Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

За 2014-09-20

[Будь-здоров! 2] Начаты испытания вакцины от лихорадки Эбола на людях

Начаты испытания вакцины от лихорадки Эбола на людях
Первые испытания вакцины против вируса Эбола проходят в Соединенных
Штатах. Исследователи попытаются определить реакцию иммунной системы.
Двадцать здоровых добровольцев были протестированы в Национальном
институте здравоохранения в Мэриленде. Они должны подвергнуться
заражению вирусом. Предыдущие лабораторные тесты показывают, что вакцина
эффективна.
Несмотря на то, что до сих пор нет лекарства от лихорадки Эбола,
исследования экспериментального препарат ZMapp выявили 100%-ную
эффективность в эспериментах, проведенных на обезьянах.
Официально этот препарат не испытывался на людях, но использовался
некоторыми людьми, инфицированными лихорадкой Эбола в Западной Африке, -
в большинстве случаев, это были медицинские работники.
Двое из них выздоровели, но это еще не доказывает, что именно препарат
помог им исцелиться.
По крайней мере, 3000 человек были инфицированы смертельным вирусом. В
пятницу в Сенегале подтвердили первый случай заражения лихорадкой Эбола.
Всемирная организация здравоохранения предупредила, что ситуация может
ухудшиться, под угрозой заражения вирусом более 20 000 человек.
Существует настоятельная необходимость в вакцине, поэтому очень важно
убедиться, что она безопасна и стимулирует иммунную систему реагировать
правильным образом, чтобы защитить организм от инфекции.
Об этом заявил д-р Энтони Фоки, который является директором
Национального института аллергии и инфекционных заболеваний. Он также
принимает участие в развитии препарата.
Исследователи в штате Мэриленд будут следить за любыми побочными
эффектами и за тем, каким образом иммунная система будет реагировать на
вакцину.

   2014-09-20 23:58:53 (#3127777)

[Будь-здоров! 2] Дверная ручка может за два часа заразить более половины работни

Дверная ручка может за два часа заразить более половины работников офиса
Американские исследователи советуют сотрудникам офисов чаще мыть руки на
работе, т.к. даже одна дверная ручка может заразить от 40 до 60
процентов работников всего за два часа.
Кроме того, кнопки в лифте и кнопочные телефонные аппараты тоже не
безвредны.
Во время исследования ученые "заразили" безвредным вирусом, похожим по
своим свойствам на норовирус, дверную ручку в одном из офисов в начале
рабочего дня.
Каждые два часа исследователи проверяли поверхности, которые могли бы
участвовать в переносе вируса - выключатели, кнопки лифтов, кофейные
чашки, компьютеры, телефоны и т.д.
По словам автора исследования, д-р Чарльза Джерба, ??инфекция в офисах
очень быстро распространяется, но можно легко это предотвратить. Стоит
сотрудникам лишь чаще мыть руки с антибактериальным мылом. Это может
уменьшить распространение вируса на 80-90%.
"Многие думают, что кашель и чихание - основные пути распространения
вирусов",- сказал д-р Джерба. "Но наиболее серьезными источниками
инфекции являются многочисленные кнопки и предметы, которых люди
касаются в офисе - компьютеры и телефоны",- сказал специалист.
По материалам DailyMail

   2014-09-20 23:57:56 (#3127776)

