А полезно ли вино?
напитки
Вреден или полезен алкоголь -- однозначно сказать не так просто. И ученые
люди всего мира никак не придут к единой точке зрения. Некоторые ученые
придерживаются такого мнения, что алкоголь в любой дозе разрушает клетки
головного мозга. А другие настаивают на том, что небольшие дозы
спиртного могут быть очень даже полезными.
Гиппократ, один из основателей современной медицины, заявлял о лечебных
возможностях вина. Он говорил: <<Вино -- вещь удивительно соответствующая
человеку, как в здоровье, так и в хворях. Его предписывают по
необходимости и в определенных количествах в соответствии с
индивидуальным телосложением>>.
Однако говорил он и о противопоказаниях: <<Многие вещи оказываются
целительными, только если их используют своевременно. Вино, данное
больному вовремя, служит лекарством. И, наоборот, выпитое некстати, оно
может вызвать буйство, горячку, и значит, превратиться не в лекарство, а
в причину болезни>>.
А полезно ли вино? Интересно, что уже несколько исследований доказали,
что в регионах с развитым виноделием люди живут дольше. Это такие
страны, как Франция, Греция, Италия, Испания. Здесь люди меньше страдают
от сердечнососудистых заболеваний.
Как известно, причиной инфарктов и инсультов является разрушение сосудов
вследствие потери эластичности из-за холестерина. В таких сосудах могут
образоваться тромбы и закупорить артерии. Такой вредный холестерин мы
берем из жирной пищи животного происхождения и из молочных продуктов.
Узнав об этом, американцы одно время начали переходить на нежирную пищу.
Однако, вопреки ожиданиям, ситуация не изменилась.
Вот в это время и заговорили о так называемом французском феномене. Ведь
французы и американцы кушали приблизительно одинаковую по жирности пищу
и имели почти одинаковый уровень холестерина в крови. А вот уровень
смертности от инфарктов во Франции был меньше, нежели в Америке, почти в
2,5 раза!
Однако объяснение феномену нашли простое: французы по традиции пьют
систематически вино, а оно оказывает профилактическое действие на сердце
и кровеносные сосуды.
Особенности употребления вина.
1. Чтобы вино имело профилактический эффект, его нужно пить
систематически, а не периодами.
2. Вино надо пить, как лекарство, небольшими дозами -- один бокал на
ужин. А вот усиленное принятие вина по выходным, даже пусть самого
лучшего, может, наоборот, вызвать предынфарктное состояние.
3. Профилактика вином не относится к тем, у кого есть плохая
наследственность в сфере алкоголизма. Таким людям лучше вообще избегать
спиртных напитков.
4. Винная терапия противопоказана беременным и кормящим грудью. Особенно
беременным не стоит верить тем, кто говорит, что вино поможет поднять
гемоглобин. Даже небольшая доза алкоголя может спровоцировать рождение
неполноценного ребенка.
5. Вино нельзя употреблять людям с некоторыми диагнозами или при лечении
определенными лекарствами, которые несовместимы с алкоголем.
6. Спортсмены, которые профессионально занимаются в своей сфере, должны
избегать приема спиртного вообще, потому что оно влияет на способности
мышечной системы. А перед соревнованиями даже минимальная доза может
снизить спортивный результат.
Но, думая о пользе вина, не забывайте о вреде алкоголя в общем и о том,
как тяжело прожить с алкоголиком в частности.
Как сказал один скифский мудрец, которого звали Анахарсис: <<У себя дома
первый бокал пьют за здоровье, второй -- ради удовольствия, третий -- ради
наглости, а последний -- ради безумия>>.
Здоровая жизнь.

Поджелудочная железа. Значение алкоголя в происхождении острого и
хронического панкреатита установлено достаточно хорошо. 50% всех случаев
панкреатита связаны с алкоголем. Развитие панкреатита у молодого мужчины, не
страдавшего патологией желчных путей почти всегда связано с употреблением
алкоголя. При остром и хроническом панкреатите алкоголь оказывает
токсическое действие на железу, нарушает проходимость панкреатического
протока вследствие отека слизистой 12-ти перстной кишки и большого
дуоденального сосочка через который желчь попадает в кишку. Для острого
алкогольного панкреатита типичны приступы очень резкой боли в верхнем отделе
живота, что несмотря на алкогольное опьянение больные кричат, стонут,
изменяют положение тела, но боль сохраняется. Боль приобретает опоясывающий
характер и сопровождается многократной рвотой. Живот в начале заболевания
мягкий, но резко болезненен. При тяжелой форме панкреатита развивается
глубокий коллапс. Больные с панкреатитом подлежат госпитализации в
хирургическое отделение. Нередко у больных алкоголизмом при остром
панкреатите развивается белая горячка. Проводится лечение для снятия
интоксикации, спазма желчных путей, ликвидации нарушений психики. В тяжелых
случаях больные подлежат экстренной операции.

--
Страдает и поджелудочная железа

Хронический панкреатит алкогольной этиологии проявляется болевым синдромом в
среднем отделе живота, боль тупая, постоянная, ощущение распирания в области
желудка, после приема алкоголя боль усиливается, также после приема жирной,
острой пищи. При рецидивирующей форме хронического панкреатита на фоне
постоянной тупой боли, возникают приступы острой боли в области желудка,
принимающей опоясывающий характер. Больных хроническим алкогольным
панкреатитом обычно беспокоит снижение аппетита, тошнота, расстройства
стула. Микроскопическое исследование кала обычно выявляет значительное
количество жира и не переваренных мышечных волокон. Нарушение стула у этих
больных связаны в первую очередь с нарушением выделения ферментов
поджелудочной железой. Хронический алкогольный панкреатит чаще встречается у
лиц, длительно страдающих алкоголизмом. Обычно он развивается после 10 лет
злоупотребления алкоголем. У женщин этот срок сокращается в полтора раза.
При хроническом алкогольном панкреатите в протоках железы образуются
белковые пробки, которые с течением времени накапливают в себе кальций
образуя мелкие камни в железе. Закрытие протоков камнями вызывает
повреждение долек железы некрозов отдельных долек и формирования кист. При
ультразвуковом исследовании железы четко видны кисты и патологические
образования в железе. Лечение алкогольного панкреатита предполагает в первую
очередь полный отказ от алкоголя. Соблюдение специальной диеты с исключением
жирных и острых блюд и богатую белками и витаминами. Питание должно быть
дробным 5-6 раз в сутки. С учетом характера заболевания гастроэнтеролог
назначает индивидуальное медикаментозное лечение.
Уважаемые друзья! Вы прочитали эту не веселую статью про алкоголизм. Теперь
вы кое что знаете об этой болезни. Но есть много страдающих от алкоголизма.
Если вы знаете таких людей, покажите им статью, чтобы и они узнали об этом
заболевании. Возможно вы спасете кого то. Храни вас Бог!

