[Будь-здоров! 2] Чем полезна кинза
приветствует Вас!
Чем полезна кинза

Известная в Великобритании пряность кинза, также называемая китайской
петрушкой, используется для приготовления блюд и приправ. Ученые
Лондонской медицинской школы рассказали о пользе употребления этого вида
зелени.

Одна четверть чашки кинзы (около 4 грамм) содержит минимум калорий,
дневную норму витамина А, белок, небольшое количество фолиевой кислоты,
калия, холина и марганца. Увеличение потребления свежей зелени, в том
числе кинзы, снижает риск ожирения, диабета и сердечно-сосудистых
заболеваний, одновременно способствуя здоровью кожи и волос.

Специалисты UCLA School of Medicine заявили, что кинза, наряду с
такими видами зелени как петрушка, базилик, укроп, чеснок, имбирь,
лимонник и орегано, сохраняет весь набор витаминов после засушивания.

Кинза также является природным консервантом, а масло, получаемое из
листьев кинзы, замедляет порчу продуктов. Кроме того, листья кинзы
проявляют антибактериальное действие против сальмонеллы. Известна кинза
и своей способностью к детоксикации.
Благодаря комплексообразующим способностям, кинзу можно использовать
как природный очиститель для воды.
Семена кинзы (кориандр) можно использовать как приправу к мясу, рыбе,
салатам.
В пищу используют листья, предварительно отделив их от стеблей.

[Будь-здоров! 2] Тоути против сахарного лиабета
приветствует Вас!
Тоути против сахарного лиабета 2 типа
. .
20_56_0919_Touti_Lekarstvo_ot_diabetaТоути - это сорт сои, с
превалирующим содержанием полезных свойств. Постоянный прием тоути в
пищу избавляет от множества болезней, связанных с ферментацией полезных
веществ и усвоением глюкозы.
Но бобы Тоути растут не везде и доступны только жителям Японии. Для
обеспечения остальных стран целебными бобами Тоути был создан экстракт.
Лекарство Тоути от диабета
Тоути - экстракт из соевых бобов, произрастающих высоко в горах
префектуры Фукуи в Японии.
Экстракт тоути нормализует содержание сахара в крови, давая тем самым
больным, страдающим диабетом вести полноценный образ жизни и
разнообразить свой рацион.
До сих пор не найдено синтетических аналогов, которые смогут полноценно
заменить природный Экстракт Тоути - незаменимое японское средство при
диабете.
Принцип воздействия
1. Сахар и крахмал, углеводы, не могут усвоиться сразу. Изначально они
могут разлагаться на моносахариды, которые необходимы для
трудоспособности и деятельности организма человека.
2. Но, в то же время, большое количество моносахаридов (простой глюкозы)
может нарушить работоспособность всех органов человека, что и
классифицируется в современной медицине, как сахарный диабет.
3. Уникальные соединения растительных белков, которые содержит экстракт
Тоути, останавливают лишнее усвоение глюкозы, давая тем самым человеку,
который принимает препарат, употреблять разную пищу и не придерживаться
строгой диеты. Причем разница между тоути и другими препаратами состоит
в том, что он не блокирует полностью поступление глюкозы в организм, а
лишь уменьшает её количество .
В то же время экстракт Тоути не наносит вред слизистой оболочке желудка
и пищеводу, что характерезует его не только как высокоэффективное
средство, но и безопасное для организма.

