{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

• Выпуски
• Группы
• Подборки

•   Все вместе
• Автомобили
• Бизнес и карьера
• Дом и семья
• Мир женщины
• Hi-Tech
• Компьютеры и интернет
• Культура, стиль жизни
• Новости и СМИ
• Общество
• Прогноз погоды
• Спорт
• Страны и регионы
• Туризм
• Экономика и финансы
•   Email-маркетинг

• Главная
• →
• Люди
• →
• Health and Beauty (Health and Beauty)

Health and Beauty

  В друзьяДобавить в друзья  Написать сообщение

О себе

Нет информации

• Подписки
• Группы
• Лента друзей
• Избранное
• Записи

Подписки 1

Группы 316

Лента друзей 0

Избранное 0

Записи

Упражнения для расслабления напряженной поясницы и устранения болей в спине

Здравствуйте!   Защищать свою поясницу и помогать ей оставаться в комфортном состоянии - просто! А также cохранять трудоспособность в течение дня, чувствовать комфорт в спине во время ежедневных дел, избегать обострений неприятностей со стороны поясницы!   Хотите иметь здоровую спину и поясницу? Приглашаем вас на бесплатный мастер-класс врача ЛФК и спортивной медицины Александры Бониной «Как избежать сезонных обострений проблем с поясницей»

Health and Beauty

написал в группу Демотиваторы прикольные 19.01.2026

Комментировать  5 просмотров 0

Что делать при артрозе коленных и тазобедренных суставов? Упражнения, питание, советы врача

Здравствуйте!   Почему появляется артроз коленных и тазобедренных суставов, и как можно его предотвратить?Как замедлить и остановить прогрессирование артроза, если он уже начал развиваться?Как создать необходимые условия для защиты и питания суставов при артрозе?Решает ли проблему замена сустава на искусственный?   Обо всем этом вы можете узнать на бесплатном мастер-классе врача ЛФК и спортивной медицины Александры Бониной «3 секрета здоровья коленных и тазобедренных суставов при артрозе»

Health and Beauty

написал в группу Демотиваторы прикольные 19.01.2026

Комментировать 0

Пробовали качать пресс или сидеть на диете, но результат не радует?

Здравствуйте!   Хотите подтянуть живот при помощи упражнений в домашних условиях? Пробовали качать пресс или сидеть на диете, но результат не радует?   Врач ЛФК и спортивной медицины Александра Бонина на своём бесплатном мастер-классе научит вас, как получить плоский живот, выполняя простые упражнения

Health and Beauty

написал в группу Демотиваторы прикольные 19.01.2026

Комментировать 0

Книга про 6 правил эффективной и безопасной растяжки для снятия напряжения с тела

Здравствуйте!   Хотим порекомендовать вам бесплатную книгу врача ЛФК и спортивной медицины Александры Бониной, в которой собраны полезные советы и рекомендации по растяжке - одним из лучших и надежных способов снять напряжение с тела и расслабить мышцы

Health and Beauty

написал в группу Демотиваторы прикольные 19.01.2026

Комментировать 0

Гимнастика для здоровья суставов для людей в возрасте 60+

Здравствуйте!   Одной из распространенных проблем, с которой сталкиваются люди после 60 лет — здоровье суставов

Health and Beauty

написал в группу Демотиваторы прикольные 19.01.2026

Комментировать 0

Правильное дыхание для здоровья лёгких, защиты от вирусов, стрессов

Здравствуйте!   Приглашаем вас на мастер-класс, на котором вы узнаете, как использовать свое дыхание для восстановления сил и укрепления здоровья

Health and Beauty

написал в группу Демотиваторы прикольные 19.01.2026

Комментировать 0

Пробовали качать пресс или сидеть на диете, но результат не радует?

