[Будь-здоров! 2] Как бросить курить при помощи народных средств
[Будь-здоров! 2] Как бросить курить при помощи народных средств
приветствует Вас!
Как бросить курить при помощи народных средств
Народные средства
Описание
У каждого человека, который курит, развивается никотиновая зависимость.
И чем больше у него стаж курения, тем тяжелее бросить эту пагубную
привычку. Можно использовать народные средства от курения, однако стоит
перед применением средств народной медицины проконсультироваться с врачом.
Народные средства
Признаки зависимости, если долгое время не куришь:
недомогание и слабость, раздражительность, агрессивность, фрустрация,
непреодолимая тяга к курению, повышенная тревожность, нарушение сна,
бессонница, сонливость, головная боль, повышение аппетита, понижение
кровяного давления, двигательное беспокойство, проблемы с концентрацией
и удержанием внимания, снижение скорости сердечных сокращений, кашель.
Психологические факторы, воздействующие на желание курить: ощущение
расслабления после стрессовых ситуаций, ощущение стимуляции, прилива сил
при закуривании, уменьшение раздражительности и вспыльчивости,
наркоманическая зависимость, курение <<за компанию>> для налаживания
межличностных контактов.
Если вы не знаете, как бросить курить, народные средства помогут вам. От
вас требуется точное выполнение рецептов, консультация врача, терпение и
усидчивость.
Народные средства
Нужно подготовить 1 долю спорыша, 2 доли мха исландского, 3 доли травы
крапивы двудомной, 2 доли травы Ладанникова (жабрей), 2 доли травы
пикульника, 2 доли травы хвоща полевого, смешать, измельчить. Взять 2
ст. л. смеси, залить 500 мл кипятка, 10 мин томить на малом огне. Затем
настоять 1 ч, процедить. Употреблять трижды в день по 60 мл.
Взять 1 ч. л. ложку индийского чая, залить 500 мл кипятка, настоять.
Добавить 0,5 ч. л. измельченных корней цикория обыкновенного, 0,5 ч. л.
валерианы лекарственной, 0,5 ч. л. руты душистой и мяты перечной, 0,5 ч.
л. листьев крапивы двудомной, 1 ч дать настояться, процедить.
Употреблять несколько раз в день по 100 мл.
Народные средства
Взять 2 ст. л. измельченных овсяных зерен, залить 250 мл кипятка, 5 мин
кипятить на малом огне, час настаивать. Процедить и употреблять отвар
трижды в день по 60 мл на голодный желудок.
Взять 1 ст. л. измельченных эвкалиптовых листьев, залить 250 мл кипятка,
час настаивать, процедить, добавить 1 ст. л. глицерина и 1 ст. л. меда.
Употреблять 7 раз в день по 50 мл.
Взять 1 ст. л. измельченных корневищ змеевика, залить 250 мл кипятка,
кипятить 2 мин на слабом огне, настоять 40 мин. Отваром полоскать рот
каждый раз, когда появляется желание курить.
Взять 5 ч. л. воды, 5 ч. л. сока лопуха, смешать. Употреблять на
протяжении 2 недель.
Взять 100 г ячменя, 100 г проса, 100 г ржи, 100 г овса, смешать, залить
1000 мл воды, 10 мин кипятить, настаивать в термосе, парить сутки.
Процедить настой и употреблять трижды в день по 100 мл.
Народные средства
Взять в равных долях плоды тмина, цветы ромашки лекарственной, траву
мяты перечной, плоды фенхеля, измельченный корень валерианы
лекарственной, смешать. Взять 1 ст. л. сбора, залить 500 мл кипятка, 3 ч
настаивать, процедить. Употреблять на голодный желудок по 200 мл дважды
в день, добавляя ложку меда.
Взять 1 ч. л. корня аира, 2 ч. л. мяты перечной, смешать, залить 250 мл
кипятка, час настаивать, процедить и полоскать рот.
Но лучше всего, прежде чем закуривать каждую сигарету, хорошо подумайте:
нужно ли вам это?