[Будь-здоров! 2] Народные средства лечения щитовидной железы
приветствует Вас!
Народные средства лечения щитовидной железы
.
Лечение щитовидной железы в большинстве случаев включает два
направления:lechenie-uzlovogo-zoba-narodnymi-sredstvami
1. Прием гормональных средств.
2. Хирургическое вмешательство.
Гормональные препараты назначаются в случаях, когда имеется
доброкачественное образование в железе, с диагностической целью или при
невозможности проведения иного лечения. Хирургическая терапия проводится
при необходимости удаления узлов, которые значительно нарушают
нормальное функционирование щитовидной железы, или при наличии
обоснованных подозрений на возникновение злокачественного новообразования.
Надо сказать, что даже в современных условиях довольно неплохие
результаты может давать лечение щитовидной железы народными средствами,
хотя часто данным методом терапии неоправданно пренебрегают. Неразумно
возлагать надежды на то, что лечение щитовидки народными средствами
сможет полностью вылечить пациента, но уменьшить дозу гормональных
препаратов, снизить выраженность симптомов заболевания этому методу
вполне по силам.
Народное лечение щитовидной железы
Когда лечение щитовидки народными средствами начинают на ранних этапах
болезни, то ее можно замедлить или вообще прекратить, однако это зависит
от этиологии (причины) нарушений и скорости их прогрессирования. В
лечении травами щитовидной железы применяют мяту перечную, корневища
валерианы, ягоды боярышника, плоды фейхоа.
Лечение заболеваний щитовидной железы лекарственными травами
Чистотел большой
Неплохой терапевтический эффект дает лечение щитовидной железы
чистотелом. Стоит отметить, что это растение следует принимать под
контролем врача, поскольку передозировка может вызвать дисбактериоз
кишечника и побочные эффекты в виде тошноты или рвоты, а также судорог.
При возникновении признаков отравления (при употреблении высокой разовой
или курсовой дозы препарата) может потребоваться проведение
дезинтоксикационной терапии. Кроме этого, лечение щитовидной железы
чистотелом следует начинать с настоев слабой концентрации. Для снижения
токсичности растения данные настои можно разбавлять молоком.
Лапчатка белая для лечения щитовидки
В лечении травами щитовидной железы также эффективно применяется
лапчатка белая. Данный вид растения имеет декоративные свойства, но
ценится и как перспективное средство в терапии патологий щитовидки.
Лапчатка белая содержит фенольные соединения, а также тритерпеновые
гликозиды и ряд микроэлементов, которые регулируют выработку
тиреотропного гормона в гипофизе и нормализуют морфологическую структуру
тканей щитовидки, что способствует восстановлению нормального
функционирования данной железы. При лечении щитовидной железы лапчаткой
белой широкое распространение получил препарат <<Ендонорм>>, основным
лечебным компонентом которого является именно это растение. Надо
сказать, что лечение щитовидной железы лапчаткой белой имеет ряд
преимуществ: не требует длительного применения, естественным путем
нормализует работу щитовидки, не вызывает привыкания у пациентов и
уменьшает потребность в применении лекарственных химиопрепаратов.
Грецкие орехи
Народные методы включают применение грецкого ореха, который содержит не
только много витаминов, белка и минералов, но и йода, что и
обусловливает его использование при поражениях щитовидки. Лечение
щитовидной железы грецкими орехами производится путем приготовления
специального отвара из его перегородок, который следует принимать при
зобе. Иногда при лечении щитовидной железы грецкими орехами применяется
следующая смесь:
* стакан орехов;
* стакан гречки;
* стакан гречишного меда.
Все измельчают, смешивают и принимают в течение суток, повторяя курс
через неделю - в этом случае готовую смесь нужно хранить во время
лечения в холодильнике или очень холодном погребе.
Другие средства народной медицины
Пчелиный подмор
pchelinoe-molochkoЧасто проводят лечение щитовидной железы пчелиным
подмором, особенно при наличии зоба с гипофункцией этой железы
внутренней секреции. Для приготовления лечебной настойки один стакан
подмора заливают двумя стаканами водки, тогда настаивают 21 день и
принимают трижды по столовой ложке. Кроме благотворного воздействия на
щитовидку, пчелиный подмор положительно влияет на общее функционирование
организма человека. Стоит отметить, что когда проводят лечение
щитовидной железы пчелиным подмором, параллельно с внутренним приемом
можно готовить отвар, который следует применять в виде компрессов на
область щитовидки. При этом надо помнить, что готовый отвар нужно
хранить в холодильнике не более двух недель. При правильном применении
такого лечения легко добиться хороших результатов.
Лечение щитовидной железы пиявками
В лечении щитовидки народными средствами применяют медицинские пиявки,
секрет слюнных желез которых способен регулировать уровень гормонов
щитовидной железы, что позволяет отказываться от гормональной терапии.
Лечение щитовидной железы пиявками устраняет нейроэндокринные нарушения
и способствует продуцированию гормонов в физиологической концентрации.
Кроме этого, лечение щитовидной железы пиявками способно корректировать
гемостаз и укреплять иммунитет.
Зоны приставки пиявок.
1. Локальные точки -- на зону отека тканей и в непосредственной близости
от нее.
2. Печеночная зона -- область в проекции правого подреберья (точки 4, 5,
6) и точка 3 на вершине мечевидного отростка.
3. Зона грудины -- точка 2 по средней линии на уровне прикрепления V ребра.
4. Область щитовидной железы.
Особенности проведения процедур.
На процедурах сочетаются точки зон 2, 3 и 4 и локальные.
Количество пиявок:на процедуру 1 -- 4 пиявки в зависимости от
распространенности местного процесса.
Количество и периодичность сеансов: первые 4--5 процедур проводятся через
день. Длительность курса определяется распространенностью и тяжестью
процесса, как правило, не более 10-- 12 сеансов. Затем курс лечения можно
повторить.
NB! Надо помнить, что лечение щитовидной железы народными методами дает
положительный результат при систематическом применении лекарственных
растений. Кроме этого, народные методы лечения щитовидной железы имеют
определенные противопоказания и побочные эффекты, поэтому любое
применение лекарственных растений должно проходить с разрешения
врача-эндокринолога и в некоторых случаях необходимо продуманное
сочетание традиционной терапии и средств, предлагаемых многовековым
опытом народной медицины.
. .

[Будь-здоров! 2] Полезные свойства цикория
приветствует Вас!
Полезные свойства цикория

