[Будь-здоров! 2] Здоровье и долголетие Надо ли сбивать температуру?
[Будь-здоров! 2] Здоровье и долголетие Надо ли сбивать температуру?
приветствует Вас!
Надо ли сбивать температуру?
пьем и как правило обычно чнпринимаем лекарства.
А можно ли не сбивать температуру или хотя бы принимать народные
средства - травяные жаропонижающие отвары, чтобы не отравлять организм
лекарствами
ПОЧЕМУ ОНА
ПОДНИМАЕТСЯ?В нашем организме настолько все продуманно, что любой
происходящий в нем
процесс имеет большой смысл. Это касается и повышения температуры, во
время которого все обменные процессы в организме ускоряются, а вредные
вещества,
вызывающие болезнь, быстрее выводятся из тела.При повышении температуры
активнее выделяется интерферон и вырабатываются антитела, дающие
организму возможность
бороться с вирусами. Получается, что, сбивая температуру в начале
болезни, мы сами себе понижаем иммунитет и не даем возможность организму
легко справиться
с болезнью. Мало того, зачастую отсутствие повышенной температуры при
других признаках простуды говорит о том, что организм слабо борется с
вирусами и
бактериями.Итак, если вы нормально переносите температуру, и она не выше
38 градусов, не нагружайте себя таблетками. А в случаях если высокая
температура
держится более 3 дней, обязательно обращайтесь к
врачу. КОГДА
ПРИНИМАТЬ ЛЕКАРСТВАКонечно, если иммунитет
уже понижен, то температура может и вовсе не подняться, несмотря на
тяжелое общее течение болезни. Или же температура поднимется слишком
высоко и станет
угрожать здоровью и жизни. Поэтомуважно знать свой температурный предел,
найти который могут помочь врач и собственное самочувствие.Если стало
тяжело дышать,
начались сильная лихорадка, помутнение сознания или судороги, то не надо
ждать достижения максимальной температуры - лучше срочно принять меры
для ее понижения.
При наличии серьезных, хронических болезней, при которых температура
может повредить, обязательно посоветуйтесь с врачом о том, в каких
случаях необходимо
пить лекарства. ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕПри любой температуре можно и
нужно помогать телу натуральными
средствами, главными из которых являются питье и постельный режим. Не
увлекайтесь чтением, просмотром телевизора и другими напрягающими
организм вещами.
Больше спите и не забывайте регулярно пить - хотя бы по несколько
глоточков воды или компота, теплого чая с лимоном или травяного настоя.
Это важно, чтобы
избежать обезвоживания организма и потери большого количества
минеральных веществ.Если вы почувствовали, что заболеваете, и столбик
термометра пополз вверх,
то сразу же залейте кипятком любые сухофрукты, что есть в доме (можно в
термосе). И как только они немного настоятся, начинайте понемногу пить
это лекарство
для восполнения минерального баланса.Проследите, чтобы в комнате, где вы
лежите, был свежий воздух. Если вас знобит, то накройтесь теплым одеялом
или наденьте
пижаму, но не надо запирать все окна и форточки на несколько суток.
Обязательно проветривайте помещение. Внимательно следите за своим
состоянием, все время
понемногу пейте какую-нибудь полезную жидкость (но не крепкий чай, кофе
или лимонад). Если у вас нет аппетита, то не заставляйте себя есть.При
очень высокой
температуре еда почти не усваивается и перегружает организм.При желании
можете перекусить апельсином или яблоком, выпить овощного бульона или
чая с медом
и лимоном.На лоб прикладывайте мокрую прохладную тряпочку. Если нет
озноба, то обтирайте и остальное тело. Можно использовать воду, совсем
чуть-чуть подкисленную
уксусом. Детей вместо уксуса лучше обтирайте отваром кислого винограда.
ФИТОТЕРАПИЯSb
Смешайте 1 часть почек
черной смородины
и 2 части листьев этого же растения. 3 ст. л. смеси залейте 1 л
кипящей воды, дайте настояться 2 часа и процедите. Принимайте в теплом
виде по 100-150
мл 3 раза в день как потогонное и жаропонижающее средство.Sb Возьмите в
равных частях цветки
липы
и плоды малины. Измельчите все и перемешайте. 1 ст. л. сбора залейте
стаканом кипятка, прокипятите 5 минут и процедите. Пейте в горячем
виде.Sb 2 ст. л.
сухих ягод лесной
малины
заварите 1 стаканом кипятка и выпейте весь настой за один раз.
Постарайтесь пропотеть и переоденьтесь в сухую одежду.Sb Возьмите
ромашку
и
шалфей,
смешанные по 1 ст. л., добавьте в смесь корочку
лимона
и залейте 0,5 л кипятка. Пейте по 1 стакану трижды в день маленькими
глотками.Sb В качестве жаропонижающего средства можно использовать смесь
из равных частей
меда
и протертых яблок. Принимайте это средство по 1 ст. л. 3 раза в день
до еды.Sb Натуральным средством, понижающим температуру, являются ягоды
земляники
- их лучше есть в сырол, виде, но возможно заваривать и ка! чай в
сухом.Sb 1 ч. л. почек
осины
залейте стаканом кипятка и дайте 1 час насто яться. Процедите и пейте
по 1-2 ст. л 5-6 раз в день.http://youtu.be/AWSfkaTt-