Десять самых полезных продуктов для сердца
Сердце -- неутомимый двигатель, не имеющий на протяжении всей жизни ни
одной передышки. И чтобы помогать его рабо те, жить долго и не иметь
проблем со здоровьем,
очень важно скорректировать свои пищевые привычки.
О продуктах, которые помогут поддержать сердце и сосуды в хорошем
состоянии, рассказывает врач-терапевт Анна Алек сандровна МАЙСКАЯ (г. Тверь)

овсянка

ОВСЯНКА
Всем известная каша полезна не только для желудка. Она богата фо лиевой
кислотой и калием, так необ ходимыми для работы сердца. Нор мальное
содержание калия
не дает развиться аритмии, а фолиевая кис лота поддерживает сосуды в
хорошем состоянии. Плюс овсянка снижает уровень холестерина, тем самым
пре пятствуя
развитию атеросклероза.

ЧЕСНОК
чеснок
Помогает поддерживать в норме кро вяное давление и уровень холесте рина,
останавливает развитие ате росклероза. Чеснок расширяет со суды при
повышенном
давлении, а биологически активные вещества, содержащиеся в нем,
препятствуют слипанию тромбоцитов и уменьшают вязкость крови. Таким
образом, снижается
риск развития инфаркта мио карда и инсульта.
Лучше всего есть чеснок свежим по дольке каждый день либо в виде
чесночного масла. Большую головку чес нока пропустить через чесночницу,
залить в стеклянной
банке 1 ст. нера финированного растительного масла, настоять сутки.
Можно добавлять его в салаты уже в таком виде или влить сок одного
лимона и настоять
в хо лодильнике неделю, а уже затем ис пользовать.

тунец

РЫБА
Жирная рыба (тунец, семга, лосось и др.) содержит необходимые Омега-3
кислоты, которые снимают различ ные виды воспалений, препятствуют
образованию тромбов,
снижают уро вень холестерина. Всего две порции такой рыбы в неделю
уменьшают риск сердечного приступа и помогают поддерживать нормальное
артериальное
давление.

орехи
ОРЕХИ
Грецкие орехи также содержат поли- ненасыщенные Омега-3 жирные кис лоты.
А кедровые обладают уникаль ной способностью усмирять чувство голода,
тем самым
не давая съесть лишнего и заработать лишний вес, который создает
дополнительную на грузку на сердце.

бобы

БОБОВЫЕ
Фасоль, горох и чечевица -- еще один источник Омега-3 жирных кислот. К
тому же в них достаточно белка, зато жиров и углеводов не более 2,5%. Се
мена фасоли
богаты калием, поэтому весьма полезны при атеросклерозе и нарушениях
ритма сердца. А горох и чечевица содержат массу <<сердеч ных>> витаминов и
микроэлементов.

льняное масло
оливковоке масло
ОЛИВКОВОЕ И ЛЬНЯНОЕ МАСЛО
Высокое содержание антиоксидан тов делает эти масла незаменимыми
помощниками в борьбе с сердечнососудистыми заболеваниями. Они
способствуют снижению давления
и выводят холестерин, предотвращают воспаление и препятствуют образо
ванию тромбов. Недаром среди жите лей Средиземноморья самая низкая
смертность от сердечно-сосудистых
заболеваний: свежие оливки и оливковое масло -- постоянные компонен ты
их рациона.

шпинат
спаржа
ЗЕЛЕНЫЕ ЛИСТОВЫЕ ОВОЩИ (САЛАТ, ШПИНАТ, СПАРЖА И ДР.)
Чрезвычайно важны для сердца. Ви тамины и микроэлементы, содержа щиеся в
зелени, защищают стенки артерий и помогают держать арте риальное
давление в норме.
В спар же много калия, фолиевой кислоты и витамина С. В шпинате, кроме
этого,
много антиоксидантов, лютеина и ка- ротиноидов (это источник коэнзима
010 -- жизненно необходимого для сердца вещества). Благодаря содер жанию
рутина салат
укрепляет стенки сосудов, защищает их от атероскле роза, а также
способствует выведе нию холестерина.

черника
ЯГОДЫ
Черника,
малина,
земляника
облада ют противовоспалительными свой ствами, снижают риск
возникновения сердечных
земляника
заболеваний. Пигменты- антиоксиданты,
имеющиеся в черни ке, содержат полезные для сердца во локна и витамин С,
а антоциан вкупе с этим витамином спасает сосуды от закупорки, выводя
холестерин.
Земляника и малина богаты витами нами С, А и В, калием и антиоксидан
тами. Эти ягоды полезны при ишеми ческой болезни сердца, гипертонии,
атеросклерозе
и сахарном диабете. Стакан ягод в день покрывает суточ ную потребность в
витамине С.

красный перец
КРАСНЫЙ СТРУЧКОВЫЙ ПЕРЕЦ (КАЙЕНСКИЙ)
Содержит антиоксиданты, <<прочи щает>> сосуды и делает их эластич нее.
Кайенский перец называют чудо- травой и королем трав не случайно:
известны случаи,
когда 1 ч.л. перца в стакане подогретой воды останав ливала сердечный
приступ (конечно, при условии, что для его приема нет противопоказаний
со стороны
ЖКТ).

яблоки
ЯБЛОКИ
Доказано, что всего дв
а яблока
в день, съедаемые на протяжении трех ме сяцев, помогают привести
холесте рин в норму. В яблоках содержится вещество -- .эпикатехин
полифенол, снижающее
риск возникновения ин фаркта миокарда благодаря улучше нию циркуляции
крови и укреплению сердечной мышцы.

Пиявки поддержат сердце

<<Все новое -- хорошо забытое старое>>. Это изречение с пол ным правом
относится и к трудотерапии. Пиявками лечили еще Гален в Древнем Риме и
Авиценна на
Востоке. Потому что верили в силу натурального лекарства от многих
болезней, созданного самой природой.

