[Будь-здоров! 2] Способы приготовления наливок
приветствует Вас!
По времени приготовления наливки бывают:
Скороспелые - срок созревания не более 1 месяца. Готовят из ягод
клубники, малины а также дыни.
Среднеспелые- срок созревания 1,5- 2,5 месяца. Готовят из брусники,
клюквы, смородины, вишни.
Позднеспелые- срок созревания 3- 4 месяца. Готовят из яблок, рябины,
абрикосов.
Наливки приготовляют путем налива водки или спирта на ягоды и фрукты с
настаиванием сырья в течении длительного времени. При изготовлении
наливок применяют
две важные технологические операции -- встряхивание и сцеживание.
Встряхивание - чтобы перемешать растворитель -- водку в целях
обеспечения равномерной концентрации веществ в растворе. В результате
все вещества активно
взаимодействуют между собой, и выделение их и сока из ягод происходит
более интенсивно.
Сцеживание - слив раствора из емкости, выдержка сырья в течении
небольшого времени без растворителя, а затем повторный налив и
настаивание. При сцеживании
сырьё обогащается кислородом, что способствует созреванию наливки.
Время созревания наливки составляет 1,5- 4 месяца и зависит от вида
сырья и технологии
приготовления.
Скороспелые наливки готовят из ягод с хорошей сокоотдачей. Для этого
чистые, сухие ягоды насыпают в бутыль, засыпают сахаром и настаивают до
отделения сока,
при этом ягоды периодически встряхивают.
Настаивание продолжаетсядвое суток. На 1 кг ягод берут 300г сахара.
После отделения сока ягоды заливают спиртом или водкой (1 литр водки на
1 кг ягод)
, настаивают в течении 6-7 дней, затем наливку сцеживают и фильтруют.
Готовую наливку хранят в прохладном месте в плотно закрытых бутылках.
Для приготовления
любой наливки отбирают только зрелые ягоды. Можно использовать целые и
мятые, но свежие и чистые плоды. Яблоки для наливок пригодны только
кислых сортов
-- их необходимо нарезать небольшими дольками.
ТРИ СПОСОБА ПРИГОТОВЛЕНИЯ НАЛИВОК.
ПЕРВЫЙ СПОСОБ
Наливки из плодов и ягод готовят на сахаре -песке или сахарном сиропе.
При брожении сахара плодов или ягод, а также добавленного сахара,
получается спирт.
Образовавшийся спирт и оставшийся несброженный сахар придают наливкам
стойкость при хранении. Приготовление хорошей наливки возможно как из
свежих, так
и консервированных плодов и ягод.. Их можно готовить в любое время
года. Зимой для ускорения выбраживания наливок, приготовляемых из
консервированных
заготовок, брожение проводят при температуре 25- 27 градусов (вблизи
отопительных приборов).
Обязательное условие -- применение водяного затвора при изготовлении
наливок. Без него приготовленная смесь плодов и сахара может сохраниться
только первые
три дня, пока не начнётся брожение. Горлышко баллона обычно завязывают
марлей в один слой. При появлении первых признаков брожения марлю с
баллона снимают,
устанавливают водяной затвор и выдерживают до полного прекращения
брожения. Брожение наливок может длиться от 12 до 55 суток ( в
зависимости от видов
сырья и температуры).
Наиболее благоприятная температура для брожения 22 -27 градусов. При
более низкой температуре брожение замедляется и даже может прекратиться
совсем.
Иногда , изготавливая наливку, засыпают ягоды или плоды сахаром --
песком и для выдержки ставят их на солнце, неплотно закупорив горлышко
стеклянной
тары марлей. Это неправильно, так как образовавшийся в результате
сбраживания спирт или сахар под воздействием солнечных лучей частично
улетучивается,
а часть спирта сбраживается на уксусную кислоту. В результате наливка
оказывается кислой, теряет крепость, дополнительно расходуется сахар
-песок для
подслащивания.
Признаками окончания брожения служит прекращение выделения углекислого
газа в банке водяного раствора и частичное самоосветливание наливки. По
окончанию
брожения наливку фильтруют через марлю и вату, уложенные в воронку.
Разливают напиток в чистые сухие бутылки, которые укупоривают пробками.
В последние года три я при изготовлении и брожении вина вместо
водяного затвора, надеваю на горлышко бутыля медицинскую перчатку и
плотно прижимаю
её до горлышка медицинской кольцевой резинкой. По мере начала
брожения перчатка надувается и я иголкой прокаливаю в пальцах
перчатки дырочки в
таком количестве, чтобы газ сходил из баллона и перчатка не падала. По
окончании брожения перчатка падает.
ВТОРОЙ СПОСОБ
Стеклянный бутыль на 2/3 заполняют ягодами и заливают водкой до
самого горлышка. Бутыль перевязывают плотной тканью и ставят на
солнечное место. Каждые
трое- четверо суток наливку хорошо взбалтывают. Продолжительность
настаивания может быть различной и зависит от зрелости плодов,
соотношения их и
водки в бутыли, крепости водки ( она должна быть высшей очистки,
крепостью не ниже 40% спирта.
Готовый напиток фильтруют через белую хлопчатобумажную ткань либо
бумажный фильтр. После чего разводят холодной кипяченной водой(
добавляют 0,25 от объема
полученной после фильтрования жидкости).
Для подслащивания наливки берут сахар -- песок из расчета 200 г на литр
наливки (после разбавления её водой). Кладут необходимое количество
сахарного песка
в эмалированную посуду, добавляют немного воды и нагревают до полного
растворения. Как только сироп закипит, сразу же вливают разведенную
наливку и доводят
до едва заметного кипения( но ни в коем случае не кипятят). Смесь сразу
же переливают в эмалированную, фаянсовую или стеклянную посуду и
охлаждают, затем
разливают по бутылкам и укупоривают.
ТРЕТИЙ СПОСОБ
Это ускоренный способ, которым лучше наливки готовить из земляники,
клубники или малины. Подготовленные ягоды насыпают в прочные бутылки (
желательно
из-под шампанского), надежно укупоривают и ставят на водяную баню.
Доводят воду в ней до кипения, выдерживают затем на слабом огне около
полутора часов.
После прекращения нагрева бутылки охлаждают, не вынимая из бани.
Образовавшийся сок аккуратно сливают, смешивают с сахаром -песком и
водкой : на 1 литр
сока берут 100-300 г сахара- песка и 200-400 г водки (по вкусу).
Полученную смесь разливают по винным бутылкам, укупоривают и употребляют
после суточной
выдержки.
Описанными тремя способами можно приготовлять наливки из всех доступных
плодов и ягод.

[Будь-здоров! 2] Хвощ полевой
приветствует Вас!
Распространение. Встречается в бывшем СССР почти повсеместно и
особенно в лесной зоне.ХВОЩ ПОЛЕВОЙ
Народные названия:
пестушки (большинство областей Россия), пестик (Московская, Калужская
обл.), толкачик (Московская, Смоленская обл.), пестовник (Калининская
обл.), елка,
земляные орехи (Могилевская обл.).
Описание.Многолетнеетравянистое корневищное споровое растение. Летние
стебли зеленые, прямостоячие, ребристые, членистые, с ветвями,
расположенными мутовками.
Отмирающие на зиму зеленые побеги весной сменяются побегами телесного
цвета, оканчивающимися спороносными колосками. Высота 15--30 см (см.
цветную вклейку).
Местообитание,Растетпо сырым местам, около озер, болот, рек и на
пойменных лугах.
Применяемаячасть.Зеленые летние побеги.
Время сбора. Июнь -- август.
Химический состав.
Растение содержит сапонинзквн-зетонин, алкалоиды никотин,
эква-зетин, растворимую кремневую кислоту, щавелевую,

