[Будь-здоров! 2] Новости о здоровье и здоровом образе жизни Полезные свойства банана
[Будь-здоров! 2] Новости о здоровье и здоровом образе жизни Полезные свойства банана
приветствует Вас!
Полезные свойства банана
Сегодня
бананы
можно купить на рынке и практически в любом магазине. Эти ароматные
плоды с нежной мякотью не только хорошо утоляют чувство голода, они еще
и очень полезные.
Ежедневно употребляя хотя бы 1 банан, вы обеспечите свой организм
витаминами А, С, Е, фолиевой кислотой, калием и магнием, что
положительным образом скажется
на работе сердечной мышцы и на вашем здоровье. Медики рекомендуют, есть
бананы при гипертонии, анемии и болезнях печени.
Банан - это отличный антиоксидант, поэтому его широко применяют и в
косметологии.
Маски из бананов используют против морщин и для омоложения кожи лица,
шеи и области декольте. Банановое пюре с добавлением оливкового масла
поможет избавиться
от проблем с сухими волосами. Банановый скраб очищает, отбеливает и
увлажняет кожу. Рецепт прост -- смешайте мякоть спелого банана с ложкой
сахарного песка
и каплей любого эфирного масла и сразу нанесите на кожу, пока сахар не
растворился.
Полезные свойства кожуры
Кожура от бананов чаще всего несправедливо отправляется в мусорное
ведро, а зря. Она обладает прекрасным обезболивающим действием против
ушибов, укусов
насекомых и помогает заживлению мелких порезов и царапин. Компресс из
банановой кожуры помогает справиться с мигренью, а также снимет
воспаление и покраснение
глаз. Клинически доказано, что кожура эффективно избавляет от бородавок,
а также натоптышей и мозолей, правда, лечение довольно длительное.
А если натирать зубы банановой шкуркой в течение месяца, то улыбка
станет белоснежной -- этот способ отбеливания зубов используют женщины
Африки еще с древних
времен. Полоскание полости рта отваром банановой кожуры является
средством от стоматита.
В быту банановая кожура тоже может пригодиться, например, для чистки
столового серебра или удаления пыли с комнатных растений. Если обернуть
ею мясо перед
жаркой или запеканием, оно станет мягким и ароматным. Кожура придет на
помощь и в том случае, если вдруг закончился крем для обуви. Просто
натрите ею сапоги
и отполируйте мягкой тряпочкой.
Наряду со всеми полезными свойствами, все-таки имеются и
противопоказания. Бананы медленно перевариваются и способствуют
накоплению газов в кишечнике. Не
следует, есть бананы натощак -- это достаточно тяжелая пища. Бананы нужно
есть, тщательно пережевывая и не запивать водой. Людям, перенесшим
инсульт, бананы
противопоказаны, так как они сгущают кровь. Нельзя есть бананы при
повышенной кислотности желудочного сока.
И все же пользы от бананов значительно больше. Один банан в день поможет
улучшить здоровье и поднимет ваше настроение.
Ваше здоровье! Дамы и господа!
Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль, но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите
воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу
за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт.
Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье
Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответствености не несёт и ничего общего
к составлению рецептов о наробной медицине не имеет, воизбежании не
приятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего
лечащего врача.
.