[Будь-здоров! 2] Бронхиальная астма --молчаливый зов о помощи

Здоровье и долголетие Астма под контролем

Бронхиальная астма --молчаливый зов о помощи
Есть хронические заболевания, берущие свое начало из психологических
проблем в детстве. И если не решить саму проблему, в жизни может
возникнуть много сложностей.
О возможных психосоматических причинах бронхиальной астмы
рассказывает наш консультант--врач-психотерапевт Сергей Евгеньевич
МАТВЕЕВ (г. Москва)
ДВЕ ПРИЧИНЫ
Даже если речь идет о форме бронхиальной астмы, имеющей
психосоматическую основу, в ней есть две составляющие -- внутренний
душевный конфликт и повышенная чувствительность к определенным
веществам. Однако без внутреннего конфликта повышенная
чувствительность так бы и осталась просто чувствительностью и могла бы
не вызывать болезненных приступов. Внутренний же конфликт является
первопричиной, а контакт с веществами -- провоцирующим фактором. К
слову, им может быть не только вещество, но и сильные стрессовые ситуации.
НЕВЫРАЖЕННАЯ ОБИДА
Если взглянуть в самыйкорень душевной причины бронхиальной астмы, мы
увидим невыраженную обиду. Например, ребенок в младенческом возрасте
испытывает страх, когда
от него отходит мама даже на короткое время. Ему кажется, что его
бросают, он кричит, зовет на помощь. Мать приходит и гневается за его
нетерпение. Малыш очень хорошо воспринимает эмоции матери и видит, что
мама расстроена из-за него. Ребенок подсознательно опасается
лишиться ее любви и внимания и в следующий раз боится выразить свой
крик о помощи, чтобы не гневать мать. Таким образом, возникает
противоречие: эмоция есть, но, будучи невыраженной, она <<застывает>>
внутри. Так формируется механизм астматических приступов: вдох
происходит, а выдохнуть, чтобы выразить чувство, страшно. Такие же
реакции могут возникнуть у малыша, и когда мать резко прекращает
кормление грудью. Астматические реакции формируются на глубинном
подсознательном уровне, когда ребенок еще не владеет словесным способом
выражения своих потребностей, поэтому для эффективного лечения часто
требуется серьезная квалифицированная психотерапевтическая помощь.
Сразу оговорюсь -- это серьезный внутренний труд.
С ЧЕГО ЖЕ НАЧАТЬ САМОМУ
Во-первых, признать, что если у вас бывают приступы астмы, значит,
есть невыраженная обида, страх проявить ее, чтобы не показаться
<<плохим>> в глазах значимых для вас людей. Запишите, что именно вы не
решаетесь выразить, почему, что случится, если вы это сделаете.
Поживите с этой мыслью несколько дней, на ум будут приходить идеи,
жизненные ситуации, которые дадут подсказки. Во-вторых, посмотрим на
ситуацию глобальнее: если у вас есть обида на весь мир, претензия, что
он чего-то вам не додал, для вас это значит, что мир вам что-то
должен. Однако на самом деле он ничего вам не должен, кроме того, что
дал. Это лишь ваше представление.
Попробуйте такую аффирмацию (мысль-убеждение): <<Мир мне ничего не
должен, кроме того, что дал; все остальное в моих руках, и я могу
быть счастлив (счастлива)>>. Проникайтесь этой мыслью, отпускайте
обиды, учитесь выражать свои эмоции. И в ответ увидите, что болезнь по
тихоньку будет <<отпускать>> вас.
ПОЗЫ <<РЫБЫ>> И <<РЕБЕНКА>>
При астматическом бронхите помогает поза <<рыбы>> из йоги. Вот доступный
ее вариант.
Сядьте на пол, стопы подложите под ягодицы. Аккуратно прогибайтесь
назад, опираясь на локти, пока не сможете упереться в пол головой. В
этом положении у вас будут две опорные точки: таз и голова. Руки лежат
на полу расслабленно, плечи слегка расправлены, корпус поддерживает
равномерность прогиба, ноги в коленях согнуты, но расслаблены.
Продержитесь около минуты, потом, опираясь на локти, поднимите корпус,
сядьте на колени и медленно опустите корпус на пол вперед, руки
расслабленно лежат впереди за головой (поза <<ребенка>>). Отдохните и
сделайте еще два раза эту связку. Всего -- три раза. После этого
сядьте в любую удобную позу, положите руку на живот и спокойно
подышите, стараясь, чтобы при вдохе расслаблялся и выпячивался живот
(брюшное дыхание). Подышите так 7-10 раз и отдохните.
cинюха
Помогает синюха
Моя приятельница давно страдает от астмы. Медикаментозное лечение
сочетает с народными методами и получает значительное облегчение.
2 ст.л. корней синюхи голубой заливает 1 ст. кипятка, держит на
водяной бане 30 минут, настаивает 15 минут, процеживает. Пьет по 1
ст.л. настоя за 15 минут до еды двумя курсами по десять дней с таким же
перерывом дважды в год -- весной и осенью.
КОМЕНТАРИИ СПЕЦИАЛИСТА
Препараты синюхи голубой оказывают спазмолитическое действие. В них
также есть сапонины, обладающие отхаркивающим и потогонным эффектом.
Кроме того, настой этого растения является прекрасным
иммуностимулятором, повышает защитные силы организма.
После приступа
...рекомендуется выполнять дыхательное упражнение <<нижнее дыхание>>.
Сядьте прямо, полностью выдохните, при этом стенки диафрагмы
непроизвольно напрягаются -- расслабьте их. Так получается
автоматический вдох, но только самым низом легких. Выполняйте
упражнение три раза в день по 30 минут.
Удушье снимут аромамасла
Эффективным средством при бронхоспазмах, бронхиальной астме, отеке
слизистой оболочки и повышенном выделении слизи (при отсутствии
аллергической реакции) могут стать эфирные масла.
51ВНИМАНИЕ! Чтобы определить, есть ли аллергия на конкретное масло,
необходимо нанести одну-две капли на внутреннюю поверхность запястья
или у сгиба локтя. Если через полчаса на этом месте появились
покраснение или зуд, маслом пользоваться нельзя. Практически все
эфирные масла не рекомендуется применять во время беременности, особенно
в первый триместр.
Масло лаванды обладает антисептическим, бактерицидным,
противовоспалительным, заживляющим и гипотензивным действием,
успокаивает нервную систему, что положительно влияет на снятие
бронхоспазма, стимулирует лимфатическую систему организма, выводит
токсины.
Масло мяты перечной восстанавливает бронхолегочную проходимость для
кислорода иyevkalipt-pri-nasmorke снимает спазм.
Масло шалфея помогает устранить застойные явления в легких и бронхах.
При применении ингаляций с одним из перечисленных эфирных масел раз в
день в течение двух недель присту
пы удушья значительно сокращаются. Для ингаляций одну-две капли
эфирного масла добавьте в эмалированную посуду с горячей водой,
накройтесь полотенцем, закройте глаза и вдыхайте пары пять минут.
Можно делать так три-четыре раза в день.
Масло эвкалипта -- самое распространенное и эффективное при астме,
простуде, насморке, бронхите и ангине. Оно оказывает бактерицидное,
иммуностимулирующее, спазмолитическое, антиканцерогенное,
отхаркивающее и регенерирующее действие, является природным
антисептиком для очистки помещения от бактерий.
Для очистки помещения от бактерий две капли масла эвкалипта добавьте в
заправленную водой аромалампу и зажгите свечу. Или капните масло на
салфетку и положите в комнате на столе. Зимой можно влить несколько
капель в сосуд с горячей водой и поставить его на радиатор отопления.
http://youtu.be/OVyv-HSG6rM
Дыхание = исцеление
Говоря об астме, нельзя не упомянуть о дыхательной гимнастике по методу
Бутейко.
Это единственный не медикаментозный метод, признанный во всем мире,
прошедший ряд клинических испытаний и <<рекомендованный в качестве
помощи пациентам в контролировании симптомов астмы>> -- именно так
охарактеризовало его Британское торакальное общество.
Противопоказания: острые заболевания верхних дыхательных путей,
болезни, сопровождающиеся кровотечениями, психические и
неврологические отклонения. Перед началом занятий обязательно нужна
консультация врача!
С помощью дыхательной гимнастики по Бутейко происходит постепенное
повышение содержания углекислого газа в воздухе легких, что позволяет за
короткий срок устранить клинические проявления астмы и со временем
отказаться от применения лекарственных средств.
В чем суть метода? Дышать только через нос. Вдох очень маленький,
тихий и незаметный, при этом живот и грудь не должны подниматься.
Представьте себе, как будто вы боитесь что-то понюхать. Вдох -- не
более трех секунд, выдох -- не более четырех секунд, далее следует
пауза длительностью около четырех секунд. Объем выдыхаемого воздуха не
должен быть большим.
Сядьте на стул и полностью расслабьтесь (лучше это делать натощак).
Дышите неглубоко до появления чувства нехватки воздуха. Если появилось
желание вдохнуть поглубже, можно лишь немного увеличить глубину
дыхания, но не всей грудью.
При правильной тренировке вы ощутите вначале тепло по всему телу,
потом появится чувство жара и непреодолимого желания вдохнуть глубже.
Чтобы его побороть, нужно расслабить диафрагму.
Продолжайте дышать в таком темпе и не увеличивать его в течение
трехдесяти минут.
Выходить из тренировки нужно постепенно, увеличивая глубину дыхания.
http://youtu.be/mHG7icQ3a4I
багульник болотный
Победа багульника
Астма досаждала мне долгие годы, но в последнее время отступила.
Расскажу о своих методах борьбы с этим заболеванием.
Чтобы приступы не были частыми, принимаю настой багульника. Маленькую
щепотку травы (менее 1 ч.л.) заливаю 1 ст. кипятка, настаиваю 30 минут,
процеживаю. Стакан настоя делю на пять частей и выпиваю в течение дня
за 20 минут до еды. Курс лечения -- неделя. Затем делаю перерыв.
Багульник считается ядовитым растением, и не все хорошо переносят
приготовленные из него снадобья.800px-Ledum Поэтому, применяя этот
рецепт, прислушивайтесь к своему организму. Если все хорошо, нет
дискомфорта, тошноты, лечение продолжайте. Если нет-- данное средство
вам не подходит. И еще один <<секрет>>. В последнее время на все лето
уезжаю из города в деревню, со всех сторон окруженную лесами. Чистый
воздух, запах трав лечат лучше всяких лекарств.
МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА. Если после приема препаратов багульника появились
головокружения, повышенная раздражительность, возбудимость, их нужно
сразу же отменить. Передозировка может стать причиной воспаления
слизистой оболочки желудка. Настой багульника болотного противопоказан
при гломерулонефрите, гепатите, панкреатите, беременным женщинам, детям
до 16 лет и при повышенной чувствительности к багульнику.
http://youtu.be/TasftJQCrhY
Очищение, ингаляции и травы
Основная задача при лечении астмы -- остановить приступ и предотвратить
последующие. И это под силу фитотерапии.
Начать следует с очищения организма травами и укрепления иммунитета.
Очень полезно принимать курсами настой мать-и-мачехи на меду.
Наполнить свежей измельченной травой поллитровую банку, залить 1 ст.
меда (при индивидуальной непереносимости пчелопродуктов заменить 1 ст.
сахара).
Настоять месяц в темном месте, а лучше закопать на это время в землю,
как рекомендуется в старинных прописях. Принимать по 1 ст.л. три раза
в день. Курс--месяц.
Для астматиков эффективна настойка сосновых почек на 76-градусном
спирте. Наполнить литровую банку сухим сырьем до плечиков, залить
спиртом на два пальца выше уровня почек. Утром долить спирт, так как
почки впитают его, -- опять же на два пальца выше. Настоять месяц в
темном прохладном месте. Пить по 1 ч.л. перед едой. Провести два
месячных курса весной и осенью. Если такой возможности нет, тогда -- в
августе, чтобы подготовиться к осеннему пику заболеваемости. Ведь
хронические легочные заболевания обостряются в холодный влажный период.
ДЛЯ КУПИРОВАНИЯ ПРИСТУПА
В максимально горячую воду, насколько можно терпеть, опуститькистирук.
Если приступ не проходит, погрузить в такую же воду и стопы.
Для купирования приступа можно зажать пальцами нос и, считая в уме,
не дышать, сколько возможно выдержать. Затем сделать глубокий вдох и
снова задержать дыхание. Повторить 12 раз.
Для облегчения дыхания после приступа сделать ингаляции с настоем
душицы, багульника, чабреца, полыни, мать-и-мачехи, сосновых почек,
пустырника. Приготовить настой всего сбора (это оптимальный вариант,
потому что каждое из перечисленных растений имеет свои особенности
воздействия) или с одним из компонентов. Заваривать как чай: 1 ст.л.
на 1 ст. кипятка. Настоять час, довести до кипения,залить в чайник или
ингалятор и дышать над паром 10 минут (не более!). После ингаляции не
выходить на улицу, избегать сквозняков и не разговаривать хотя бы 20 минут.
Рекомендую использовать для процедур только те растения, которые
некогда не вызывали у больного аллергических реакций. Перед
применением любых трав провести аппликационный тест: ткань, смоченную в
травяном отваре или настое, прибинтовать на ночь к предплечью, утром
оценить состояние кожи. Если появился отек, зуд, держаться подальше от
этого растения! Оно для вас небезопасно.
ОТХАРКИВАЮЩИЕ НАСТОИ
В качестве отхаркивающих средств подойдут сосновые почки, трава мать-и-
мачехи, льнянки, чабреца, вереска, корень солодки, листья подорожника.
Их применяют в виде настоев из расчета 1 ст.л. сырья на 1 ст. кипятка,
заварить в термосе на ночь, утром процедить. Все отхаркивающие
препараты не следует пить на полный желудок, чтобы не было рвоты (это
относится и к таблеткам).
Очень эффективен такой простой рецепт
Горсть винограда размять, добавить столько же растертых семян тмина
и стакан грога. Приготовить его отдельно: залить 1 ст. кипятка щепотку
корицы, два бутона гвоздики (пряность), кипятить под крышкой три
минуты, настоять 30 минут. Добавить порезанный на ломтики средний
лимон с цедрой и 1 ст.л. меда. Все слегка подогреть и процедить.
Принимать по 100 мл на ночь.
Проводить лечение курсами в холодный влажный период (весной и осенью).
Прекрасным отхаркивающим средством является и 5%-ная настойка сосновых
почек на водке (2 ст.л. свежего сырья залить 1 ст. водки, настоять три
недели в темном прохладном месте, процедить). Принимать перед едой
по 1 ч.л. три раза в день. Курс -- не менее месяца. После
десятидневного перерыва повторить.
При надрывном сухом кашле можно пить отвар сосновой хвои на молоке: 1
ст.л.
--на 1 ст. молока, кипятить три минуты, пить по 100 мл натощак. Курс -- до
улучшения состояния.
При бронхиальной астме для курсового лечения применять упомянутые выше
настои по месяцу. Можно не делать перерыв, а сразу переходить к приему
другого настоя. Независимо от обострения курс лечения должен быть
непрерывным--примерно около года.
Лечение продуктами пчеловодства
Практика показала, что при приеме продуктов пчеловодства наблюдается
исчезновение или более редкое появление приступов астмы. Главное
условие: отсутствие аллергии на данные продукты. Лечение нельзя
начинать во время обострения астмы.
ПРОПОЛИС
Для лечения рекомендую ввести в прополис сухое маточное молочко (на 100
г -- 3-5 г). В зависимости от формы и течения заболевания можно
добавлять в прополис порошок корней девясила, женьшеня, буквицы
лекарственной, солодки, травы душицы, мяты перечной, плодов шиповника
(на 100 г основы -- 10 г порошка). Прополис положить за щеку
(прикрепить к зубу) на 10-12 часов. После разжевать и проглотить или
выплюнуть. В первые дни советую принимать по 1 г этого продукта (со
спичечную головку), постепенно увеличивая дозу до 3 г в сутки: 1,5 г с
утра до вечера и 1,5 г с вечера до утра. Длительность курса --
индивидуальна. При достижении желаемых результатов или значительного
улучшения состояния количество прополиса снижать постепенно.
ПЕРГА
На курс лечения ее нужно 180 г. Принимать три раза в день до еды по
шесть-восемь восковых ячеек, рассасывая как можно дольше. После этого
не есть и не пить 20-30 минут.
МЕД И ЗАБРУС При бронхиальной астме рекомендую принимать 80-100 г
севшего (засахарившегося) цветочного меда в сутки в шесть-восемь
приемов, рассасывая его. Курс -- 20-40 дней. При необходимости можно
повторить.
Активнаяфаза проявления бронхиальной астмы часто связана с периодом
цветения трав и некоторых деревьев. В этом случае (но не в стадии
обострения!) лучше принимать не мед, а забрус (срезанные верхние
краешки медовых сот) -- по 1 ч.л.шесть-восемь раз в сутки, разжевывать
5-10 минут, затем проглатывать.
ПОДМОР
4 ст.л. сухих пчел измельчить, залить 0,5 л водки, настоять 14 дней,
периодически встряхивая, процедить. Принимать по 1 ч.л. три раза в
день после еды. Курс -- месяц.
Продукты пчеловодства не дают сиюминутного облегчения, а мобилизуют
организм на борьбу с недугом, уменьшают воспалительные процессы. Вот
почему вначале у некоторых больных наблюдается усиление кашля,
увеличение отхождения мокроты, иногда поднимается артериальное
давление, дыхание может сопровождаться свистящими хрипами
. Все это говорит о том, что процесс очищения начался. Со временем
кашель и хрипы исчезают, при ходьбе уже не чувствуется усталость,
приступы удушья становятся легче, а затем и вовсе проходят

   2014-09-20 23:56:47 (#3127773)

