[Будь-здоров! 2] Кружится голова, слабость? Какие могут быть причины?
[Будь-здоров! 2] Кружится голова, слабость? Какие могут быть причины?
приветствует Вас!
Головокружение - проблема, известная каждому. При резком движении,
вставании, развороте, после длительного кашля или чихания, после тяжелой
физической нагрузке вполне естественно появление <мушек> в глазах и
временная слабость, а также ощущение, что мир вокруг плывет. Но достаточно
прикрыть глаза и опереться на стену, как неприятные ощущения проходят.
Однако в некоторых случаях ощущения могут быть настолько сильными, что
мешают встать с постели и даже приводят к потере сознания. Такие тяжелые
приступы головокружения характерны для различных нарушений мозгового
кровообращения, в первую очередь - цереброваскулярной недостаточности.
Головокружение: ищем отправную точку
Причин нарушения мозгового кровообращения множество: травмы головного мозга,
повреждения позвоночника, разрушение кровеносных сосудов, острая гипотония.
Головокружение часто сопровождает сахарный диабет, возникает при инфарктах,
кардиомиопатии, хронических заболеваниях сосудов. На регулярные приступы
дурноты и слабости часто жалуются курильщики: влияние никотина на сосуды
головного мозга со временем также приводит к развитию цереброваскулярной
недостаточности. Данный термин объединяет в себе расстройства, связанные с
нарушением работы сосудов головного мозга. Количество пациентов с
диагностированной цереброваскулярной недостаточностью перевалило за 6 млн.
человек, и неуклонно растет. Среди нарушений кровоснабжения головного мозга,
приводящих к головокружениям, также наблюдается ишемический инсульт: до 800
тыс. случаев, из которых более 100 тыс. со смертельным исходом. Пациенты,
попадающие в больницу с подобными диагнозами, отмечают, что головокружения
случались с ними и раньше, однако на важный симптом заболевания никто не
обращал должного внимания.
Попова Александра Эммануиловна, врач-невролог высшей категории клиники
<Астери-мед>:
<Головокружение, как симптом, сопровождает более 80 различных состояний,
включая патологию сердца, сосудов, нарушения работы органов зрения и слуха,
повреждения вестибулярного аппарата, травмы некоторых областей головного и
спинного мозга, гормональные нарушения, заболевания крови. Фактически,
регулярное головокружение означает, что в клетки мозга поступает
недостаточно кислорода, и необходимо что-то срочно предпринять. При
единичных приступах головокружения достаточно найти опору и сделать
несколько медленных, глубоких вдохов. Если приступы головокружения
повторяются или отличаются высокой интенсивностью, глубокое дыхание будет
бесполезно: в данном случае необходимо восстанавливать нарушенный механизм
<дыхания> головного мозга. Хороший эффект дает курс препаратов, улучшающих
кровообращение. Например, Вазобрал на основе экстракта спорыньи увеличивает
проницаемость стенок сосудов для кислорода, стимулирует обменные процессы в
клетках, повышает устойчивость клеток мозга к гипоксии. Препарат снижает
частоту и интенсивность головокружений, уменьшает головные боли, увеличивает
работоспособность. Обеспечение доступа кислорода к клеткам мозга позволяет
снизить риск развития тяжелых осложнений, в том числе инсульта. Игнорировать
головокружения недопустимо, особенно после травм, при наличии хронических
заболеваний и во время беременности, поскольку отсутствие помощи в данной
ситуации смертельно опасно>.
Что делать при головокружении?
Периодические головокружения - проблема каждого, существует несколько
простых способов справиться с ними:
Сделать 5-6 глубоких вдохов.
Присесть или прилечь.
Выпить чашку крепкого сладкого чая.
Принять душ, лучше - с небольшим перепадом температур.
Открыть окно и проветрить помещение.
В качестве профилактики развития цереброваскулярной недостаточности
необходимо регулярно выполнять утреннюю зарядку, отказаться от курения и
алкоголя, заменить жирную пищу на легкую и полезную.
Укрепление и восстановление
На пользу сосудам, снабжающим головной мозг кислородом, пойдут водные
процедуры: от вечерней ванночки для ног до полноценных занятий в бассейне.
Вода выполняет сразу несколько необходимых лечебных функций: массирует кожу,
ускоряет кровообращение, расслабляет мышцы, тренирует и тонизирует стенки
сосудов, снижает нагрузку на позвоночник. Подобное комплексное воздействие
предупреждает появление большинства заболеваний, относящихся к
цереброваскулярным расстройствам, стимулирует обмен веществ и доставляет
массу удовольствия.
Таким образом, уделяя внимание "сигналам" своего организма, а также приятным
и полезным процедурам, можно сохранить здоровье и избавиться от
головокружений.
Вместо P.P.S.
Наша Таня громко плачет, Потеряла Таня честь. Честь, ебена мать, не мячик,
Мячик можно приобресть...
С наилучшими пожеланиями,
Иваныч.