яблочнуюн дубильную кислоты, белки, жирное масло, горечи, минеральные
соли, смолу, каротин и витамин С. Растение ядовитое.
Применение. Хвощполевой как лекарственное растение был известен еще
в глубокой древности, он широко применяется в народной медицине.
Растение увеличивает
выделение мочи, уменьшает коли
чество белка в ней, улучшает общий обмен веществ в организме, уменьшает
отеки различного происхождения, прекращает воспалительные процессы,
заживляет
раны и обладает кровоостанавливающим, вяжущим, антисептическим и
дизен- фицирующим действием.
Отвар и настой травы принимают при заболеваниях легких и дыхательных
путей, болезнях мочевого пузыря, внутренних кровотечениях, при малярии,
воспалении
седалищного нерва. Настой травы также употребляют при желчнокаменной
болезни, подагре и ревматизме и как мочегонное при различных отеках,
особенно сердечного
происхождения.
В немецкой народной медицине настой травы применяют внутрь при болезнях
дыхательных органов и как кровоостанавливающее, а наружно для
промывания долго
не заживающих гнойных ран, язв и для полосканий при воспалительных
процессах полостирта иглотки.
Сухой измельченной травой присыпают гнойные раны для их заживления.
В научной медицине настой травы применяют как мочегонное средство при
отеках на почве недостаточности кровообращения,
а также
при воспалительных процессах мочевого пузыряи мочевыводящихпутей, при
плевритах с большим количеством экссудата и как кровоостанавливающее
средство,
особенно при маточных и геморроидальных кровотечениях. Отмечено
успешное применение настоя хвоща и
яри дизентерии. Во Франции хорошие результаты были получены при лечении
туберкулеза легких кремневой кислотой, входящей в состав хвоща.
Внутреннее применение хвоща полевого, как ядовитого растения, требует
осторожности.
Способ применения.
1) 4 тайные ложки сухой травы настоять в 2 стаканах горячей
кипяченой в(C)жы, процедить. Настой (теплый) пить глотками многократно в
течение дня.
2) 1 столовую ложку травы кипятить 30 минут в 1 стакане воды,
процедить. Употреблять для полосканий.
3) 50 г травы настаивать 1 сутки в 3 стаканах холодной воды,
процедить. Употреблять для ванн, промываний и компрессов.

Обязательно перед лечением болезней народными средствами
консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную
переносимость, подтвердить диагноз,
убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия
препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то
это полностью
на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей.
Вся ответственность за их применение лежит на вас.

[Будь-здоров! 2] Почему содовая диета опасна
приветствует Вас!
Содовая диета для похудения активно обсуждается врачами и учеными.
Никогда в истории гидроксид натрия не использовался для избавления от
жира. Им лечили
язвенную болезнь желудка, некоторые заболевания кишечника.Полезные
свойства соды были установлены в 80-х годах прошлого века. Итальянский
онколог начал
ее исследовать и выяснил, что обладает средство жиросжигающим эффектом.
С тех пор диетологи начали разрабатывать диеты на ее основе. Конечно,
для похудения
содовая диета, в первую очередь, применяется из-за своей дешевизны.
Однако существуют серьезные противопоказания к ее
применению:Сердечно-сосудистые заболевания
(стенокардия, нарушения ритма, высокое давление),Кишечная патология
(гастрит, язва),Сахарный диабет,Вегето-сосудистая
дистония,Беременность.В результате
многих экспериментов ученые установили, что сода в качестве
единственного средства для похудения не может использоваться. Она в виде
слабого раствора применяется
для снятия воспаления слизистой оболочки рта и носа. Для этих целей
готовится специальный напиток: 1/2 чайной ложки разводятся в стакане воды.
Раствор принимается
по утрам. Напиток некоторые люди используют и для похудения.Попадая в
желудок содовый раствор способен натворить беды, так как нарушает
кислотность жидкой
среды органа. Кислая реакция содержимого желудка необходима для
переваривания белков, поэтому нейтрализовать ее можно только при
чрезмерно повышенной кислотности
под контролем врача. Впрочем, существует множество фармацевтических
средств, которые эффективнее справятся с данной задачей, поэтому
актуальность содового
раствора для снижения кислотности желудка низкая. Нарушая процесс
переваривания пищи можно добиться похудения, жертвуя
здоровьем.Рациональна ли содовая
диета при ожиренииСодовая диета снижает аппетит, ухудшая расщепление и
всасывание жиров. Попадая в желудок, гидроксид натрия нейтрализует жиры
пищи. Данный
эффект хозяйки ежедневно применяют на кухне. Для удаления жирного налета
с поверхности посуды используют растворы, содержащие соду.Клинические
эксперименты
показали, что содовая диета повышает эффект похудения за счет ускорения
биохимических и энергетических процессов в организме. Одновременно
щелочь связывает
жидкость в организме, повышая артериальное давление. Результат данного
эффекта - появление отеков и повышение давления. Регулярное употребление
соды в
пищу изменяет кислотно-щелочное равновесие крови. Оно сдвигается в
щелочную сторону (алкалоз). Не удивляйтесь в этом случае возникновению
метеоризма, диареи,
головных болей, рвоты.И все-таки для похудения содовая диета применяется
в виде ванн. Они воплощают в себе полезные свойства гидроксида натрия
без негативного
воздействия наорганизм.Содовые ванны для похуденияСодовые ванны
расслабляют тело, очищают его от негативной энергии. За напряженный
трудовой день человекСодовая
диета для похудения опасна накапливает токсические вещества, нервные
<<зажимы>>. Содовая диета в виде ванн за счет ускорения движения крови по
лимфатической
системе избавляет от лишних килограмм путем разрушения жировых клеток в
подкожной жировой клетчатке.Чтобы приготовить содовую ванну необходимо
добавить
в нее 300 грамм пищевой соды. Принимайте ванну в течение 30 минут
ежедневно и, по мнению диетологов, избавитесь от 1,5 кг веса в течение
недели.Содовая
диета для похудения идеально сочетается с морской солью. Комбинация соды
и соли эффективно удаляет шлаки и токсины из организма. Совмещайте
приятное с
полезным, но не принимайте соду внутрь без консультации с врачом!
Это интересно

Обязательно перед лечением болезней народными средствами
консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную
переносимость, подтвердить диагноз,
убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия
препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то
это полностью
на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей.
Вся ответственность за их применение лежит на вас.

[Будь-здоров! 2] Здоровье и долголетие Половые инфекции - враги нашего здоровья
приветствует Вас!
Половые инфекции -- враги нашего здоровья
Сегодня мы предлагаем поговорить об инфекциях, передаваемых половым
путем,
эта тема вызывает большой интерес у многих людей.

Предлагаем вашему вниманию вопросы и ответы.

случайные связи

ВОПРОС:<<Три года назад я переболела сифилисом в скрытой форме. Прошла
полный курс лечения, а через полгода -- повторный. Близится строк снятия
меня
с учета.
Каждые три месяца сдавала анализы. И вот последний анализу меня ухудшился.
Врач подозревает, что это повторное заражение. Что мне делать?>>

ОТВЕТ : -- Окончательное заключение по телефону делать нельзя. Сифилис --
слишком серьезное заболевание, и может вызывать очень тяжелые последствия:
поражения
нервной системы, сердца, желудка (вплоть до инвалидности) и т.п.

Новое это заражение или рецидив инфекции, должен определить лечащий врач на
основании клинических проявлений и серологических реакций.

Если количество антител в крови против возбудителя сифилиса бледной
трепонемы возрастает, нужно проводить новое лечение либо дополнительное и
сделать
это как можно скорее. Вы поможете врачу, назвав интимных партнеров, которых
нужно обследовать.

У некоторых пациентов после полноценного лечения остается так называемый
<<серологический рубец>>

--сохранение положительных тестов. Это бывает редко. Таких пациентов врачи
длительно наблюдают и обследуют, прежде чем сделать заключение.

Должен заметить, что в Беларуси очень четко поставлена работа в плане
борьбы с сифилисом. Проводится строжайший контроль над качеством
лабораторной диагностики
и эффективностью лечения. Работают очень квалифицированные врачи и
консультанты. Поэтому и уровень

заболеваемости у насуже более 10 лет подряд снижается ежегодно на 15 и даже
20%.

--А можно ли проконсультироваться у кого-либо из ведущих специалистов в
Минске?

ОТВЕТ : -- Вы можете обратиться к консультантам Республиканского центра
по дерматовенерологии, который находится в городском кожновенерологическом
диспансере. Консультации проводятся ежедневно. Если бы у врача были вопросы
по части лечения вашего заболевания, он, будьте уверены, не раз согласовал
бы тактику лечения с кем-либо из консультантов.

http://youtu.be/XVbFKcW9kkc

ВОПРОС : << У нас с мужем недавно обнаружили хламидиоз. Мы сразу стали
принимать все лекарства, которые выписал врач. Через две недели я
проверилась:
хламидиоз остался. Чем эта инфекция может мне навредить, и есть ли более
действенные препараты, чтобы раз и навсегда от нее избавиться?>>

ОТВЕТ : -- Хламидиоз опасен тем, что вызывает у женщины очень неприятные
воспалительные заболевания органов малого таза (воспаление маточных труб,
яичников и матки, тазовый перитонит) и связанные с этим последствия:
бесплодие, внематочная беременность и другие проблемы с деторождением.

