[Будь-здоров! 2] Профилактика гриппа народными средствами
[Будь-здоров! 2] Профилактика гриппа народными средствами
приветствует Вас!
Можно ли самостоятельно в домашних условиях принять меры для
профилактики гриппа народными средствами? Этот вопрос особенно беспокоит
мам малолетних детей,
а также пожилых и ослабленных людей. Впрочем, в группе риска - все.
Поэтому официальная медицина всячески пропагандирует прививки от гриппа
и дорогостоящие
иммуностимулирующие препараты. А есть ли в народной медицине средства,
которые послужат профилактикой гриппа и избавят нас от необходимости
делать прививку?
Да, и эти рецепты вполне доступны каждому. Впрочем, главное, это
все-таки гигиена. Важно избегать контактов с заболевшими. Тщательно мыть
руки и лицо всякий
раз после того, как вы пришли в помещение с улицы. Поддерживать
помещение, в котором вы находитесь и где есть скопление людей (например,
офис) в чистоте.
Постоянно проветривать помещение.
Народные средства профилактики гриппа
1. В период повышенной опасности эпидемии гриппа (с декабря по апрель)
необходимо регулярно принимать витамин С (аскорбиновую кислоту).
Идеально, если витамин
С вы будете получать в натуральном виде, поэтому ешьте больше цитрусовых
(лимоны, апельсины, мандарины и т.п.), свежий красный болгарский перец,
клюкву,
облепиху, бруснику, киви, квашеную капусту и замороженную черную
смородину. Не забывайте пить настой шиповника.2. Ежедневно, дважды в
день, промывайте
ноздри с хозяйственным или дегтярным мылом. Эту процедуру нужно делать
утром, перед выходом из дома, и вечером, после того, как пришли
домой.Промыв ноздри
с мылом, снова намыльте палец и смажьте мыльным пальцем ноздри изнутри.
Пусть мыльный раствор засохнет - это будет защитная пленка от вируса на
несколько
часов.3. Можно смазывать ноздри перед выходом из дома оксолиновой мазью
и мазью Виферон.4. Хорошая профилактика гриппа - это ежедневные
промывания носа
спрем Аквамарис или просто солевым раствором воды.Солевой раствор для
промывания носа делают так - в стакане воды растворить 1 ч. ложку
поваренной соли.
Полученным раствором промывать нос с помощью пипетки. Или залить солевой
раствор в пустой флакон из-под спрея для носа и орошать ноздри с помощью
него.
Эту процедуру можно делать несколько раз в день, но обязательно -
вечером, вернувшись домой.5. Прекрасно, если у вас войдет в привычку
перед сном и в течение
дня периодически полоскать горло отваром ромашки, раствором фурациллина
или питьевой соды.6. Эффективное народное средство для профилактики
гриппа - эвкалипт.
С ним можно делать паровые ингаляции.А можно купить натуральное эфирное
масло эвкалипта и аромалампу, и окуривать помещение натуральными
фитонцидами эвкалипта.
Применение эвкалиптовой аромалампы очистит воздух в помещении от
бактерий и вирусов.7. Чеснок и лук также обладают бактерицидными
свойствами. Для профилактики
гриппа их едят ежедневно в сыром виде, тщательно пережевывая.Если у вас
непереносимость чеснока и лука - старайтесь, хотя бы периодически,
нюхать их запах.Детям
для профилактики гриппа можно сделать бусы из зубчиков чеснока. Отмерьте
нитку такой длины, чтобы "бусы" легко надевались ребенку через голову.
Вденьте
нитку в иголку и нанизывайте зубчики чеснока, чтобы получились "бусы".
Эти "бусы" ребенок должен носить целый день, особенно в детском саду.
"Бусы" должны
быть из свежих долек, обычно они эффективны 1-2 дня.8. И, наконец,
последнее народное средство для профилактики гриппа - имбирный чай. Он
обладает антивирусными
и согревающими свойствами. Приготовить его легко: на 2-3 чашки возьмите
2-3 см корня имбиря, залейте его кипятком и поставьте на час
настаиваться в термосе.
Или потомите на самом маленьком огне 10 мин. В имбирный напиток добавьте
мед из расчета 1-2 ч. ложки на чашку. При использовании и перепечатке
материала
ссылка на сайт
www.web-zdrav.ru
Ваше здоровье! Дамы и господа!
Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль, но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите
воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу
за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт.
Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье
Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего
к составлению рецептов о наробной медицине не имеет, воизбежании не
приятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего
лечащего врача.
.