которые придерживаются принципов здорового питания, наверное,имеют в
своём шкафчике на кухне упаковку цикория. Если верить том, что написано
на этикетке, то этот напиток творит невероятные чудеса. Он полезен для
гипертоников, пожилых ,беременных, сжигает жиры, понижает уровень сахара
в крови. Но на самом ли деле так это? В этой статье мы расскажем вам о
полезных, вредных свойствах цикория.
Среди любителей народной медицины есть те люди, которые выступают за
цикорий, а есть те, кто против. Если говорить о полезных свойствах
цикория, то следует начать с его состава, в которого входят витамины,
полезные компоненты. Помимо этого, цикорий богат инулином, дубильными
веществами, клетчаткой. Инулин представляет собой вещество, которое
считается разновидностью клетчатки, полезной в особенности для
нормального функционирования работы кишечника. Инулин создаёт
благоприятную микрофлору в кишечнике, насыщает желудочно-кишечный тракт
необходимыми бифидобактериями. Поэтому цикорий в растворенном виде
полезен для тех людей, кто употребляет часто концентрированные продукты,
мучные изделия, полуфабрикаты. Он способствует профилактике запора,
предотвращает дисбактериоз. Такие полезные свойства цикория помогают
наладить пищеварительный процесс.
Что касается цикория для иммунной системы, то он помогает её укрепить,
благодаря витамину С. Бокал этого напитка заменяет горсть чёрной
смородины, либо цитрусовые.
Цикорий очень полезен для беременных. Но не только тем, что он богат
полезными веществами, но и не оказывает вредное воздействие, как кофе.
Напиток из цикория позволяет предотвратить тяжесть в желудке, гестоз,
уменьшить вероятность появления изжоги.
Полезные свойства напитка из цикория нужно знать диабетикам,
гипертоникам. Инулин снидает гликемический индекс продуктов, тем самым
понижает желание съесть сладости. Приготовленный свежий напиток из
цикория рекомендуется выпивать людям, страдающим диабетом, перед
употреблением еды за двадцать минут (сто пятьдесят миллилитров цикория).
Полезные свойства цикория заключаются в содержащихся в нём витаминах. В
его составе содержится витамины Р, А, С, В, Е, а также такие
микроэлементы, как магний, калий, кальций. Таким образом, употребление
цикория рекомендуется для хорошего самочувствия, здоровья, поддержания
красоты. Он помогает восстановить коллагеновые волокона, которые
отвечают за подтянутость кожи, структуру волос.
Цикорий полезен для тех людей, кто сиди на диете, пытается привести свой
вес в норму. Он улучшает обмен веществ, пищеварение, а вот клетчатка
способствует лучше работе кишечника.
Поговорим о том, какие известны докторам вредные свойства цикория.
Противопоказаний немного, но их нужно учесть, чтобы не навредить своему
здоровью.
Вредные свойства цикория могут проявиться при одновременном употреблении
с антибактериальными лекарствами. Компоненты, которые входят в состав
цикория, нарушают всасываемость компонентов лекарственных препаратов,
поэтому лечение может быть не эффективным.
Вредные свойства цикория проявляются на тех, кто страдает венозными
болезнями. К примеру, геморрой, варикоз в значительной степени могут
обостриться, вызвать ухудшение самочувствие, если регулярно и в большом
количестве пить цикорий.
Помните, что цикорий обогащён витамином С. А вот аскорбиновая кислота
способна провоцировать аллергию в человеческом организме, поэтому
запрещается принимать в большом количестве напиток из цикория. Помимо
этого, цикорий противопоказан астматикам, потому что может
спровоцировать спазмы дыхательных путей (ещё одно вредное противопоказание).
Для того, чтобы максимально проявились полезные свойства напитка из
цикория, следует выбрать те сорта, которые не обогащаются искусственным
путём. Большинство сортов перед продажей превращают в концентрат в виде
порошка, добавляя к нему искусственные витамины, химические компоненты.
Только специалистам известно, что максимально полезным считаются зрелые,
старые растения, в которых содержится семьдесят пять процентов инулина.
Во время приготовления сухого напитка полученного искусственным путём,
из цикория большинство недобросовестных производителей добавляют
яблочный пектин. Это приносит выгоду производителям, но вредно здоровью
того, кто принимает его в пищу.
Цикорий повышает аппетит, поэтому детям, которые страдают избыточным
весом, нужно давать с осторожностью. Малышам младше двух лет нельзя его
давать совсем, потому что он может нанести вред несформировавшейся
детской нервной системе.
Нельзя употреблять в пищу подкрашенный, послащённый, искусственно
витаминизированный продукт. Нельзя злоупотреблять цикорием, даже
натуральным. Для красоты, здоровья оптимальным считается употребление
двух бокалом цикория в сутки с целью замены им чая, кофе.

[Будь-здоров! 2] Чернослив для похудения
приветствует Вас!
Чернослив для похудения