Сразу очевидна ваша первая ошибка: нельзя обследоваться через две недели
после лечения хламидийной инфекции. Обследование проводят не ранее, чем
через
1-1,5 месяца после окончания антибиотикотерапии. Иначе результаты анализа
будут ложноположительными. Второе непременное условие: во время лечения
оба
половых партнера должны воздерживаться от половой близости.

Микроорганизмы имеют свойство <<привыкать>> к антибиотикам И не всегда можно
вылечить хламидиоз с первой попытки. Поэтому оантибиотик следует заменить
другим
и повторить курс лечения.

Но, я думаю, вам не нужно спешить. Выждите полтора месяца после первого
курса лечения и обследуйтесь еще раз. Антитела против хламидий в крови могут
сохраняться
длительное время. Поэтому, контролировать эффективность лечения лучше не по
исследованиям крови, а с помощью ПЦР-диагностики.

Я неоднократно сталкивался с ситуацией. когда пациент фактически здоров, но
какое-то количество антител в крови сохраняется и вводит врача в
заблуждение,
а ПЦР-диагностика показывает отрицательные анализы.

Сегодня эта диагностика -- самый точный метод обследования. Кстати, его
можно
пройти в городском кожновенерологическом диспансере Минска. Есть подобные
лаборатории в областных кожно-венерологи-еских диспансерах.

Что касается антибиотиков а это ведущий компонент лечения помимо традиционно
используемых доксициклина и азитромицина, не меньшей эффективностью
обладают
кларитромицин, джозамицин, оолоксацин, ломефлоксацин. Необходима также
иммунотерапия и назначение нестероидных противовоспалительных средств
(диклофенак
или индометацин).

ВОПРОС : <<У меня вирус папилломы человека, тип 31 и 35. Есть высыпания на
половых органах, вульва и шейка матки поражены папилломами и
остроконечными
кондиломами. И они меня беспокоят. Полгода назад врач назначил уколы
панавира, но после них все осталось. Какие еще есть способы лечения
папиллома- вирусной
инфекции?>>

ВОПРОС: <<У меня вирус папилломы человека и генитальный герпес. Подскажите
лечение>>.

--Я уже говорил , что у большинства женщин происходит самоочищение организма
от вируса папилломы человека. Если этого не случается, кондиломы
рецидивируют.Главным
принципом лечения является удаление кондилом (по-научному, аногенитальных
бородавок) с помощью лекарственных средств или методов; коагуляция теплом
или
холодом, хирургическое удаление.

Применяют препараты, вызывающие прижизненную мумификацию тканей, например,
солкодерм. Это смесь нескольких кислот в определенной концентрации.
Жидкость
аккуратно наносят на поверхность кондилом, они постепенно меняют цвет и
начинают подсыхать, таким образом их <<выжигают>>. За один сеанс удаляют не
более
четырех элементов, поэтому лечение может быть длительным.

Хорошие результаты для предупреждения рецидивов показывает препарат
гроприносин, который обладает как иммуностимулирующей, так и прямой
противовирусной
активностью. Его назначают в форме таблеток по 2-3 курса после удаления
кондилом.

без слов

Вирус герпеса -- пожизненная инфекция, от него пока нет панацеи. В мире
используют много альтернативных препаратов.

Один из эффективных -- валтрекс (валацикловир), его назначают в таблетках
короткими курсами. Но для предупреждения частых рецидивов могут назначать и
на
длительный период (6-12 месяцев). Используют валтрекс также, чтобы не
заразить герпетической инфекцией своего здорового сексуального партнера.

Чтобы герпес не рецидивировал, очень важно укреплять иммунитет. А для этого
есть много народных рецептов. Соблюдайте правильный режим труда и отдыха,
избегайте
стрессовых ситуаций, откажитесь от курения и других саморазрушающих вредных
привычек.

Есть много лекарственных препаратов для иммунокоррекции: цикло- ферон,
амиксин, ликопид, полиоксидоний, герпетическая вакцина и др. В качестве
лекарственных
препаратов, способствующих повышению иммунитета, можно назвать средства
растительного происхождения -- настойки женьшеня, аралии, экстракт
элеутерококка
(по 20-30 капель 2-3 раза в день за 30 минут до еды).

--Дело в том, что на наружных половых органах у меня несколько кондилом, а
во
влагалище их очень много и все мелкие. Поэтому врач не советует прижигать,
чтобы не обжечь слизистую.

ОТВЕТ : -- Для слизистой половых органов и других очень нежных мест можно
использовать другой препарат -- солко- вагин. Есть препараты более старые,
например,
подофиллин или подофил- лотоксин. Но лишь сам лечащий врач с учетом
клинического течения болезни должен выбрать тактику лечения.

ВОПРОС : <<Уже второй год меня беспокоит герпес на половых органах. Когда
жили на Кубани, его не было. Может, виной этому перемена климата?>>

здоровье и счастье

ОТВЕТ : -- Не думаю, что виновато только изменение климата. Нужно
исследовать иммунный статус, пройтикомплексное обследование, которое укажет
на слабые
места вашего здоровья. Скорее всего, герпес стал активно беспокоить вас
потому, что изменилось состояние здоровья, появились новые болезни, порой
незаметные
для человека, с возрастом изменился гормональный статус. Все это приводит к
снижению иммунитета, и герпес только этого и ждет.

Ваше заболевание, вызываемое вирусом герпеса второго типа, весьма неприятно
и, к сожалению, неизлечимо. Передается при половых контактах. Заражение
возможно
в любом возрасте, причем, от внешне совершенно здорового, но
инфицированного человека. Пока никакими современными антивирусными
препаратами этот вирус
не удается <<выкурить>> из организма. Но впадать в отчаяние не надо.

Им инфицировано 12-15% людей, имеющих опыт половой жизни. Заболевание
проявляется в виде болезненных высыпаний на половых органах, образующих
небольшие
эрозии, язвочки на слизистых. У одних они возникают раз в месяц, у других --
раз в год. А у большинства инфицированных герпес-вирус находится в
состоянии
персистенции, то есть <<в спячке>>, и не вызывает никаких симптомов. Как
правило, у этих людей крепкий иммунитет.

Традиционно генитальный герпес лечат противовирусными средствами, в
частности, ацикловиром. За научные разработки в области фамакологии, в том
числе и
этого препарата, американская ученая Гертруда Элион в 1988 году удостоена
Нобелевской премии.

Ацикловир не может полностью удалить вирус из организма, но приносит
значительное облегчение больному. Он есть сегодня в каждой аптеке. А врач
решает,
как его назначить: в виде мази для наружного применения или в виде капсул
внутрь. Все зависит от того, как часто возникают рецидивы и насколько
тяжело
протекает болезнь. Главная задача и врача, и больного -- сделать рецидивы
редкими.

Вообще, при лечении герпеса решающую роль играет укрепление иммунитета. И
здесь все средства хороши: и лекарственные препараты, которые я уже
упоминал,
и народные способы лечения.

http://youtu.be/X0cuIHoA1rs

На вопросы отвечал секретарь Белорусского республиканского
научно-медицинского общества врачей-дерматовенерологов, доцент кафедры
кожных и венерических
болезней Белгосмедуниверситета, кандидат медицинских наук Александр
Людгерович НАВРОЦКИЙ.

Обязательно перед лечением болезней народными средствами
консультируйтесь с
врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить
диагноз,
убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия
препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это
полностью
на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей. Вся
ответственность за их применение лежит на вас.