Здравствуйте!   Хотите подтянуть живот при помощи упражнений в домашних условиях? Пробовали качать пресс или сидеть на диете, но результат не радует?   Врач ЛФК и спортивной медицины Александра Бонина на своём бесплатном мастер-классе научит вас, как получить плоский живот, выполняя простые упражнения

Health and Beauty

написал в группу Все хотят любить, а ещё больше быть любимыми. 20.02.2023

Комментировать  192 просмотра 0

Упражнения для расслабления напряженной поясницы и устранения болей в спине

Здравствуйте!   Защищать свою поясницу и помогать ей оставаться в комфортном состоянии - просто! А также cохранять трудоспособность в течение дня, чувствовать комфорт в спине во время ежедневных дел, избегать обострений неприятностей со стороны поясницы!   Хотите иметь здоровую спину и поясницу? Приглашаем вас на бесплатный мастер-класс врача ЛФК и спортивной медицины Александры Бониной «Как избежать сезонных обострений проблем с поясницей»

Health and Beauty

написал в группу Все хотят любить, а ещё больше быть любимыми. 20.02.2023

Комментировать  146 просмотров 0

Что делать при артрозе коленных и тазобедренных суставов? Упражнения, питание, советы врача

Здравствуйте!   Почему появляется артроз коленных и тазобедренных суставов, и как можно его предотвратить?Как замедлить и остановить прогрессирование артроза, если он уже начал развиваться?Как создать необходимые условия для защиты и питания суставов при артрозе?Решает ли проблему замена сустава на искусственный?   Обо всем этом вы можете узнать на бесплатном мастер-классе врача ЛФК и спортивной медицины Александры Бониной «3 секрета здоровья коленных и тазобедренных суставов при артрозе»

Health and Beauty

написал в группу Все хотят любить, а ещё больше быть любимыми. 20.02.2023

Комментировать  118 просмотров 0

Правильное дыхание для здоровья лёгких, защиты от вирусов, стрессов

Здравствуйте!   Приглашаем вас на мастер-класс, на котором вы узнаете, как использовать свое дыхание для восстановления сил и укрепления здоровья

Health and Beauty

написал в группу Все хотят любить, а ещё больше быть любимыми. 20.02.2023

Комментировать  116 просмотров 0

Гимнастика для здоровья суставов для людей в возрасте 60+

Здравствуйте!   Одной из распространенных проблем, с которой сталкиваются люди после 60 лет — здоровье суставов

Health and Beauty

написал в группу Все хотят любить, а ещё больше быть любимыми. 20.02.2023

Комментировать  100 просмотров 0

Книга про 6 правил эффективной и безопасной растяжки для снятия напряжения с тела

Здравствуйте!   Хотим порекомендовать вам бесплатную книгу врача ЛФК и спортивной медицины Александры Бониной, в которой собраны полезные советы и рекомендации по растяжке - одним из лучших и надежных способов снять напряжение с тела и расслабить мышцы

Health and Beauty

написал в группу Все хотят любить, а ещё больше быть любимыми. 20.02.2023

Комментировать  112 просмотров 0

Пробовали качать пресс или сидеть на диете, но результат не радует?

Здравствуйте!   Хотите подтянуть живот при помощи упражнений в домашних условиях? Пробовали качать пресс или сидеть на диете, но результат не радует?   Врач ЛФК и спортивной медицины Александра Бонина на своём бесплатном мастер-классе научит вас, как получить плоский живот, выполняя простые упражнения

Health and Beauty

написал в группу У костра 08.02.2023

Комментировать  116 просмотров 0

Книга про 6 правил эффективной и безопасной растяжки для снятия напряжения с тела

Здравствуйте!   Хотим порекомендовать вам бесплатную книгу врача ЛФК и спортивной медицины Александры Бониной, в которой собраны полезные советы и рекомендации по растяжке - одним из лучших и надежных способов снять напряжение с тела и расслабить мышцы

Health and Beauty

написал в группу У костра 08.02.2023

Комментировать  276 просмотров 0

Гимнастика для здоровья суставов для людей в возрасте 60+

Здравствуйте!   Одной из распространенных проблем, с которой сталкиваются люди после 60 лет — здоровье суставов

Health and Beauty

написал в группу У костра 08.02.2023

Комментировать  244 просмотра 0

Правильное дыхание для здоровья лёгких, защиты от вирусов, стрессов

Здравствуйте!   Приглашаем вас на мастер-класс, на котором вы узнаете, как использовать свое дыхание для восстановления сил и укрепления здоровья

Health and Beauty

написал в группу У костра 08.02.2023

Комментировать  154 просмотра 0

Гимнастика для здоровья суставов для людей в возрасте 60+

Здравствуйте!   Одной из распространенных проблем, с которой сталкиваются люди после 60 лет — здоровье суставов

