«Мои любимые рецепты»: темы автора Lubasha

Как сварить вкусный кофе: 4 ценных совета

Кофе помогает проснуться утром, укрепляет иммунитет, активизирует умственную деятельность и просто радует вкусовые рецепторы Приготовить его в домашних условиях иногда бывает не так уж и легко, да и кофе получается совсем не таким, как в модных кофейнях… Однако это с легкостью можно исправить, нужно лишь знать секреты и тонкости его приготовления Вооружившись нашими ценными советами, готовьте только самый вкусный и ароматный кофе, от которого невозможно будет оторваться Полезные свойства кофе Если вы еще не любитель кофе, то самое время пересмотреть свое отношение к этому ароматному напитку

Lubasha

27.03.2016

Пожаловаться

11 комментариев 2189 просмотров vote

6

Десять продуктов, которые можно использовать совсем не по назначению

Очистить пятна с помощью лимона, избавиться от запаха благодаря кофе, освежить кожу чаем, убрать накипь уксусом… Делимся самыми простыми секретами, как необычно использовать обычные продукты Сейчас в магазинах можно найти средство для решения любой хозяйственной проблемы! Каждый может пойти и купить необходимое | Но если времени и желания искать подходящий товар нет, всегда можно воспользоваться самыми простыми продуктами, которые наверняка есть у вас под рукой | Тем более что это не только экономно, но и экологично Кофе Убрать неприятный запах Так называемая кофейная гуща или просто спитой кофе на удивление полезный в хозяйстве продукт

Lubasha

04.10.2015 , обновлено 14.11.2016

Пожаловаться

4 комментария 1914 просмотров vote

7

Как приготовить идеальное мороженое дома: 10 ценных советов

Мороженое - это лучший летний десерт! Чтобы оно всегда было под рукой, готовим его самостоятельно, руководствуясь полезными советами Попробуйте приготовить мороженое в домашних условиях! Экспериментируйте с начинками и добавками, добавляйте свежие фрукты и ягоды, готовьте рожки и шарики Предлагаем 10 ценных советов, которые нужно знать и даже заучить, если вы хотите регулярно баловать себя вкусным и освежающим мороженым 1

Lubasha

26.09.2015

Пожаловаться

1 комментарий 1445 просмотров vote

5

Десять самых полезных аюрведических пряностей

Древнюю Аюрведу называют одной из старейших мировых наук, ведь она зародилась еще на заре 3000 года до нашей ээры Это учение представляет собой целостную систему исцеления болезней, основанную на убеждении, что наше здоровье полностью зависит от баланса между разумом, телом и духом | Повлиять и устранить возникший дисбаланс мы можем с помощью различных видов аюрведических практик - массажа, дыхательных упражнений, чисток организма и в особенности соблюдением определенной диеты Важную роль Аюрведа отводит грамотному употреблению пряностей, делая акцент не только на их вкусо-ароматических свойствах | Целебный эффект аюрведических трав и пряностей подтвержден современными исследованиями - одна лишь щепотка способна превратить обычное блюдо и в праздник для органов чувств, и в мощное лекарство от недугов В сегодняшнем обзоре приводим 10 самых полезных для здоровья пряностей, которые широко используются в Аюрведе и индийской кухне 1

Lubasha

19.09.2015

Пожаловаться

1 комментарий 1698 просмотров vote

4

Зеленая диета: 20 продуктов, которые следует включить в рацион

Чем зеленые овощи и фрукты отличаются от других и почему их обязательно нужно включать в свой рацион? Давайте разбираться вместе… Идея зеленой диеты вовсе не нова - ее придумали американские диетологи с целью похудения | Во-первых, большинство зеленых овощей имеют отрицательную калорийность, то есть наш организм тратит на переваривание этих продуктов больше энергии, чем они содержат | Во-вторых, согласно исследованиям психологов, еда насыщенных ярких цветов, например, желтого или красного, стимулирует аппетит на подсознательном уровне, в то время как зеленый цвет не вызывает выраженных импульсов к еде Другой немаловажной причиной обогатить свой рацион зелеными продуктами является их детокс-эффект | Овощи и фрукты зеленого цвета содержат хлорофилл, который насыщает клетки крови кислородом, а следовательно, ускоряет обмен веществ, а клетчатка, входящая в их состав, быстро выводит токсины из организма Безусловно, абсолютно все овощи и фрукты содержат те или иные витамины и минеральные вещества, но давайте разберемся, какие зеленые продукты помогут вам оставаться красивыми, стройными и здоровыми, а главное - в чем их главное отличие от других