[Будь-здоров! 2] Как излечиться от Астмы раз и навсегда без дорогостоящих лекарс

Как излечиться от Астмы раз и навсегда без дорогостоящих лекарств и жить
действительно полноценной жизнью?
Хотите узнать о том единственном методе лечения, который помог мне не
только побороть Астму, но и избавиться от целого букета сопутствующих
болячек? Тогда читайте мою историю!
Здравствуйте, уважаемый читатель или уважаемая читательница.
Если вы сейчас просматриваете эту страницу, значит, у вас есть проблема.
И название у нее неприятное -- <<Астма>>. Именно с этой болезнью я жила
практически 10 лет. И именно с ней я справилась. Разрешите, я расскажу
вам свою историю.
Это ужасная история, и дай бог, чтобы вы никогда не пережили того, что
пережила я. Такого я не стала желать бы даже своим заклятым врагам.
Но история моя со счастливым концом. Я надеюсь, что она поможет и вам
наконец-то избавиться от Астмы и вспомнить, что такое полноценная жизнь.
Меня зовут Ираида. Сейчас мне 42 лет и, сказать по правде, я всегда
считала себя здоровым человеком -- настолько здоровым, насколько может
быть современный человек.
Понятно, что окружающая среда, стрессы и тому подобное не оставляют нам
с вами шансов быть здоровыми полностью. Даже дети у нас рождаются сразу
с какими-то болячками -- явными или неявными. Но меня ничего особо не
беспокоило, и я считала, что все нормально.
Пока у меня не появились первые признаки Астмы
Вот уж правду говорят: пока не стал больным, не оценишь, какое это
счастье -- быть здоровым.
Я, наверное, была из тех <<счастливчиков>>, которым пришлось пережить
практически все симптомы Астмы. По мне можно было составлять описание
болезни во всех подробностях и со всеми нюансами.
Даже сейчас, оглядываясь назад, я содрогаюсь от того, что мне пришлось
пережить. Я с детства была наследственным аллергиком - аллергией
страдали мои и мама, и отец. Так что сразу после рождения меня поставили
на учет у аллерголога как ребенка с высокой степенью риска развития
бронхиальной астмы. Но вроде ничего такого страшного не происходило:
весенние обострения аллергии, антигистаминные таблетки и никаких
животных в доме. Но вот уже в зрелом возрасте, после рождения второй
дочери, у меня вдруг проявилась эта страшная болезнь, которую все так
боялись. Началось все с обыкновенного кашля, который списали на
простуду, он сопровождался, как обычно, обильным выделением водянистого
секрета из носа и чиханьем. Но через некоторое время приступы кашля
стали просто удушающими, не помогали ни противокашлевые лекарства, ни
спреи, ни таблетки. Я заметила, что кашель становится сильнее по ночам
или после физической работы: на даче и дома. Появилось постоянное
чувство сдавленности в груди, приступы удушья беспокоили очень часто.
Вот тогда-то мы и забили тревогу.
Ну и как вы думаете, куда я обратилась? Наверняка туда, куда уже
неоднократно обращались и вы, не так ли? Конечно, к нашей родной
традиционной медицине. Однако...
Путь традиционной медицины оказался неудачным
Я испытала на себе все, что только доступно на сегодняшний день:
ингаляторы, таблетки, сиропы, цена на которые становилась все выше и
выше. Соседка посоветовала мне обратиться к известному в нашем городе
врачу-гомеопату. Я пошла на прием, выслушала огромное количество
рекомендаций. Врач подобрала мне несколько гомеопатических препаратов. Я
принимала их согласно схеме, которую она подробно расписала. Эти капли,
драже, крупка - меня хватило на три года. Вроде наступало облегчение, но
потом снова болезнь обострялась.
Мне периодически становилось лучше, и я верила, что болезнь отступила.
Однако все возвращалось опять. И чем дальше, тем чаще и сильнее.
И что самое страшное -- к Астме добавился еще целый <<букет>> сопутствующих
болячек: постоянные приступы мучительного кашля не давали мне нормально
спать по ночам, я стала мучиться бессонницей. Днем не могла работать,
из-за хронического недосыпания просто <<опускались руки>>, стала нервной,
погрузилась в апатию ко всему миру. У меня пропал аппетит, я стала
сохнуть прямо на глазах. Мои родные и близкие просто не знали, чем мне
еще можно помочь.
Врачи разводили руками и назначали все новые лекарства, которые стоили
все дороже и дороже.
Вы представляете, СКОЛЬКО денег я извела на эти лекарства?! Но черт с
ними с деньгами, если бы это помогало! Но ведь эффекта не было! Были
только временные улучшения и куча побочных эффектов.
Иногда в отчаянии я даже думала, что врачи издеваются надо мной и
специально не хотят меня лечить, потому что это выгодно -- заставлять
меня тратить такие средства на лечение.
Вам ведь тоже приходили в голову эти мысли, не так ли?
В конце концов, веру в традиционную медицину я потеряла. А кроме того, я
потеряла:
огромное количество денег, потраченных на лекарства и лечение
огромное количество времени, потраченного на приемы и посещения врачей
огромное количество нервов -- моих и близких мне людей
огромное количество сил, потребовавшихся от моих родных, чтобы
поддерживать меня
Мне становилось все хуже, а толку от назначаемого лечения не было никакого.
Но однажды я где-то прочла, что:
Нельзя лечить только одну болезнь! Нельзя снимать симптомы! Нужно
лечить причину. Нужно лечить весь организм целиком.
Если лечить только Астму, то неизлеченным останется еще целый перечень
сопутствующих заболеваний!
Но традиционная медицина никогда не лечит все и сразу. Там лечат что-то
одно, потом что-то другое. А цепочка все растет и растет... И конца и края
ей не видно.
Я решила идти другим путем
И ударилась в поиски всех возможных нетрадиционных методов лечения,
которые только существуют.
Знаете, сколько методов я проверила на себе?!
Я ездила к бабкам, слушала всякие нашептывания и все такое -- бесполезно!
Я раскопала всякие старинные рецепты, собственноручно собирала травы,
сушила их, смешивала и заваривала, чтобы принимать настои -- не помогло!
Я покупала рекламируемые биологически активные добавки, которые обещали
исцеление -- и вновь просто бросала деньги на ветер!
Я записывалась на сеансы потомственных магов и колдунов, а также
посещала всяких экстрасенсов -- это просто выкачивание денег!
Представьте, они иногда путали, от какой болячки я хочу излечиться!
Я даже пробовала заниматься йогой, пилатесом и т.д. -- но у меня
элементарно не хватало сил, потому что болезнь зашла уже очень далеко.
По совету подруги я ездила в специализированный медицинский центр и
проходила чистку организма и разные фитопроцедуры для лечения астмы. Я
начала заниматься лечебной гимнастикой для улучшения очищения органов
дыхания, проходила несколько курсов массажа и иглотерапии в различных
клиниках. Но до конца мне так ничего и не помогло.
Сколько из этих методов уже испробовали вы? Помогло? Вы здоровы?
Наверняка, нет.
Иначе вы бы не искали метод излечения, как и я в свое время. Это ужасно,
не правда ли? -- завидовать тем, кто может жить нормальной жизнью... А я,
когда была больна, завидовала. Мне так хотелось снова почувствовать себя
нормальным человеком.
И я продолжала искать и искать, пробовать и пробовать все новые методы.
Несмотря на тщетность моих усилий, я не теряла надежду. Хотя сил
уже не оставалось, если честно.
И я поклялась себе, что если найду способ вылечиться, я сделаю все
возможное, чтобы рассказать об этом как можно большему количеству людей,
страдающих от Астмы!
Наверное, Бог вознаградил меня за терпение, потому что Я НАШЛА!
Исцеляющее видео и аудио-сеансы на DVD-дисках от хаджи Базылхана
Дюсупова -- духовного народного целителя Казахстана
Сначала я подумала (как, наверное, сейчас думаете вы) -- что за ерунда!
Как может какое-то видео и аудио исцелять?! Бред, да и только. Очередное
выкачивание денег.
Однако я решила все-таки ознакомиться с методом как следует. Кроме того,
оказалось, что цена этих аудио и видео сеансов настолько невелика, что и
выкачиванием денег это назвать очень и очень трудно.
Но меня волновали совсем не деньги -- я их уже потратила столько, что и
говорить страшно. Меня волновало совсем другое!
Сможет ли этот способ лечения исцелить меня от Астмы полностью, раз и
навсегда?
Автор этих сеансов утверждал, что да!
Особенно меня поразило, что он как раз и говорил о том, что нужно
исцелять весь организм целиком, а не какие-то его части. То есть
запускается как бы механизм восстановления. Исчезают все болезни, и не
важно -- знаете вы о них или нет! Вы просто выздоравливаете!
Это похоже на чудо, не так ли?
На самом деле, всему этому есть научные объяснения, потому что метод
испытан и проверен. Но я вряд ли смогу рассказать об этом правильно.
Если желаете, вы можете прямо сейчас узнать об этом от самого автора:
Узнать о методе лечения
А можете дослушать мою историю до конца. Потому что она еще не
закончилась. Все самое счастливое ждало меня впереди.
Подумав, я поняла, что ничем не рискую. Цена невысокая совсем -- я в свое
время тратила такие деньги, что ого-го. Ну не поможет -- и ладно! Сколько
я уже перепробовала... Но если есть шанс и мне его предоставляет судьба,
глупо от этого шанса отворачиваться.
Итак, я приняла решение -- ПОКУПАЮ!
Заказала, получила диски по почте, оплатила. И... начала лечение.
Мой муж мне сказал -- ерунда это все! Однако за компанию сидел со мной
рядом, смотрел, слушал.
Вы можете мне не верить, но
Я почувствовала себя лучше уже после первого сеанса
Это еще не было, конечно, излечением, но я ощутила прилив сил и энергии.
Стало проще дышать, двигаться. Мне почему-то захотелось улыбаться и петь.
После 3-его сеанса ушли такие симптомы, как ужасный хрип в груди и
одышка, из-за которых периодически наступали мучительные приступы кашля.
Раньше бывало такое, что я попросту не могла вздохнуть, а теперь стала
дышать <<полной грудью>>.
И знаете что?!

У меня муж стал меньше курить! Оказывается, диск лечит и от <<вредных
привычек>>! Муж посмеялся, когда я сказала, что он начал курить меньше, а
после 4-го сеанса задумался...
Так что в результате?
Я провела все семь сеансов и излечилась от Астмы ПОЛНОСТЬЮ. Более того,
меня не беспокоит еще куча сопутствующих болячек, которые стали
результатом медицинского лечения.
У меня ощущение, что я помолодела лет на 10. Да и окружающие говорят,
что теперь будто летаю. А я ведь и правда летаю -- я наконец-то стала
жить полноценной жизнью действительно здорового человека!
Узнать о методе лечения
После приобретения исцеляющего видео и аудио мои поиски лекарств от
болезни закончились.
Я излечилась не только от Астмы, я избавилась от первопричин всех
болезней! Мой организм включился в работу и теперь просто не позволяет
каким-то болячкам меня беспокоить.
В итоге этот метод лечения помог мне:
избавиться от Астмы
стать абсолютно здоровой
перестать тратить огромное количество времени, денег и сил на поиск
новых лекарств
почувствовать себя по-настоящему счастливой
начать жить полноценной жизнью
Моя история многолетней борьбы с Астмой закончена. Закончена, слава
богу, в мою пользу.
Мне осталось только выполнить свое обещание
И рассказать всем, что вылечиться от Астмы действительно возможно!
Я решила обнародовать мою историю, потому что моя болезнь действительно
была очень серьезной. И наверняка есть множество людей, которые могли
уже отчаяться в попытках вылечиться.
Я знала, как это страшно -- не находить способа снова стать здоровым. Но
я знала и то, что способ исцелиться все-таки существует.
В конце концов, мой сын помог мне найти решение -- создать простой сайт,
где я смогу поделиться с тысячами, миллионами людей со всего мира этим
чудесным способом исцеления.
Мне кажется, такой сайт -- это лишь малая толика того, что я могу сделать
в ответ на помощь судьбы и Бога. Пусть моя благодарность за мое чудо
будет хотя бы такой.
Я буду очень рада, если моя история поможет вам. Для этого я ее и писала.
Возможно, что-то я не смогла рассказать правильно, о чем-то забыла. Меня
просто переполняют эмоции, потому что пришлось переживать все это вновь
-- в буквах и словах.
Но зато я смогла рассказать, какой получился результат. А это намного
важнее.
О методе же вы можете узнать, как говорится, из первых рук -- от его
создателя хаджи Базылхана Дюсупова:
Узнать о методе лечения
Я желаю вам здоровья. И поверьте мне, это не просто слова. Уж кому, как
не мне, это знать.
P.S.: Кстати, муж у меня не курит теперь. Кроме того, он перестал
постоянно кашлять, что было результатом курения, и совсем не мучается
болями в суставах.
P.P.S.: А еще нам пришлось купить новые диски (чтобы всегда под рукой
были), потому что старые я подарила своему начальнику. У него был
довольно скверный характер из-за постоянных проблем с желудком. Так
теперь он -- просто золото. Стоит ли удивляться, что карьера у меня пошла
в гору?