Health and Beauty

написал в группу Мир здоровья, красоты, стиля и успеха 26.01.2023

Комментировать  94 просмотра 0

Правильное дыхание для здоровья лёгких, защиты от вирусов, стрессов

Здравствуйте!   Приглашаем вас на мастер-класс, на котором вы узнаете, как использовать свое дыхание для восстановления сил и укрепления здоровья

Health and Beauty

написал в группу Мир здоровья, красоты, стиля и успеха 26.01.2023

Комментировать  208 просмотров 0

Правильное дыхание для здоровья лёгких, защиты от вирусов, стрессов

Здравствуйте!   Приглашаем вас на мастер-класс, на котором вы узнаете, как использовать свое дыхание для восстановления сил и укрепления здоровья

Health and Beauty

написал в группу Тебе на заметку 24.01.2023

Комментировать  442 просмотра 0

Гимнастика для здоровья суставов для людей в возрасте 60+

Здравствуйте!   Одной из распространенных проблем, с которой сталкиваются люди после 60 лет — здоровье суставов

Health and Beauty

написал в группу Тебе на заметку 24.01.2023

Комментировать  85 просмотров 0

Пробовали качать пресс или сидеть на диете, но результат не радует?

Здравствуйте!   Хотите подтянуть живот при помощи упражнений в домашних условиях? Пробовали качать пресс или сидеть на диете, но результат не радует?   Врач ЛФК и спортивной медицины Александра Бонина на своём бесплатном мастер-классе научит вас, как получить плоский живот, выполняя простые упражнения

Health and Beauty

написал в группу Тебе на заметку 24.01.2023

Комментировать  522 просмотра 0

Книга про 6 правил эффективной и безопасной растяжки для снятия напряжения с тела

Здравствуйте!   Хотим порекомендовать вам бесплатную книгу врача ЛФК и спортивной медицины Александры Бониной, в которой собраны полезные советы и рекомендации по растяжке - одним из лучших и надежных способов снять напряжение с тела и расслабить мышцы

Health and Beauty

написал в группу Тебе на заметку 24.01.2023

Комментировать  68 просмотров 0

Что делать при артрозе коленных и тазобедренных суставов? Упражнения, питание, советы врача

Здравствуйте!   Почему появляется артроз коленных и тазобедренных суставов, и как можно его предотвратить?Как замедлить и остановить прогрессирование артроза, если он уже начал развиваться?Как создать необходимые условия для защиты и питания суставов при артрозе?Решает ли проблему замена сустава на искусственный?   Обо всем этом вы можете узнать на бесплатном мастер-классе врача ЛФК и спортивной медицины Александры Бониной «3 секрета здоровья коленных и тазобедренных суставов при артрозе»

Health and Beauty

написал в группу Тебе на заметку 24.01.2023

Комментировать  86 просмотров 0

Упражнения для расслабления напряженной поясницы и устранения болей в спине

Здравствуйте!   Защищать свою поясницу и помогать ей оставаться в комфортном состоянии - просто! А также cохранять трудоспособность в течение дня, чувствовать комфорт в спине во время ежедневных дел, избегать обострений неприятностей со стороны поясницы!   Хотите иметь здоровую спину и поясницу? Приглашаем вас на бесплатный мастер-класс врача ЛФК и спортивной медицины Александры Бониной «Как избежать сезонных обострений проблем с поясницей»

Health and Beauty

написал в группу Тебе на заметку 24.01.2023

Комментировать  84 просмотра 0

Гимнастика для здоровья суставов для людей в возрасте 60+

Здравствуйте!   Одной из распространенных проблем, с которой сталкиваются люди после 60 лет — здоровье суставов

Health and Beauty

написал в группу Хозяйка в доме 24.01.2023

Комментировать  113 просмотров 0

Правильное дыхание для здоровья лёгких, защиты от вирусов, стрессов

Здравствуйте!   Приглашаем вас на мастер-класс, на котором вы узнаете, как использовать свое дыхание для восстановления сил и укрепления здоровья