[Будь-здоров! 2] Рекомендации по лечению близорукости
приветствует Вас!
1. Сохранять режимность работы глазами.Дело в том, что возникновение
близорукости легче всего будет предупредить, чем лечить последствия.
Поэтому, чтобы
сохранить хорошее зрение, необходимо создавать благоприятные условия для
глаз: расстояние от листа бумаги, над которым работает человек, должно
составлять
не менее 35 см, а до книги/журнала - не менее 40 см. Если человек
постоянно пытается низко нагнуть голову, то необходимо настойчиво
говорить ему о необходимости
поднятия головы. Напоминать могут как родственники, так и
самостоятельно, например, при помощи будильника.Важным пунктом для
достижения такой задачи, как
сохранение зрения, является постоянная смена зрительной нагрузки вблизи
(3 минуты) и активного отдыха - гимнастики (10 минут). Гимнастика для
глаз поможет
снять состояние утомления зрительного нерва.Телепередачи не следует
смотреть более полутора часов в сутки. Просмотр должен осуществляться с
как можно более
далекого расстояния. Нагрузка вблизи в домашних условиях должна быть
монокулярна - то один глаз заклеен повязкой на полчаса, то другой.
Необходимость в
повязке отсутствует если глядеть вдаль.2. Специальная гимнастика для
снятия утомления глаз.Цель каждого метода, который используется врачами
для лечения
снижения остроты зрения, это - покой и расслабление глаз. Гимнастические
упражнения для глаз следует проводить до тех пор, пока их выполнение не
затруднено.
До состояния утомления доводить себя нельзя.ПальмингВо время этого
упражнения плотно закрываем глаза, прикрываем их ладонями, оставляя
пальцы скрещенными
на лбу. При пальминге глаза остаются плотно закрытыми, а запястья -
расслабленными. Такой простой способ расслабления глаз нужно выполнять
часто, но понемногу,
начиная с 10 секунд и постепенно наращивая
длительность.ВращениеОставляем глаза крепко зажмуренными на 5 секунд,
после чего поднимаем взгляд вверх и опускаем
вниз, вращаем глаза кругом и переводим взгляд на кончик носа. Такое
упражнение стоит выполнять не спеша, не менее пяти раз.Пальцевые
поворотыК носу необходимо
поднести указательный палец. Поворачиваем голову из одной стороны в
другую, смотря мимо преграды. Взгляд ни в коем случае не должен
задерживаться на пальце.
Альтернатива одному пальцу - ладонь срастопыренными пальцами. Поднеся их
к лицу, делаем ту же процедуру - смотрим мимо частокола, поворачивая
голову три
раза с открытыми глазами и три раза с закрытыми. Такое упражнение
выполняем не менее 30 раз, заканчивая цикл пальмингом.МорганиеБыстро
моргать в течение
минуты. Частое моргание улучшает глазное кровоснабжение.Перенос
взглядаСначала смотрим прямо непосредственно перед собой вдаль 15
секунд, а затем переносим
взгляд на кончик своего носа на 3 секунды. Повторяем до 10
раз.Заключение.Эффективность от проводимой гимнастики зависит только от
желания человека заниматься.
Соблюдение всех рекомендаций, которые были перечислены выше, обязательно
поможет сохранению остроты зрения и снятию утомления глаз.
Это интересно

Обязательно перед лечением болезней народными средствами
консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную
переносимость, подтвердить диагноз,
убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия
препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то
это полностью
на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей.
Вся ответственность за их применение лежит на вас.

[Будь-здоров! 2] Гимнастика для гипотоника
приветствует Вас!
Люди, у которых понижено артериальное давление, часто жалуются на
приступы слабости, общую вялость. А порой и на то, что утром им сложно
подняться с постели.Если
это ваш вариант, выполняйте прямо в кровати, лежа на спине, специальные
упражнения. Они поднимут тонус и улучшат самочувствие.Комплекс
предлагает Юлия
Лужковская, автор книги <<Гимнастика для сосудов>>, вышедшей в
издательстве <<ПИТЕР>>.1. Поднимите вверх прямую правую ногу. Подержите ее
на весу несколько
секунд, опустите и проделайте то же самое другой ногой.2. Поднимите
вверх обе ноги, согните их в коленях и крутите педали воображаемого
велосипеда.3. Поднимите
руки перед собой и быстро скрещивайте их несколько раз, изображая
ножницы. Опустите руки и проделайте то же ногами.4. Плавно, без рывков
поднимите прямые
руки вверх, к голове, а затем так же плавно опустите их. Это упражнение
можно выполнять с небольшими гантелями или бутылками, наполненными
водой.5. Поднимите
руки вперед и побоксируйте, как будто бьете воображаемую грушу.6.
Поднимите руки перед собой, а затем резко опустите их вниз.7. Подтяните
колени к животу,
обхватите их руками. Теперь давите коленями вперед, словно вы пытаетесь
разорвать кольцо рук (разрывать не надо, важно усилие).Каждое из этих
упражнений
нужно повторить не менее трех раз.
Это интересно

Обязательно перед лечением болезней народными средствами
консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную
переносимость, подтвердить диагноз,
убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия
препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то
это полностью
на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей.
Вся ответственность за их применение лежит на вас.

[Будь-здоров! 2] Как продлить свою жизнь? 10 советов
приветствует Вас!
Можно продлить свою жизнь на несколько лет, если соблюдать некоторые
несложные правила: чаще есть здоровую пищу, заниматься физическими
упражнениями и находить
время для себя.Если вы это сделаете, то будете постепенно обзаводиться
привычками, которые определяют здоровый образ жизни.Не забывайте о
свекле! Ее часто
называют секретным оружием в борьбе с высоким кровяным давлением. А ведь
именно гипертония является основной причиной сердечно-сосудистых
заболеваний,
инфарктов и преждевременной смерти.Откажитесь от телевизора! По оценкам
исследователей, в среднем человек тратит на просмотр телевизора 10-15
лет своей
жизни. По крайней мере, часть этого времени можно потратить с большей
пользой для здоровья.Откажитесь от сладостей! Исследования показали, что
аромат сладостей
влияют на конкретную область мозга, которая заставляет хотеть получить
эту сладость в обязательном порядке, при этом неважно, что это будет и
насколько
вредно, торт это будет или конфеты. Если хочется сладкого, то лучше есть
печенья.Объятия укрепляют здоровье! Результаты исследований, проведенных
в 2005
году в Университете Северной Каролины, показали, что если обнимать
любимого человека, даже всего в течение 20 секунд, то это приведет к
снижению кровяного
давления и уровня кортизола (гормона стресса).Ограничьте соль! Каждый
день человек принимает около 9,5 г соли, а ее избыточное количество
повышает кровяное
давление и увеличивает риск развития сердечно-сосудистых
заболеваний.Гуляйте на солнце! Солнечные лучи, попадая на кожу,
позволяют организму вырабатывать
витамин Д, который эффективен в борьбе с сердечно-сосудистыми
заболеваниями, депрессией, остеопорозом и даже некоторыми видами рака.Не
забывайте о фруктах
и овощах! Посчитано, что если каждый день вы будете есть хотя бы одну
порцию фруктов и овощей (3-4 штуки), то вы значительно снизите риск
преждевременной
смерти примерно на 20%.Следуйте основным принципам выживания! Они
сформулированы Национальным Институтом Здоровья США. Чтобы продлить свою
жизнь приблизительно
на 14 лет, нужно соблюдать следующие принципы: не курить, регулярно
делать упражнения, употреблять алкоголь в умеренных количествах (не
более 1-2 бокалов
сухого красного вина в день) и каждый день съедать 5 порций фруктов и
овощей. Если вы чувствуете, что можете следовать хотя бы одному из этих
принципов,
следуйте!Больше гуляйте! По мнению экспертов, чтобы контролировать свой
вес, вам нужно сделать не менее 10000 шагов в день.Смех - лучшее лекарство!
Это интересно

Обязательно перед лечением болезней народными средствами
консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную
переносимость, подтвердить диагноз,
убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия
препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то
это полностью
на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей.
Вся ответственность за их применение лежит на вас.