Мы Вам расскажем о том, как использовать чернослив, если желаете
сбросить лишние килограммы. Предложим вашему вниманию несколько
проверенных рецептов из чернослива.
Чернослив считается одним из лучших средств для похудения. Несмотря на
высокую его калорийность (двести шестьдесят калорий на сто грамм),
горстка чернослива в сутки хорошо впишется в программу вашего похудения.
Чернослив представляет собой высушенную сливу. Для приготовления
сухофруктов используются только лучшие плоды, затем их бланшируют,
охлаждают в воде, сушат. Большой интерес к черносливу появился ещё в
восьмидесятых годах, когда большое количество исследований сообщило о
полезных свойствах сухофрукта, о его помощи в похудении.
Многие из положительных качеств чернослива не подтвердились, потому что
он содержит большое количество антиоксидантов, отлично борется с раком.
Учёные сошлись во мнении, что чернослив считается одним из лучших
продуктов правильного питания.
Чернослив читается источников пищевых волокон. Горстка данных
сухофруктов (пять штук) содержит три грамма пищевых волокон. Такой
перекус покрывает до тринадцати процентов потребности организма в
клетчатке (улучшает прохождение еды по желудочно-кишечному тракту). Но
на похудение клетчатка оказывает опосредованное действие. Но зато он
способствует регулярному опорожнению кишечника.
Как же правильно выбрать чернослив для похудения?
- на ощупь плоды чернослива должны быть упругими, мягкими. Немножко
сожмите го. Если остаётся вмятина, то плод испорчен.- обратите внимание
на внешний вид плодов. Чернослив должен быть ровного чёпрного цвета с
небольшим блеском. Кофейно-коричневый, синий цвет говорит о том, что
чернослив обработали перед продажей глицерином. Его нужно хорошенько
промыть, либо выбрать другой.
- у чернослива вкус сладкий, с небольшой кислинкой. Горький вкус говорит
о тои, что чернослив неправильно высушили, либо он испорчен.
- отдайте предпочтение калифорнийскому черносливу.
Как правильно потреблять чернослив для похудения?
- для похудения лучше всего кушать чернослив до, либо после основного
приёма еды,
- съедайте пять плодов в сутки для уменьшения аппетита, нормализации
уровня сахара в крови,
- храните чернослив в пластиковом контейнере, либо стеклянной баночке.
Ёмкость убирайте в холодильник.
- можно увеличить приём чернослива по своему желанию, но следует
помнить, что он содержит много калорий, которые мешают в похудении,
- если вы кушаете большое количество чернослива, то у вас может начаться
диарея, из-за содержания дифенилисастина, сорбитола, который плохо
усваивается организмом,
- смешайте чернослив с орехами, курагой. У вас получится отличное
лакомство для быстрого перекуса. Но не злоупотребляйте им, если
стремитесь к похудению.
Вот несколько рецептов для похудения:
чернослив

1)Возьмите одну пачку листа сены, четыреста грамм чернослива, четыреста
грамм кураги. Измельчите всё при помощи мясорубки. К полученной смеси
добавьте двести грамм мёда. Размешайте. Вечером принимайте по одной
чайной ложечки и запивайте водой.
2)Возьмите четыреста грамм чернослива, двести грамм инжира, двести грамм
ягод шиповника, сто грамм кураги, пятьдесят грамм травы сены, сто грамм
изюма.
Сухофрукты, траву, шиповник перекрутите в мясорубке. Добавьте мёд,
перемешайте. Такую смесь принимайте утром, вечером по одной столовой
ложечке. Храниться это средство для похудения в холодильнике. Смесь эта
не только полезная, но и сытная. Поэтому она применяется в похудении.
Попробуйте принимать её несколько суток, запивая небольшим количеством
воды. Следует помнить, что приём поды должен быть не меньше полутора
литров в сутки.
3)Возьмите четыреста грамм чернослива, четыреста грамм кураги, двести
грамм жидкого мёда, одну пачку александрийского листа. Измельчите все
сухофрукты и листы через мясорубку, добавьте нужное количество мёда.
Перемешайте. Принимайте по одной чайной ложечке за ужином, запивая
тёплой кипячёной водой.
4)Чернослив с курицей для похудения. Если хочется побаловаться себя во
время диеты, то воспользуйтесь следующим рецептов: возьмите триста грамм
куриной отварной грудки, двести грамм чернослива, сто грамм грецких
орехов, два зубчика чеснока, один лимон, лёгкий майонез, соль, петрушка,
укроп по вкусу. Порежьте отварную грудку соломкой. Чернослив хорошенько
промойте, распарьте, уберите косточки, порежьте соломкой. Грецкие орехи
измельчите при помощи толкушки, порежьте мелко зелень. Чеснок раздавите
при помощи пресса. Все компоненты перемешайте. Выжмите из лимона сок,
сбрызните им салат, сверху заправьте майонезом. Салат готов! В качестве
украшения можете использовать чернослив. Для тех людей, кто не сидит на
диете, можно добавить больше грецких орехов, либо ими украсить салат.

[Будь-здоров! 2] Филлипинская малышка проснулась на ее собственных похоронах
приветствует Вас!
Филлипинская малышка проснулась на ее собственных похоронах
новостиТрехлетняя девочка из Замбоанга-дель-Сур на юге Филиппин 'умерла'
в пятницу и ее семья организовала похороны.
Во время мессы родственник услышал движения и поднял крышку гроба, и
увидел, что голова девочки двигается. Она снова задышала в церкви. Ее
отец сразу схватил свою дочь из гроба и крепко обнял. Этот момент был
пойман на пленку. Ей дали воду и доставили в больницу, прежде чем
вернуться с родителями домой.
Начальник полиции Heidill Teelan подтвердил газете <<Philippine Star>>,
что девочка была объявлена мертвой в пятницу после перенесенной
лихорадки в больнице.
Однако эта история имеет несчастливый конец. К сожалению, она впала в
кому, когда была доставлена домой с похорон. Врач ее снова вчера
осмотрел, и не обнаружили никаких признаков жизни. В общем, ребенок в
настоящее время объявлен мертвым ... снова.
https://www.youtube.com/embed/01jlRChW_uM?rel=0
Вообще есть немного случаев, во всем мире, когда люди просыпаются на их
собственных похоронах.
* Двухлетний Кельвин Сантос проснулся и попросил стакан воды во время
его похорон в Белем, север Бразилии. Затем, он снова лег и умер во
второй раз. Его папа не смог разбудить его снова и отвез его в больницу.
Но врачи были озадачены относительно того, что произошло, и подтвердили,
что он действительно был мертв.
* <<Мертвый>> ребенок был спасен от кремации, когда он начал плакать в
похоронном бюро в ноябре прошлого года. Власти Китая выдали
свидетельство о смерти мальчика двумя днями ранее, ему было меньше
месяца. Ребенок страдал от врожденных проблем с дыханием, и его родители
согласились прекратить его лечение. Но после того как он показал
признаки жизни в похоронном бюро в Хэфэй, на востоке Китая в провинции
Аньхой, ребенка вернули для оказания неотложной помощи.
* Хамди Hafez, 28лет, официант в Египте проснулся в момент погребения.
Врачи объявили его мертвым после сердечного приступа на работе в мае
2012. Родственники похороны превратили в празднование <<Воскресения>>.
* В апреле прошлого года 95-летняя китайский женщина по имени Ли Xiufeng
навела ужас на соседей, поднявшись из гроба через шесть дней после того
как она <<умерла>>. Ли Xiufeng лежала в гробу в доме соседа, но за день до
похорон ее застали за приготовлением пищи на кухне.
Я знаю, что всему найдется объяснение с научной, медицинской точки зрения...
Но так хочется верить в ЧУДО!

