Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

За 2014-09-28

[Будь-здоров! 2] Эта смешная и серьезная медицина... Анекдоты

К Доктору Айболиту прилетел Змей Горыныч и жалуется:
- Доктор, помоги, запоры замучили никакой мочи терпеть!
Айболит:
- Чему ты удивляешься Горыныч, головы у тебя три, а задний проход один.
Поменьше ешь и всё пройдёт!

В аптечке БелАЗа, на стационарном лечении, могут находиться до 6 человек.

Молодые родители привезли своего новорожденного сына к врачу. Врач
осмотрел его и сказал:
-- У вас очень красивый ребенок.
-- Вы наверняка говорите это всем новоиспеченным родителям.
-- Нет, только тем, чьи дети действительно симпатичные.
-- А что же вы говорите остальным?
-- <<Ваш ребенок так на вас похож!..>>

***
Женщина приходит к врачу и говорит:
-- Доктор, мой муж стал совсем слабым в постели. Вы можете сделать так,
чтобы он стал таким же быком, как и раньше?
-- Конечно, раздевайтесь.
-- Зачем?!
-- Так вы же хотите, чтобы ваш муж снова стал быком. Начнем с рогов...
***

Доктор, а тапочки в больницу брать?
-- А какого они у вас цвета?

   2014-09-28 02:55:07 (#3132208)

[Будь-здоров! 2] Болит голова? Узнайте настоящие причины головной боли

Болит голова? Узнайте настоящие причины головной боли
болит голова<<Опять болит голова!>>, - часто восклицаем мы, принимая одну
таблетку за другой. Если у нас болит голова, чаще всего мы ссылаемся на
усталость или непогоду. Но являются ли такие причины истинными причинами
головной боли? И насколько правильно в очередной раз отмахиваться от
мигрени, выпивая анальгетики?
Специалисты утверждают, что только пять человек из ста испытывают
головную боль из-за серьезного заболевания. Чаще всего голова болит по
двум причинам. Первая причина - это напряжение, вторая - мигрень.
Головная боль от напряжения - частый спутник офисных работников, которым
приходится работать по несколько часов в день, сидя за компьютером в
одной и той же неудобной позе, да еще и в душном помещении. Говорить о
достаточной двигательной активности на свежем воздухе в данной ситуации
не приходится. В таком случае важно задуматься об эргономичности Вашего
рабочего места и комфортности условий труда.
Постарайтесь все же гулять на свежем воздухе каждый день, не зависимо от
рабочего графика. Пусть это будут пешие прогулки или ходьба от работы до
метро, главное, чтобы Вы были активны. Постоянно напряженные мышцы
плечевого пояса также дадут о себе знать частыми головными болями. Но
даже в офисе можно сделать простые и легкие упражнения, помогающие
улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение, расслабиться.
Головные боли провоцирует долгое сидение за рулем, психологический
стресс, плохие погодные условия и недосыпание. Но не спешите сразу же
пить таблетки, иначе в один прекрасный момент Вы можете стать зависимыми
о них. Одно из самых лучших средств от боли - массаж. Легкие разминающие
и постукивающие движения помогут Вам лучше, чем лекарства.
Другая, не менее распространенная причина, по которой болит голова -
мигрень. При мигрени боль носит пульсирующий характер, сосуды головного
мозга расширяются и раздражают рецепторы. Если Вас мучают приступы
мигрени сведите к минимуму употребление следующих напитков и продуктов:
алкоголь (в частности, красное вино), шоколад, цитрусовые, орехи,
копчености и кофе. В случае заболевания врач выпишет Вам специальные
таблетки.
И все же, как избежать головной боли? Во-первых, никогда не выходите из
дома в холодное время года с непокрытой головой. Старайтесь соблюдать
привычный распорядок дня, высыпайтесь, не засиживайтесь за компьютером
допоздна.
Перед сном обязательно проветривайте комнату, по возможности спите с
открытой форточкой. Перестаньте слушать прогноз погоды о магнитных бурях
и принимать их на свой счет, особенно если Вы склонны к мнительности.
И последнее: перестаньте впадать по каждому поводу в депрессию, ведь,
как известно, оптимисты живут в два раза дольше пессимистов, да и голова
у них практически никогда не болит. Соблюдая эти простые советы, Вы
сможете не только избежать головной боли, но и улучшить здоровье и
качество жизни в целом.
Как похудеть быстро?
5 мифов о курении
Все новости...