[Будь-здоров! 2] Язва двенадцатиперстной кишки
приветствует Вас!
Язва двенадцатиперстной кишки возникает при заражении человека
микроорганизмом Helicobacter Pylori, а также у людей с повышенной
кислотностью желудочного
секрета на фоне постоянных стрессов и переживаний.Избыточная
концентрация соляной кислоты повреждает стенку двенадцатиперстной кишки,
образуя дефект слизистой
оболочки. Но не у всех людей, имеющих хеликобактерную инфекцию или
повышенную выработку желудочного сока, развивается язва
двенадцатиперстной кишки. Ее
появлению способствуют следующие факторы:Наследственность (часто у
человека с язвой двенадцатиперстной кишки один из родителей страдает
этим заболеванием).Вредные
привычки (курение, частый прием алкоголя - нарушают кровообращение в
слизистой оболочке).Особенности личности (язва чаще возникает у
человека, подверженного
отрицательным эмоциям, негативным мыслям, стрессам, умственным
перегрузкам).Неправильное питание (частое употребление в пищу острых,
кислых, копченых,
соленых, жареных блюд, постоянное несоблюдение режима приема
пищи).Лечение различных воспалительных патологий обезболивающими
нестероидными медикаментами
(кеторолак, диклофенак, индометацин, ибупрофен, аспирин).Работа в ночные
смены.Как проявляются симптомы язвенной болезни двенадцатиперстной
кишкиДлительное
время заболевание может никак не проявляться. Правда, на начальных
стадиях болезни возникает дискомфорт вверху живота и незначительные
расстройства пищеварения.Наиболее
характерные симптомы язвы двенадцатиперстной кишки возникают при
прогрессировании заболевания:Боли вверху живота по центру или справа,
ноющего, колющего
или режущего характера. Могут <<отдаваться>> в область сердца или спину.
Боли возникают натощак (голодные боли) или ночью, уменьшаются после еды,
употребления
молока.Тошнота может беспокоить через четыре-шесть часов после еды. Если
возникает рвота, после нее наступает облегчение.Изжога появляется в
результате
попадания избыточной кислоты из желудка в пищевод.Отрыжка возникает при
неправильной работе органов пищеварения.Вздутие живота, чувство
переполнения желудка.Повышенное
чувство голода спустя два-три часа после еды.Похудение развивается при
длительном существовании язвы двенадцатиперстной кишки.Общая слабость
возникает
из-за нарушения пищеварения и вынужденного ограничения в питании
(человек сам исключает из рациона продукты, после употребления в пищу
которых, появляются
или усиливаются симптомы язвы двенадцатиперстной кишки).Диагностика
язвенной болезниСамым достоверным методом для установления диагноза
является эндоскопическое
исследование. Помимо осмотра внутренней поверхности двенадцатиперстной
кишки при проведении данной процедуры можно взять образец слизистой для
подробного
изучения и выявления наличия бактерий и определения кислотности
желудочного сока.Рентгенологическое исследование - гастроскопия
выполняется при невозможности
проведения эндоскопии или в качестве дополнительного метода
исследования. С помощью данного вида диагностики можно не только выявить
язвенный дефект слизистой
оболочки, но и особенности работы желудка и кишечника.Как лечить
симптомы язвы двенадцатиперстной кишкиОтказ от курения значительно
ускоряет процесс заживления
язвы и снижает количество обострений.Соблюдение диеты (исключение
острых, копченых, жареных блюд), режима питания (питание шесть раз в
день малыми порциями)
способствует рубцеванию язвы двенадцатиперстной кишки и снижает риск
возникновения новых дефектов слизистой.Медикаментозное лечение
заключается в назначении
курса антибактериальных средств и препаратов, понижающих кислотность
желудочного сока.Оперативное лечение производится при возникновении
угрожающих жизни
осложнений (острое кровотечение, прободение язвы).Из народных средств
применяются отвары и настои ромашки, зверобоя, мяты, тысячелистника,
подорожника,
капустный, картофельный соки, масло облепихи.Правильное питание, отказ
от вредных привычек, повышение устойчивости к стрессам путем поведения
психологических
тренингов снизит проявления симптомов язвы двенадцатиперстной кишки,
предотвратит обострение заболевания и появление грозных осложнений.
Это интересно

Обязательно перед лечением болезней народными средствами
консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную
переносимость, подтвердить диагноз,
убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия
препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то
это полностью
на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей.
Вся ответственность за их применение лежит на вас.

[Будь-здоров! 2] Менингит. Симптомы и лечение
приветствует Вас!
Менингит - серьезное и чрезвычайно опасное заболевание, которое может
привести к смерти. Представляет собой воспаление оболочек головного и
спинного мозга.Причины
менингита.Вызывать болезнь могути бактерии,и вирусы,и грибы.Причиной
менингита в детском возрасте чаще всего являются энтеровирусы, способные
попадать
в организм через еду и грязные предметы. Среди взрослого населения более
распространен бактериальный тип. Нередко менингит возникает как
осложнение различных
заболеваний или в результате травмы головы. Способы распространения этой
болезни довольно разнообразны: она передается через грязную пищу и воду,
укусы
насекомых, через слизистые оболочки и воздушно-капельным путем.
Заразиться может и ребенок от инфицированной матери во время
родов.Симптомы и признаки.Симптомы
могут отличаться при заболевании разными видами менингита. Но основными,
наиболее характерными признаками менингита считаются резкое повышение
температуры
тела и сильная головная боль. Обычно эти симптомы сопровождаются рвотой
и ознобом. Мышцы шеи становятся ригидными и не позволяют дотянуться
подбородком
до груди. Боли в суставах, мышечные боли, общая слабость, сонливость,
повышенная чувствительность к звуку или свету также могут указывать на
менингит.
Еще один признак - появление геморрагической сыпи.При ослабленном
иммунитете менингит может привести к состоянию комы.На начальном этапе
заболевания признаки
менингита очень напоминают проявления гриппозной инфекции, поэтому его
бывает сложно распознать сразу. Могут проявиться не все симптомы и не
одновременно,
причем в любой последовательности. Поэтому при подозрении на менингит
следует без малейшего промедления обратиться за медицинской
помощью.Лечение менингита.Если
диагноз поставлен, кроме прочих анализов, нужна будет спинномозговая
пункция. Изучив ликвор, специалист определит наиболее эффективные в
данном случае
препараты.Лечение менингита должно быть комплексным (назначаются
противовирусная терапия и антибиотики) и проводиться под постоянным
контролем врача в
медицинском учреждении. В тяжелых случаях требуются реанимационные
процедуры. Если диагноз поставлен вовремя и проводится адекватное
лечение, то болезнь
излечима и не оставит неприятных последствий.Профилактика менингита.В
качестве профилактической меры делают прививку. Она поможет защититься
от некоторых
видов менингита на протяжении 3-4 лет, однако тоже не дает
100-процентной гарантии. Детям до 18 месяцев вакцину не вводят.Людям,
которые побывали в тесном
контакте с больным, назначают медицинские препараты для
химиопрофилактики. Неспецифическая профилактика состоит в воздержании от
контактов с болеющими,
остерегаться поездок в потенциально опасные зоны.
Это интересно

Обязательно перед лечением болезней народными средствами
консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную
переносимость, подтвердить диагноз,
убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия
препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то
это полностью
на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей.
Вся ответственность за их применение лежит на вас.