   2014-09-20 23:56:03 (#3127772)

[Будь-здоров! 2] Астма под контролем

Здоровье и долголетие Астма под контролем

Как достичь успеха на пути продления жизни
Астма под контролем
Это заболевание, подробно описанное еще Гиппократом, известно давно.
Однако настоящий вызов человечеству бронхиальная астма бросила в конце
XX века. По данным мировой статистики, если в начале 1900-х таким
недугом страдал один человек из тысячи, то сегодня эта цифра выросла в
десять раз. И каждые десять лет армия астматиков удваивается.
Семь вопросов аллергологу
Говорят, полностью излечиться от этого заболевания в большинстве
своем невозможно. Но, к счастью, есть немало действенных способов,
позволяющих взять недуг под контроль. Чего нужно избегать, чтобы
предупредить астматические приступы? Стоит ли опасаться гормональных
ингаляторов? Передается ли астма по наследству?
На эти и другие вопросы читателей отвечает наш консультант -- врач-
аллерголог Александра Александровна ЕМЕЛЬЯНОВА (г. Минск).
ЕСЛИ СЛУЧИЛСЯ ПРИСТУП
Как правильно вести себя во время астматического приступа?
Симптомами обострения бронхиальной астмы (БА) являются усиливающийся
кашель, наличие хрипов в груди, дыхательный дискомфорт и заложенность
в груди, ночные пробуждения от вышеуказанных жалоб. Если начинается
приступ, нужно действовать быстро: обеспечить доступ свежего воздуха в
помещение, где вы находитесь, освободить верхнюю часть туловища от
сдавливающих частей одежды (галстуки, шарфы, застежки), принять сидячее
положение с опорой на руки.
Во время приступа бронхиальной астмы ни в коем случае нельзя ложиться!
Необходимо прекратить контакт с фактором (если он имеется),
спровоцировавшим приступ астмы, принять назначенное врачом
бронхорасширяющее средство и оставаться в покое в течение часа, чтобы
убедиться, что дыхание улучшилось.
Если лучше не стало, срочно вызывайте скорую.
БЕРЕГИТЕСЬ ПЫЛИ И ЗАБУДЬТЕ ПРО КУРЕНИЕ
Чего нужно избегать, чтобы не спровоцировать очередной приступ астмы?
влияние пыли на сосуды
В основе БА лежит воспаление дыхательных путей, которое проявляется
сужением бронхов, отеком их слизистой и продукцией вязкой мокроты. К
основным же факторам, вызывающим воспаление бронхов, относятся
аллергены домашней и библиотечной пыли, пылевых клещей, грибковые
(плесень), аллергены шерсти животных и пыльцы деревьев и трав, реже --
пищевые аллергены. Большую роль в формировании и обострении астмы
играют разнообразные вирусные и бактериальные инфекции.
Кроме того, существует целый ряд раздражителей БА, к которым относится
курение, воздействие средств бытовой и строительной химии, вдыхание
резких запахов, погодные факторы, прием некоторых лекарственных
препаратов. Со всем этим астматику нужно быть очень осторожным.
БОЮСЬ ГОРМОНОВ
Для облегчения астматических приступов мне назначили гормональный
ингалятор, но я опасаюсь им пользоваться -- все-таки это вмешательство в
гормональную систему организма, а с этим не шутят. Оправдан ли мой
страх?
В основе лечения воспаления дыхательных путей лежит применение
препаратов базисной терапии БА--главным образом ингаляционных
глюкокортикостероидов. Без применения препаратов этой группы нельзя
добиться контроля над астмой. Современные ингаляторы удобны в
пользовании, они <<работают>> только местно, воздействуя на слизистую
бронхов, практически не всасываясь в системный кровоток и не имея
системных воздействий наорганизм.
ingalyatorЗалогом эффективности терапии БА является правильная техника
применения аэрозольного ингалятора:
снимите колпачок, и встряхните ингалятор
стоя сделайте выдох
плотно обхватите мундштук губами, с началом вдоха нажмите на верхнюю
часть ингалятора и продолжайте медленно вдыхать
задержите дыхание на десять секунд, уберите ингалятор и медленно
выдохните.
Типичные ошибки при применении аэрозольного ингалятора:
--неплотный обхват мундштука губами, из-за чего часть лекарства
улетучивается в стороны и не попадает в бронхи;
--отсутствие синхронного вдоха и нажатия на ингалятор, в результате
чего лекарство оседает в полости рта;
-- проведение резкой ингаляции с форсированным вдохом и выдохом, что
затрудняет попадание лекарства в самые нижние отделы дыхательных
путей. Старайтесь всего этого избегать.
АСТМА СВЯЗАНА С ЖЕЛУДКОМ?
Слышала, что есть такие понятия, как аспириновая и желудочная астма.
Что это такое? Я астматик, к тому же у меня гастрит. Чего нужно опасаться?
Аспириновая астма является одной из неблагоприятных и плохо
управляемых форм БА и клинически проявляется наличием аспириновой
триады: бронхиальной астмы, полипоза носа и непереносимости
нестероидных противовоспалительных препаратов(аспирина, анальгина,
цитрамона и др.). Но ни о какой самодиагностике речь, конечно, не
идет.Точный диагноз после полного обследования может поставить только
врач.
Наличие же гастроэзофагального рефлюкса (обратный заброс пищи из
желудка в пищевод) может рефлекторно спровоцировать кашель, в том
числе и приступ бронхиальной астмы.
БОЛЕЗНЬ -- ПО НАСЛЕДСТВУ?
У меня в роду были астматики. Насколько вероятно, что это заболевание
передастся мне и моим детям?
В своей практике врачи часто сталкиваются с наследственными формами
астмы. Увы, родители- аллергики (астматики) передают
предрасположенность к аллергозаболеваниям, в том числе и астме, своим
детям. Однако в их силах обеспечить ребенку гипоаллергенный быт,
профилактику острых респираторных инфекций, чтобы по возможности не
провоцировать формирование и отдалить проявление и течение астмы.
http://youtu.be/lB5efNcsWFo
1235913504_astma28128(300x238)ДОМАШНИЕ ИНГАЛЯЦИИ
Насколько эффективны в лечении БА ингаляции и можно ли их делать самому?
Правильное проведение ингаляций в домашних условиях возможно только с
применением специальных приборов -- небулай-зеров и ультразвуковых
ингаляторов. Для этого можно использовать растворы лекарственных
препаратов, назначенных врачом. Самостоятельно в домашних условиях
можно проводить солевые ингаляции и ингаляции с минеральной водой.
http://youtu.be/50jarxh3axQ
ПСИХОТЕРАПЕВТ -- В ПОМОЩЬ
Я -- <<начинающий>> астматик, и врач-аллерголог направил меня на
консультацию к психотерапевту. Я с ним даже поругалась из-за этого:
причем здесь психотерапевт? Вот уж с чем с чем, а с нервами у меня
проблем нет.
. Любому пациенту с БА наряду с базисной и симптоматической терапией
астмы необходима психологическая помощь, а часто и
психотерапевтическое лечение на всех этапах диагностики, лечения и
профилактики астмы.
Полностью вылечить БА в большинстве случаев невозможно, однако при
комплексном лечении астму можно взять под контроль и научиться с ней
жить. Если это удастся, вы сможете вздохнуть свободно в прямом и в
переносном смысле этого слова.
Сыворотка и чесночно-лимонныйбальзам
Моя мама лечила астму так.
чесночно -- лимонный бальзам
Смешивала 2 л молочной сыворотки, 0,5 ст. меда, 50 г измельченного
корня девясила (половина стандартной аптечной упаковки). Томила эту
смесь в духовке три часа, накрыв крышкой. Настаивала до остывания,
процеживала. Хранила в холодильнике. Принимала по 1 ст.л. три раза в
день после еды в течение месяца.
После этого готовила другое лекарство. Пять очищенных растолченных
головок чеснока заливала соком пяти лимонов, добавляла 1 ст.л. меда.
Принимала по 1 ст.л. три раза в день за 30 минут до еды. Курс --три недели.
Также в сезон 1 ст.л. ягод черники заливала 1 ст. кипятка, давала
настояться и пила по 1 ст. перед едой три раза в день.
Все эти средства помогают укрепить иммунитет, организм в целом и не
дать астме <<разбушеваться>>.
МНЕНИЕСПЕЦИАЛИСТОВ Рецепты с медом можно применять лишь в том случае,
если нет аллергии на продукты пчеловодства.
Вода вместо ингалятора
Если начинается приступ астмы, затрудняется дыхание, медленно выпиваю 1
-2 ст. чистой некипяченой воды. Иногда завариваю зеленый чай (без
добавок). Пью его маленькими глотками в меру горячим, без сахара, в
крайнем случае с 1 ч.л. меда. Дыхание восстанавливается, до приступа,
как правило, не доходит.
Дело в том, что организму часто не хватает жидкости, и затруднением
дыхания он <<сигнализирует>> о жажде. Пользуюсь этим приемом сама и
советовала коллегам. Тоже помогло!
Конечно, это не значит, что нужно совсем забросить лечение и не
выполнять рекомендации врача. Но иногда можно обойтись без <<химии>>.
Pikhtovoe_maslo_50_ml_Ehvalar_-300x300Аромат пихты -- палочка-выручалочка
При начинающемся астматическом приступе растираю на ладони несколько
капель натурального пихтового масла и делаю глубокие вдохи.Аромат пихты
помогает мне купировать приступ астмы (при отсутствии аллергии на это
средство! .).
С той же целью пользуюсь аромамедальоном (купила в аптеке), наполненным
этим же маслом, особенно в пору обострений -- весной и осенью.
http://youtu.be/_YvfQrAGfzE
Гимнастика для вентиляции легких
i_001Гимнастика при бронхиальной астме -- важная составляющая лечения.
Она усиливает вентиляцию легких, устраняет закупорку бронхов,
помогает улучшить качество вдохов и выдохов, что немаловажно для
профилактики приступов.
Ею можно заниматься в любое время. Между упражнениями делать перерыв,
чтобы расслабиться и отдохнуть. Рекомендую выполнять от пяти до
десяти упражнений в три-пять подходов, не спеша.
1.И. п. -- стоя, опираясь на стул или стол. Согнуть руки в локтях и
наклонить ту
ловище с опущенной вниз головой, произнося при этом звук <<ш>> или <<щ>> --
выдох, вернуться в и. п. -- вдох. Медленно повторить четыре-шесть раз
(то же и для остальных упражнений, если не указано иное).
2.И. п. -- то же. Поднять плечи -- вдох, опустить, произнося звук <<у>>, --
выдох.
3.И. п. -- то же. Отвести правую руку в сторону -- вдох, вернуться в и. п.
-- выдох со звуком <<ж>> или <<з>>. То же -- левой рукой.
4.И. п. -- то же. Согнуть оуки в локтях в три приема с остановками,
произнося при этом <<фу>> на каждую
остановку и опуская грудную клетку на стол или спинку стула. Вернуться
в и. п.
5.И. п. -- то же. Не сгибая рук, присесть -- выдох со звуком <<с>>,
вернуться в и. п.
--вдох.
6.И. п. -- ноги врозь, руки в замок перед грудью. Поднять руки вверх --
вдох, опустить, произнося <<ух>>,
--выдох.
7.И. п. -- то же, руки в стороны. Согнуть руки, обхватить себя со
звуком <<и>> выдох, вернуться в и. п. -- вдох.
8.И. п. -- то же, руки вверх. Наклоняться, расслабленно <<бросая>> руки
вниз, произнося при этом <<ах>>.
9.И. п. -- то же, руки на спинке стула. Присесть, произнося <<ох>>,
вернуться в и. п. -- вдох.
10.И. п. -- то же, руки вверху. Наклонить туловище вперед -- выдох с
произнесением звука <<рррр>>, вернуться в и. п. -- вдох. Дыхательные
упражнения можно выполнять со звуками, удлиняющими выдох. Выдохе
произнесением звука выполняется по- разному: протяжно <<у-у-у>>,
отрывисто <<ах-ох-ух>> и с остановками <<фу-фу-фу>>. Каждый должен сам
подобрать наиболее эффективные для него варианты выдоха с
произнесением соответствующих звуков.
Тамара СТАРОВОЙТОВА, завкафедрой физвоспитания и спорта МГУ им.
Кулешова, г. Могилев
Четыре настоя для астматика
Смешать по 1 ст.л. листьев мать-и-мачехи, подорожника большого и почек
сосны. 2 ч.л. сбора залить 1 ст. кипятка, настоять 15 минут на водяной
бане. Пить по 1 ст.л. три раза в день.
Взять по 1 ст.л. плодов аниса обыкновенного, почек сосны, травы чабреца,
корня солодки голой. 1 ст.л. сбора залить 1 ст. кипятка, держать на
водяной бане 15 минут. Пить по полстакана четыре-пять раз в день.
Траву чабреца, фиалки трехцветной, корень девясила, плоды аниса, листья
мать-и-мачехи смешать в равных частях. 1 ст.л. сбора залить 1 ст.
кипятка, настоять на водяной бане 15 минут. Пить по полстакана пять раз
в день каждые два-три часа. Настой оказывает противовоспалительное,
отхаркивающее, бронхорасширяющее действие.
При бронхоспазмах эффективен такой сбор: по 2 ст.л. цветков ромашки и
листьев мяты перечной, 1 ст.л. корня солодки голой, по 0,5 ст.л. корня
валерианы, травы зверобоя и пустырника. 1 ст.л. сбора залить 1 ст.
кипятка, держать на водяной бане 15 минут, настоять 45 минут,
процедить, сырье отжать, долить кипяченой водой до первоначального
объема. Пить по 1/3 ст. три-четыре раза в день в перерывах между едой.
Курс лечения любым из сборов -- две-три недели, перерыв -- неделя, и так
в течение трех месяцев. Через две- три недели по необходимости можно
продолжить лечение сбором, который оказывает заметное лечебное действие
или больше нравится по вкусу.
Мед и минералка -- лечебный дуэт
Бронхиальная астма появляется у больных хроническим бронхитом, а
провоцируется, как правило, аллергией. Говорю это как врач и человек,
бывший гормонозависимым астматиком.
Проверенный на собственном опыте рецепт, который предлагаю, подойдет
тем, у кого нет аллергии на мед и продукты пчеловодства. Для лечения
потребуется небольшой чайник, шланг 30-40 см от резиновой кружки
Эсмарха, кристаллизованный мед, минеральная вода.
В чайник положите 1 ст.л. меда, залейте минеральную воду до основания
носика и поставьте на огонь. Доведите до кипения, убавьте огонь до
самого малого, на носик наденьте (или вставьте в него) шланг. На
свободный конец шланга -- кулек из белой бумаги, так, чтобы он закрывал
нос и рот, и вдыхайте через него пары содержимого чайника (не
обожгитесь!). Продолжительность ингаляции -- до полного выкипания
медового раствора (40-45 минут). Процедуру проводите ежедневно перед
сном, после лицо не умывайте (можно только вытереть) и сразу же
отправляйтесь в постель. Курс -- 45 дней. Облегчение наступает примерно
на пятые сутки, но лечение обязательно нужно довести до конца.
Мед, проникая в верхние, а затем в нижние дыхательные пути, как бы
сжигает слизь в бронхах. За счет этого очищается и раскрывается
бронхиальное древо, человек легко и спокойно дышит, исчезает першение в
горле.

