• 2020-08-16 22:39 Осень 2020. Основные тренды в мужском гардеробе
• 2020-08-16 22:48 Как научиться правильно медитировать?Полезные советы
• 2020-08-16 23:30 5 фильмов, которые обязательно нужно посмотреть родителям подростков
• 2020-08-16 23:58 Красота требует жертв. 4 самые дорогие бьюти-процедуры в мире
• 2020-08-17 11:07 5 креативных способов повязать шарф
• 2020-09-02 00:43 Несоблюдение правил гигиены на кухне – самая распространенная причина отравлений.
• 2020-09-02 10:26 Как правильно разделить домашние обязанности в семье
• 2020-09-02 10:49 Тыквенное варенье с мандаринами

Основные тенденции в мужской моде 2020 года – эта практичность и многослойность. Сама осень не будет следить за человеческой фантазией. И на этот раз дизайнеры и стилисты позаботились на этот счёт, и в этом году можно смело носить вязанные и шерстяные материалы, удобные, тёплые и надёжные.

Брюки и джинсы

Уже не в моде узкие джинсы и брюки. Наоборот, теперь стоит носить широкие джинсы, штанины которых падают на обувь. Также не забываем про комфорт и удобство, и совмещаем брюки со спортивной обувью.

Плащи

Дизайнеры серьёзно предлагают для плащей и пальто бежевый цвет. Для последнего этот выбор не очень подходит, так как суровая российская зима не даст прожить данному цвету долго и счастливо. Но вот плащ вполне можно приобрести и бежевый. Осень намного снисходительней относится к человеческим выдумкам.

Классические костюмы

Мужские классические костюмы всегда остаются актуальными. В моду опять возвращаются костюмы в среднюю и мелкую клетку, а также своих позиций не отдают классические монохромные варианты.

Спортивная одежда

Спортивный образ давно выскочил за пределы спортивного зала и площадки. Спортивные штаны можно носить вместе с классическим пальто, а свитшот с джинсами.

Обувь и головные уборы

Мужчинам в этом деле повезло больше, чем женщинам. Для сильного пола важней всего комфорт и многофункциональность, поэтому они вполне могут совмещать кроссовки или высокие ботинки с тем, чем пожелает их душа. Всё в их руках.

Что касается головных уборов, то актуальными в 2020 году будут трикотажные шапочки, стильные кепки и элегантные шляпы.

Подчас дизайнеры предлагают самые невообразимые предметы одежды, на которые решится не каждый мужчина. К счастью, среди модных новинок мужской моды осени 2020 имеются вещи на любой вкус и телосложение.

Статья Осень 2020. Основные тренды в мужском гардеробе появились сначала на Tabulo.

Современный образ жизни отбирает у человека огромное количество сил, как физических, так и моральных. Многие пытаются «успокоить» себя и своё тело алкоголем, курением или же наркотиками. Малый процент людей занимаются в свободное время спортом, но не у всех есть такая возможность при каждом приступе усталости выйти на пробежку или пойти в спортзал. К счастью есть отличный способ расслабиться после тяжёлого дня всего за 15-20 минут – медитация.

Как нужно медитировать? Это можно сделать всего за 5 этапов:

Место для медитации

Нужно правильно подобрать спокойное место, в котором можно будет расслабиться. Это может быть комната, или выйти на свежий воздух. Главное – отойти подальше от шума и людей. Таким образом можно будет лучше сконцентрироваться на сознании и собственном теле. Также будет хорошим бонусом, если в комнате будет гореть лампа с ароматическими маслами, либо медитация будет проходить в лесу или возле моря.

Поза

Здесь не обязательно садиться в позу лотоса. Можно просто лечь или сесть в удобной позе, чтобы мышцы были полностью расслаблены и не напрягались.

Расслабьтесь

Нужно забыть на некоторое время о всех проблемах и вопросах повседневной рутины. Расслабить все зажатые мышцы и сконцентрироваться.

Фокусировка внимания

Здесь необходимо направить свои мысли на какой-либо предмет. Будь это часы, шевелящиеся листья деревьев, собственное дыхание или биение сердца. Также можно использовать аудио-медитацию, где приятный и спокойный голос будет проговаривать текст. В основном в этих медитациях фокусируют внимание на собственном теле и его ощущениях, дабы расслабиться как можно лучше.

