[Будь-здоров! 2] 7 самых опасных сочетаний еды и лекарств
7 самых опасных сочетаний еды и лекарств
Мы, кажется, где-то уже упоминали, что здоровье зависит от правильного
питания. Но оказывается, даже здоровые блюда могут стать ядом, если
добавить к ним
приправу из медикаментов. Прочти эту статью и запомни, какие комбинации
еды и лекарств опасны для твоего организма.
Принимая медикаменты, следи за гарниром!
1. Лайм и лекарство от кашля. Ты, возможно, слышал, что нельзя пить
грейпфрутовый сок во время приема статинов -- средств, понижающих
содержание холестерина
в организме. Такая же история и с лаймом и помело. Эти фрукты блокируют
выработку фермента, перерабатывающего статины и другие препараты, как,
например,
лекарство от кашля декстрометорфан. <<В результате препарат
накапливается в крови, что может привести к нежелательным побочным
эффектам>>, -- предупреждает
Мери Эллен Галликсон, доктор фармакологии и фармацевт клиники Маршфилд в
Висконсине. В случае сочетания цитрусовых с декстрометорфаном могут
появиться
галлюцинации и сонливость, а со статинами -- серьезные повреждения мышц.
Эффект от этих фруктов держится держится чуть более суток, значит,
принимать их
и лекарства следует с интервалом в 24 часа минимум. А что делать, если
ты помешан на цитрусовых? Не нужно быть Парацельсом, чтобы посоветовать
тебе отказаться
от перечисленных лекарств.
2. Молочные продукты и антибиотики. Некоторые антибиотики, такие как
ципрофлоксацин, соединяются в желудке с кальцием, железом и другими
минералами, попавшими
туда в составе выпитого молока. <<Это приводит к тому, что антибиотик
плохо усваивается и, соответственно, резко снижается эффективность его
борьбы с инфекциями>>, --
поясняет доктор Галликсон. Когда покупаешь новое лекарство от астмы или
от простуды, то сперва спроси, входит ли это лекарство в группу так
называемых
тетрациклинов или фторхинолов. Если входит, то постарайся избегать
молока, йогуртов и сыров в течение 2 часов до и после приема лекарств. А
если ты принимаешь
еще и мультивитаминные или минеральные комплексы, то уточни это время у
фармацевта, так как они могут иметь сходный эффект.
3. Копчености и антидепрессанты. Внимательно прочитай, что написано на
этикетке твоих <<веселеньких>> таблеток. <<Если там содержатся
ингибиторы моноаминоксидазы
(МАО), то прием их вместе с продуктами, богатыми аминокислотой тирамин,
приведет к опасному для здоровья всплеску артериального давления>>, --
предупреждает
Галликсон. К сожалению, список продуктов, содержащих эту аминокислоту,
не ограничивается только шашлыком и копченым лососем. Туда также входит
красное
вино, кислая капуста, хот доги, старые сыры и разливное или домашнее
пиво. Однако не стоит раньше времени паниковать! <<Консервы или
бутылочное пиво, вероятно,
не повредят вам. Да и ингибиторы моноаминоксидазы стремительно
вымещаются антидепрессантами нового поколения, которые не имеют подобных
побочных эффектов>>, --
успокаивает Николь Гатас, доктор фармакологии, доцент кафедры
практической фармацевтики фармацевтического колледжа Сент-Луиса.
4. Шоколад и риталин. <<Помимо кофеина, шоколад также содержит
стимулятор под названием теобромин>>, -- рассказывает Том Уиллер, доктор
фармакологии и директор
отдела фармакологии и пульмонологии Масонского Медицинского центра
Иллинойса. Именно из-за этого вещества шоколад и вреден собакам -- они
попросту не могут
его переварить. Попадание обоих этих стимуляторов в твой организм может
привести к непредсказуемым последствиям и вызвать судороги. Точно так же
как и
эффект от кофеина, последствия объединения шоколада и Ритолина сугубо
индивидуальны. Так что лучшим решением будет следующее: если ты
чувствуешь себя чересчур
нервным, раздражительным и возбужденным после приема Ритолина и плитки
шоколада, то попробуй увеличить время между приемом лекарства и
шоколадного десерта.
Или выбирай молочный или белый шоколад: <<Чем темнее шоколад, тем больше
кофеина и теобромина он содержит>>, -- добавляет Уиллер.
5. Яблочный сок и лекарства от аллергии. Осторожно! <<Если в преддверии
жарких летних дней ты принимаешь лекарство от сенной лихорадки, то ни в
коем случае
не употребляй вместе с ним яблочный, апельсиновый или грейпфрутовый сок,
не выждав 4 часа после приема таблеток>>, -- предупреждает Галликсон.
Эти соки тормозят
пептид, который транспортирует лекарство из кишечника в кровь. <<В
результате эффективность препарата снижается на 70 процентов, что
сделает его прием практически
бессмысленным, а твой насморк и чихание безостановочным>>, -- объясняет
Уиллер. Исключи эти соки, если ты принимаешь <<Аллегра>> от сенной
лихорадки, а также
при употреблении антибиотика ципрофлоксацина, средства для лечения
щитовидной железы синтроид или средства от аллергии и астмы сингуляр.
6. Корица кассия и варфарин. Люди, которые уже давно принимают
разжижающий кровь препарат варфарин, знают, что во время его приема
очень важен витамин
К. Так что ни в коем случае не стоит отказываться от потребления таких
продуктов, как брокколи или листовая зелень. В них содержится большое
количество
витамина К, который играет ключевую роль в свертывании крови, и его
понижение скверно скажется на ее плотности. Но здесь возникает другая
проблема. Корица
кассия (дешёвая корица из Китая, Вьетнама и Индонезии, которая часто
продается как <<индонезийская корица>>) содержит вещество кумарин,
которое, как и препарат
Варфарин, разжижает кровь. <<Прием обоих этих веществ может вызвать
серьезное повреждение печени>>, -- предупреждает Эрик Ньюман, доктор
медицинских наук
и сотрудник Медицинского центра милосердия в Балтиморе.. Если ты
принимаешь варфарин, но при этом не можешь жить без чашечки ароматного
кофе с корицей,
то переходи на высококачественный, цейлонский сорт корицы.
7. Алкоголь и парацетамол. Твой организм использует один и тот же
фермент для расщепления алкоголя и парацетамола. Поэтому постарайся
сделать 6-часовой
перерыв между употреблением этих субстанций. Помни, что серьезные
последствия проявятся не сразу, а со временем: <<Так что, если ты
ежедневно выпиваешь,
то лучше вообще отказаться от приема тайленола>>, -- советует Уиллер.
Ежедневное их сочетание приведет к патологиям почек и печени. Например,
помощник президента
Джорджа Буша-старшего Антонио Бенеди выпивал по 3-4 бокала вина в день.
В 1993 году он простудился и в течение 4 дней принял 10 таблеток
парацетамола.
Этой лечебной дозы хватило, чтобы он попал в реанимацию, а затем -- на
пересадку печени.