Продолжение в следующей статье.

   2014-09-20 23:55:22 (#3127770)

[Будь-здоров! 2] Уникальное лечение с помощью пупка

Здоровье и долголетие Уникальное лечение с помощью пупка

* Уважаемые лекари и целители! Недавно видела по телевизору передачу,
где рассказывалось, что состояние здоровья человека можно определить по
положению его... пупка. Да, именно эта часть тела, как своеобразный
барометр, укажет на то, в каком состоянии находятся внутренние органы и
какие болезни угрожают человеку
О
Однако больше всего меня заинтересовал рассказ целителя о том, что,
воздействуя на эту часть тела особым образом, можно не только привести
положение внутренних органов в норму, но и избавить человека от
застарелых недугов. В связи с этим у меня два вопроса: насколько
эффективным является такое лечение и можно ли его проводить самостоятельно?
Эскулапы всегда мечтали создать универсальную таблетку; которая помогала
бы от всех болезней. Увы, эти добрые пожелания так и остались мечтами.
Зато в целительской практике есть уникальные способы и методы, которые
позволяют в короткий срок избавить человека от многих недугов и вернуть
утраченное здоровье. Таким способом является и воздействие на область
тела, которая сотнями невидимых нитей связана с внутренними органами и
системами. При всей внешней простоте данного метода он часто дает
поразительный результат. И, главное, его можно использовать самостоятельно.
Не щадить живота своего и терпеть болезнь не будем! Положим клубок
под пупок и о недугах позабудем!
Целителям хорошо известно, что причиной многих недугов (запоров,
нарушений кислотности, бессонницы, болезни сердца и даже бесплодия)
может быть неправильное положение пупка (часто при этом знахари говорят,
что <<сорван пупок>>). Можно ли определить, на месте пупок или нет?! Можно!
В народе смещение пупка часто называют <<враз>> или смещение золотника.
Что же такое этот самый <<золотник?
Он расположен в центре пупочной ямки, окруженной валиком. С медицинской
точки зрения пупок наш выглядит большим яйцом, расположенным
перпендикулярно позвоночнику. От яйца этого идет нить, на которой
раскачивается энергетический шарик, а от него уже идут тысячи белых
энергетических линий (волокон) по всему телу.
Причин смещения <<золотника>> немало.
Это и неправильное поднятие тяжести. И удар, полуденный в область
живота. И неудачное приземление после прыжка с большой высоты. Сильный
испуг, стресс, нервное перенапряжение.
У новорожденного смещение золотника (<<враз>>) случается вследствие
неправильного принятия родов акушерками.
О смещении золотника сигнализирует боль в животе, а точнее в
поджелудочной области (вверх под желудок и по центру). При многолетнем
нахождении золотника в области желудка это место припухает, причем при
пальпации прощупыванием четко ощущается опухоль пальцами/
Это влечет за собой нарушение работы кишечника и с годами даже приводит
к возникновению больших последствий для всего желудочно-кишечного
тракта. Нередко это приводит к гастритам, к ослаблению мышечной ткани
желудка, и в результате -- к опущению желудка. Через некоторое время это
может вызвать язвенную болезнь. У женщин опускание пупка к матке
приводит к бесплодию, а у мужчин -- к импотенции.
Когда-то я от души смеялась над Шолоховским дедом Щукарем. А
один эпизод даже запомнился. Автор с юмором описал способ лечения от
<<животной грызи>>, которая приключилась у деда после неумеренного
потребления мяса. От случившегося поноса его лечила деревенская знахарка
с помощью постановки <<махоньки>> на пуп.
Откуда мне, городской девчонке, в середине 70-х было знать, что это
столетиями проверенный способ правки живота при разных внутренних
заболеваниях? И только много позже бабушка моей подруги рассказала, что
о нем знали и применяли в ее родной деревне.
Колхозный труд никогда не был легким. А уж в годы войны вся тяжесть
крестьянской работы в полной мере легла на плечи женщин. А как
надрывались молоденькие девчонки на лесосеках? И тогда лечение глиняным
горшком зачастую было единственным средством помощи при сорванном пупе и
опущении внутренних органов. Оказывается, этот метод не забыли. И
сегодня таким способом некоторые целители помогают людям справиться с
болезнями без всяких лекарств и операций.
И живот уменьшим
Вот и Ольге это помогло. К 30 годам она чувствовала себя уже развалиной.
Поясница болела постоянно. А в критические дни низ живота так болел,
хоть на стенку лезь. По профессии она повар. Легкой-то эту работу уж
точно не назовешь. Иной раз одной приходилось ворочать большие кастрюли.
Брак по причине ее бездетности года три как распался. Поэтому домой она
не спешила, в работе была безотказной.
И однажды за ударный труд ее премировали путевкой на юг. На море она
была первый раз и стремилась везде побывать и все успеть. Записалась на
массаж к мануальному терапевту.
Под его сильными руками каждый раз в теле что-то щелкало и хрустело.
Сперва Ольга пугалась этих звуков, но потом перестала. Да и спина стала
меньше болеть. После третьего сеанса он осмотрел ее бесформенный живот и
пообещал его уменьшить.
-Вред ли поможет,- усомнилась молодая женщина,- у нас все повара с
такими животами ходят.
-Так это от опущения внутренних органов. Вот и пуп не на месте,- он
деловито промял живот. От боли она даже застонала.
-А по женским делам как?
- Месячные очень болезненны. Гинеколог определил, что это от загиба матки.
- Ну, что же, попробуем исправить.
Банку на пупок .
Со следующего дня и началось исправление. Ольга легла на спину. По
просьбе целителя согнула ноги в коленях. Под голову он подложил ей
небольшой валик. Женщиной она была средней комплекции, поэтому знахарь
выбрал стеклянную банку в пределах 1,5 литра. Живот вокруг пупа смазал
вазелином.
Затем прямо на пуп пристроил половинку яблока срезом вниз. А сверху в
него воткнул 10 спичек одна к одной. Отем зажигалки поджег одну из них.
Она воспламенилась. Поднес банку и накрыл ею яблоко со всеми горящими
спичками. По мере выгорания воздуха под банкой она накрепко присосалась
к животу.
Сеанс по ощущениям молодой женщины длился минут 15. После чего массажист
подсунул пальцы под банку, и она со звонким чмоком отпустила живот.
По признанию Ольги, процедура показалась ей довольно болезненной. Она
расстроилась, когда увидела, что вокруг пупа образовался синяк. А
массажист, наоборот, довольно потирал руки и уверял ее, что образование
синяка не должно пугать. Это нормальное явление.
Следующий сеанс он назначил только после исчезновения гематомы. На это
потребовалось два дня. Еще дважды целитель ставил банку на пуп. К
радости Ольги, живот и в самом деле уменьшился. В третий раз очередь
дошла до исправления загиба матки.
Вначале было так же, как и в предыдущие посещения. Только место
постановки банки целитель изменил. Он установил его между пупом и лобком
пациентки. Создавшееся разряжение воздуха присосало кожу живота к банке
так, что женщина почувствовала довольно сильную боль. Но через несколько
минут она прошла
После этого страдалица с банкой на животе по команде целителя
перевернулась на бок, а затем встала в коленнолоктевое положение. Ольга
более точно определила эту позу -- потягивающейся после сна кошки. В
таком положении она находилась примерно минут 10-15.
Затем целитель известным способом снял банку. И снова в месте
постановки образовался синяк. Но Ольга больше не переживала по этому
поводу. После третьего сеанса массажист промял весь Ольгин живот и
остался доволен. На прощание пожелал ей крепкого здоровья и не поднимать
тяжести. Ну как при такой работе Ольге не поднимать их? Мужчин в
коллективе нет.
Не прошло и полгода, как опять заныла поясница. <<Я бы и рада снова
пройти такой массаж, да только нет в нашем городе такого специалиста, --
посетовала она- Неужели нельзя ничем помочь?>> Вот задача! Сразу и не
знаешь, что посоветовать. Пришлось искать в литературе. Надо признать,
немного такой нашлось.
А туг как будто услышала Ольгину просьбу целительница Алевтина
Михайловна Корниенко. Она этот метод освоила сама по наставлениям
украинского целителя. Кое-что добавила из своей практики.
Советы целительницы
Прежде всего следует знать, что пуп должен иметь идеальное круглое
отверстие с ровными стенками и дном. Он чем-то похож на наперсток. В
этом случае можно говорить о нормальном состоянии органов брюшной
полости. А вот в случаях нездоровья пуп может смещаться в сторону в 8
направлениях
. Смещение вверх
Может вызвать заболевания толстой и тонкой кишки. Проявляется это в виде
запоров с образованием залежей каловых камней в толстой кишке. Кроме
того, может возникнуть сердечный невроз, бессонница, кашель, одышка. У
женщин -- обильные месячные или их отсутствие, киста яичников, миома
матки, эндометриоз, бесплодие. У мужчин -- импотенция, воспаление
предстательной железы.
Смещение пупа вниз
Нарушается работа тонкого кишечника. Могут возникнуть различные
расстройства психики. Проблемы с менструальным циклом, заболевания
матки, труб, яичников. У мужчин -- гипертрофия предстательной железы с
образованием аденомы простаты. Могут возникнуть камни, полипы,
заболевания мочевого пузыря.
Смещение пупа вправо
Наблюдается нарушение в зоне слепой кишки, правой почки, надпочечника.
Смещение пупа влево
Нарушение в зоне нисходящей части толстой кишки, левой почке и
надпочечнике.
Смещение пупа вниз вправо
Сопровождается нарушением работы поджелудочной железы. Может развиться
острый панкреатит. Увеличение селезенки способствует развитию опухоли.
Возможны проблемы с желудком, заболевания левой почки и левого
надпочечника, боли в любом составе правой ноги.
Смещение пупа вниз влево
Сопровождается заболеванием печени, желчных протоков и желчного пузыря,
12-перстной кишки, правой почки и надпочечника, болями в любом из
суставов и мышцах левой ноги.
Смещение пупа вверх вправо
Заболевание печени, желчного пузыря, желчных протоков, левого
тазобедренного сустава, левого бедра, суставов левой ноги, толстой
кишки. Смещение пупа вверх налево Влияет на тазобедренный сустав и бедро
правой ноги, желудок. Вызывает заболевание селезенки и верхнего левого
угла толстой кишки, с образованием опоясывающего лишая, дивертикулеза
толстой кишки, нарушение пищеварения.
Самодиагностика
Теперь каждый может провести собственную диагностику. Для этого
необходимо лечь спиной на пол. Ноги согнуть в коленях и указательным
пальцем посильнее надавить на пуп.- Здесь проецируется так называемый
чревный ствол -- очень крупный кровеносный сосуд, от которого отходят три
артерии. Они направляют кровь почти ко всем внутренним органам.
Если в организме все в порядке, то в зоне пупка при пальпации
определяется хорошо ощутимый, ровный пульс. Если его не ощущаете, то
передвигайте палец в любом из восьми выше перечисленных направлений, и
где почувствуете биение пульса, в той стороне и находится смещение ваших
органов. Вот и сравните свои симптомы со смещением пупа.
Но бывают, что у пациента пульс жизни почти не прослушивается или едва
заметен. Чтобы его нащупать, надо надавить на живот. Но можно поступить
и по-другому.
Надо взять 3 клубка из овечьей шерсти 5, 10, 15 см в диаметре. Лечь на
живот и подложить первый клубок под пупок. Когда боль пройдет, клубок
убрать и подложить второй. После исчезновения боли подложить третий.
После этого пульсирующая зона в области живота фиксируется намного
легче. Заодно и пуп, как правило, встает на место.
Такую процедуру можно делать несколько раз, пока органы не встанут на
место. Все это желательно выполнять на ночь, чтобы обеспечить отдых.
Ставим органы на место
Лягте на спину. Под ягодицы подложите подушку, ноги согните в коленях.
Положите разведенные и напряженные пальцы рук на живот. Надавите.
Представьте, что вы захватили свои почки. Теперь тяните их вверх по
направлению к плечам. Мысленно закрепите их на новом месте.
Так же поднимайте и закрепляйте матку, печень, желудок. При этом
повторяйте заговор: <<Станьте по-старому, как отец с матерью поставили!>>
Произнесите эти слова мысленно, с уверенностью в том, что как скажете,
так и будет.
Можно эту процедуру выполнить в воде. Следует лечь в ванну так, чтобы
грудь была над водой, и с большим старанием приподнимать все, что
опустилось, начиная с мочевого пузыря. А можно, не вставая с постели,
лечь поперек и сделать <<полуберезку>>, опираясь на стену. По возможности
подвиньтесь еще ближе к стене. Теперь область таза приподнята, а руки
свободны для массажа. Поднимайте все, что опустилось за долгие годы.
При опущении почек
Нужно лечь животом на пол. Потом одновременно поднять голову, руки в
стороны, а ноги вместе до тех пор, пока сможете, и удерживайте это
положение, сколько хватит сил. Потом так же медленно вернитесь в
исходное положение. Отдохните 1 -2 минуты и снова повторите упражнение.
И так несколько раз. После полежите на животе не менее 30 минут. Поэтому
лучше это делать перед сном.
Первое время могут беспокоить боли в почках, но со временем они уйдут. А
еще можно вернуть почки на прежнее место, если выполнять по 20 наклонов
назад без помощи рук, сидя на маленькой скамеечке, подсунув ноги под
кровать или шкаф.
При опущении матки
Поставьте табурет около кровати. Вставьте на него коленями. Руки
опустите до пола и мысленно пошевелите поясницей в разные стороны
несколько раз. После этого потихоньку, не выпрямляясь, переберитесь на
кровать. После нескольких процедур можно проверить -- встало ли женское
хозяйство на место. Для этого следует одним пальцем нажать на центр
пупка. Он должен пульсировать.
- У меня, пенсионерки, часто стал болеть низ живота. Да еще и поясницу
ломит, тошнота какая-то, даже давление повышается. А это оттого, что
пупок мой не на месте,- признается Алевтина Михайловна -- Так я никому не
жалуюсь, а ложусь на спину без подушки. Оголяю живот. Руки смазываю
мылом или кремом и начинаю усердно кончиками пальцев собирать к пупку --
будто что-то подгребаю.
Так минут 10--15 работаю. Затем вставлю указательный палец в пупок и чуть
нажму. Нащупаю маленький <<стерженек>>: если в пальце пульс бьет, значит,
загнала на место пуп свой. Тогда радом в приготовленной полулитровой
банке подержу 2-3 секунды подожженный кусочек газеты и ставлю банку на
самый пупок. Придержу еще, пока не присосется, и на 15--20 минут оставлю.
А после снимаю. И через полчаса абсолютно здорова!
А еще целители от срыва живота при поднятии тяжестей советуют носить
широкий кожаный пояс. Оптимальна ширина его -- 6-8 см. Надевать его
следует в положении лежа, затянув так чтобы рука могла свободно войти по
пряжку. Пояс должен проходить через область пупка. В таком положении о
прекрасно поддерживает органы, не позволяя им смещаться.
Этот совет Ольга взяла на вооружение и больше на боли не жалуется.