Медитируйте. Расслабляйтесь и чувствуйте прилив энергии в тело

С первого раза не у всех получается сделать правильную полноценную медитацию. Но на этом не нужно останавливаться. Стоит начать с нескольких минут, чтобы понять, как работает эта система. При постоянном практике медитации будут заметны улучшения состояния тела, разума и концентрации.

Статья Как научиться правильно медитировать?Полезные советы появились сначала на Tabulo.

Порой взрослым очень трудно понять, что же творится в головах у своих детей, переходящих в подростковый возраст. Конфликт поколений был, есть и будут всегда, но для того, чтобы сгладить острые углы между вашими детьми и собой, есть один просто способ. Просмотр фильмов поможет вам больше понимать образ мышления социальных подростков, а детям наладить с вами контакт и понять, что вы интересуетесь их жизнью. Рекомендуется просматривать эти фильмы вместе с подростком, чтобы после просмотра поговорить на тематику того или иного кино.

Хорошо быть тихоней, 2012

Главный герой переживает подростковые годы, однако, в отличие от большинства своих сверстников Чарли является аутсайдером, который не любит проводить время в шумных компаниях. Его находят несколько единомышленников, и с ними школьник с головой окунается в мир первых поцелуев, провальных вечеринок и скандалов с родителями.

Маленькая мисс Счастье, 2006

Маленькая неказистая девочка Олив мечтает выиграть в детском конкурсе красоты. Но, к сожалению, из-за того, что их семья не богата, а родители и вовсе плюют на мечты ребенка, у малышки почти нет шансов. Однако желание и целеустремленность даже в столь раннем возрасте помогают ей понять, что конкурс красоты совсем не нужен, чтобы быть красивой.

Клуб «Завтрак», 1985

Фильм прошлого столетия идеально показывает то, насколько жестокими могут быть одноклассники в старшей и средней школе. Школьное общество бывает крайне жестоко, особенно с теми, кто не вписывается в общественные рамки. Поэтому, приходится что-то думать, чтобы не привлекать к себе излишнего внимания. Этот фильм отзовется в сердцах тех, кого не понимают и унижают в школе.

Развод в большом городе, 2012

Дети всегда трудно переживают развод родителей, которых привыкли видеть вместе. Однако, в жизни не все идет по плану. Такая травма может сильно отразиться на подростке и стать одной из причин негативного поведения.

Дрянные девчонки, 2004

Фильм показывает то, что закон джунглей о том, что выживает сильнейший, работает и в стенах школы. Тут слабые подчиняются сильным и более влиятельным, в то время как сильные любыми стараниями выгрызают себе «место на солнышке».

Статья 5 фильмов, которые обязательно нужно посмотреть родителям подростков появились сначала на Tabulo.

Каждая девушка готова уделять колоссальное количество средств ради того, чтобы выглядеть красивой. Брови, ресницы, маникюр, СПА-салоны и многое другое является неотъемлемой частью девушек. Какие-то услуги косметолога стоят дороже, а какие-то дешевле. Однако до какой стоимости могут дойти самые дорогие бьюти-процедуры в мире?

Маска из золота в 24 карата

Золото позволяет коже оставаться эластичной как можно дольше. Распад колагена замедляется, а это значит, что новые клетки будут появляться намного чаще, чем ранее. Именно поэтому эта маска является одной из самых эффективных для тех, кто хочет иметь здоровую и подтянутую кожу даже в старости.

Рубиново-алмазный пилинг

Далеко не каждый салон может похвастаться наличием этой услуги. Стоимость данного пилинга может составлять от 7000$ за одну процедуру. Один из известнейших косметологов в истории, Скотт Бобра, разработал метод измельчения драгоценных камней и использование их на лице. После этапа очищения на лицо наносится молочная кислота, а лицо приобретает естественное сияние.

Фейсфитнес с Данжен Бейли

Стоимость индивидуального подбора занятий для мышц лица у Данжен Бейли составляет 7500$. Данжен славится тем, что у нее нет единого рецепта здорового тонуса и цвета лица. Она подбирает все индивидуально, и именно поэтому клиенты остаются довольны.

Трюфельный педикюр

Белый шоколад, малина и черные трюфели… Нет, эти ингредиенты можно не только кушать, но и использовать в качестве самого дорогого педикюра в мире. Эта процедура обойдется в 3000$.

