[Будь-здоров! 2] средство в борьбе с целлюлитом.
По методике известного косметолога Рене Коха применять ложку можно не
только в качестве столового прибора, но и как отличное средство в борьбе
с целлюлитом.
Это один из самых эффективных, а самое главное - дешевых способов
избавления от ненавистной <<апельсиновой корки>> в домашних условиях.
список из 1 элементов
Ложечный антицеллюлитный массаж
Ложечный антицеллюлитный массаж
Фото: Shutterstock
конец списка
Преимущества ложечного антицеллюлитного массажа
Целлюлит - проблема, знакомая большинству женщин. Поэтому существует
огромное количество разнообразных методик в борьбе с этой неприятностью.
Среди таких
методов, исходя из положительных отзывов на форумах о здоровье и
красоте, одно из лидирующих мест занимает методика Рене Коха. Эта
процедура, в отличие
от большинства других, является абсолютно безопасной. Кроме того, она не
вызывает дискомфорта. Дешевизна ложечного массажа также не может не
порадовать.
При регулярном выполнении массажа ложками ваша кожа станет более
упругой, улучшится ее структура. Кроме внешних изменений, произойдут и
внутренние:
- заметно улучшится кровообращение в капиллярах и циркуляция лимфы в
организме;
- ускорится обмен веществ;
- из тканей организма станет выводиться лишняя жидкость, которая
провоцирует отеки.
Технология проведения ложечного массажа
Для того чтобы вы ощутили эффект от ложечного массажа вам потребуются 1
или 2 столовые серебряные ложки и систематичность в выполнении этой
процедуры.
Данная технология очень проста. Прежде всего, подготовьте тело.
Желательно, чтобы оно было чистым и разогретым, поэтому лучше всего
делать такой массаж
после ванны или душа с утра.
По желанию остудите или, наоборот, немного нагрейте ложки. Далее горячие
или охлажденные столовые приборы смажьте антицеллюлитным кремом,
эфирными маслами
либо обычным увлажняющим кремом. На кожу нанесите крем или мед, но не
втирайте. Чем медленнее они будут впитываться в кожу, тем эффективнее
будет вся процедура.
ТЕМПЕРАТУРА ЛОЖЕК НЕ ИГРАЕТ ОСОБЕННОЙ РОЛИ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ МАССАЖА, ОНА
ВАЖНА ЛИШЬ ДЛЯ ВАШЕГО КОМФОРТА
Для подготовки кожи слегка ее помассируйте ложками круговыми движениями.
Чтобы активизировать кровообращение, будет достаточно легких нажатий.
После небольшого
разогрева приступайте к активным действиям. Начиная снизу, плавными
круговыми движениями строго по часовой стрелке передвигайтесь ложками к
бедрам и ягодицам.
Периодически постукивайте по коже, создавая эффект дренажа.
МАССИРОВАТЬ ЛОЖКАМИ МОЖНО НЕ ТОЛЬКО ПРОБЛЕМНЫЕ УЧАСТКИ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ, НО
И ЛИЦО, В ЦЕЛЯХ ЕГО ПОДТЯЖКИ И РАЗГЛАЖИВАНИЯ МОРЩИН
Помните, для достижения видимых результатов необходимо проделывать
круговые массирующие движения по всем проблемным местам энергично, в
течение 20-30 минут
ежедневно.
