[Будь-здоров! 2] Лимонная вода и ее полезные свойства
Лимонная вода и ее полезные свойства
Лимонная вода - это самая обыкновенная комнатной температуры кипяченая
вода, в которую следует добавить лимонный сок в пропорции две чайные
ложки сока на стакан воды или долька выжатого лимона на стакан воды. В
своем составе лимонная вода содержит витамин С, магний, калий и кальций,
что способствует поднятию иммунной системы организма и очищению его от
вредных веществ.
Как же пить лимонную воду, чтобы оздоровиться?
Пить лимонную воду нужно ежедневно и тогда можно:
-- избавиться от токсинов и, конечно же, шлаков, а так же всяческих
других вредных элементов, которыми засорен организм;
-- очистить печень и пищеварительную систему от различных отходов,
которые приносят вред организму;
-- избавиться от тошноты, рвоты, запора и изжоги, однако в данном случае
пить лимонную воду необходимо в горячем виде;
-- быстро избавиться от икоты (так же потреблять в теплом или горячем виде).
Обладает лимонная вода и другими преимуществами. Например, лимон или
лимонный сок вызывает мочегонный эффект. Таким образом, можно,
употребляя ежедневно всего по стакану лимонной воды, помочь организму
избавиться от различных недугов мочевых путей.
Помимо всего прочего, как отмечают медицинские работники, так как в
лимоне (лимонный сок) содержится огромнейшее количество витамина С, то
такая вода может значительно облегчить симптомы различных аллергических
реакций, астмы, тонзиллита и ангины (гриппа).
Но и это еще далеко не все прелести, которые может принести с собой
лимонная вода организму. Употребляя в теплом виде по стакану лимонной
воды ежедневно натощак, а так же через примерно 15-20 минуток после еды
можно избавиться от лишних килограммов (лишнего жира) и сделать свою
фигуру подтянутой и стройной, а кожу красивой и блестящей.
Пейте лимонную воду и будьте счастливы, здоровы и красивы!
Внимание! Перед началом потребления лимонной воды, не забудьте
проконсультироваться с врачом, так как, несмотря на все преимущества и
достоинства данного напитка он имеет и свои противопоказания.
