Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

[Будь-здоров! 2] 10 худших продуктов для вашей кожи

10 худших продуктов для вашей кожи
Все, что вы едите, влияет на ваше здоровье. И, оказывается, на
кожу. Уберите мусор, вроде рафинированных углеводов, сахара и
транс-жиров, и ваша кожа будет выглядеть прекрасно.

Плохое питание может вызвать воспаление, которое вызывает окислительный
стресс, и который в свою очередь повреждает коллаген и ДНК, из-за чего
вы выглядите старше. Какие же продукты питания виновны?

1. Рисовые хлебцы - увеличивают уровень сахара в крови и ускоряют
образование морщин.
2. Конфеты - способствуют появлению прыщей.
3. Зерновые - проверьте упаковку, в них могут добавить сахар, а это
значит, что они могут привести к появлению морщин.
4. В молоке могут содержаться гормоны роста и факторы роста, которые
остаются биологически активными даже после пастеризации.
5. Чипсы - кишат рафинированными углеводами.
6. Сладкие смузи.
7. Агава.
8. Соки и газированные напитки.
9. Фастфуд.
10. Маргарин.

Ответить   Fri, 07 Nov 2014 02:06:47 +0200 (#3158634)