После классического педикюра ноги покрывают специальной смесью из вышеупомянутых предметов на час. После чего кожа на стопах становится мягкой и шелковистой, а салоны говорят, что подобного педикюра хватает на два месяца.

Статья Красота требует жертв. 4 самые дорогие бьюти-процедуры в мире появились сначала на Tabulo.

За столько лет существования шарф стал не только предметом одежды для того, чтобы не замерзнуть зимой, но и аксессуаром-унисекс, который можно завязать множеством вариаций, получив уникальную комбинацию с одеждой. Начинаю с ранней осени, и, заканчивая потеплением весной, шарф неизменно будет висеть на вашей шее. Поэтому давайте разнообразим обыденное положение шарфа креативными идеями с легким исполнением!

Вплести в волосы

Эта оригинальная идея становится все более популярной. Зайдя в инстаграм к топовым моделям можно заметить тот же прием. Соберите хвост на той высоте, которая вам удобна. Разделите его на две части и примотайте к основанию хвоста шарф напополам. Равномерно закручивайте шарф вокруг пряди до самого конца и завяжите резинкой. Будьте внимательны с выбором оттенков. Если у вас светлые волосы, то рекомендуется использовать пастельные или светлые тона. В случае если у вас темные волосы, то экспериментируйте с яркими и броскими оттенками.

Шарф-капюшон

Идеально подходит под пальто. Сложите шарф в треугольник и положите на голову таким образом, чтобы верхний угол оказался на затылке. Два свисающих угла со стороны лица перекрестите, и завяжите на затылке.

Шарф-бантик

Из шарфа можно сделать элегантный бантик, который будет полностью скрывать, и согревать шею. Поместите шарф на шею, уравновесив две части. Аккуратно начинайте оборачивать вокруг шеи, а когда проделаете несколько оборотов, завяжите его на бантик. Такой образ подойдет для того, чтобы подчеркнуть шею и сделать акцент на неброском образе.

Пояс

Шарф можно использовать как креативный ремень на джинсы или брюки. Достаточно лишь продеть его в предназначенные для ремня лямки и повязать любым удобным для вас способом. Главное, чтобы принт на шарфе (если он есть) гармонировал с остальной одеждой.

Фиксация брошкой

Такой способ придает шарфу ковбойский вид или помогает надевать вещи с декольте даже в холодную погоду. Заверните его вокруг шеи любым удобным способом, а один край прикрепите к другой стороне при помощи миловидной броши. Готово!

Статья 5 креативных способов повязать шарф появились сначала на Tabulo.

Согласно исследованию, которое было проведено TNS Global в Польше, вы скорее отравитесь на собственной кухне, чем в любом другом месте. По результатам массового опроса, люде не соблюдают, и даже не знают основные правила гигиены при приготовлении пищи.

Тем не менее, 83% поляков считают, что они быстрее отравятся в ресторане, чем на собственной кухне так показывает исследование Образовательная кампания «Гигиеническая кухня» только начинает информировать людей о том, что микроорганизмы, которые мы «едим» каждый день, являются наиболее распространенной причиной отравления.

Поляки не заботятся о гигиене на кухне 64% респондентов не моют холодильник хотя бы раз в месяц.

Более половины респондентов (51%) также признают, что они отрезали кусок гнилого фрукта или овоща, а остальную часть принимали в пищу. Между тем плесень, которая остается на фрукте/овоще продуцирует микротоксины (такие как патулин), которые повреждают печень и почки и могут вызывать рак. Основные правила гигиены также отсутствуют при хранении и приготовлении пищи.

Исследование TNS Global, проведенное по заказу Фонда BO, показывает, что до 55 процентов. люди не моют яйца перед термообработкой, не понимая, что оболочка может содержать, среди прочего Бактерии сальмонеллы.

«Мы должны помнить, что бактерии на яичной скорлупе остаются на наших руках, с помощью которых мы затем кладем помидор на бутерброд или режем хлеб» – подчеркивает Мария Якубовска, эксперт по питанию в Фонде BO.

Мытье скорлупы имеет решающее значение, особенно если вы пьете сырые яйца или готовите торт с яичным кремом, то есть продукты, которые не требуют варки или выпечки. Тогда угроза действительно реальна, добавляет Якубовска. О каких опасностях мы говорим? Прежде всего, о бактериях сальмонеллы, вызывающей сильную рвоту, диарею и лихорадку, и о яйцах паразитов, которые остаются на скорлупе с куриным пометом.