Health and Beauty

написал в группу Хозяйка в доме 24.01.2023

Комментировать  85 просмотров 0

Упражнения для расслабления напряженной поясницы и устранения болей в спине

Здравствуйте!   Защищать свою поясницу и помогать ей оставаться в комфортном состоянии - просто! А также cохранять трудоспособность в течение дня, чувствовать комфорт в спине во время ежедневных дел, избегать обострений неприятностей со стороны поясницы!   Хотите иметь здоровую спину и поясницу? Приглашаем вас на бесплатный мастер-класс врача ЛФК и спортивной медицины Александры Бониной «Как избежать сезонных обострений проблем с поясницей»

Health and Beauty

написал в группу Мастерица 24.01.2023

Комментировать  45 просмотров 0

Что делать при артрозе коленных и тазобедренных суставов? Упражнения, питание, советы врача

Здравствуйте!   Почему появляется артроз коленных и тазобедренных суставов, и как можно его предотвратить?Как замедлить и остановить прогрессирование артроза, если он уже начал развиваться?Как создать необходимые условия для защиты и питания суставов при артрозе?Решает ли проблему замена сустава на искусственный?   Обо всем этом вы можете узнать на бесплатном мастер-классе врача ЛФК и спортивной медицины Александры Бониной «3 секрета здоровья коленных и тазобедренных суставов при артрозе»

Health and Beauty

написал в группу Мастерица 24.01.2023

Комментировать  41 просмотр 0

Пробовали качать пресс или сидеть на диете, но результат не радует?

Здравствуйте!   Хотите подтянуть живот при помощи упражнений в домашних условиях? Пробовали качать пресс или сидеть на диете, но результат не радует?   Врач ЛФК и спортивной медицины Александра Бонина на своём бесплатном мастер-классе научит вас, как получить плоский живот, выполняя простые упражнения

Health and Beauty

написал в группу Мастерица 24.01.2023

Комментировать  38 просмотров 0

Книга про 6 правил эффективной и безопасной растяжки для снятия напряжения с тела

Здравствуйте!   Хотим порекомендовать вам бесплатную книгу врача ЛФК и спортивной медицины Александры Бониной, в которой собраны полезные советы и рекомендации по растяжке - одним из лучших и надежных способов снять напряжение с тела и расслабить мышцы

Health and Beauty

написал в группу Мастерица 24.01.2023

Комментировать  56 просмотров 0

• 1
• ниже ↓

Группы:

• Работа и хобби для милых женщин!
• Женский журнал "Всё для БОГИНЬ"
• Знаете ли Вы все об этом безумном мире?
• Жми класс
• Жизнь интересна
• Жить 200 лет!
• Женский клуб "Я - бренд!"
• Живем красиво
• Женсовет - информационный портал для женщин
• Женский журнал Сплетницы
• Женский журнал о красоте и здоровье
• Женский развлекательный сайт
• Женский Клуб - мода, красота, здоровье
• Женский клуб Дамский Дом
• Женские секреты
• Женский портал
• Женская страна
• Женщина желает знать ...
• Женщине за 30 на заметку!
• Здоровый позвоночник
• Здоровый образ жизни
• Зелёное золото
• Здоровый образ жизни. Красота и здоровье!
• Здоровые и красивые
• Женщина достойная всего
• Здоровья всем!
• Здоровье и красота своими руками
• Здоровье Вашей семьи и моющие средства
• Здоровье онлайн
• Здоровье, счастье и успех женщины
• Здоровье это гармония внутри и вовне
• Здоровье дороже золота
• Здоровая жизнь без лекарств и врачей
• Записки домохозяйки
• Забугорье
• Я люблю себя
• За чашкой чая
• Выращивание огурцов и томатов!
• Вы знаете об этом?
• Вяжем всё
• Вязание - это модно
• Все рецепты народной медицины или все про здоровье
• Вязание
• Я - лучшая
• Всё своими руками
• Всё для девушек и женщин о моде, стиле, красоте, здоровье
• Все секреты
• Всё о вашем загородном доме
• Vse-samoe-interesnoe-v-mire
• Все об уходе за лицом
• Все про диеты и похудение
• Все о сновидениях
• Все о том, что мы едим
• Все о свадьбе, для свадьбы, и после свадьбы
• Все лучшее для женщин
• Все для красоты и здоровья
• Все о продуктах питания
• Все хотят любить, а ещё больше быть любимыми.
• Все для милых женщин
• Все для нас, любимых
• Возможно - все!
• Время дарить - все о праздниках и подарках
• Красота и здоровье
• Во имя жизни
• Вкусный огород
• Вкусная еда
• Вещие сны, знаки и символы. Теория и практика
• Верный шаг, который решает множество проблем
• Вечер - время отдыха!
• Умельцы на все руки
• Уютный дом
• Уютный дом своими силами
• Уют в вашем доме
• Умный отдых. Любимые притчи и афоризмы
• Умные советы по строительству, ремонту, дизайну
• Цветы украшают нашу жизнь!
• Умница и красавица
• У костра
• Цветы
• Ультра Леди
• Цветы на моем окне и в саду
• Тысяча и один совет
• Центр йоги "Сознание"
• "Цель творчества - самоотдача..."
• Тебе на заметку
• Траектория здоровья и красоты
• Территория красоты, отдыха и здоровья
• Свекруха
• Тайны хорошей кухни. Рецепты
• Строительно отделочные работы
• Спортивное ушу таолу
• Старый Аптекарь
• С миру по нитке
• Создаем комфортный дом
• Сообщество творческих людей
• Современные методы лечения заболеваний
• Советы для тех кто строит и оформляет свое жилище сам
• Советы стилиста: Как и с чем это носить?
• Советница
• Советы для дома, строительство - ремонт - интерьер и др.
• Скидки и акции в магазинах
• Синтез йоги
• Сибирское Здоровье
• Шоппинг в Европе не только...!
• Шоппинг для тебя
• Школа красоты
• Скорая помощь в домашних условиях
• Шкаф в интерьере
• Секреты сохранения красоты и молодости
• Секреты долголетия
• Секреты стройности
• Сделай сам
• Секреты красоты и стройности
• Секреты красоты и молодости
• Сделай сам - инструкции по рукоделию, ремонту, интерьеру
• Самые интересные статьи в лучших Женских интернет журналах!
• Самопознание
• Самоделкин сделай сам
• Сад огород эффективное земледелие
• Самая обаятельная и привлекательная
• С любовью о приусадебном хозяйстве
• Рукодельный уголок
• Рукотворчество
• Россия. Европа, Америка: далее - везде
• Рукоделие
• РОДоСВЕТ. О самопознании и духовном развитии человека
• Рецепты здоровья
• Родственные души
• Рецепты от Александра
• Рецепты для кухонной техники
• Рецепты блюд в духовке
• Ретроспектива
• Ремонт отделка
• Ремонт, отделка и строительство. Вопросы и ответы
• Реставрация мебели своими руками
• Ремонт квартиры
• Ремонт кухни.Советы по ремонту и оборудованию
• Рекомендации по ремонту и строительству своими руками
• Разговорчики про все
• Радости жизни
• Пятое измерение: необъяснимо, но факт
• Психология без демагогии
• Психология и саморазвитие
• Психология для отношений
• Проверенные средства народной медицины
• Пространство красивых и стильных женщин
• Прорыв к успеху
• Домашний бизнес. Работаем на себя
• Приятного аппетита= кулинарные рецепты
• Приостановим возраст
• Позитив!
• Принципы питания и похудения