[Будь-здоров! 2] Что такое несахарный диабет?
приветствует Вас!
Что такое несахарный диабет
Несахарный диабет - крайне редкое хроническое заболевание, возникающее
вследствие нарушения функции гипофиза или гипоталамуса, что приводит к
снижению чувствительности почечной ткани и недостаточному выделению
гормона АДГ.

По официальным данным, несахарным диабетом сегодня болеют лишь 2-3
человека из 100 тыс. населения. Как правило, данное заболевание
диагностируется у молодых людей в возрасте 18-30 лет, однако известны
случаи развития несахарного диабета и у детей (в том числе на первом
году жизни).

Различают две основных формы несахарного диабета: центральную и
почечную. Центральная форма характеризуется нарушениями секреции
антидиуретического гормона, а также его недостаточным выделением в
кровь, а почечный несахарный диабет обусловлен нарушением восприятия АДГ
клетками дистальных канальцев нефронов.

Центральный несахарный диабет, в свою очередь, различается на
идиопатический и симптоматический. В первом случае болезнь имеет
генетическое первоначало, а во втором - развивается на протяжении жизни
вследствие различных причин: малярийных и сифилитических поражений,
нейрохирургических вмешательств и метастатических опухолей и пр.

Симптомы

Традиционные для несахарного диабета признаки - полидипсия и полиурия.
Иными словами, несахарный диабет проявляется чувством неутолимой жажды и
существенным увеличением суточного объема выделяемой мочи.

Для идиопатической формы сахарного диабета свойственно острое развитие и
манифестация при беременности.

Регулярные позывы на мочеиспускание приводят к нарушению сна, повышенной
утомляемости, энурезу и психологическим расстройствам. На поздних
стадиях развития несахарный диабет дает осложнения на всю мочеполовую
систему, вызывает дискинезию желчевыводящих путей и хроническое
раздражение кишечника.

Среди других симптомов сахарного диабета также можно отметить снижение
аппетита, повышенное пото- и слюновыделение, головокружение, рвоту и
неврологические нарушения.

Диагностика

Несахарный диабет - весьма специфическое заболевание, а потому оно
требует тщательной диагностики. Так, при подозрении на несахарный диабет
у детей и взрослых прежде всего проводится проба Зимницкого с целью
оценки способности почек к концентрации мочи.

Помимо этого, по усмотрению врача назначается рентгенологическое,
офтальмологическое и психоневрологические исследования. В редких случаях
для подтверждения диагноза требуется МРТ головного мозга, УЗИ, КТ и
биопсия почек.

Лечение

Несахарный диабет предполагает комплексное лечение. Во-первых, больным
назначается специальная диета, ограничивающая употребление в пищу белков
и поваренной соли. Полезными продуктами в данном случае станут овощи,
молоко и молочнокислые изделия.

При диагнозе центральный несахарный диабет, назначается заместительная
терапия, носящая, как правило, пожизненный характер.

Также лечение несахарного лечения включает в себя скорейшее устранение
причины, например - опухоли.

В виду отсутствия у современной медицины специфических методов лечения
несахарного диабета, полное выздоровление данного заболевания
регистрируется в единичных случаях, однако регулярный прием
лекарственных препаратов позволяет пациентам избегать серьезных
осложнений и сохранять работоспособность.