   2014-09-20 23:53:52 (#3127768)

[Будь-здоров! 2] Как заставить ребенка кушать

Как заставить ребенка кушать?
Для большинства родителей здоровый ребенок - это пухлый бутуз,
наворачивающий за обе щеки первое, второе, третье. И мама активно
начинает изучать меню годовалого ребенка. Если же этого не происходит,
начинается привычная песня: от просительного ``Ну давай еще одну ложечку
за любимую бабушку!'' до категорического ``Пока не доешь суп, из-за стола
не выйдешь!''.
Куда ведут благие намерения
И психологи, и гастроэнтерологи в один голос твердят: ничего хорошего из
как заставить ребенка кушать не будет. Во-первых, насильное кормление
чревато самыми настоящими неврозами. Какими бы благими намерениями ни
руководствовались родители, ребенок понимает: на него оказывают
психологическое давление, заставляя, есть, когда он не голоден, и ту
пищу, которую он не любит. Кроме того, если вы сами решаете, хочет
ребенок есть или нет, вы тем самым мешаете ему научиться понимать свои
потребности. И конечно, впихивание еды - кротчайший путь к различным
заболеваниям желудочно-кишечного тракта.
Болезнь
Рассматривая причину отказа от еды из-за болезни, необходимо представить
себя на месте малыша. Неужели во время недомогания, когда повышается
температура, болит голова, понижается работоспособность мы, взрослые,
бежим к холодильнику и опустошаем его содержимое? Конечно, нет! Так
почему, когда больной ребенок отказывается от еды, мы пытаемся его
накормить любой ценой? В этом случае лучше обратиться к
квалифицированному врачу и поскорее вылечить болезнь. Ведь всем известна
определенная закономерность: если болезнь отступает - аппетит
возвращается. Поверьте, как только малыш почувствует себя лучше - сразу
попросит у вас покушать.
Не знает, что хочет.
Некоторые родители считают: надо не заставлять ребенка есть, а
прислушиваться к запросам его организма, он сам лучше знает, что ему
сейчас нужнее: манная каша или котлета. Действительно, наш организм -
саморегулирующаяся система, которая приспосабливается к различным
условиям. Например, во время болезни аппетит снижается, а после
интенсивной тренировки повышается. И, в общем, можно было бы довериться
запросам организма, если бы не одно ``но''. Как правило, вкусовые
пристрастия детей сформированы еще достаточно однобоко, а значит, на
обед и ужин вы рискуете получить заявку на пиццу, гамбургер, чипсы и
колу. Совсем не то, чем вы хотели накормить свое драгоценное чадо?
Значит, ищите золотую середину. Например, попробуйте сказкотерапию для
детей.
Обедаем с удовольствием.
Учитывайте вкусы ребенка, ведь он имеет право не любить цветную капусту
или рыбу. И не надо думать как заставить ребенка есть их! Попытайтесь
постепенно приучить его к этим продуктам, готовьте из них разнообразные
блюда, предлагайте попробовать кусочек, но не заставляйте съесть,
``потому, что рыба очень полезная''.
Позволяйте ребенку недоедать обед, если он говорит, что уже наелся. А
еще правильнее накладывать небольшие порции с учетом его возможностей.
Порой чисто психологически трудно осилить тарелку, полную до краев супа.
Пусть ребенок лучше попросит добавки.
Не давайте ребенку кусочничать - это основная причина, почему нет
аппетита. Откуда ему взяться, если от завтрака и до обеда ребенок что-то
грызет. Без постоянных перекусов даже самые малоежки в итоге проголодаются.
Хотя бы раз в день кушайте все вместе, не торопясь, за общим столом. И
на столе должны быть не бутерброды, а горячая пища, приготовленная с
учетом вкусов домашних.
Неправильный подход родителей к процессу кормления
Родители очень часто списывают свои ошибки на капризы ребенка. Поговорим
об этом подробней.
Ситуация 1.
Представим знакомую всем ситуацию: мама приготовила обед и родителям
поесть нужно, ведь папа опаздывает на работу, а маме нужно идти в
магазин. Ну и заодно необходимо накормить самого маленького члена семьи.
А он капризничает, плачет, отказывается от еды. В чем проблема? Да все
очень просто - ребенок просто не голоден. Это родителям удобно накормить
его в определенное время. Для решения этой проблемы нужно повнимательней
понаблюдать за ребенком какой-то определенный период времени, для того,
что бы понять, когда ребенок проголодался.
Ситуация 2.
Ребенок целыми днями проводит в помещении, потому что родители работают,
смотрят телевизор, просто заняты и т.д. И опять, малыш не хочет кушать,
у него нет аппетита. Так, где же ему взяться? Ведь всем известно, что
аппетит нужно нагулять. Решить эту задачу можно, и нужно! Начать
необходимо с изменения режима жизни всей семьи. Побольше гулять с
ребенком на свежем воздухе, играть в активные, подвижные игры,
заниматься спортом. Поверьте, после двухчасовой активной прогулки с
ребенком на свежем воздухе проблемы с аппетитом улетучатся моментально!
Ситуация 3.
Очень часто мама, готовя кушать любимому карапузу, руководствуется
понятиями о здоровой и полезной пище, и забывает о том, что эта еда
предназначена для самого маленького члена семьи, который не совсем
понимает вкус ``полезной'' еды. От сюда, капризы, нежелание кушать или
полный отказ от пищи. Решить этот вопрос тоже не составит особого труда.
Просто предложите ребенку ``эту'' еду, предварительно красиво и интересно
ее, оформив, и не забудьте о яркой детской посуде. Ведь известно, что
еда для начала должна быть красивой, для того, что бы ее захотелось съесть.
Ситуация 4.
Ребенок с самого утра забегает на кухню и из красивой вазочки, стоявшей
на столе, по одному пропадают ароматные пряники. Либо, добрая бабушка,
желающая подкормить любимого внучка, целый день кормит его печеньем.
Естественно, ребенок откажется от еды, потому что аппетит перебит
вкусностями. В этом случае всем домочадцам необходимо уяснить одно
правило: между кормлениями никаких пряников!
Ситуация 5.
Ребенок кричит, отворачивается, полностью отказывается от предложенного
блюда, а мама, тем временем насильно заставляет его съесть все до
последнего кусочка. Часто детей не выпускают из-за стола, пока те все не
доедят. Это одна из самых распространенных ошибок родителей.
Естественно, мама старалась, готовила, тратила время и прилагала усилие,
а ребенок не оценил ее старания. Если ребенок не хочет кушать - не нужно
его насильно заставлять это делать. Ведь у ребенка могут сложиться с
едой самые негативные ассоциации. Также известно, что еда, которая была
съедена без аппетита, плохо усваивается.
Итог
Подводя итог всему выше перечисленному, необходимо отметить, что отказ
ребенка от еды ни в коем случае не нужно воспринимать как глобальную
катастрофу или искать у него несуществующие болезни. В первую очередь
нужно посмотреть на ситуации со стороны, поставить себя на место ребенка
и помнить, что ребенок сам знает, когда и сколько он должен съесть. Если
ребенок отказался кушать - выключайте телевизор, одевайте малыша и бегом
в парк нагуливать аппетит! Поверьте, после прогулки малыш проголодается
и съест все до последней крошки, а в семье воцарится согласие и гармония!