   2014-09-28 02:36:29 (#3132207)

[Будь-здоров! 2] ЦЕЛЕБНЫЙ ПОДАРОК ОТ ЛЮБИМЫХ КОЗОЧЕК

Все мы любим экспериментировать, пробовать новые рецепты или необычные
блюда, особенно когда они выглядят хорошо, по -новому, с изюминкой и
очень полезны для здоровья.
ЦЕЛЕБНЫЙ ПОДАРОК ОТ ЛЮБИМЫХ КОЗОЧЕК
Помню, как отец рассказывал, что выжил только благодаря козьему
молоку. В детстве он заболел тяжелой пневмонией, антибиотиков тогда, до
войны, еще не было. Выхаживала его бабушка, каждый день отпаивая парным
молочком, которое давала ее козочка.
Папу удалось вытащить практически с того света. С тех пор в нашей
семье с большим уважением относятся к этому продукту. У меня всегда была
мечта завести дерезу, но сбылась она только два года назад, когда мы с
мужем вышли на пенсию и купили дом в деревне. Взяли сразу трех коз. Козы
дойные, и от них я получаю по 3-4 л вкуснейшего молока. Это молочко
намного богаче по целебным веществам, чем коровье, тем более магазинное.
В нем много витаминов, минералов, особенно кальция, так нужного для
здоровья костей и зубов.
Читала, что в козьем молоке есть особая сеалиновая кислота, которая
повышает иммунитет. Это молочко обладает даже бактерицидными свойствами,
потому киснет оно намного медленнее, чем коровье. Еще одно достоинство
козьего молока Ч оно не дает слизи, поэтому его можно пить при насморке
и кашле. Да и аллергии от него почти никогда не бывает.
Когда в гости приезжают внуки, каждый день выпивают по стакану
свежайшего молока. И еще я из него делаю творог и даже сгущенку.
Для творога молоко нужно сначала сквасить, для чего его ставлю в
теплое место у печки на два дня. Получившуюся простоквашу варю на
водяной бане, после чего откидываю на дуршлаг, выстланный марлей, и даю
стечь сыворотке. Ее не выливаю -- умываю лицо. А сгущенку делаю так: в 1
л молока всыпаю 2 стакана сахара и на кончике ножа соды -- чтобы молоко
не свернулось. Варю на медленном огне, пока не загустеет и не приобретет
золотистый цвет. Потом разливаю по стерилизованным банкам и закатываю.
Хочу научиться делать еще и сыр, но не могу найти рецептов. Может,
кто-то знает секрет и готов поделиться? Пишите - сейчас многие заводят
коз, всем будет интересно.
http://youtu.be/Nu0yegCtsyg
ДЫНЯ- ИСТОЧНИК ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ

   2014-09-28 02:34:39 (#3132206)

[Будь-здоров! 2] Желудок МНЕНИЕСПЕЦИАЛИСТОВ.

Желудок МНЕНИЕСПЕЦИАЛИСТОВ.
Препараты кровохлебки противопоказаны при беременности.Превышение
дозировки может вызвать раздражение желудка.
goods_49_0Осиновый чай и поза йогов
При легком недомогании, вызванном отравлением, поможет зеленый чай, в
который для усиления дезинфицирующих свойств можно добавить немного
молотого имбиря.
Подавляет кишечную инфекцию и настой коры осины. 1 ч.л. сырья залить 1
ст. кипятка, настоять под крышкой час. Пить по полстакана два раза в
день за полчаса до еды. Бактерицидными свойствами обладает также трава
календулы. 1 ч.л. сырья залить 1 ст. кипятка, настоять 30 минут.
Принимать по 1 ст. три раза в день за полчаса до еды.
ТАК ЛЕЧАТСЯ ЙОГИ
Этим средством индийские йоги успешно лечат даже холеру. 1 ст.
измельченного чеснока залить 1 л воды, вскипятить, настоять до
остывания. В течение дня ничего не есть, пить по1 ст. чесночной воды
(если тяжело, можно и меньше) и после каждой выпитой дозы выполнять
асану (позу)
--Уддияна Бандха Крийя.
Противопоказания: крупные камни в желчном пузыре, гастрит, язва
желудка и двенадцатиперстной кишки, для женщин -- период месячных,
беременность. Выполнять с осторожностью при любых формах патологии
легких, сердечнососудистых заболеваний, болезней внутренних органов,
прилегающих к диафрагме, грыжах в брюшной полости, слабых мышцах
брюшного пресса или больших размерах живота.
Исходное положение -- стоя, ноги на ширине плеч. Угол между ступнями --
45 градусов. Слегка наклонившись вперед, упереться руками в бедра
выше колен. Сделать вдох и с быстрым
наклоном вниз вплоть до касания грудью бедер, если удастся, сильно
выдохнуть через рот весь воздух из легких.
При этом у вас получится характерный неголосовой звук <<ха-а-а!>> На
выдохе слегка сжать промежность, но не сильно.
Выдохнув остаточный воздух и прижав подбородок к шее, втянуть живот,
подтягивая диафрагму вверх. На месте живота должна образоваться
впадина. Отпустить диафрагму и опять втянуть. Продолжать таким образом
полоскать чесночную воду в животе на выдохе. Очень важно--живот должен
быть расслаблен!
Выпячивание и втягивание живота выполнять на выдохе. Когда захочется
вдохнуть, выпрямиться и сделать вдох. Сделать несколько таких циклов.
http://youtu.be/MW0WYrmDGBk

   2014-09-28 02:34:04 (#3132205)

[Будь-здоров! 2] 15 способов, как быстро избавиться от икоты!

