[Будь-здоров! 2] Возможно ли есть сколько хочешь и не полнеть? интересный факт
[Будь-здоров! 2] Возможно ли есть сколько хочешь и не полнеть? интересный факт
приветствует Вас!
Не спешите говорить <нет>. Такое действительно возможно, но только в случае,
если вы счастливый обладатель набора определенных генов и в вашей квартире
не более 20 градусов тепла.
Проблема века - так называют ожирение ученые. Это на самом деле так и есть,
причем с каждым годом она все более усугубляется. Возникает парадокс: чем
больше
в мире появляется лекарств, якобы помогающих избавиться от лишнего веса, а
также различных систем по интенсивному похудению, разработок
ультра-эффективных
диет, тем больше армия тех, кто имеет существенную прибавку в весе.
В чем же причина такой закономерности? Прежде всего, в надежде на помощь
извне, а не на себя. Намного проще принять таблетку или подыскать удобную
диету,
чем взять в руки скакалку, гантели или же каждый день подниматься на пятый
этаж по лестнице, игнорируя лифт. Вес легко набрать - сложно скинуть.
Стоит все же отдать должное ученым: поиски эффективных методов в борьбе с
ожирением не прекращаются. Так, например, совершенно недавно группа
австралийских
ученых провела исследование, в ходе которого выяснилось, что ускорить
процесс избавления от жировых складок можно, если установить температуру в
квартире
ниже +20С.
В рамках проведенного наблюдения был сделан вывод, что прохлада в помещении
способствует образованию <коричневого> жира в нашем организме. Именно такое
вещество наделено свойством ускоренного расщепления белого жира. И это в
конечном итоге приводит к снижению веса. Но в то же время, по мнению
специалистов,
если температура превысит +20С - белый жир начнет активно накапливаться про
запас.
Еще один не менее значимый вывод был сделан в ходе научных исследований уже
американской группой ученых. Вопрос: почему в одних и тех условиях, при
употреблении
одинаковой еды и в одинаковых количествах, одним удается оставаться в
хорошей форме, другие же набирают килограммы? Это, кстати, интересует многих
людей
и не только медиков. Оказывается, во всём виноват особый ген - AMY1,
названный геном Аткинса.
Считается, что у людей, в организме которых существует не одна копия такого
гена, вырабатывается не совсем обычная слюна, а содержащая энзим, служащий
для
расщепления углеводов. Как утверждают ученые, у большинства населения в
наличии только одна пара AMY1, максимум - две или три копии. Но иногда
встречаются
люди, у которых в организме более десяти и больше пар такого гена. Именно
это позволяет счастливцам употреблять любые продукты, в любом количестве и
не
бояться испортить фигуру. Энзим расщепляет все углеводы, не оставляя ни
малейшего шанса для жировых отложений.
Теперь ученые работают над возможностью использовать свойства данного гена в
научных целях. Но это вопрос времени.
Британские же ученые считают, что большинство современных женщин стали
жертвой досуга, проведенного возле компьютера. К такому результату пришли
медики
из двух британских университетов - Лондона и Манчестера. По мнению
исследователей, излишняя полнота появляется вследствие того, что молодые
леди стали
мало уделять времени домашней работе, в отличие от женщин старшего
поколения. Вывод был сделан однозначный: именно сидячий характер работы, а
не неправильный
рацион питания, является главной причиной полноты многих женщин.
Так что же делать, как похудеть и в то же время не ущемлять себя в своих
интересах? Не скажу ничего нового: все же самыми эффективными средствами
похудения
являются полезное и правильное питание и движения. И это на 100 процентов
зависит только от самоконтроля, что является наиболее сложным для многих в
борьбе
за стройную фигуру.
В статье приведены лишь общие рекомендации За более детальной информацией
следует обращаться к врачам.
Мир женщины > Красота > Как стать стройной и оставаться молодой
Вместо P.P.S.
Авраам родил Исаака. Исаак родил Иакова... А потом там какая-то фигня
случилась - и рожать стали женщины.
С наилучшими пожеланиями,
Збруч.