• Правильное питание для всей семьи
• Посиделки
• Полноценная жизнь
• Полезные советы для дома
• Полезные советы для женщин
• Полезные советы для вашего дома
• Полезные советы для дачников, садоводов и огородников
• Планета женщин
• Паразиты - как безопасно очистить свой организм
• Отзывы людей и рекомендации врачей
• Отрастим густые волосы только с помощью народных средств - легко!
• Отрастим красивые волосы!
• Отношения между мужчиной и женщиной(18+)
• Откуда мы пришли?
• Открой силу своего женского очарования
• Огород для смелых
• Спорт и здоровье
• Обо всем, что интересует каждую женщину
• О жизни и психологии
• Неземная красота
• Обрети мудрость и силу духа
• Непознанная реальность
• Нашла мужа в интернете
• Дыхательная гимнастика
• Наш Союз
• наши лучшие рецепты
• Мозаика жизни- собираем слово "счастье"
• Мой хуторок!
• Молодость и красота
• Мой Загородный дом
• Мир здоровья, красоты, стиля и успеха
• Мир, в котором ты живешь
• Мир счастья
• Мир цветов
• Мир позитива, психология, самопознание
• Мир искусства, творчества и красоты
• Между нами, девочками
• Мир деловой женщины
• Мебель для дома своими руками
• Маяк здоровья
• Мастер-классы, обучение, примеры
• Мастерица
• Мама на кухне. Рецепты для всей семьи
• Маленькая кухня
• Люблю поесть. Все о еде и продуктах питания
• Любимые напитки. Алкогольные и безалкогольные
• Любимые рецепты
• Лучшая коллекция рецептов
• Лучшие притчи всех времен и народов
• Лайфхаки или хитрости жизни
• Кулинарный практикум
• Кулинарный поединок
• La-Minute Кулинарные рецепты с фото и пошаговым приготовлением
• Кулинарные советы
• Кулинарные рецепты со всего мира
• Кулинарные рецепты от Марья-искусница
• Кулинарное чтиво
• Красотка в любом возрасте!
• Красота не имеет возраста
• Красота и здоровье, полезные советы!
• Красивая, здоровая и любимая!
• Красивая женщина!
• Красивые ручки. Все о уходе рук и ногтей. Рисунки на ногтях
• Красивая. Здоровая. Богатая
• Красивая счастливая любимая
• Красивая и здоровая женщина
• Книжные сборники, видеоуроки и библиотеки
• Ключи к здоровью
• Клуб здоровья
• Клуб женской красоты
• Клуб успешных женщин
• Клуб для настоящих женщин
• Клуб для девушек и женщин
• Как стать удачливым и преуспеть в жизни.
• Клуб "Активное долголетие"
• Как стать идеальной женой
• Как сберечь здоровье и красоту. Рецепты, методы, советы.
• Как сделать? Советы, идеи
• Как приготовить
• Как приготовить суп
• Как прекрасна земля и на ней человек
• Как прекрасен мир вокруг, посмотри!
• Как готовить
• Качество жизни.Полезная информация обо всём
• Изделия сделанные своими руками
• Изюм. Вкусный проект для яркой жизни
• Интерьер маленькой квартиры
• Институт Женщины. Как стать Настоящей Женщиной?
• InHarmony - психология на каждый день. Обсуждение психологических тем
• Идеи цветов и корзин из ШДМ
• Идеи для дома - Дизайн интерьера
• Хозяйка в доме
• Хочу замуж!
• Хочу роскошные волосы!
• Идеальная хозяйка
• Хочу оставаться всегда молодой, красивой и здоровой!!!
• Халява
• Формула здорового образа жизни
• Фитнес, диеты, здоровье
• Готовим с любовью и питаемся в гармонии с природой
• Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
• Эзотерика и все что с ней связано
• Если близкий зависим
• Энциклопедия красотки
• Еда хоть куда
• "Дорогие мои старики" Клуб для тех, кому за 70 лет
• Домашние тренажеры. Домашние массажеры
• Дневник мудрой женщины
• Дом - полная чаша
• Демотиваторы прикольные
• Делаем сами, своими руками
• Декупаж
• Давайте приготовим...
• Дамские хитрости
• Дамские секреты
• Дача и дом - строительство, ремонт
• Чтобы Жить...
• Что приготовить вкусного
• Блюда в мультиварке
• Быть женщиной-это здорово! А вы знаете как быть настоящей женщиной?
• Будь в тренде!
• Человек рожден для счастья
• Бисероплетение и вышивка крестиком
• Бросаю курить!
• Бодибилдинг, фитнес, упражнения
• Бодибилдинг и Пауэрлифтинг
• Бодибилдинг. Фитнес. Правильное питание
• Трезвая и здоровая жизнь!
• Красота и здоровье
• Ароматы счастья
• Азбука красоты и здоровья
• Астрология, магия, гадания
• Аквариум от А до Я
• Актуальные темы
• Активация сверхсознания
• Академия кулинара
• Аксессуары женской красоты
• 1000 рецептов: чем порадовать семью и удивить гостей
• 40+. Прекрасна как никогда
• 4 слагаемых Вашего успеха
• 100% красоты