О пользе гирудотерапии при лечении стенокардии расска зал наш
консультант -- врач-гирудотерапевт Михаил Ефимович ШАПИРО (г. Минск)
Пиявкиподдержат сердце

11/24
И ПРИ СТЕНОКАРДИИ ПОМОГУТ, И НЕРВЫ УСПОКОЯТ
--Пиявка оказывает мощное воздей ствие на весь организм: на нервную,
эндокринную, сердечно-сосудистую системы. Что касается последней, во
время сеансов значительно
улучшает ся насыщение мышцы сердца кисло родом и питательными веществами
за счет расширения сосудов.
Люди, прошедшие данный курс ле чения, отмечают, что чувствуют себя
значительно лучше: количество при ступов <<грудной жабы>> уменьшает ся,
они становятся
менее тяжелыми и легче снимаются или вообще про ходят. Значительно
улучшаются и реологические свойства крови (вяз кость), имеющие большое
значение в лечении
стенокардии. Снижается холестерин, приходит в норму гемо глобин. Больные
быстрее восстанав ливаются после инфаркта миокарда. Вообще, к врачу
лучше приходить
при появлении первых стенокардических приступов. Тогда трудотерапия бы
стрее даст положительный результат.
В среднем достаточно от 8 до 14 се ансов лечения.
И еще один важный момент -- пси хологический. Дело в том, что при
стенокардии, как правило, страдает нервная система. У многих пациен тов
на фоне болезни
развивается де прессия. Лечение пиявками, в свою очередь, оказывает
очень хорошее антидепрессивное действие (в их слюне присутствует
серотонин). Как следствие
-- улучшение настроения больного и более позитивное отно шение к болезни,
а это немаловажно в комплексном лечении.

-- За счет чего пиявка лечит?
11/unikalnoe-medicinskoe-predprijatie-v-podmoskove
--Во-первых, благодаря стимуляциикровообращения за счет небольшого
кровопускания происходит разгрузка сердечно-сосудистой системы.
Во-вторых, раздражение
рефлексо генных зон по типу иглотерапии. А возбуждение нервных окончаний
вы зывает мощную реакцию всей нерв ной системы, что очень важно в анти-
депрессивном
действии. К тому же, воздействуя на биологические точки, соответствующие
больному органу, пиявка оказывает местный лечебный эффект, что позволяет
более
продук тивно бороться с болезнью. В-третьих, секрет пиявки, который она
впрыскивает в кровь, оказыва ет сильное стимулирующее влияние на
организм. В составе
ее слюны ли дирующее место занимает гирудин, препятствующий свертыванию
кро ви, разжижающий ее. Но, кроме него, есть еще более трехсот
биологически активных
веществ.
В комплексе все составляющие ока зывают антибактериальное, иммун-
ностимулирующее, противовоспалительное, противоотечное действие,
улучшается обмен веществ,
нормали зуется давление, улучшается функци онирование клеток. Пиявка к
тому же сама обеззараживает и обезболивает место укуса.
Для лечения мы используем только медицинские пиявки, которых получа ем
из специальных биофабрик вместе с обязательным сертификатом на сте
рильность. Все
пиявки одноразовые: сразу после использования их опуска ют в
концентрированный дезраствор, где они погибают.

--Как гирудотерапия сочетается с медикаментозным лечением?
11/83
--Как врач я практикую уже сорок лет и не только ставлю пиявок, но и на
значаю медикаменты. И это довольнопродуктивное сочетание. Также очень
эффективно
совмещение гирудотера пии с фитотерапией и гомеопатией. Они дополняют и
усиливают действие друг друга.
К слову, гирудотерапия подходит не для всех пациентов. Если болезнь
сильно запущена, приходится отка зывать и прибегать к медикаментоз ному
лечению, поскольку
пиявка дей ствует более мягко и эффективна на ранних стадиях.

КОМУ ЭТО ПРОТИВОПОКАЗАНО
--Есть ли противопоказания?
--Их немного -- гемофилия, анемия и вообще заболевания крови, бере
менность (последние три месяца), злокачественные новообразования в
период метастазирования,
инфекци онные заболевания с высокой темпе ратурой, гипотония.
--А можно ли ставить пиявок само стоятельно?
--Гирудотерапия требует знания ана томии, учитывания индивидуальных
особенностей больного, которыми обычный человек не владеет. Ведь пи явку
необходимо поставить
в нужную биологическую точку для достиже ния лечебного эффекта. И, что
очень важно, используется пиявка именно медицинская, которая выращивает
ся только
в специальных условиях. Поэтому заниматься самолечением не рекомендую.
http://youtu.be/4GBLJmEKUxk

Ваше здоровье! Дамы и господа!
Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль, но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите
воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу
за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт.
Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье
Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего
к составлению рецептов о наробной медицине не имеет, воизбежании не
приятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего
лечащего врача.
.

Почему учащается пульс

Состояние сердца человека можно назвать идеальным, когда он вообще не
замечает его работы. Но, к сожалению, значительная часть людей этим
похвалиться не могут. Жалобы на работу сердца начинаются чаще всего
тогда, когда появляется учащенное сердцебиение. Почему же учащается
*пульс* и является ли это симптомом серьезных проблем в организме?
Почему учащается пульс

* Частота *пульс*а зависит от того, как и сколько крови и кислорода
ему предстоит перекачивать. Обычно сердцу приходится больше
трудиться, когда вы выполняете физические упражнения. Например, у
взрослого
<http://www.kakprosto.ru/kak-122494-kak-vyrabotat-krasivyy-pocherk>
здорового человека нормальный *пульс* - от 60 до 80 ударов в минуту.
Меньше всего - когда вы лежите. Если принимаете сидячее положение,
*пульс* учащается на 4-6 ударов, а когда встаете - количество ударов
сердца увеличивается еще на 5-6 пунктов. Естественно, при ходьбе или
беге *пульс* учащается еще больше. В таком случае считается
нормальным даже *пульс* со 160 ударами в минуту, хотя, конечно,
сердце тренированных людей работает более ритмично и
спокойно.Беспокойство должна вызывать ситуация, когда ваш *пульс*
превышает 100 ударов в минуту, если вы не проявляете никакой
физической активности, или если через 5-10 минут после бега или
тяжелой работы нормальный ритм сердца не восстанавливается. Это
может свидетельствовать о заболевании сердечно-сосудистой
системы.Учащение *пульс*а может произойти из-за сильных эмоций и
нервного возбуждения. Сердце заставляют работать в усиленном режиме
различные заболевания или физиологические изменения в организме.
Например, при повышении

