Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

[Будь-здоров! 2] Ученые доказали: Зеленый чай значительно улучшает сон и иммунитет

Зеленый чай - отличная профилактика проблем со сном, он активизирует
иммунитет и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
Несколько чашек чая каждый день - отличная профилактика проблем со сном,
считают японские ученые. В ходе своего исследования специалисты из
Медицинской
школы Университета "Нихон" обнаружили, что даже у людей, которые пьют
всего лишь по 1-2 чашки чая в день,
бессонница
и ночные кошмары встречаются на 50% реже, чем других.
Ученые до сих пор ищут объяснение точному механизму, который делает
зеленый чай таким полезным для хорошего сна, но считают, что следует
искать причину
в действии содержащихся в напитке активных веществ и, прежде всего,
аминокислоты танина, которая имеет свойство снижать
стресс
и успокаивать негативную электрическую активность в головном мозге.
Еще одно японское исследование, проведенное в Университете "Окайама"
показывает, что зеленый чай снижает на 75% риск сердечно-сосудистых
заболеваний.
Недавние наблюдения при участии более 7 тыс. человек доказали, что
регулярное употребление 300 мл зеленого чая активирует
иммунитет
и уменьшает риск раковых заболеваний.
Механизм, по данным японских ученых, заключается в действии
антиоксидантов, которыми зеленый чай особенно богат. Они способствуют, в
основном, очистке от
холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов.
Ваше здоровье! Дамы и господа!
Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль, но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите
воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу
за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт.
Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье
Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего
к составлению рецептов о наробной медицине не имеет, воизбежании не
приятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего
лечащего врача.
.

Ответить   Sun, 16 Nov 2014 21:41:06 +0200 (#3164835)