[Будь-здоров! 2] Финики: полезные свойства
приветствует Вас!
Люди употребляют финики в пищу с давних времен. В наше время этот
продукт не утратил своей ценности. Финики славятся высоким содержанием
витаминов и микроэлементов.Считается,
что эти плоды придают выносливость, силу, увеличивают продолжительность
жизни, повышают мужскую потенцию. Помимо этого финики имеют превосходные
вкусовые
качества.Об уникальном свойстве финиковФиники - высококалорийный
продукт. В 100 граммах продукта содержится:Белков - 2,5 граммаЖиров -
0,5 граммаУглеводов
(преимущественно фруктоза и сахароза) - 70 граммовЭнергетическая
ценность 275 килокалорий.Полезные свойства фиников обусловлены наличием
в них:Витаминов
(А, В6, В1, В2, пантотеновой кислоты).Минералов (калия, натрия, селена,
фосфора, железа, цинка, магния, марганца, кобальта, серы, бора).Более
двадцати
видов аминокислот.Пищевых волокон, которые уменьшают риск возникновения
опухолей.Сушеные финики положительно влияют на мозговую деятельность
человека,
увеличивая работоспособность на 20%. Благодаря высокому содержанию в
плодах калия улучшается сердечная деятельность, нормализуется
артериальное давление.
Финики оказывают целебный эффект при болезнях легких - способствуют
выведению мокроты, успокаивают кашель. Из-за наличия железа полезные
свойства фиников
проявляются при анемии. Употребление в пищу этих плодов повышает
сопротивляемость организма к вирусным и бактериальным инфекциям,
благотворно влияет на
иммунитет. Финики помогают вывести из тканей избыточную жидкость.
Содержащийся в сухофрукте гормон окситоцин положительно влияет на
протекание родов (снижается
интенсивность боли при схватках, ускоряется раскрытие шейки матки) и
послеродового периода (снижается количество теряемой крови). Финики
способствуют развитию
полезных бактерий в кишечнике, улучшают работу печени, почек. Достаточно
регулярно съедать по 10-15 продукта в день, чтобы заметно улучшилось
состояние
кожи и волос, укрепилась эмаль зубов, нормализовался обмен веществ,
активизировалась мозговая деятельность.Если человек решил сбросить вес,
полезные свойства
фиников помогут решить этот вопрос. В плодах содержится натуральный
сахар (глюкоза и фруктоза). Их употребление избавит от желания съесть
что-нибудь сладкое,
утолит голод и насытит организм полезными веществами. По питательным
свойствам финики сравнимы со злаками. Благодаря высокому содержанию в
этом продукте
полезных веществ, включение его в рацион поможет обеспечить организм
витаминами и микроэлементами.Финики рекомендуется употреблять кормящим
женщинам. Данный
сухофрукт усиливает лактацию. Витамины и минералы, содержащиеся в
плодах, попадая с материнским молоком в организм малыша, благотворно
влияют на его рост
и развитие. Финики помогают избавиться от предродовых и послеродовых
депрессий.Из фиников получают финиковый сахар, финиковый мед, финиковый
сок и финиковую
пальмовую муку. Свежие плоды долго хранятся в Финики полезные
свойствапрохладных условиях и продаются на протяжении всего года. Финики
полезны при переутомлении,
неврологических заболеваниях, физической усталости, туберкулезе.
Употребление данного продукта снижает вероятность развития
онкологических заболеваний
(благодаря антиоксидантным свойствам селена). Отвар из риса и фиников
полезен при дистрофии. Фтор, содержащийся в сухофрукте, защищает зубы от
развития
кариеса.Противопоказания к употреблению финиковНе стоит есть финики
людям с сахарным диабетом (из-за высокого содержания углеводов)При
нарушениях пищеварения
(их употребление нежелательно больными с нарушениями работы желудка и
кишечника и может ухудшить самочувствие пациента).Таким образом,
полезные свойства
фиников многогранны. При правильном применении они принесут значительную
пользу организму.
Это интересно

Обязательно перед лечением болезней народными средствами
консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную
переносимость, подтвердить диагноз,
убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия
препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то
это полностью
на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей.
Вся ответственность за их применение лежит на вас.

[Будь-здоров! 2] Безглютеновая диета
приветствует Вас!
Непереносимость белка пшеницы, ячменя, ржи или овса - целиакия -
достаточно частая причина аллергических реакций. Безглютеновая диета
показана не только
людям, страдающим данным заболеванием. Если вы продолжаете чувствовать
голод даже после съеденной булочки, то, скорее всего, вы относитесь к
той группе
людей, которым глютен не только бесполезен, но и опасен для
фигуры.Ограничение количества продуктов, содержащих глютен, показано и
тем, чьи проблемы с
пищеварительным трактом носят менее серьезный характер. Например,
питаться по принципам безглютеновой диеты можно при повышенном
газообразовании, диарее,
запоре или же при непереносимости пшеницы. Особенно часто в
безглютеновой диете нуждаются дети.Диета при целиакии у детейВ связи с
тем, что из рациона
больного целиакией исключаются сложные углеводы, составляющие основу
рациона здорового человека, может возникнуть опасность того, что
растущему организму
попросту не будет хватать достаточного количества энергии. Решить
проблему просто. Нельзя употреблять пшеницу, рожь, ячмень и овес?
Замените их картофелем,
в составе которого глютена нет вовсе. Не ограничивается и потребление
таких <<энергетиков>>, как бобовые, орехи и семечки, а также всевозможных
фруктов,
заряжающих организм энергией. Особенно полезны манго и бананы.Соблюдая
безглютеновую диету, смело в рацион ребенка можно вводить яйца, мясо,
рыбу и молочные
продукты. Причем с мясными блюдами важно не переусердствовать. Для
полноценного питания достаточно одной-двух порций в день. Предпочтение
лучше отдавать
баранине, телятине и говядине. Эти виды мяса помогают бороться с
анемией, нередко сопровождающей целиакию у детей. От котлет,
запанированных в муке, колбас
и сосисок лучше полностью отказаться. Нехватку белка перекроет молочный
белок. Йогурт, кефир и творог не ограничены по количеству порций.
Витаминную составляющую
обеспечат овощи и фрукты. Особенно полезны больным целиакией богатые
железом зимние яблоки, брокколи и кольраби, а также чемпионы по
содержанию витаминов
- петрушка и укроп.В последнее время все чаще безглютеновые продукты
можно встретить на полках аптек и супермаркетов, однако сделать рацион
по-настоящему
полноценным и разнообразным можно и самостоятельно, взяв на вооружение
некоторые простые и полезные рецепты, которые наверняка придутся по
вкусу самому
привередливому малышу. Проявляя фантазию важно не забывать о том, что
некоторые продукты не афишируют на своих этикетках содержания глютена -
это кетчуп,
конфету, мороженое, соевые продукты и т.д.Вкусные рецепты безглютеновой
диетыОвощная запеканкаКилограмм картофеля необходимо отварить до
готовности, остудить,
очистить и нарезать кружками. 400 грамм говядины отварить с добавлением
соли, базилика и майорана, нарезать небольшими кубиками. На растительном
масле
обжарить большую измельченную луковицу и натертый на терке корень
сельдерея. Бланшировать и снять кожицу с трех крупных помидоров,
нарезать кружочками.
Форму смазать растительным маслом и послойно уложить продукты: половину
мяса - лук с сельдереем - половину картофеля - кружки помидоров-
оставшееся мясо
- картофель. Залить запеканку тремя взбитыми с двумя столовыми ложками
яйцами и запекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке
около получаса.Суп-пюре
из брокколиВ двух литрах воды отварить две куриные грудки. Добавить
целую очищенную луковицу, стебель сельдерея, две картофелины и крупную
морковь. Куриное
мясо измельчить ножом, добавить к овощам и взбить суп при помощи
блендера. К супу необходим соус: по половине пучка укропа и петрушки
взбить с морской
солью и стаканом сметаны. Подавать блюдо следует с соусом и специальными
безглютеновыми хлебцами.Прежде чем задиться на безглютеновую диету,
проконсультируйтесь
с врачом!
Это интересно

Обязательно перед лечением болезней народными средствами
консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную
переносимость, подтвердить диагноз,
убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия
препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то
это полностью
на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей.
Вся ответственность за их применение лежит на вас.

[Будь-здоров! 2] Лечение каланхоэ
приветствует Вас!
Даже во время, когда фармацевтика шагнула далеко вперед, народная
медицина, лекарства в которой вы можете вырастить сами, не сдает своих
позиций. Одно из
ведущих мест в зеленой аптеке народной медицины занимает каланхоэ,
который растет практически в каждом доме или квартире.Сок из листьев
этого растения
используется как бактерицидное, ранозаживляющее средство. Успешно
борется с различными видами инфекций, такими как вирусные,
стафилококковые, стрептококковые.
Хорошим помощником будет при борьбе с грибковыми заболеваниями кожных
покровов.В косметологии примочки из очищенных от кожицы листьев этого
растения применяются
для удаления темных кругов под глазами и улучшения цвета лица.Из листьев
каланхоэ можно приготовить лекарство широкого спектра действия.
Свежесрезанные
нижние листья растения необходимо вымыть и убрать на неделю в
холодильник, предварительно обернув их бумагой. Прохладный воздух
поможет активизироваться
биогенным стимуляторам, содержащимся в листе. После охлаждения
необходимо пропустить листья через мясорубку, а из полученной кашицы
через марлю аккуратно
отжать сок в подходящую ёмкость.Сок каланхоэ можно хранить в
холодильнике в течение года. Периодическое употребление по чайной ложке
один-два раза в день
значительно повысит иммунитет и сопротивляемость организма к
заболеваниям, выведет вредные вещества из организма и очистит
кровь.Смоченный соком тампон
используется для лечения воспалений среднего уха. При заложенности носа
сок можно использовать вместо капель, облегчение наступает очень быстро
и имеет
продолжительное действие. Также им можно обрабатывать миндалины при
воспалении.Если смешать 40 мл. полученного сока с 60 мл. ланолина
четвертью мл. новокаина
и фуразопидона, получится мазь, которую можно применять для лечения
ожогов, укусов, аллергических реакций на коже, язв, ран и гнойных
инфекций. Васе составляющие
мази можно свободно купить в любой аптеке.Кашица из листьев применяется
при ангинах, воспалениях дыхательных путей, полости рта. Для лечения
рекомендуют
принимать её с медом по чайной ложке до еды и через полтора часа после.
Кашицу необходимо хорошо прожевывать и медленно глотать. За день должно
быть не
более 6 приемов. Примочка из измельченных листьев поможет избавиться от
бородавок.Лечение при помощи каланхоэ простудных заболеваний возможно и
при беременности,
когда прием обычных химических лекарств не рекомендуются. Но
предварительно проконсультировавшись у лечащего врача.
Это интересно

Обязательно перед лечением болезней народными средствами
консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную
переносимость, подтвердить диагноз,
убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия
препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то
это полностью
на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей.
Вся ответственность за их применение лежит на вас.