<http://www.kakprosto.ru/kak-38211-kak-napisat-sluzhebnuyu-zapisku-o-povyshenii>
температуры тела всего на один градус *пульс* взрослого человека
учащается на 8-10 ударов, а у ребенка еще больше - на 15-20 ударов в
минуту. Изменяют частоту сокращений сердца колебания артериального
давления, астма, анемия, сбои в работе щитовидной железы,
надпочечников. Ускоренный *пульс* наблюдается и у людей, страдающих
сердечной недостаточностью или перенесших приступ
стенокардии.<<Выбивают>> из ритма работу сердца кофеин, никотин,
наркотические вещества, алкоголь и некоторые лекарственные средства.
Именно поэтому вы так часто слышите призывы медиков к ведению
здорового образа жизни.Немаловажна для нормальной работы сердца

Ваше здоровье! Дамы и господа!
Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль, но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите
воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу
за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт.
Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье
Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего
к составлению рецептов о наробной медицине не имеет, воизбежании не
приятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего
лечащего врача.
.

Перекусы в ночное время способствуют разрушению и потере зубов,
пришли к выводу датские ученые.
Датские ученые пришли к выводу, что вечерние и ночные перекусы очень
быстро могут разрушить зубы, независимо от того, что ест человек.
Главную причину они
видят в изменениях, происходящих в слюноотделении. Ночью слюноотделение
обычно уменьшается, ротовая полость становится сухой. А слюна важна для
очищения
рта от частичек пищи.
Это подтвердил эксперимент, проведенный учеными из Университета
Копенгагена в сотрудничестве с американскими коллегами. Исследователи
проверили медицинские
записи на 2217 датчан, уже включенных в медицинское исследование. Из
этого количества 173 человека (8%) относились отнести к группе ночных
едоков, то есть
потребляли вечером четверть или более от дневного рациона.
По прошествии шести лет ученые проверили состояние здоровья участников
эксперимента. Оказалось, что любители ночных перекусов за это время
потеряли больше
всех зубов - и это с учетом побочных факторов (курение, потребление
сахара и углеводов).
Ваше здоровье! Дамы и господа!
Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль, но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите
воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу
за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт.
Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье
Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего
к составлению рецептов о наробной медицине не имеет, воизбежании не
приятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего
лечащего врача.
.

О бруксизме - скрип зубами по ночам
Методы лечения народными средствами
Мой муж страдает бруксизмом. Он скрипит зубами ночи напролет. Уже стер
их. Чем ему помочь?
ОБЫЧНО те, кто скрипит зубами, делают это, находясь в стрессовом
состоянии. Если бруксизм не лечить, это может привести к изнашиванию
зубов, головным болям, болям в области шеи и спины. В некоторых случаях
ночное скрежетание зубами может даже привести к распаду брака.
Попробуйте некоторые домашние средства.
. В течение дня держите рот в положении <<здорового отдыха>>. Зубы
должны касаться друг друга только во время пережевывания пищи или
глотания. Если вы приучите себя не смыкать зубы, это сократит желание
скрежетать ими. Повторяйте в качестве напоминания одну фразу: <<Губы
вместе, зубы врозь!>>
. Хрумкайте яблоко. Если вы скрежещете зубами ночью, изводите
челюсть до изнеможения, грызя яблоко или сырую цветную капусту, прежде
чем лечь спать. Это особенно помогает детям, для которых скрежетание
зубами по ночам -дело обычное.
. Приложите к челюстям тепло. Сложите полотенце, намочите в
горячей воде, отожмите и приложите по сторонам лица. Прикладывайте
горячий компресс так часто, как только можете, держите как можно дольше.
Это ослабит напряжение мышц, которое часто ассоциируется с головной болью.
. Прежде всего успокойтесь. Бруксизм в большинстве случаев связан
со стрессом, так что лучшее, что вы можете сделать - это расслабиться.
Чтобы достичь этого, вам следует:
* сократить потребление кофеина и богатых углеводами продуктов, таких
как конфеты и сладости;
* принимать теплые ванны;
* не перегружать себя;
* научиться какой-нибудь хорошей обще расслабляющей технике.

Народные методы лечения
Боярышник полезные свойства
Боярышник, плоды
Боярышник - растение, имеющее вид кустарников или небольших деревьев.
Относится оно к семейству Розовых и часто выращивается как декоративное.
Интересно,
что название его в переводе с греческого языка означает <<твердый>>, что
отражает крепость древесины боярышника наряду с долгожительством. Этот
небольшой
кустарник живет до 300 лет.
Боярышник относится к растениям, широко известным как
лекарственные.
Хотя в природе каждое растение обладает своими индивидуальными
свойствами, надо лишь о них знать и использовать при необходимости себе
во благо.
В любой аптеке вы найдете настойку боярышника, которая известна как
специфическое сердечное средство, снижающее ритм сердцебиений. В
лечебных целях используются
цветущие соцветия и особенно спелые ягоды, которые имеют красный цвет.
Состав их очень разнообразен и богат. Есть в них:
список из 7 элементов
fSхолин и ацетилхолин, которые регулируют важнейшие нервно-мышечные
процессы на клеточном уровне, улучшают память;
fSорганические кислоты (винная, лимонная, тартроновая), недостаток
которых вызывает гнилостные процессы в кишечнике, что ведет за собой
нарушение кислотно-щелочного
баланса в организме и преждевременное его старение;
fSжирные кислоты (стеариновая, арахидоновая, пальмитиновая и др.),
которые участвуют в физиологических процессах организма;
fSненасыщенные жирные кислоты (масляная, линолевая), недостаток которых
приводит к задержке роста, сухости и воспалению кожных покровов;
fSдубильные вещества, оказывающие противовоспалительное действие на
слизистые оболочки желудка и кишечника;
fSаскорбиновую кислоту, участвующую в формировании соединительной и
костной ткани, являющуюся антиоксидантом, без которой у человека
развивается цинга;
fSкаротин, или провитамин А, участвующий в защите клеток от разрушающего
действия яркого света, а также в процессе зрения.
конец списка
Цветы боярышника
Боярышник полезные свойства. Цветки боярышника
В цветах также присутствует практически весь этот набор питательных
веществ, наряду смикроэлементами.
Благодаря такому богатому составу, боярышник широко используется при
проблемах с сердцем, головных болях, головокружениях, одышке, сахарном
диабете. Отвары
и настойки способны усиливать кровообмен в венечных сосудах сердца,
благодаря чему оно лучше обеспечивается энергетическим питанием и
поэтому успокаивается,
уменьшается сердцебиение. Снимаются спазмы гладкой мускулатуры тонкого
кишечника, улучшается фильтрация в клубочках почек, снижается содержание
холестерина
в крови.
Необходимо подчеркнуть особо, что для больных сахарным диабетом
препараты боярышника не оказывают побочного эффекта, а вот людям,
страдающим гипотонией,
следует быть осторожными. Потому что боярышник способен снижать кровяное
давление, чем могут пользоваться гипертоники.
Спелые плоды боярышника приятны на вкус, их можно употреблять в свежем
виде. Из них готовят кисели, желе и варенье. Правда внутри у ягод есть
небольшие
косточки. Поэтому чаще ягоды и цветы высушивают, а затем используют для
приготовления отваров и настоев.
Отвар из плодов боярышника
20 г плодов залейте стаканом кипятка. Когда слегка остынет, пейте как чай.
Отвар из цветков
3 ст. ложки цветков залейте кипятком, 3 стаканами. Дайте настояться, а
потом процедите. Этот отвар принимайте до еды, по одному стакану 3 раза
в день.
Чай из листьев и цветков
Сухие листья и цветы боярышника измельчите и смешайте. Затем 1 ч. ложку
этой смеси залейте кипятком. Дайте настояться 5 минут, добавьте сахар
или мед.
Ваше здоровье! Дамы и господа!
Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль, но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите
воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу
за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт.
Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье
Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего
к составлению рецептов о наробной медицине не имеет, воизбежании не
приятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего
лечащего врача.
.

