[Будь-здоров! 2] Интересные факты о,новостях,по самостоятельному,восстановлению здоровья
Как укрепить здоровье без лекарств, эти темы всегда были востребованными
у миллионов людей.
И если раньше можно было уповать на чистый воздух, активный образ жизни,
хорошие продукты, то сейчас все это в нашей жизни заменяется плохой
атмосферой, небезопасной едой, малоподвижным образом жизни...
Интересные факты о новостях по самостоятельному
восстановлению здоровья
Как бороться с простудой
Простуда может быть сама по себе и неопасной, а вот осложнения после нее
уже могут пагубно сказаться на организме. Осложнение может быть на
горло, при этом у человека пропадет голос. Сухой мучительный кашель,
кашель с отхождением мокроты, неприятные ощущения в верхних дыхательных
путях знакомы каждому, кто однажды имел неосторожность переохладиться на
морозе. Воспаление среднего уха может быть также неприятным последствием
перенесенной простуды. Особенно часто отитом страдают маленькие детишки.
Боль может быть при отите достаточно резкой,стреляющей в ухо. А что
говорить про такое распространенное заболевание, как надоедливый,
непрекращающийся насморк? И все эти заболевания не возникают сами по
себе, для их вспышки бывает достаточно небольшого переохлаждения или
кратковременного повышения температуры.
Могут воспалиться миндалины. А если болезнь будет протекать тяжело, то и
сердце страдает. Одним словом, список неприятных последствий в
результате заболевания простудой можно продолжать до бесконечности.
Поэтому очевидно, что лучше сто раз все предусмотреть и подстраховаться
во время поездок на свежем воздухе.
Если же вы почувствовали первые признаки болезни, то незамедлительно
должны начать профилактику, чтобы всерьез не разболеться и не получить
осложнения. Если вы промочили ноги, то обязательно, как только придете
домой, натрите их водкой. Можно сделать специальную горячую ванну и
подержать в ней ноги. А после принятия ванны не забудьте надеть теплые
носки. Также можно разогреть ноги следующим образом: нужно намазать ноги
горчицей или приклеить к подошвам горчичники. На сегодняшний день в
аптеке вы можете приобрести подобные согревающие горчичники. На упаковке
написано, как правильно их использовать и куда надлежит приклеивать.
Самыми лучшими домашними антибиотиками являются лук и чеснок. Вы можете
их просто кушать с хлебом или перед сном подышать парами лука. Последнее
средство лучше всего сможет вам помочь, если у вас уже появился насморк.
Чеснок же лучше всего просто пожевать. А для того, чтобы не горел рот, и
не было запаха, нужно после процедуры прополоскать рот лимонным соком.
Также вы можете положить для профилактики от заболевания гриппом
разрезанную луковицу возле кровати.
Еще врачи советуют выпить, перед тем как лечь спать, две кружки ча,я и
добавить туда либо лимон, либо мед. Или же можно выпить кружку горячего
молока.
Если вы почувствовали первые признаки болезни, то обязательно примите
горячую ванну или душ. После этого нужно лечь в постель и укутаться
одеялом и полежать так сорок минут.
Сон является самым лучшим лекарством, поэтому, если у вас появились
первые признаки болезни, нужно как можно больше поспать.
Будьте здоровы!
Обязательно перед лечением болезней народными средствами
консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную
переносимость, подтвердить диагноз,
убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия
препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то
это полностью
на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей.
Вся ответственность за их применение лежит на вас.