Lubasha

12.09.2015

Пожаловаться

2 комментария 1938 просмотров vote

6

10 продуктов, которые вы любите сейчас, но ненавидели в детстве

Вкусовые привычки взрослых и детей значительно отличаются… Погружаемся в воспоминания и изучаем своих бывших "врагов", которые теперь обязательно присутствуют на тарелке Есть такие продукты, которые в самые юные годы вызывали у нас дрожь и трепет… Трудно представить ребенка, который с удовольствием бы поглощал брюссельскую капусту, оливки или брокколи Что-то с нашими вкусами определенно происходит? Ведь став взрослее, мы пересмотрели свое отношение к этим продуктам и полюбили их не только за полезные свойства, но и за их вкусовые характеристики Окунаемся в воспоминания и изучаем список из 10 продуктов, которым в детстве мы неоправданно прикрепили ярлык "невкусно и неаппетитно", но теперь реабилитировали и включили их в свой рацион

Lubasha

04.09.2015

Пожаловаться

Комментировать 1365 просмотров vote

5

Четыре важных микроэлемента, которые должны быть в любой диете

Успех любой диеты зависит от целого ряда факторов | Один из них - это грамотно подобранная схема питания | Что же это означает? Не секрет, что меню худеющего человека отличается от обычного рациона | И дело здесь не только в его калорийности | Диетическое питание должно быть богато витаминами и минералами | Некоторые из них особенно важны, так как помогают ускорить жиросжигательные процессы в организме и способствуют длительному сохранению впечатляющего результата Мы составили для вас список из 4 главных микроэлементов любой диеты, которые обязательно должны быть в вашем рационе, а также указали, в каких продуктах эти вещества содержатся в большом количестве Успех любой диеты зависит от целого ряда факторов

Lubasha

30.08.2015

Пожаловаться

Комментировать 1433 просмотра vote

5

Десять продуктов, которые постоянно очищают организм

Шашлыки с друзьями, летние опен-эйры или просто минуты слабости с любимой пиццей у телевизора обычно не проходят бесследно | К общему чувству слабости и вялости может добавиться не только пара-тройка лишних килограммов, но и депрессия, неприятный запах от тела, ухудшение состояния кожи и волос | Что же такого предпринять, чтобы быстро вернуться в форму? Диетологи в таком случае предлагают уменьшить количество вредных продуктов, устроить несколько разгрузочных дней или вовсе пройти курс детокса, сулящий избавление от шлаков и токсинов | Однако современная медицина часто скептически относится к раскрученной концепции детокса, ведь именно для вывода вредных веществ в организме у нас и существуют почки, печень и кишечник Другое дело, что из-за чрезмерного употребления жирных и рафинированных продуктов, эти органы могут начать выполнять свою работу не на все 100%, и именно в этом случае на помощь придут продукты, поддерживающие и усиливающие естественное очищение организма

Lubasha

30.08.2015

Пожаловаться

Комментировать 1675 просмотров vote

5

20 источников растительного белка

Многие исследования говорят о том, что мясо вредно для нашего организма | Чем его заменить и как сбалансировать полностью растительный рацион, читайте в обзоре Одной из основных причин, по которой люди отказываются от продуктов животного происхождения, является забота о собственном здоровье | Безусловно, наше тело нуждается в правильном балансе белков, жиров и углеводов, а также витаминах и минералах, но зачастую мы не знаем, из каких продуктов все это стоит получать, чтобы польза была максимальной Так, например, белки и содержащиеся в них аминокислоты - это главный строительный материал для клеток, но не стоит забывать о негативном влиянии постоянного употребления животного протеина

Lubasha

26.08.2015 , обновлено 26.08.2015

Пожаловаться

Комментировать 2298 просмотров vote

6

Мои любимые рецепты 5673

Описание группы

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Темы автора Lubasha

Как сварить вкусный кофе: 4 ценных совета

Десять продуктов, которые можно использовать совсем не по назначению

Как приготовить идеальное мороженое дома: 10 ценных советов

Десять самых полезных аюрведических пряностей

Зеленая диета: 20 продуктов, которые следует включить в рацион

10 продуктов, которые вы любите сейчас, но ненавидели в детстве

Четыре важных микроэлемента, которые должны быть в любой диете

Десять продуктов, которые постоянно очищают организм

20 источников растительного белка

Подрубрики

Открытая группа
7551 участник