Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

[Будь-здоров! 2] Ученые: Селедка поможет оганизму легче пережить зимние холода

[Будь-здоров! 2] Ученые: Селедка поможет оганизму легче пережить зимние холода
приветствует Вас!
Сельдь обладает многими полезными свойствами и способна значительно
улучшить жизненно важные функции организма.
С приходом зимы многие люди инстинктивно прибегают к жирной пище, чтобы
компенсировать потерю энергии, необходимой для поддержания организма в
нормальном
состоянии во время холодов.
Исследователи обнаружили, что для этой цели наиболее полезной является
сельдь, которая содержит полезные жирные кислоты, способные значительно
улучшить
жизненно важные функции организма.
Группа шведских ученых из Технологического университета в Гетеборге под
руководством Хелен Линквист обнаружила, что сельдь обладает многими
полезными свойствами.
Этот вид
рыбы защищает
от атеросклероза и служит хорошей профилактикой при болезнях
сердечно-сосудистой системы.
В исследовании принимала участие группа добровольцев, которые
употребляли по 150г филе сельди пять раз в неделю. Специалисты
внимательно наблюдали за их
здоровьем и установили, что последствия употребления этой рыбы оказались
весьма благоприятными для организма.
Регулярное потребление сельди помогает уменьшить количество "плохого"
холестерина и укрепляет стенки кровеносных сосудов. Это означает, что
эта употребление
селедки значительно снижает риск сердечных заболеваний и атеросклероза.
По мнению специалистов мясо из сельди может заменить некоторые виды
такой дорогой рыбы, как лосось. Сельдь почти так же полезна, а из-за
доступной цены
ее можно есть каждый день.

Обязательно перед лечением болезней народными средствами
консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную
переносимость, подтвердить диагноз,
убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия
препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то
это полностью
на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей.
Вся ответственность за их применение лежит на вас.

А кому, интереснно знать всё о здоровье, то приходите к нам в группу
"Будь-здоров" по адресу:
bud-zdorov+subscri***@g*****.com

Ваше здоровье! Дамы и господа!

Ответить   Thu, 04 Dec 2014 20:52:24 +0200 (#3175640)