Статья Несоблюдение правил гигиены на кухне – самая распространенная причина отравлений. появились сначала на Tabulo.

В исследовании, опубликованном в журнале, посвященном проблемам семьи, которое проводилось при Университете Миссури в США под руководством профессора Адама Гэлована, отмечено, что для хороших отношений не обязательно разделить поровну домашние обязанности, достаточно, чтобы пары смогли выполнять домашнюю работу вместе. Выполненная совместно работа повышает эмоциональную близость.

Существует такое выражение “пара, которая готовит вместе, остается вместе!» Будь то мытье посуды, разделывание овощей, приготовление пищи или даже поиск рецептов в интернете; есть много вещей, которые вы можете сделать вместе на кухне.

Украсьте свой дом

Украшение вашего дома совместными усилиями – прекрасный способ включить ваши дизайнерские чувства и, что важнее, построить дом вместе. Составьте список вещей, которые вы оба хотели бы видеть в своем доме: от совместного выбора штор до покупки предметов домашнего обихода, это интересный способ освежить ваши отношения.

Отправляйтесь вдвоем за покупками

Покупка продуктов не только еще одна возможность провести время вместе, но она помогает мужьям принимать участие в делах дома. Целыми днями мы на работе, и у нас практически не остается времени друг для друга. Совместное посещение продуктовых магазинов дает вам время для общения, вы вместе закупаете продукты, которые потом вместе используете на кухне для приготовления еды.

Семейные пары часто конфликтуют, когда делают что-то вместе. Большинство женщин устанавливают стандарты для работы по дому, например, когда стирать, в какой день идти в продуктовый магазин за покупками и т.д. Постарайтесь это делать не в приказном порядке, а согласовывать друг с другом.

Но не позволяйте себе устраивать разборки с мужем по поводу выполнения домашних обязанностей

Вместо этого ищите способы решения проблем. Считается, что, если каждый из супругов делает 50% работы по дому, между партнерами будут прекрасные отношения. Короче говоря, это обеспечит позитивные отношения в долгосрочной перспективе. А ведь к этому же стремится каждая женщина?

Не забывайте привлекать детей к каким-то минимальным обязанностям по дому. Это хорошо тренирует дисциплину, обязательность и уважение к труду родителей в детях.

Статья Как правильно разделить домашние обязанности в семье появились сначала на Tabulo.

Тем, кто любит тыкву, рекомендуется приготовить из этого замечательного овоща яркое и аппетитное варенье, а для того, чтобы оно получилось вкусным, в него желательно включить самые сладкие мандарины или какие-то другие цитрусовые плоды, например, апельсины или лаймы.

Ингредиенты:

• Сладкие мандарины без косточек (пять штук);
• Питьевая вода (570 мл);
• Большая коричная палочка (одна штука);
• Тростниковый сахарный песок (1,6 кг);
• Очищенная тыквенная мякоть (1,4 кг).

Процесс приготовления:

Очистить от плотной кожуры и семян с волокнами мускатную тыкву, затем нарезать ее толстыми брусками, после этого необходимо поставить на умеренный огонь эмалированную кастрюлю и отправить в нее тростниковый сахарный песок. Влить в эту же кастрюлю питьевую воду и приготовить сироп, добавить коричную палочку и варить сироп примерно пятнадцать минут с момента следующего закипания.

Теперь нужно поставить на вторую конфорку еще одну эмалированную кастрюлю и отправить в нее куски тыквы, после этого процедить ароматный сироп и перелить его в ту же самую емкость. Далее варить тыкву в сладком сиропе на слабом огне примерно четверть часа с момента закипания, в это же время нужно тщательно промыть мандарины и почистить их, после этого очистить сладкую мандариновую мякоть от плотной полупрозрачной оболочки.

Переложить очищенные мандарины в миску и слегка взбить их блендером, затем отправить в кастрюлю с кипящим тыквенным вареньем, продолжить процесс варки при периодическом помешивании еще пятнадцать минут, после этого подготовить чистые банки небольшого объема.
Наполнить банки ароматным тыквенно-мандариновым вареньем, закрыть и полностью остудить, после этого отправить сладкие заготовки в самое темное и прохладное место.

Статья Тыквенное варенье с мандаринами появились сначала на Tabulo.