   2014-09-20 23:53:07 (#3127767)

[Будь-здоров! 2] Как заставить ребёнка есть? 17 уникальных секретов из личной пр

Как заставить ребёнка есть? 17 уникальных секретов из личной практики.
Думаю, что многие из нас сталкиваются с такой проблемой. Когда буквально
каждую ложку пищи приходится в ребенка чуть ли не впихивать. И тогда
вопрос <<как заставить ребенка есть?>> становится совсем не праздным, а
практическим. Я поделюсь с вами своим большим опытом и открою многие из
секретов, которые применяла сама.
Скажу сразу, что заставить ребёнка есть, если он не хочет, практически
невозможно! К такому выводу я пришла, много лет наблюдая за детьми. А
наблюдать было за кем. У меня трое детей и уже есть внук. И ещё я успела
десять лет поработать в детском саду воспитателем.
как заставить ребенка есть
Как заставить ребенка есть кашу
Но сейчас я хочу вспомнить своё детство. Совсем маленькую я себя,
конечно, не помню, но по рассказам моей бабушки - я ела отвратительно!
Мне не было ещё и года, а я уже успела довести любимую бабушку до белого
каления! Кормление для неё, да и для меня тоже, превращалось в пытку. На
какие только ухищрения она ни шла, чтобы засунуть в мой рот хоть одну
ложечку каши! Она и песенки пела, и мух, и птичек показывала, и
чирикала! А я пока от удивления рот открывала, она кашку мне в ротик и
подкладывала. Но иногда это не срабатывало, и тогда всё вокруг было
измазано выплюнутой мной кашей.
Я не знаю, почему я её не ела тогда, но помню, почему я не любила кашу
лет в пять. В манной каше попадались комочки! Они во мне вызывали такие
приступы тошноты, что от одного вида манной каши мне становилось плохо.
А однажды я просто вылила кашу с балкона, за что мне тогда сильно попало!
Мне эти детские воспоминания пригодились, когда я сама стала мамой. И
теперь я прекрасно знаю что такое идеальное меню ребенка. Я к варке
манной каши подходила со всей ответственностью. Ни одного комочка не
должно было там быть! Я всегда в кашу клала немного соли и немного
сахара. Я заметила, что приторно - сладкую кашу дети едят очень плохо.
Это, только, кажется, что все дети очень любят сладкое. Мой внук с
самого рождения сладкое не любит. И в кашу ему я кладу очень мало
сахара. Зато добавляю чуть-чуть корицы или ванилина. А летом в кашу
можно добавлять ягодки. И вкусно, и полезно. Внук долго не ел овсяную
кашу. И я придумала такой ход. Сварила овсянку, и в другой комнате, но
чтобы слышал внук, стала говорить мужу, мол, какая вкусная каша
получилась. Но внука, мол, звать не будем - он всё равно не ест её.
Сработал дух противоречия. Прибежал. С того дня ест кашу.
В детском саду я применяла другие хитрости, чтобы детки поели. Так как
на всех тарелочках были рисунки, я устраивала деткам соревнование <<У
кого в тарелочке быстрее других покажется рисунок>>. Разумеется, работает
это только когда у детей красивые тарелки. Соревнования такие им
нравились. Даже те дети, которые плохо ели, старались отличиться. Этот
метод я применяла для всех густых блюд.
Как заставить ребенка есть офощи
Очень многие детки плохо едят овощи. Они не любят лук, морковь, капусту.
Но лук так полезен для детского организма! И вкус блюд улучшает.
Поэтому, при приготовлении пищи, я лук очень мелко резала, не
обжаривала, а варила вместе с бульоном или тушила. Тогда он не плавал
лохмотьями в тарелке, а был хорошо разварен, и мои детки его не видели.
А я тайну не выдавала.
Чтоб приучить детей есть овощи, я, что только не придумывала! Посыпала
помидоры сахаром, из огурцов делала человечков, из морковки вырезала
звёздочки. А с зелёным луком вообще смешная история вышла!
Когда дети были маленькие - я не работала. Денег катастрофически не
хватало, а так хотелось деток чем-нибудь полезным накормить! Дочке было
годика три. Я покрошила в тарелочку зелёного лука, перемешала со
сметаной, посолила. Посадила дочку за стол, сказала: <<Кушай! Там много
витаминов!>> А сама занялась делами. Вдруг - громкий плач! Гляжу -- дочка
по всей тарелке, по всему столу раскидала лук, ещё и умудрилась порвать
каждый кусочек. Она меня увидела и сквозь слёзы закричала: <<Ты меня
обманула! Там нет витаминок!>>
Когда дочь подросла, мы вместе с ней готовили овощные коктейли, а потом
угощали остальных домочадцев. И никто не мог догадаться, из чего они
были приготовлены. Вот рецепт одного из витаминных коктейлей.
Взять 1/5 стакана свекольного сока, 1/4 стакана огуречного сока, 1/2 стакана
апельсинового сока (или яблочного), добавить полстакана кипячёной воды,
сахар, немного лимонной кислоты.
Если ребёнок не видит весь процесс приготовления, то такой коктейль,
особенно через трубочку, он выпьет с удовольствием!
Как заставить ребенка есть суп
Работая в детском саду, я обратила внимание на то, что дети супы едят
неплохо. Но не все детки любят, когда в супе -- крупные куски картофеля.
Очень часто мне приходилось разминать кусочки картофеля прямо в
тарелке. И ребёнок съедал супчик. Но если ребёнок не хотел - я не
заставляла. Конечно, нас заставляли детей докармливать. Но я думала так:
пусть ребёнок съест всего две ложки супа, но - с удовольствием. А если
кормить насильно - его вырвет! И тогда стойкая неприязнь к супам
останется у ребёнка надолго.
Как заставить ребенка есть мясо
Многие дети не едят мясо. Я думаю, что это из-за того, что мясо плохо
пережёвывается, во рту долго остаются мясные волокна, уже без сока и
вкуса, и это вызывает у детей приступ рвоты. И заставить ребёнка
проглотить такое невозможно! За один случай из моей семейной жизни мне
до сих пор стыдно.
Когда сын был маленький, он мясо терпеть не мог! Я не заставляла. Но муж
клал мясо сыну в тарелку и требовал, чтобы он его съел. Даже в угол
ставил сына, когда тот мусолил во рту кусок мяса и не мог проглотить. И
ругалась я с мужем, и уговаривала - ничего не помогало! Тогда я стала
незаметно, чтоб муж не видел, забирать у сына изо рта то, что когда-то
было мясом. А на обед старалась готовить котлеты, фрикадельки, тефтели,
куриное мясо. Кстати, куриное мясо дети едят с удовольствием, особенно -
<<ножки>>.
Главный секрет. Как заставить ребенка есть все!
Я, намучившись со своими детьми, к кормлению внука подошла со всей
ответственностью. Учла все ошибки и недочёты. Я стала приучать его к
разнообразному питанию ещё до года. Старалась, чтобы новое блюдо было
безупречно приготовлено. И по виду, и по качеству. Я, уже с пяти
месяцев, внуку такое вкусное картофельное пюре давала, что мой взрослый
сын просил, чтобы я ему немного оставила <<детской картошечки>>. Супчики
варила на курином бульоне, добавляла туда разные овощи, крупы. А потом
размельчала в блендере. Внуку было месяцев десять. Мы пошли в
поликлинику на очередной медицинский осмотр. И когда педиатр сказала,
что уже пора приучать ребёнка к разнообразной еде, я с гордостью
сказала: <<Он у нас ест всё!>> :)

   2014-09-20 23:52:53 (#3127766)

