллег кандидат медицинских наук, хронобиолог Михаил Бочкарев.

Странно, что этот простой эксперимент не был поставлен раньше, несмотря
на то, что подавляющее большинство работающего населения во всем мире
проходит
его неделя за неделей. Сколько на самом деле дней нужно, чтобы
окончательно прийти в норму после пятидневного недосыпа, ученые пока что
не выяснили, особенно
учитывая, что практически у каждого из нас довольно приличный долг по
сну. Какие из этого можно сделать выводы, кроме того, что двух выходных
явно недостаточно?
Пожалуй, режим дня все-таки не такая уж бесполезная вещь, как может
показаться.

Автор: Юлия Смирнова