https://www.youtube.com/embed/0eRR4sDe1TQ?feature=player_embedded

https://www.youtube.com/embed/Lool64_6E8M?feature=player_embedded

[Будь-здоров! 2] ПОЧЕМУ НЕМЕЮТ РУКИ, НОГИ?
приветствует Вас!
ПОЧЕМУ НЕМЕЮТ РУКИ, НОГИ?Уже второй год немеют ноги и руки, причем все
сильнее! Очень прошу написать, что надо делать, чтобы прошло онемение.
Думаю, такая беда не только у меня.
Отсутствие или притупление чувствительности не может не настораживать.
Иногда онемение сопровождается еще и покалыванием, жжением или зудом,
зябкостью. Все это - признаки нарушения кровообращения. Даже у молодых
такое происходит после пребывания в неправильной позе. Например, если
долго сидеть нога на ногу или лежать, положив руки за голову. А
некоторые смотрят телевизор лежа, не обращая внимания на неестественный
изгиб шеи. В более старшем, еще работоспособном возрасте идет повышенная
нагрузка на суставы. Или человек чувствует себя молодым и сильным, но
стержень его организма (позвоночник) перетружден, и ему нужен отдых.
Если не позволять его себе, то сосудисто-нервные пучки сдавливаются,
возникают отеки и онемение. У музыкантов или тех, кто целыми днями сидит
за компьютерами, нередко развивается туннельный синдром и часто немеют
руки. Также вредно ходить в неудобной обуви. Причем не только на
каблуках, но и в некоторых сапогах, в которых немеют пальцы ног и стопы.
Онемение конечностей может быть причиной остеохондроза, позвоночные
грыжи, сахарный диабет и другие заболевания. Сказываются нехватка в
организме каких-либо витаминов, микроэлементов, интоксикация из-за
алкоголя или курения.
У пожилых людей причиной онемения часто становятся сосудистые нарушения.
Когда мы стареем, все хуже снабжаются кровью нервные волокна,
кровообращение в конечностях замедляется. Да еще и наши эмоции
отражаются на состоянии позвоночника. Наверняка вы замечали, как
удрученно выглядит человек, который повесил голову от тяжести житейских
забот. Плечи у него постоянно опущены или, наоборот, приподняты от
страха, и голова втянута в них. С возрастом некоторые забывают о том,
какое положение тела считается нормальным. В результате - смещение
позвонков, грыжи и прочие беды. Ведь от позвоночника зависит состояние
всего организма! И онемение может быть вызвано именно этим. Все
заболевания, связанные с позвоночником, развиваются и прогрессируют
довольно долго. Поэтому, чтобы улучшить самочувствие, надо много и долго
работать над собой.
Пойти к врачу вам, уважаемый читатель, все-таки придется. Обследовались
ли вы, чтобы выяснить причину онемения? Надо проверить позвоночник,
сделать МРТ и УЗД сосудов, а затем выполнять рекомендации врача.
Назначенные сосудистые средства принимать профилактически курсами 2-3
раза в год. И самостоятельно заниматься профилактикой сосудистых
заболеваний. Для этого можно приготовить настойку чеснока или софоры
японской.
Обязательна гимнастика с растяжками! Причем независимо от того,
трудитесь ли вы физически. Полезны самомассаж и растирание с
согревающими мазями. Можно попробовать медовый массаж, обрабатывая
участки вдоль позвоночника. Всего 15-20 процедур.
Если сердце в порядке, желательно ходить в парилку с вениками. В бане
можно делать и травяные обертывания, используя иву белую, крапиву,
листья топинамбура. Нужно разложить их на простыне, ошпарить и
завернуться в простыню на 15-20 минут. Затем укутаться на 1,5-2 часа.
Теплые вещи снимать постепенно, не переохлаждаться. Не забудьте, что
хорошее кровообращение и питание тканей зависят еще и от работы печени,
а также кишечника. Живот - это жизнь!
Источник: Лечебные письма

[Будь-здоров! 2] Изучение второго языка может иметь положительное влияние на мозг.
приветствует Вас!
Билингвизм влияет на интеллект и оберегает от слабоумия
Изучение второго языка может иметь положительное влияние на мозг, даже
если изучение началось в зрелом возрасте, обнаружили ученые из
Университета Эдинбурга.
Исследователи обнаружили, что в результате изучения второго языка, у
людей отмечается улучшение навыков чтения и скорость решения
интеллектуальных задач. Предыдущие исследования также показали, что
билингвизм (двуязычие) может отсрочить наступление слабоумия (деменции)
на несколько лет.
Одной из основных целей исследования стал вопрос о влиянии изучения
второго языка на когнитивные функции и улучшение познавательной способности.
Используя данные обследования 262 человек, исследователи изучили, как их
когнитивные способности изменились с течением времени. Все участники
заявили, что они имеют возможность общаться по крайней мере на одном
другом языке, кроме английского.
Из этой группы 195 человек выучили второй язык в возрасте до 18 лет и 65
- после 18 лет. Открытие показывает, что люди, которые говорят на двух
или более языках, имеют значительно лучшие когнитивные способности, чем
ожидалось от эталонного теста.
Самый сильный эффект был обнаружен на уровне интеллектуальных
способностей и улучшения навыков чтения. Положительные эффекты
наблюдались как у людей, начавших изучение второго языка в юном
возрасте, так и у тех, кто начал это делать позже.
По материалам BBC

[Будь-здоров! 2] Мазь от боли в коленях
приветствует Вас!
Мазь от боли в коленях
Колено является одним из наиболее сложноустроенных и крупных суставов
человеческого тела. По причине постоянных нагрузок он подвержен
заболеваниям и травмам. Боль в коленях, это проблема всех возрастов, но
в основном от нее страдают пожилые люди и профессиональные спортсмены, у
которых тренировки связаны с определенными усилиями, влияющими на
коленный сустав. Ограничение подвижности, болезненный синдром,
припухлость в месте травмы, хруст и другие симптомы являются довольно
неприятными, и служат причиной для обращения к травматологу. Опытный
специалист проведет диагностику, и определит целесообразное лечение. В
зависимости от тяжести болезни, он может назначить терапевтическое
лечение: физпроцедуры, противовоспалительные препараты, и мазь от боли в
коленях. В случае запущенного артрита или артроза может возникнуть
необходимость в хирургическом вмешательстве.

Симптоматика болезней суставов

Несмотря на то, что поражения суставов могут быть различными:
травматические, дистрофические, воспалительные, они могут проявляться
похожими симптомами:

Деформации колена.

Припухлость в области пораженного сустава.

Болезненность при опоре на пострадавшую конечность.

Ограничение движений.

Хруст, щелчки.

Длительная боль, усиливающаяся при сгибании сустава.

Лечение поражений колена, увы, дело не из легких. Иногда терапевтическое
лечение коленного сустава мало чем помогает, однако облегчить состояние,
уменьшить воспаления и боль вполне возможно при помощи мазей. Врач
непременно их посоветует применять в комплексе с другими препаратами.

Мази: их виды и действие

Для лечения боли, воспаления и для облегчения подвижности коленного
сустава в первую очередь можно применить мазь, при своем легком
применении, она дает наиболее быстрый и ощутимый эффект. Согревающие
мази согревающий эффект подобных средств основан на содержании в них
особых компонентов, растительных составов или яда животных. В этом
случае приток крови к тканям колена значительно увеличивается,
вследствие чего и происходит повышенный теплообмен и более быстрое
восстановление пораженного сустава. Однако следует знать, что применение
подобной мази следует осуществлять в профилактических целях, или в
период реабилитации, но никак не сразу после травы. Перед нанесением на
всю область коленного сустава, следует протестировать мазь на маленьком
участке кожи: в районе локтевого сгиба или запястье, так как она может
вызвать аллергическую реакцию.

Противовоспалительные мази останавливают воспалительный процесс в
суставе. Как правило, воспаление является сигналом о слабой работе
иммунной системы и неполадках в организме. Локальное применение мази
действует непосредственно на очаг воспаления, к числу таких средств
относятся: диклофенак, вольтарен, фастум гель, быструмгель и другие. В
случае необходимости применения мази и геля на гормональной основе, так
как это сильнодействующие средства, необходима предварительная
консультация врача.

Обезболивающие, охлаждающие мази зачастую продаются в виде гелей. Их
раздражающий эффект минимален в отличие от согревающих. Такую мазь можно
использовать сразу после травмирования колена и других суставов.
Охлаждающий эффект препарата помогает снизить боль, и неприятные
ощущения, несмотря на ощутимый холодок в области нанесения, температура
всего тела остается неизменной.

Способ нанесения

Во время применения мази на свежих травмах, ее нужно наносить тонким
слоем, стараясь не втирать. При хронических заболеваниях коленных
суставов, лечение боли следует проводить препаратами, содержащими йод.

Не стоит забывать, что лечение мазью является лишь частью терапии,
содержащей препараты внутреннего применения, а также различные
процедуры. Подходящий курс лечения может назначить только специалист
после проведения ряда исследований и изучения анамнеза пациента.

Самолечение и упрямое нежелание обращаться к врачу могут привести к
серьезным осложнениям и возможно необратимым последствиям полной
деформации коленного сустава и необходимости его замены.

Эффективное лечение инфекционных заболеваний заключается в правильном
сочетании препаратов и их дозировке. При самостоятельном использовании
лекарственного средства, сначала ознакомьтесь с инструкцией.

[Будь-здоров! 2] Чем грозит здоровью пониженная кислотность желудка?
приветствует Вас!
Чем грозит здоровью пониженная кислотность желудка?

Чем грозит здоровью пониженная кислотность желудка?
Чтобы установить уровень кислотности, нужно идти к
врачу-гастроэнтерологу, который в условиях лаборатории измерит pH
желудочного сока путем зондирования желудка. Вот только кто из нас
добровольно согласится на эту экзекуцию, если явного дискомфорта со
стороны ЖКТ нет? При повышенной кислотности жирная, острая, кислая еда
провоцирует неприятную изжогу и отрыжку с кисловатым привкусом.
Развивающиеся на этом фоне болезни желудка - гастриты, язвы желудка и
двенадцатиперстной кишки сопровождаются болью разного типа - от
приступообразной до ноющей. А вот коварство признаков пониженной
кислотности желудка заключается в том, что явно они никак себя не
демонстрируют.
женщина и лимон
Как определить у себя пониженную кислотность?
Аппетит чаще всего отсутствует. Желудочно-кишечный тракт вялый - нигде
и никак не болит, но активно функционировать не хочет. На выпитый
натощак стакан сока из кислого сорта яблок или съеденный без сахара
лимон организм отрицательно не реагирует. Интуитивно тянет съесть что-то
кислое или то, что усиливает продуцирование соляной кислоты в желудке:
черный хлеб, горькие и острые приправы, пряные специи. После приемов
пищи пониженная кислотность желудка проявляется следующими симптомами:
*ощущение тяжести или распирания в желудке;
*метеоризм тонкого кишечника;
*запоры.
Причины и последствия понижения кислотности
Общеизвестно, что в процессе переваривания в желудке пищи принимает
участие соляная кислота, содержащаяся в желудочном соке. Истинные
причины понижения кислотности диагностировать трудно. Возможно, не очень
интенсивно работают фундальные железы, или слишком быстро наступает ее
нейтрализация щелочными ферментами. Недостаток кислоты в желудке создает
идеальную среду для размножения болезнетворных микроорганизмов. В
результате возникают воспалительные и инфекционные процессы, не
усваивается в полной мере белковая пища. Как следствие, появляется
гнилостный запах изо рта, вздутие живота, стойкие проблемы с дефекацией,
интоксикация. Косвенно весь этот негатив будет заметен по аллергическим
проявлениям, ломким и расслаивающимся ногтям, нездоровой коже и т. п.
Страдает также иммунитет, резко возрастает риск вирусных заболеваний.
Вероятность изжоги и гастрита
Если изжога при пониженной кислотности и бывает, то гораздо реже, чем
при повышенной. Объяснить ее можно поступлением в пищевод либо
накопившихся в желудке органических кислот (уксусной, яблочной и пр.),
либо избытка желчи. До гастрита дело может дойти при кислотности,
близкой к нулю, и проявляться он будет не острыми болями, а недомоганием
в легкой форме, специфическим привкусом в ротовой полости. Причиной
гастрита при пониженной кислотности является воспаление слизистой стенок
желудка. При отсутствии кислой среды существует вероятность перерастания
такого воспаления в рак.
Несколько советов по нормализации кислотности желудка
Поднять кислотность желудка можно путем подбора правильного питания. В
диету при пониженной кислотности включите:
*медовую воду, отвары и настои из шиповника, облепихи;
*абрикосы и виноград;
*свежие огурцы, морковный сок, тертую редьку, ягоды черники, сок из
черной смородины, фасоль;
*травы - корень аира, девясил, полынь, зверобой, тысячелистник,
бессмертник и др.;
*минеральную воду типа Ессентуки 4, 17.
Тренирует выделение соляной кислоты в нужном объеме употребление мясной
пищи. Однако подходить к эксперименту следует осторожно. Выбирайте
нежирную телятину, кролика, индейку, куриную грудку, сочетайте мясо с
овощами, придерживайтесь раздельного питания.

[Будь-здоров! 2] Сегодня в выпуске:, Рецепт: Яблочное варенье,Разное >> закатки на зиму
приветствует Вас!
Сегодня в выпуске:
Рецепт: Яблочное варенье
Разное >> закатки на зиму
Ингредиенты для яблочного варенья:
Яблоки1 кг.
Вода100 гр.
Сахар1 кг.

Рецепт приготовления яблочного варенья:
Яблоки помыть и очистить от кожуры, а также вырезать сердцевины.
Нарезать вдоль на мелкие дольки (0,4 см. толщиной). Из воды с сахаром
сварить сироп. После того, как сироп закипит, залить им яблоки и
оставить на 30 мин. После этого поставить варить на среднем огне до
закипания, временами помешивая. Как только варенье закипит огонь убавить
до медленного и варить еще час.
Варенье разложить в стерильные банки и закатать.
Варенье готово!
Приятного аппетита!

[Будь-здоров! 2] Сегодня в выпуске: освежающие напитки Холодный лимонад:
приветствует Вас!
освежающие напитки

Наименование блюда: Освежающие напитки
Порций: 5-10
Время приготовления: 30 мин. + охлаждение

Холодный лимонад:

6 лимонов
8 ст. ложек сахара
несколько листиков мяты для украшения

Как приготовить холодный лимонад:

1. Лимоны бросить в кастрюлю с кипятком на 1 минуту. Вынуть и тщательно
вытереть жестким полотенцем.

2. С лимонов тонко срезать цедру (кожицу без белой части) и залить ее 2
л кипящей воды. Всыпать сахар. Настаивать 4 часа.

3. Из лимонов выжать сок вместе с мякотью, добавить в настой. Настаивать
еще 6-8 часов в холодильнике. Процедить и подавать. Для красоты в стакан
положить дольки свежего лимона и листики мяты.

И приятного Вам лимоно пития!

[Будь-здоров! 2] Сегодня в выпуске:,Кабачковый пирог
приветствует Вас!
Сегодня в выпуске:
Кабачковый пирог
Ингредиенты:
4 средних кабачка
2 луковицы средние
2 яйца
Мука на глаз
Соль
Перец черный
Майонез
Помидор средний
Чеснок
Зелень: базилик, укроп, петрушка

Приготовление:
Натираем кабачки на крупной терке, можно и на мелкой (кто как любит),
добавляю яйца, соль, перец,
мелко режу лук,
муку - на глаз, чтобы получилась масса, как на блины.

На разогретую сковородку выкладываем массу, обжариваем кабачковые
блины с 2 сторон, на среднем огне, чтоб можно было перевернуть.

Выкладываем их на тарелку и смазываем соусом.

Соус:
Майонез (кол-во, чтобы хватило для смазки всего пирога), я беру 150 гр,
натираю чеснок (кол-во зависит от того, кто как любит - острое или не
очень), я кладу 4 больших зубчика, нарезаю мелко зелень и натираю
помидор без шкурки.
Все перемешиваем.

Смазываем каждый блин и делаем пирог, даем остыть кабачковому
пирогу в холодильнике и пропитаться.

И приятного Вам аппетита!