Сотрите <<косточки>> на ногах!
Очень редко кто из пожилых людей не знает такого возрастного <<украшения>>
тела, как отложение солей, или <<косточки>> на ногах.
Хочу поделиться рецептами, которые помогут вам избавиться от этих
уродливых наростов.
Отложение солей это процесс, происходящий во всем организме и основная
причина этого - нарушение обмена веществ.
При помощи терапии вполне возможно справиться с таким неприятным
явлением, как <<косточки>> на пальцах ног. Регулировка обменных процессов
здесь нарушена
и привела к избытку мочевой кислоты, что сказалось отложением солей.
Необходимо, во-первых, очистить кишечник. Затем воспользоваться
следующим сбором:
Пять штук лавровых листьев залить 0.5л. воды и кипятить двадцать минут.
Затем пить отвар не более трех - пяти дней, потому что это очень сильное
средство.
Пить по два - три раза в день по глотку. Во время лечения нельзя
переохлаждаться, физическая нагрузка должна быть умеренной.
Женщины, которые раньше работали доярками на ферме, особенно часто
подверженные жалобами на нарушение обмена веществ, и все, как на подбор,
полные и имеют
<<косточки>> на ногах.
Таким людям молочную диету следует срочно сменить на овощную. Особенно
налегать на тушеные овощи - сельдерей, свеклу и морковь, иногда - картошку.
Хорошо помогает длительное регулярное питье воды, настоянной на ягодах
брусники в пропорции 1:3.
Еще один способ как убрать <<косточки>> на ногах - это гречнево - кефирная
диета. Это очень действенный элементарный диетический прием.
Вечером взять две столовые ложки смолотой гречки, можно обжаренной,
залить ее одним стаканом кефира. Пусть ночь постоит, а на утро съесть.
Если <<посидеть>>
на такой богатой микроэлементами каше пять дней, можно заметно сократить
солевые запасы на ногах и похудеть.
А теперь предлагаю рецепты мазей и дай бог, чтобы они помогли исцелиться:
список из 2 элементов
1Пол - литра спирта, пятнадцать грамм хины и двести пятьдесят грамм
медицинской желчи. Все тщательно размешать и настоять в теплом месте три
дня. Смазывать
больные <<косточки>> на ногах и другие болезненные места.
2<<Косточки>> на больших пальцах ног - это беда для женщин. Обувь красивую
одеть на ноги никак нельзя! А ведь каждая женщина любит стильно и модно
одеваться.
Надеть красивое платье, а туфли плохие - совсем никакого вида.
конец списка
А можно эти <<косточки>> на ногах извести совсем простенькой растиркой:
Взять по одной столовой ложке << тройного одеколона>>, йода и нашатырного
спирта. Все тщательно перемешать и растирка готова по истечении одних
суток. Мазать
<<косточки>> два - три раза в день ежедневно. Не секрет - лечиться
приходится долго, около полугода. Но ведь и эти ужасные штучки на ногах
долго росли.
Если серьезно подойти к лечению, можно извести эти ненавистные
<<косточки>> на ногах.
Этой растиркой можно излечить натоптыши. Мозоли, применяется она с
большим успехом при ушибах и синяках.
список из 2 элементов
3<<Косточки>> на ногах доставляют человеку большие неприятности. Уж очень
они болезненны. Я знаю это из собственного опыта и предлагаю вам рецепт
мази, которая
помогает успокоить боль. Для ее приготовления необходимо взять пятьдесят
грамм керосина, четвертую часть куска хозяйственного мыла, четверть
стакана подсолнечного
масла и неполную чайную ложечку соды. Все тщательно размешать. Вот и
мазь готова. Втирайте ее в <<косточки>> досуха.
4От косточек на ногах хороший результат дает применение мази, сделанной
из 30г. камфары, 30мл. нашатырного спирта, двенадцати грамм бодяги,
3/4бутылки медицинского
спирта и тридцать грамм горького перца.
конец списка
Испробуйте и вы на себе вышеперечисленные методы. Может быть это поможет
почувствовать себя здоровым человеком. Надеюсь, вы еще сможете обуть
свою любимую
обувь.
Но, конечно, начав лечение, необходимо набраться терпения. Ведь
<<косточки>> на ногах возникли не в одно мгновение. Здоровье быстро не
вернешь!
Удачи вам и крепкого здоровья!

