Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

[Будь-здоров! 2] Россияне выбрали самые популярные диеты

[Будь-здоров! 2] Россияне выбрали самые популярные диеты
приветствует Вас!
Здравствуйте, Будь-здоров.

Не удивительно, что первое место занимает диета Елены Малышевой. В этой
диете строго запрещается голодать, поэтому желающим похудеть изнурять себя
не придется. Елена Малышева советует дробно питаться и много пить жидкости,
с некоторыми нюансами, помогающими не только убрать лишний вес, но и не
возвратить его снова.
На втором месте оказалась диета по принципу раздельного питания. Данная
система представляет собой целую философию правильного питания, ведь белки
могут перевариваться в кислотной среде, а углеводы - наоборот, только в
щелочной. Организм человека не в состоянии выделять одновременно и щелочь, и
кислоту. Учитывая это, долгожданный эффект может принести раздельное
питание.
Третье место - у диеты доктора Миркина. По своей сущности, эту диету не
назовешь краткосрочной, поскольку она основана на принципах правильного
питания, которые рассчитаны на постепенное снижение веса и продолжение этого
стиля питания в течение всей жизни.

Источник: krasivaja-popa.ru

Ответить   Fri, 28 Nov 2014 03:24:13 +0200 (#3171923)