[Будь-здоров! 2] ЛАВАНДА ПРИ НАСМОРКЕ
ЛАВАНДА ПРИ НАСМОРКЕ
Мне всегда нравился запах лаванды. Покупала лавандовое мыло, и даже духи
выбирала такие, чтобы в составе было масло этого растения. Но с самим
цветком никогда вживую не сталкивалась, видела только на картинках.
Три года назад соседка поделилась со мной семенами лаванды, и я начала
выращивать ее на приусадебном участке. Сейчас у меня большая клумба с
синими цветочками, которые радуют взгляд до поздней осени. С прошлого
года выращиваю лаванду и на подоконнике, и теперь, когда за окном снег и
мороз, она напоминает мне о теплом лете.
За это время узнала много полезных рецептов с этим растением. Веточки
лаванды я сушу, и мне хватает их на всю зиму. А если хочется свежего
чайку с лавандой, то срываю
1-2 верхушки со своей домашней <<клумбы>>. Поделюсь некоторыми советами,
как можно использовать лаванду при различных простудах и других сезонных
болячках. Сушеную лаванду можно купить в аптеке, если вы сами ее не
выращиваете.
* При насморке помогают ингаляции: горсть цветков лаванды растереть
между ладонями и бросить в кастрюлю с кипящей водой. Огонь сразу
выключить, накрыть крышкой и дать постоять 5-10 минут. После этого
вдыхать целебный пар через нос, накрывшись одеялом. Делать 3-4 таких
ингаляции в день, и заложенность носа пройдет.
* При кашле, а также желудочных спазмах при обострении гастрита и
бессоннице \ъпринимайте лавандовый сироп. Делается он так: 2 стакана
цветков залить 0,5 л кипятка, закутать в одеяло и дать настояться ночь.
Утром процедить, сырье отжать. Настой снова нагреть и залить им еще
новую порцию цветков в том же количестве, настоять 3 часа, процедить.
Смешать этот концентрированный настой с 0,5 кг сахара (можно взять мед),
поварить до загустения. Гэтовый сироп хранить в холодильнике. Принимать
по 1 ч. л. 2-3 раза в день, запивая теплой водой.
* При насморке смазывать нос лавандовым маслом. Я его готовлю сама.
Заливаю 4 ст. л. цветков стаканом теплого рафинированного подсолнечного
масла, настаиваю в теплом темном месте неделю, процеживаю. Этим же
маслом смазываю виски при головной боли, грудь при кашле.
Еще у меня по квартире развешаны маленькие мешочки с цветками лаванды.
Ее нежный аромат успокаивает нервы, освежает воздух и создает в доме
атмосферу гармонии и уюта.