15 способов, как быстро избавиться от икоты!

Икота - нарушение функции дыхания, обусловленное непроизвольными
сокращениями межреберных мышц и мышц диафрагмы.
На сегодняшний день учеными установлено, что икота может быть как
нормой, так и отклонением. В пользу первого утверждения говорят
результаты многочисленных исследований, показавших, что икота -- есть
рефлекс, инициируемый организмом для удаления воздуха из желудка. После
того, как воздух уходит из желудка икота прекращается.
Икота - описание
Отклонением же считается икота, вызванная наличием в организме
патологического раздражителя, или простыми словами - опухоли,
воспаления, и т.д.
Причины икоты у детей и взрослых
Икота - явление известное многим абсолютно здоровым людям. Очень часто она

Периодически непроизвольное сокращение диафрагмы становится результатом
раздражения блуждающих нервов. Такое может произойти, например, при
торопливой еде, или при упомянутом выше переедании, а также во время
принятия пищи в неудобной позе и банальном испуге.
Длительная икота обусловлена такими факторами, как: поражение ЦНС,
черепно-мозговые травмы, инсульты, интоксикации и метаболические
расстройства.
Как избавиться от икоты
Самое лучшее лекарство от икоты - это обычная питьевая вода. Выпейте
стакан воды маленькими глотками, и проблема исчезнет.
Избавиться от икоты можно и того проще: слегка надавите пальцем на
корень языка, как бы инициируя рвоту и спазмы диафрагмы пройдут моментально.
лечение икоты
Хорошее средство от икоты - съесть что-нибудь кислое или горькое,
например - кусочек лимона.
Глубоко вдохните и не дышите, как можно больше.
Знаменитый древнегреческий врач Гиппократ советовал при икоте чихать.
Спровоцировать чихание можно перцем или посмотрев на яркий луч света.
Иногда икота проходит сразу после того, как человек меняет позу. Данное
средство особенно актуально для людей с сидячим образом жизни: офисных
работников, водителей и т.д.
Еще одно простое средство - высунуть язык изо рта как можно дальше.
Положите на язык небольшой кусочек хлеба, сахара или лимона.
Возьмите бумажный пакет, выдохните в него воздух, а затем вдохните весь
его объем. Данный метод - есть ничто иное, как насыщение организма
углекислым газом.
Смешайте немного горчичного порошка с яблочным уксусом до получения
густой кашицы, затем смажьте ей треть языка, немного потерпите и смойте
теплой водой.
В стакане кипятка заварите 1 ч. л. семян укропа, а после того, как
настой остынет - процедите и выпейте ровно половину. Вторую половину
выпейте через 3-4 часа.
Поставьте под <<ложечку>> горчичник.
В 1 ч. л. кипяченой воды добавьте 2 капли спиртной настойки белой
чемерицы и выпейте одним глотком.
В 50 мл обычного пива растворите 1 ч. л. сахара и выпейте за один приход.
Сделайте на горле холодный компресс: мокрым полотенцем или при помощи
кубика льда.

   2014-09-28 02:33:08 (#3132204)

[Будь-здоров! 2] Какие народные средства помогут избавиться от головной боли?

Какие народные средства помогут избавиться от головной боли?
00:04 13/08/2014
Статья из газеты:
АиФ Здоровье No32
Хочу поделиться средствами против головной боли, которые не раз выручали
меня и моих знакомых.
народная медицина
головная боль
Еще
Заварите 1 ст. ложку травы чабреца на стакан кипятка и дайте настояться
15-20 минут. Затем процедите через марлю и пейте как чай два раза в день.
Вопрос-ответ
Как справиться с головной болью без лекарств?
Нарежьте кружочками 50 г имбирного корня, залейте 0,5 л кипятка, дайте
настояться в течение часа в теплом месте. Пейте по одной трети стакана
настоя три раза в день.
Помогает избавиться от головной боли компресс на область лба и висков из
настоя травы мелиссы. Две столовые ложки мелиссы заварите в стакане
кипятка, дайте настояться 30 минут, смочите настоем полотенце и наложите
на лоб и виски.
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в
одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей
газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные
средства, которые помогут справиться с вашим недугом.

   2014-09-28 02:31:38 (#3132203)