Спа салон со всеми необходимыми процедурами, можно без проблем сделать у
себя дома.
С помощью следующих советов, Вы сможете сами сделать дома свой маленький
оздоровительный комплекс, где вы будете проводить незабываемые часы
отдыха и расслабления.
Даже не сомневайтесь - это вам понравится. И так перейдем к рецептам. Их
несколько, и каждый на ваш выбор:
* ванна сделанная из сена, которое вы можете привести с природы,
побывав на очередном отдыхе;
* сосновая ванна;
* овсяная ванна;
* ванна из разнообразных природных трав;
* уничтожение шлаков;
* ванны, которые используются при проблемах женского характера;
* полуванны;
* специальные ванны для ног.
А теперь мы расскажем подробнее, как же все таки в домашней обстановке
сделать ту или другую процедурную ванну.
Начнем с первой. Ванна, сделанная из сена. Для этого, как вы уже и сами
поняли, вам понадобиться пару килограммов обычного сушеного сена, то
есть взяв скошенную траву, нужно просто хорошо ее высушить.
В таком виде она будет храниться очень долго, даже целый год. Положите
ее в какую-то емкость и вылейте туда примерно 10 литров горячей воды. В
таком виде все это должно постоять где-то час, но можно и на полчаса
оставить.
Это в первую очередь зависит от вас, то есть на ваше усмотрение. Какая
вам ванна более понравится ту и используйте в дальнейшем. Сено отдаст
свой цвет воде и она окрасится в коричневый оттенок. Такую воду уже
можно использовать. Для этого вам нужно вылить воду в ванну, таким
образом, чтобы кусочки травы вместе с водой не попали туда и не мешали
вам в дальнейшем.
После всего проделанного можете со спокойной душой оставить все дела и
погрузиться в ванную, где-то на 15-20 минут. Главной особенностью данной
процедуры является следующие улучшения: открытие пор кожи, улучшение
кровообращения организма, и конечно же очень хорошо прогревается тело.
Такая спа-ванна очень полезна в холодное время года, когда обычно очень
часто ваш организм подвергается морозам.
Далее рассмотрим, как же сделать самому ванну из сосны. Для этого, когда
будете на природе, обязательно возьмите домой где-то килограмм веток,
шишек и иголок ели или сосны.
Данный сбор растений нужно, как и в первом случае залить таким же
количеством воды, но только в этом случае все нужно кипятить примерно
где-то 30 минут. Такой отвар нужно вылить в горячую ванну и можно, не
сомневаясь, использовать. Такая ванна очень положительно воздействует на
мочевой пузырь и почки. Так же помогает очистить кровеносные сосуды и
кожу. Да и весь организм наберется сил, если вы пролежите в этой ванне
где-то около получаса.
Кому не нравятся предложенные процедуры, то можно приготовить дома
овсяную ванну. Для того, чтобы приготовить это ванну вам понадобиться
как и раньше где-то один килограмм, но только уже овсяной соломы. Можно
использовать и овес, действие такое-же. Его нужно кипятить 30 минут в
десяти литрах чистой воды. Потом как обычно вылейте все в теплую ванну и
наслаждайтесь.
Данную процедуру нужно проводить не меньше чем 20 минут. От длительности
процедуры зависит результат. Такая процедура применяется для людей
которые болеют заболеваниями почек, мочевого пузыря, ревматическими
болями спины. И конечно же, как и многие остальные процедуры
благоприятно действует на весь организм в целом.
Следующей ванной, которую мы вам можем предложить, является ванна из
разнообразных трав. В данной процедуре необходимо использовать как можно
больше разных видов растений. Запомните, что всю собранную траву надо
варить вместе и в одной емкости. Наиболее подходящим является сбор мяты,
ромашки и цветков липы, но можно использовать и другие, на ваше усмотрение.
Какая же процедура подходит для растворения шлаков? Вы не знаете? Так мы
сейчас вам расскажем. Для вывода шлаков из организма лучше всего
применять две процедуры, то есть и ванную и парную. Первую нужно
использовать парную, так как после нее очень хорошо открываются поры и
улучшается кровообращение. А уже в ванной, в которой находится отвар
лекарственных трав, вы можете с удовольствием отдохнуть и за одно
укрепить организм.
У многих женщин, особенно, которые уже переносили роды, часто возникают
болезни гинекологического характера. Так вот, чтобы унять такую боль
(менструальную) необходимо применять следующую ванну. Она обязательно
должна применяться в сидячем положении и вода должна быть теплой, чтобы
нагрузка на ваше сердце не была очень сильной.
Такая ванна подходит и для выведения шлаков и токсинов из организма, но
только с отваром из трав. Данная ванна очень полезна и ее нужно делать
очень часто, если возможно то лучше через день. Находится в теплой воде
необходимо на протяжении 15 минут.
Полуванны же используются при следующих заболеваниях:
* болезнях почек и мочеиспускательной системы (из хвоща полевого);
* болях суставов таза (из овса и овсяной соломы);
* запорах, поносах, вздутии живота (из сенной трухи).
Существуют и специальные ванны для ног. Такую ванну приготовить очень
просто. Самой популярной во всем мире в наше время является ванна с
морской солью. Именно данное минеральное вещество оказывает очень
положительное воздействие на кожу, то есть убирает потливость,
высушивает и конечно же смягчает.
Ванна из трухи сена способствует быстрому заживлению ран, мозолей и
нагноений. Так же применяется при опухолях. Для этого необходимо
несколько горстей такой трухи залить кипятком и дать остыть до 25 градусов.
Ванны для ног из овса способствуют смягчению пяток. Его нужно кипятить
30 минут, и так же, как и в предыдущем случае, дать остыть перед
добавлением в воду. Такие ванны нужно принимать на протяжении получаса.
Оцените, пожалуйста, статью:

Как сделать подошвенный массаж?
Подошвенный массаж ног может творить чудеса - недаром его считают
способным не только снять усталость с ног, но и улучшить настроение и
общее самочувствие. Научиться делать подошвенный массаж несложно,
поэтому не жалейте времени на уход за вашими ногами. Несколько минут - и
вы снова почувствуете себя хорошо!
* Сядьте по-турецки, подтянув к себе одну стопу, и энергично
разотрите её сначала подушечками пальцев, потом ребром ладони, кулаком,
резиновым наконечником карандаша, а затем жесткой щёткой из натуральной
щетины. Потом нежно погладьте подошву. Чередуя растирания и
поглаживания, хорошенько помассируйте подошву, а затем тыльную
поверхность стопы, чтобы она покраснела и согрелась.
* Поглаживайте, растирайте, надавливайте на ступню подушечками
пальцев, продвигаясь от пятки к пальцам и обратно.
* Потяните за каждый палец ноги, а затем сожмите стопу с боков ладонями.
* Погладьте стопу и повращайте ею 10-12 раз сначала по часовой
стрелке, а затем против неё.
* Принимая душ, жесткой щёткой или мочалкой разотрите пятки короткими
интенсивными движениями, пока не почувствуете умеренное жжение.
Замчательная процедура, однако, учтите, что делать этот массаж лучше
всего утром, так как он вызывает прилив бодрости и энергии. Если вы
сделаете такой массаж вечером, то рискуете долго не уснуть.

