[Будь-здоров! 2] Что можно есть при сахарном диабете:
[Будь-здоров! 2] Что можно есть при сахарном диабете:
приветствует Вас!
Что можно есть при сахарном диабете:
Диабет 2 типа в основном проявляется у женщин и мужчин после 45 лет, но
в последнее время он очень помолодел и причина - ожирение. Теперь им
может заболеть
даже школьник, раньше это было редкостью. В большинстве случаев риску
заболеть сахарным диабетом 2 типа подвергаются те люди в жизни, которых
присутствуют
следующие факторы:
Генетическая предрасположенность. Если в роду есть близкие родственники
с таким диагнозом, то риск возникновения болезни составляет 80%. При
наличии диабетиков
и по женской и по мужской линиям показатель заболевших практически равен
100%, и происходит это чаще во второй половине жизни. У женщин чаще
всего в период
менопаузы, когда с гормонами непорядок.
Ожирение и привычка питаться на ходу. Если потреблять пищу содержащую
большое количество углеводов (сладкие газированные напитки, пиво,
финики), то недостаток
клетчатки приведет к развитию ожирения. Наибольший риск для развития
диабета представляет абдоминальный тип. Это когда большинство жировых
тканей скапливается
в области живота, обычно это проблема женщин и мужчин любящих питаться в
фаст-фудах. Особенно внимательными следует быть родителям и не покупать
постоянно
детям чипсы, сухарики и хот-доги.
Постоянные стрессовые ситуации, особенно если они сопровождаются
выбросами адреналина или норадреналина. Так что, милые женщины, не
нервничайте и не переживайте,
а то это может плохо кончиться.