[Будь-здоров! 2] Как лечить пародонтоз
приветствует Вас!
В поисках ответа, как лечить пародонтоз, медицина в 21 веке продвинулась
далеко вперед. Появление качественных материалов и технологичного
оборудования
в стоматологии позволило врачам гарантировать пациентам эффективное
избавление от патологии. Хотя еще около 100 лет пародонтоз встречался у
каждого второго
человека.Что такое пародонтоз на основе медицинских взглядовПаро- и
-донтоз - термины, вошедшие в медицину из латинского языка (<<пара>> и
<<зуб>>). Определение
подразумевает патологию околозубной ткани с образованием камней и
воспалительными изменениями. Данное понятие не совсем верно отражает
суть заболевания,
поэтому ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) предлагает свою
трактовку болезни.По мнению сотрудников этой организации при описании
сути болезни
следует руководствоваться 2-мя понятиями: пародонтит и пародонтоз. Так
при воспалительных изменениях зуба и окружающих его тканей следует
пользоваться
термином пародонтит. Разграничение необходимо, чтобы выбрать правильную
тактику лечения.Медицинское лечение пародонтоза и пародонтитаВ 21 веке
лечить периодонтит
и пародонтоз можно консервативными и хирургическими
методами.Консервативные методы предполагают удаление зубного камня и
последующую обработку поверхностей
защитными лаками. При воспалении назначаются средства для антисептики
ротовой полости местно и системные антибактериальные препараты.Чтобы
лечить пародонтоз
хирургическими методами, требуется специализированное оборудование. При
этом стоматологи стачивают зубные камни, обнажают корни, а затем
восстанавливают
поврежденные ткани и заменяют удаленные части зубов искусственными
материалами (имплантатами).Ортопедические методы используются при
существенных повреждениях
или искривлении зубного ряда. С помощью протезов специалистам удается
предотвратить прогрессирование патологии и вернуть зубам функциональные
свойства.Физиотерапевтические
методы способствуют устранению бактериального размножения в полости рта,
а устранению кровотечения десен.Лечить пародонтоз с помощью лазера можно
в тех
случаях, когда не существует риска для размножения в полости
поврежденного зуба микроорганизмов. Способ также позволяет эффективно
устранить боль. С помощью
лазера также можно предотвратить употребление антибиотиков при
пародонтозе, удалить зубной камень и прижечь кровоточащие сосуды.В
заключение заметим, что
обычно данная патология у людей диагностируется в средней степени, когда
повреждение зубной пульпы и Как лечить пародонтозраздражение нерва
вызывает сильную
боль. При обращении к специалисту человек уже имеет неприятный запах изо
рта, свидетельствующий о бактериальном обсеменении поврежденных тканей.
Следствием
процесса становится кровоточивость десен. В такой ситуации стоматологам
ничего не остается, как рекомендовать пациентам кюретаж.Процедура
предполагает
очистку десневых карманов от отложений с применением местной анестезии.
Она необходима для восстановления плотного приложения десны к зубной
поверхности.При
тяжелой степени пародонтоза лечить его приходится открытым кюретажем.
Это хирургическое вмешательство с удалением больного зуба, очисткой
полостей и <<заделкой>>
поврежденных тканей.Чтобы не искать способы, как лечить пародонтоз,
предлагаем ежедневно полоскать ротовую полость антисептическими
растворами. Их можете
приготовить самостоятельно. Просто добавьте в стакан воды чайную ложку
соли и несколько капель йода. После чистки зубов прополощите рот
раствором. Будьте
здоровы.

Обязательно перед лечением болезней народными средствами
консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную
переносимость, подтвердить диагноз,
убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия
препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то
это полностью
на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей.
Вся ответственность за их применение лежит на вас.

[Будь-здоров! 2] Для чего нам здоровье.
приветствует Вас!
-
Любой человек предпочитает быть здоровым, а не больным, чувствовать
себя хорошо -- эта истина, казалось бы, не вызывает сомнений. Но почему
же мы вспоминаем
о здоровье лишь в тех случаях, когда его теряем, и даже сама жизнь наша
оказывается под угрозой? Чем может врач помочь человеку, который сам для
себя ничего
не хочет делать?
Складывается впечатление, что сейчас люди болеют больше, чем
прежде.Почему это происходит?
-
- Главная причина -- невостребованность здоровья. Все его вроде бы
хотят иметь, но обществу и государству здоровье каждого конкретного
человека не нужно.
И люди начинают говорить о здоровье, только когда жареный петух в одно
место клюнет. Когда грозит опасность оказаться на носилках или стать
лежачим больным.
Но как только отпустило, человек сразу об этом забывает.
На Западе страховая медицина жестко держит человека в своих рамках --
она и является их мотивацией, <<жареным петухом>>. Но есть люди, одержимые
работой,
домом, делом... Им некогда болеть. Даже если они заболевают, эта
одержимость помогает им мгновенно выходить из этих состояний.
-
- Но у болезни должны быть какие-то конкретные причины?
.
- Они есть. Если человек за собой не следит, если он далек от понятия
<<здоровье>>, не выполняет элементарные гигиенические правила,
элементарно не знает,
как и чем поддерживать здоровье, он будет болеть. Простой пример.
Разгоряченному человеку говорят: <<Не пей холодное>>, а он пьет. Сколько я
знаю случаев,
когда люди, выпив стакан холодной воды, за короткое время уходили в мир
иной!
Причина -- в самом человеке. Маленький ребенок, если ему не хватает
любви, будет болеть бесконечно, тем самым привлекая к себе внимание
родителей. Ведь
дети, как никто, чувствуют свою брошенность. Однако взрослые -- те же
дети. Когда, перейдя определенный рубеж, человек начинает испытывать
дефицит внимания
со стороны окружающих, он идет испытанным, проторенным путем. Начинает
жаловаться, болеть, ходит по аптекам и врачам. Этим он лишь хочет
сказать: <<Обратите
на меня внимание, я одинок, мне не хватает любви>>.
-
- Значит, лечить больного, применять какие-то методики уже не надо?
-
- У нас на каждый орган есть свой специалист и своя методика -- что в
официальной медицине, что в нетрадиционной. Но если ты лечишь пальчик,
это не значит,
что ты лечишь человека. Еще до христианства на Руси славянские целители
говорили: <<Ты лечишь человека? Значит, ты лечишь и его тело, и душу, и
дух>>. Можем
ли мы сказать, что современные целители это делают? А отдельной
методикой человека не вылечишь. К тому же целитель сам должен быть
здоров. А когда перед
тобой сидит существо зеленого цвета, согнутое, кашляет, чихает, за
сердце хватается, без конца курит и говорит, что тебя вылечит -- избави
Бог от такого
врача или целителя.
И еще один важный момент. Человек должен знать, для чего ему нужно быть
здоровым.
-
- Разве мы этого не знаем?
-
- Я очень серьезно занимался изучением забытых славянских методик
оздоровления. В них есть информация, которая позволяет человеку быть
здоровым. А для
чего он должен быть здоровым? Для своей семьи, для своего рода, для
своей родины. И целитель, чтобы получить право врачевать других, должен
был сначала
оздоровить себя, стать здоровым. Сейчас уровень медицины совершенно
другой, чем во времена Гиппократа, но гипертоническая болезнь -- та же
самая. Избавляться
от нее мы не умеем, но можем удерживать давление в определенных рамках --
не напрягаясь, таблетками, травами и пр. Нужно просто повернуться к миру
лицом,
изменить свое отношение, начать улыбаться, радоваться. Вы много видите
на улице радостных людей?
В основе всякого здоровья лежит мотивация желания быть здоровым. Если
такой мотивации нет, здоровым человек не будет.
-
- Что же может его мотивировать?
-
- Забота. Самая мощная мотивация здоровья -- это забота о семье,
необходимость одеть, накормить, вырастить. Однако печальные реалии
нашего сегодняшнего
дня рубят эту мотивацию под корень. Человек бьется, запускает свои
болезни, ему некогда собой заняться.
Тяжелобольным просто необходимо общение с близкими, родными людьми. Без
него никакие таблетки не помогут им восстановить здоровье. Еще одна
важная причина
-- это утрата взаимопонимания между родителями и детьми.Но если они
найдут способ начать сближаться, то здоровье и тех, и других
восстанавливается. Радость
приносит силы, и человек уже не болеет.

Все-таки какие методики вы рекомендуете?
-
- Во-первых, режим дня. Нужно высыпаться, а также разумно сочетать
труд и отдых. Время сна -- индивидуально. Когда человек был связан с
природой, он жил
ее ритмами: солнышко зашло -- лег спать, солнце встало -- и он встал. Но
сейчас мы абсолютно оторваны от природы. Поэтому требование одно:
высыпаться! Чем
напряженнее ритм жизни, тем это важнее. Мы все живем в режиме
жесточайшего недосыпа, и это губительно сказывается на здоровье. Но
одному хватает 4 часов
сна, адругому 14 часов мало. Надо знать свои биоритмы и следовать им.
А вторая основа здоровья -- это питание.
-
- Что можно сказать о питании?
-
Современные технологии просто убивают всякое питание на корню. Поэтому
лучше поговорим о скрытой пищевой непереносимости. Мы болеем потому что
едим ту пищу,
к которой генетически не предрасположены. Аллергию знают все: съел
что-то не то -- у тебя сыпь или отек Квинке и тебя на <<скорой>> везут в
больницу. А скрытая
непереносимость к пище накапливается годами. Есть лаборатории, где ее
наличие можно проверить. Она жестоко ломает нашу иммунную систему и
здоровье. Кому
придет голову, что бессонница, беспричинная слабость, головные боли,
гипертонии и т. д. нередко возникают потому, что вы едите не ту пищу,
которую вам
нужно? Но вы обследуетесь на пищевую непереносимость, вам меняют
питание, и вы на глазах восстанавливаетесь.
Можно пойти и таким путем: слушать себя и питаться тем, что просит
организм, Но еще я зато, чтобы человек сам себе готовил. Это очень
важно, потому что
пища связана с энергетикой.Кто гарантирует, что повар в столовой не
передаст вам весь свой негатив через пищу?

Каково ваше мнение о воде?
-
Вместо того чтобы пить воду, все обсуждают
чистоту воды.
Если вам не найти ничего лучше, чем простой фильтр, то хотя бы меняйте
картридж не раз в 3 месяца, как в инструкции написано, а почаще. Но
все равно пейте,
иначе организм отдает воду из своих резервов -- из клеток. Наша
физиологическая потребность колеблется от 10 до 50 мл (а у детей до 150
мл) на каждый кг
массы тела. Она зависит от веса, от образа жизни человека, от привычек,
от питания. Привыкшие к мясу должны
пить больше
.
В среднем норма составляет 2000-2500 мл воды в день, потому чтоименно
столько мы выделяем с мочой, слюной, потом, соками и т.д. Но когда на
улице жарко
или человек заболел, объем должен увеличиться. Заметьте, что,
оказавшись в жарком климате, в песках, никто не вспоминает ни о чае или
кофе, ни о соках.
Только о чистой воде.
А четвертая опора здания нашего здоровья -- это движение, физические
нагрузки.

Какие виды физкультуры вы рекомендуете ?
-
- Без движения оздоровиться нельзя, потому что движение определяет те
потребности организма, которые ему нужны. А потребности организма
определяются уровнем
его жизнедеятельности, то есть насколько он активен. Он -- как
рачительный хозяин, который не потратит ничего лишнего, если это не
востребовано. Но как
только мы начинаем что-то делать, организм выдвигает свои требования, и
надо их удовлетворять.
Я бегаю, но тебе, может быть, не надо бегать. Ты дома упражнения делай.
Существуют тысячи упражнений, сотни методик. Делай хотя бы что-то, но
чтобы ты испытывал
удовлетворение. Если испытываешь дискомфорт -- это не твое.

Как сегодня лечиться домашними средствами?
-
- Первое, с чего надо начать -- это пересмотреть свое отношение к
питанию, воде, к движению, к режиму дня. Это фундамент. Любое лечение
без учета этого
-- профанация.

Ну а если у человека течет из носа, кашель, плохое самочувствие? Как
быстро привести себя в порядок?
-
- С позиций физиологии насморк означает, что организм работает
правильно. Он четко отреагировал на внедрение инфекции и выделил массу
слизи, чтобы очиститься
от нее. Слизь -- это вода. Я теряю воду. Не за лекарствами надо
бросаться, а выпить лишние 1 -2 стакана воды. Даже если насморк
аллергический, все равно
нужно возместить потери воды. Как правило, при ОРЗ за 3-4 дня все
проходит. Но если слизь загустела, ее надо высмаркивать (по одной
ноздре). И пить воду,
чтобы ее разжижить,

Как очищать носовые пазухи
-
- У некоторых людей пазухи легко очищаются высмаркиванием. Другим надо
менять положение головы: делать наклоны вправо-влево с одновременным
высмаркиванием.
Пазухи могут не вычищаться только в том случае, если отверстие, которое
соединяет гайморову пазуху с носовой полостью, закрылось из-за отека.
Здесь придется
использовать капли, снимающие отек (типа нафтизина). Кактолько пошел
отход слизи, сразу прекращаем капать.

Что делать при кашле, болях вгорле?
-
- А по какой причине они возникли? Съев мороженое или выпив холодной
воды, когда организм разгорячен, вы будете кашлять. Разгорячились?
Выпейте чего-то
горячего. Остынете
- пейте воду.

Как себе помочь при кишечном расстройстве, поносе?

- Понос -- это очищение: выносятся соли и вода. Поэтому единственное
лечение -- питье. Только если я вижу, что организм ослаблен, и это уже не
первый раз,
я подумаю об антибиотиках. А так покупаешь в аптеке порошки солей (тот
же регидрон) или морскую соль -- развел и пьешь. Так ты не даешь
организму истощиться,
восстанавливаешь то, что потеряно. Организм почистился, но из него,
кроме микробов, вынесло и полезную флору. Ее надо восстановить. Для
этого лучше использовать
аптечные препараты или микробиологические комплексы надежных фирм в
порошках, капсулах. Попробуйте, какой вам лучше. Солевые порошки и
препараты микрофлоры
всегда имейте в запасе, особенно летом.
-
Наверное, с болями в спине к вам тоже обращаются. Что можно здесь
посоветовать?
-
- Есть простые способы, помогающие поддерживать позвоночник в здоровом
состоянии. Это прежде всего питание, вода, физические упражнения, а
также место,
где вы спите. А дальше возьмите два мячика -- они могут быть теннисные
(жесткие), футбольные и промежуточного размера. Подберите диаметр,
который вам лучше
подходит. Помещаете мячи в чулок или какой-то мешочек, чтобы они не
разъезжались, ложитесь на них спиной и прокатываетесь вдоль
позвоночника. 10-15 мин.
покатались на этих мячиках на полу и позвонки встали на место. При
грыжах позвоночника используют два мяча. А если грыж нет, можно просто
на большом
мяче прокатываться. Если вы где- то почувствовали боль, возможно, вам
надо делать больше упражнений или продолжать прокатывать эти точки.
Грамотное целительство больших затрат не требует, и можно самыми
простыми средствами привести себя в порядок.Только не дожидайтесь, пока
грянет гром.
http://youtu.be/likPRf7VMqU
http://youtu.be/am8yEw-QzMo

Обязательно перед лечением болезней народными средствами
консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную
переносимость, подтвердить диагноз,
убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия
препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то
это полностью
на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей.
Вся ответственность за их применение лежит на вас.