Немногие женщины знают о том, что область декольте нуждается в
правильном и своевременном уходе.
Многие женщины стремятся подчеркнуть всю прелесть особо выдающей области
тела - груди. Однако лишь единицы знают о том, что область декольте
нуждается в правильном и своевременном уходе, и все потому, что кожа в
этом месте чувствительнее кожи лица!
А ведь и правда, возраст женщины легко угадать вовсе не по количеству
морщин на лбу или в уголках глаз, а по виду ее зоны декольте. К слову,
кожа в этом достаточно проблемном месте начинает стареть слишком рано,
следовательно, женщинам, желающим скрыть свой настоящий возраст и
продлить привлекательность, следует уделять области декольте должное
внимание, заключающееся в регулярном выполнении соответствующих процедур.
Почему кожа в области декольте так рано приходит в негодность? Причина в
ее чрезмерной тонкости и недостаточной развитости подкожно-жировой
клетчатки. Кроме того, ни одно физическое упражнение не поможет
подтянуть кожу в этой области. А вот постоянные эмоциональные нагрузки,
стрессовые ситуации, неправильное питание и пагубные привычки
способствуют ее увяданию.
Если Вы желаете избежать негативных последствий наплевательского
отношения к коже в области декольте, следует уделять ей как можно больше
внимания. Основа ухода заключается в очищении, тонизации и увлажнении.
Сегодня косметические средства для подобных целей можно приобрести в
каждом специализированном магазине. Очищающее молочко или тоник, крем,
гель или мусс - все это должно находиться на туалетном столике каждой
уважающей себя барышни, стремящейся остановить время и продлить
собственную молодость.
Помните, что эффективность использования всех вышеперечисленных средств
напрямую связана с регулярностью проведения процедур. Другими словами,
уделять внимание коже в области декольте необходимо не реже двух раз в день.
Современные женщины научились изготавливать средства по уходу за кожей в
домашних условиях. В случае с кожей в области декольте наилучших
результатов дает использование кусочков льда. Как правило, для их
приготовления требуется отвар трав. Выполнять массаж при помощи кубиков
льда желательно ежедневно. По окончании процедуры на кожу следует
наносить питательный крем.
Неплохим вариантом ухода за кожей в области декольте может стать
контрастный душ. Всем известно, что поочередное воздействие на кожу
горячей и холодной воды способствует укреплению кожи, приведению ее в
тонус и усилению кровотока. Перед процедурой желательно нанести на кожу
скраб или очищающее молочко. Помните, что слишком чувствительную кожу не
стоит подвергать чересчур грубому воздействию скраба, поэтому Ваши
движения должны быть мягкими и постепенными. Вот почему женщинам,
отличающимся чувствительностью кожи, рекомендуется отказаться от
использования махровой варежки во время нанесения скраба.
Прекрасным средством в уходе за кожей в области декольте может стать
питательная маска, наносить которую рекомендуется в вечернее время.
Такую маску можно приобрести в магазине, а можно приготовить
собственноручно. Для этого смешайте в пиале столовую ложку миндального
масла, две ложки жирного творога, один яичный желток и немного
свежевыжатого ягодного сока. После того, как все компоненты превратятся
в однородную массу, ее необходимо нанести на кожу в области декольте и
оставить на пятнадцать минут. По истечении указанного времени необходимо
снять маску при помощи ватного диска, а затем пройтись по ней кубиком
льда, приготовленным из отвара ромашки.
В состав крема, который следует ежедневно использовать для укрепления
кожи в области декольте, должны входить такие компоненты, как экстракт
хмеля, коллаген, витамин Е и алоэ вера. Подобное косметическое средство
не только придает коже упругость, но и сохраняет ее молодость на
длительное время.
Уход за собой - задача не из простых. Однако лишь проявляя заботу о
внешности можно быть на все 100% уверенной в собственной
привлекательности и неповторимости!
Оцените, пожалуйста, статью:

Как спланировать заранее пол будущего ребенка?
Желание родить ребенка конкретного пола возникает у многих будущих
родителей.
Уже давно ведутся споры на тему того, возможно ли запланировать пол
малыша. В современной мире можно встретить довольно много информации на
этот счет.
Например, существует мнение, что ритм сексуальной жизни пары за
некоторое время до планируемого зачатия имеет непосредственное влияние
на пол малыша. Исходя из этого, принято считать, что для зачатия
мальчика нужно заниматься сексом как можно чаще, а вот тем парам,
которые мечтают о дочке, следует немного умерить сексуальный пыл. Что ж,
давайте посмотрим на некоторые методы планирования пола малыша.
Планирование по крови
Для некоторых людей загадкой является тот факт, что цикличность
обновления крови у мужчин и женщин совершенно разная. Тем не менее, это
так. Мужская кровь способна обновляться четыре раза, а женская, в свою
очередь, только три. Для планирования пола ребенка при помощи такого
метода, необходимо точно рассчитать время обновления крови у обоих
родителей. Парам, которые планируют ребенка мужского пола, необходимо
подгадывать время зачатия к моменту обновления крови будущего папы. С
парами, планирующими девочку, все должно происходить наоборот.
Диета
Многие считают, что диета играет немаловажную роль в установлении пола
малыша. Согласно такому мнению, за несколько недель до зачатия оба
партнера должны строго соблюдать определенный рацион, избегая
употребления запрещенных продуктов. Для женщин период подобного
воздержания продлевается на полтора месяца после оплодотворения.
Считается, что вероятность появления на свет мальчика заметно
возрастает, если исключить из рациона морепродукты и отдать предпочтение
мясным, соленым и копченым блюдам, а также хлебу и злаковым. Девочка
должна родиться у тех пар, которые ограничат потребление соли, сдобы,
копченостей, а перейдут на яйца, орехи, фрукты, рыбу и молочные продукты.
Четность возраста
Среди других теорий планирования пола будущего ребенка можно встретить
теорию, ориентированную на четность возраста женщины. Если есть желание
родить девочку, то четность полных лет будущей мамы должна совпадать с
месяцем зачатия. Парам, желающим родить наследника, нужно планировать
зачатие в нечетные месяцы для четного возраста, и наоборот.
Кроме того, существуют еще некоторые способы планирования пола ребенка:
по лунному календарю, японским методикам и древнекитайским таблицам.
Однако самым действенным, а потому научно-подтвержденным, считается
метод планирования пола малыша согласно интервалу между овуляцией и
продолжительностью жизни сперматозоидов.
Известно, что те сперматозоиды, которые отвечают за зачатие ребенка
мужского пола, более подвижны, но менее жизнеспособны. В свою очередь
сперматозоиды, отвечающие за зачатие девочки, значительно медленнее
мужских, однако являются более стойкими.
Согласно этой методике, самым благоприятным моментом для оплодотворения
считается день овуляции, приходящийся на середину цикла. Если пара
планирует девочку, то половой акт рекомендуется совершать за несколько
дней до овуляции, а мальчик, вероятнее всего, появится в том случае,
если половой акт придется именно на день овуляции.
Проблемность метода заключается в сложности определения точного дня
овуляции, не смотря на наличие специальных тестов.
Безусловно, самое важное для зачатия здорового малыша - это любовь его
родителей. Любите своих детей не смотря на их пол!
Оцените, пожалуйста, статью:

Чего боятся сильные мира сего, ложась в постель с женщиной?
С раннего детства мальчики подвержены всевозможным запретам, которые
основываются на половой принадлежности. Так, родители совершенно четко дают
понять своим сыновьям, что те должны быть смелыми, сильными и выносливыми.
Возможно, кому-то подобное воспитание кажется безобидным. Однако на самом
деле, такие запреты плавно перерастают в комплексы, мешающие строить не
только счастливую взрослую, но и сексуальную жизнь.
Наученные не озвучивать свои страхи, чтобы не показаться слюнтяями, мужчины
то и дело умалчивают о некоторых вещах в постели. Такие мысли, в свою
очередь, не дают им почувствовать всю прелесть интимной жизни с партнершей.
Так чего же боятся сильные мира сего?
Одно из самых сильных мужских опасений в плане секса - несоответствие
идеалу. Всем нам известно, что о мужской силе судят по размеру его полового
члена и возможности удовлетворить партнершу. Вот мужчины и испытывают
комплекс, особенно когда полагают, что их половой орган далек от идеала.
Чтобы не ставить своего мужчину в неудобное положение и еще больше не
подвергать его смятению, женщина ни в коем случае не должна негативно
отзываться о его сексуальных способностях.
Если Вас что-то не устраивает, попробуйте деликатно намекнуть партнеру на
то, что Вам хотелось бы проводить интимные встречи несколько иначе. И,
конечно, никогда не стоит сравнивать своего настоящего любовника с бывшими
партнерами, так как такой разговор способен "добить" любого мужчину. Все
представители сильного пола - собственники, поэтому сравнение в пользу
бывшего - это удар ниже пояса даже для самых уверенных.
Мужские сексуальные фантазии не знают конца и края. Однако мечтать, еще не
значит стремиться реализовать свои мечты в реальности. Многие мужчины,
сталкиваясь во своими фантазиями наяву, могут попросту испугаться. Вот
почему женщине, желающей преподнести своему партнеру интимный подарок в виде
"горячей" ролевой игры, стоит быть как можно деликатнее и не проявлять
чрезмерной настойчивости пока мужчина не сделает шаг навстречу.
Однако не стоит быть и слишком пассивной в постели, так как такое поведение
способно озадачить мужчину. Он начнет теряться в догадках, выискивая
причину, по которой его партнерша играет роль "бревна".
Еще один распространенный мужской страх в плане интимных отношений - быстрое
окончание процесса. Мужчины склонны к более быстрому возбуждению, нежели их
"половинки", поэтому и "разряжаются" быстрее.
Если женщина начнет обвинять своего партнера в эгоистичности, тот может
начать сдерживаться, лишь бы удовлетворить ее потребности, тем самым
подвергая огромной опасности собственную эрекцию. Выход из ситуации есть.
В наше время продается огромное количество средств, способных немного
продлевать половой акт: специальные кольца на половой член, презервативы с
охлаждающей смазкой и лубриканты, изготавливаемые для продления любовных
утех. Кроме того, партнерше следует сократить продолжительность ласкания
эрогенных зон мужчины.
Современные молодые люди привыкли пробовать в сексе все, и даже больше. Ну
какой секс без оральных ласк? Но некоторые мужчины все время оттягивают
момент своей партии в этом деле, или же вовсе отказываются исполнять ее. И
дело вовсе не в том, что женщина не кажется ему сексуальной, просто многие
мужчины боятся претерпеть фиаско, считая себя стопроцентными неумехами
касательно удовлетворения партнерши при помощи языка.
Если Ваш партнер относится к их числу, значит Вам следует взять инициативу в
свои руки. Объясните мужчине, какие именно оральные ласки доставляют Вам
наслаждение. И пусть с первого раза получится далеко не все, со временем
Ваша постель превратиться в настоящий "рай" для двоих, а любимый сможет
освободиться от страхов и получать истинное удовольствие от секса!
Оцените, пожалуйста, статью:

Что нужно сделать для кожи в зимнее время, чтобы она была здоровой, сияющей
и красивой?
Приближающаяся зима волнует многих женщин, заботящихся о своей коже.
Узнайте, что нужно сделать для Вашей кожи в зимнее время, чтобы она была
здоровой, сияющей и красивой.
1. Крайне важно позаботиться об увлажнении кожи с помощью различных
косметических средств, так как холодный воздух сушит кожу. Кроме того, надо
принимать больше жидкости. Особенно полезны сок свежевыжатых цитрусовых и
травяной чай.
2. Не переусердствуйте с горячей ванной или душем, потому что резкие
изменения температуры приводят к быстрому высыханию кожи и истощению
защитного слоя подкожного жира.
3. Регулярно очищайте кожу утром и вечером. Используйте лосьон при мытье
лица, а не мыло, так как мыло довольно сильно сушит кожу. Обязательно
еженедельно пользуйтесь скрабом. Это поможет удалить мертвые клетки кожи, и
она станет чистой и свежей. Используйте мягкие гели для душа и перчатки для
пилинга.
4. Старайтесь избегать чрезмерного использования косметики. Делайте у себя
дома маски с цитрусовыми и ваша кожа будет здоровой и свежей в течение всей
зимы.
5. Уменьшите потребление кофе до минимума. Замените его на чай или фруктовые
соки. Кофе - естественное мочегонное средство, а это способствует еще
большему обезвоживанию кожи.
Оцените, пожалуйста, статью: