[Будь-здоров! 2] 10 причин налегать на мандарины самим
10 причин налегать на мандарины самим
и баловать ими деток.
При диабете отвар из кожуры мандарина
снижает уровень сахара в крови.
Надо прокипятить кожуру трех мандаринов
в 1 литре воды,
остудить
и ежедневно пить,
не процеживая.
Хранить отвар в холодильнике.
Эфирное масло мандарина
предупреждает растяжки у беременных.
Рекомендуется делать массаж
с этим маслом.
В целях профилактики
гриппа и простуды
мандарин употребляется
для повышения
сопротивляемости организма
к этим заболеваниям
благодаря высокому содержанию
витамина цэ
(аскорбиновой кислоты).
Для здоровья глаз,
слизистых и кожи
необходим провитамин А,
который есть в мандарине.
"Солнечный> фрукт
содержит витамин D,
полезный зимой,
особенно детям до года,
т. к.
способствует усвоению
кальция и фосфора в организме.
Тиамин
(витамин Вэ1)
в мандарине поддерживает
развитие нервной системы
и поддержание ее
в нормальном состоянии.
В мандарине есть
витамин... КА,
который участвует в свертывании крови,
препятствует отложению солей
на стенках артериальных сосудов,
взаимодействует с витамином... D
в усвоении кальция.
При кашле
отвар из сухой кожуры мандарина
отделяет мокроту из бронхов
и верхних дыхательных путей.
Также при <бронхите курильщиков>
рекомендуется каждое утро выпивать
стакан
свежевыжатого
мандаринового сока.
Мандарин улучшает обмен веществ.
Употребление мандаринового сока
в больших количествах
освобождает организм от паразитических червей.