[Будь-здоров! 2] Как заставить ребенка кушать

Как заставить ребенка кушать?
Для большинства родителей здоровый ребенок - это пухлый бутуз,
наворачивающий за обе щеки первое, второе, третье. И мама активно
начинает изучать меню годовалого ребенка. Если же этого не происходит,
начинается привычная песня: от просительного ``Ну давай еще одну ложечку
за любимую бабушку!'' до категорического ``Пока не доешь суп, из-за стола
не выйдешь!''.
Куда ведут благие намерения
И психологи, и гастроэнтерологи в один голос твердят: ничего хорошего из
как заставить ребенка кушать не будет. Во-первых, насильное кормление
чревато самыми настоящими неврозами. Какими бы благими намерениями ни
руководствовались родители, ребенок понимает: на него оказывают
психологическое давление, заставляя, есть, когда он не голоден, и ту
пищу, которую он не любит. Кроме того, если вы сами решаете, хочет
ребенок есть или нет, вы тем самым мешаете ему научиться понимать свои
потребности. И конечно, впихивание еды - кротчайший путь к различным
заболеваниям желудочно-кишечного тракта.
Болезнь
Рассматривая причину отказа от еды из-за болезни, необходимо представить
себя на месте малыша. Неужели во время недомогания, когда повышается
температура, болит голова, понижается работоспособность мы, взрослые,
бежим к холодильнику и опустошаем его содержимое? Конечно, нет! Так
почему, когда больной ребенок отказывается от еды, мы пытаемся его
накормить любой ценой? В этом случае лучше обратиться к
квалифицированному врачу и поскорее вылечить болезнь. Ведь всем известна
определенная закономерность: если болезнь отступает - аппетит
возвращается. Поверьте, как только малыш почувствует себя лучше - сразу
попросит у вас покушать.
Не знает, что хочет.
Некоторые родители считают: надо не заставлять ребенка есть, а
прислушиваться к запросам его организма, он сам лучше знает, что ему
сейчас нужнее: манная каша или котлета. Действительно, наш организм -
саморегулирующаяся система, которая приспосабливается к различным
условиям. Например, во время болезни аппетит снижается, а после
интенсивной тренировки повышается. И, в общем, можно было бы довериться
запросам организма, если бы не одно ``но''. Как правило, вкусовые
пристрастия детей сформированы еще достаточно однобоко, а значит, на
обед и ужин вы рискуете получить заявку на пиццу, гамбургер, чипсы и
колу. Совсем не то, чем вы хотели накормить свое драгоценное чадо?
Значит, ищите золотую середину. Например, попробуйте сказкотерапию для
детей.
Обедаем с удовольствием.
Учитывайте вкусы ребенка, ведь он имеет право не любить цветную капусту
или рыбу. И не надо думать как заставить ребенка есть их! Попытайтесь
постепенно приучить его к этим продуктам, готовьте из них разнообразные
блюда, предлагайте попробовать кусочек, но не заставляйте съесть,
``потому, что рыба очень полезная''.
Позволяйте ребенку недоедать обед, если он говорит, что уже наелся. А
еще правильнее накладывать небольшие порции с учетом его возможностей.
Порой чисто психологически трудно осилить тарелку, полную до краев супа.
Пусть ребенок лучше попросит добавки.
Не давайте ребенку кусочничать - это основная причина, почему нет
аппетита. Откуда ему взяться, если от завтрака и до обеда ребенок что-то
грызет. Без постоянных перекусов даже самые малоежки в итоге проголодаются.
Хотя бы раз в день кушайте все вместе, не торопясь, за общим столом. И
на столе должны быть не бутерброды, а горячая пища, приготовленная с
учетом вкусов домашних.
Неправильный подход родителей к процессу кормления
Родители очень часто списывают свои ошибки на капризы ребенка. Поговорим
об этом подробней.
Ситуация 1.
Представим знакомую всем ситуацию: мама приготовила обед и родителям
поесть нужно, ведь папа опаздывает на работу, а маме нужно идти в
магазин. Ну и заодно необходимо накормить самого маленького члена семьи.
А он капризничает, плачет, отказывается от еды. В чем проблема? Да все
очень просто - ребенок просто не голоден. Это родителям удобно накормить
его в определенное время. Для решения этой проблемы нужно повнимательней
понаблюдать за ребенком какой-то определенный период времени, для того,
что бы понять, когда ребенок проголодался.
Ситуация 2.
Ребенок целыми днями проводит в помещении, потому что родители работают,
смотрят телевизор, просто заняты и т.д. И опять, малыш не хочет кушать,
у него нет аппетита. Так, где же ему взяться? Ведь всем известно, что
аппетит нужно нагулять. Решить эту задачу можно, и нужно! Начать
необходимо с изменения режима жизни всей семьи. Побольше гулять с
ребенком на свежем воздухе, играть в активные, подвижные игры,
заниматься спортом. Поверьте, после двухчасовой активной прогулки с
ребенком на свежем воздухе проблемы с аппетитом улетучатся моментально!
Ситуация 3.
Очень часто мама, готовя кушать любимому карапузу, руководствуется
понятиями о здоровой и полезной пище, и забывает о том, что эта еда
предназначена для самого маленького члена семьи, который не совсем
понимает вкус ``полезной'' еды. От сюда, капризы, нежелание кушать или
полный отказ от пищи. Решить этот вопрос тоже не составит особого труда.
Просто предложите ребенку ``эту'' еду, предварительно красиво и интересно
ее, оформив, и не забудьте о яркой детской посуде. Ведь известно, что
еда для начала должна быть красивой, для того, что бы ее захотелось съесть.
Ситуация 4.
Ребенок с самого утра забегает на кухню и из красивой вазочки, стоявшей
на столе, по одному пропадают ароматные пряники. Либо, добрая бабушка,
желающая подкормить любимого внучка, целый день кормит его печеньем.
Естественно, ребенок откажется от еды, потому что аппетит перебит
вкусностями. В этом случае всем домочадцам необходимо уяснить одно
правило: между кормлениями никаких пряников!
Ситуация 5.
Ребенок кричит, отворачивается, полностью отказывается от предложенного
блюда, а мама, тем временем насильно заставляет его съесть все до
последнего кусочка. Часто детей не выпускают из-за стола, пока те все не
доедят. Это одна из самых распространенных ошибок родителей.
Естественно, мама старалась, готовила, тратила время и прилагала усилие,
а ребенок не оценил ее старания. Если ребенок не хочет кушать - не нужно
его насильно заставлять это делать. Ведь у ребенка могут сложиться с
едой самые негативные ассоциации. Также известно, что еда, которая была
съедена без аппетита, плохо усваивается.
Итог
Подводя итог всему выше перечисленному, необходимо отметить, что отказ
ребенка от еды ни в коем случае не нужно воспринимать как глобальную
катастрофу или искать у него несуществующие болезни. В первую очередь
нужно посмотреть на ситуации со стороны, поставить себя на место ребенка
и помнить, что ребенок сам знает, когда и сколько он должен съесть. Если
ребенок отказался кушать - выключайте телевизор, одевайте малыша и бегом
в парк нагуливать аппетит! Поверьте, после прогулки малыш проголодается
и съест все до последней крошки, а в семье воцарится согласие и гармония!

   2014-09-20 23:51:32 (#3127764)

[Будь-здоров! 2] Хирурги успешно реконструировали лицо африканской девочки, разр

Хирурги успешно реконструировали лицо африканской девочки, разрушенное
плотоядной бактерией

Группа хирургов Университета Стоуни Брук (Нью-Йорк) успешно завершила
серию операций по реконструкции лица африканской девочки Сейлайн Эйшено,
пострадавшей от редкой плотоядной бактерии Noma.

В результате атаки бактерии лицо девочки было практически полностью
деформировано, она с трудом разговаривала, ела и даже дышала. Уникальный
случай был замечен еще в 2010 году доктором Леоном Клемпнером,
ортодонтом больницы Стоуни Брук, однако кенийские врачи не могли
справиться с лечением.

После двух лет сбора средств и преодоления бюрократических барьеров,
Сейлайн наконец прибыла в США для проведения операции. У девочки не было
свидетельства о рождении, и врачи предположили, что ей около 12 лет. В
течение прошлого года Сейлайн перенесла около 10 операций, в ходе
которых хирурги реконструировали нос, нёбо и верхнюю губу. Кроме того,
врачи должны были восстановить мягкие ткани и убрать шрамы.

Процесс реконструкции длился год. Ученые использовали тканевые
эспандеры, схожие с теми, которые используют для восстановления после
операций на молочной железе. Эспандеры были установлены во лбу и левой
стороне лица. После восстановления тканей импланты извлекли. После пятой
операции черты лица девочки стали восстанавливаться.

В течение года Сейлайн выросла на 6 дюймов, выучила английский язык, у
нее улучшилось настроение и самооценка. В дальнейшем пациентке
потребуется лишь несколько корректирующих процедур. Врачи намерены
отправить Сейлайн домой в Кению в ближайшую субботу. На родине девочка
будет обучаться и жить в специализированной школе-интернате,
финансируемой американским фондом Smile Rescue Fund.

   2014-09-20 23:50:30 (#3127762)

[Будь-здоров! 2] Как заставить ребенка кушать

Как заставить ребенка есть больше?

По сравнению с родительскими ожиданиями, дети едят очень мало. Порция
еды для дошкольника может составлять всего одну четвертую или одну
третью часть взрослой порции. И важно не заставить ребенка есть больше,
а сделать так, чтобы он получал здоровое питание.
Ребенок должен за день получать еду из каждой группы пищевой пирамиды
(зерновые продукты, мясо, молочные продукты, фрукты и овощи). Например,
если ребенок съел в обед много макарон, не давайте ему больше углеводной
пищи, лучше дать что-то содержащее белок (сыр, йогурт и т.д.) И если
ребенок получает здоровое сбалансированное питание, позвольте ему самому
определять количество съедаемой пищи и количество потребляемых калорий.
А если он мало ест?
Если ребенок с самого рождения мало ест, его рост и вес меньше средних
возрастных норм, но при этом он активен, жизнерадостен, редко болеет, а
врач не находит у него отклонений в умственном и психическом развитии,
значит все в порядке. Ведь и взрослые люди все очень разные, у всех
разный аппетит. Нельзя давить на ребенка лишением того или иного блюда,
насильственным образом заставляя поглощать еду. И чем меньше
акцентируется внимание на количестве съеденных ложек, тем больше
возрастает у малыша интерес к блюду.
Семейные трапезы
С самого раннего возраста следует приобщать ребенка к семейным трапезам.
У ребенка должно быть собственное место за столом. Да, на детском стуле,
но вместе со взрослыми.
Позволяйте ребенку участвовать в приготовлении пищи, пусть помогает
варить, печь по мере своих сил и возможностей. Даже двухгодовалый малыш
может помочь перемешать салат, положить колбасу на хлеб, а ложки на
стол. Так ребенок ближе познакомится с продуктами питания. К тому же
очень интересно попробовать то, что приготовлено своими руками. Если
ребенок не любит овощи, то, нарезав салат сам, он может более
снисходительно отнестись к нему, и скорее всего попробует хотя бы пару
ложек.
Бывает, что аппетит ребенка снижается в какой-то период его жизни. Такое
снижение носит случайный, временный характер, и может быть вызвано
недомоганиями или психологическим напряжением. К такой потере аппетита
стоит относиться спокойно. Чаще давайте ребенку его любимые блюда,
уменьшите порции, ведь когда есть не хочется, вид полной тарелки
неприятен. Из тех же соображений не ставьте сразу первое и второе блюдо
на стол. Давайте то, что упрямец просит. Другого даже не предлагайте.
Ничего страшного, вскоре аппетит вернется, и ребенок попросит что-то другое.
Перекусы
Еще один враг аппетита -- бесконечные перекусы. Они убивают аппетит, он
просто не успевает развиваться. Как же быть, ведь ребенок ничего не ел
за завтраком, он голоден. Ничего страшного, потому что через три часа он
будет обедать. А вскоре после завтрака вместо чипсов или конфет можно
дать ему овощного сока, банан или яблоко. Главное чтобы это не выглядело
наказанием: не захотел завтракать, вот теперь поголодай! Лучше отвлечь
ребенка игрой.
В отличие от общепринятых советов, красиво разложенная на тарелке еда
практически не помогает. Обмануть ребенка очень трудно. Если ребенок
терпеть не может морковку, то запросто отличит ее среди других
продуктов. Но как ни странно, в этом случае часто может помочь изменение
привычной формы продукта. Если ребенку не понравился огурец, нарезанный
круглыми ломтиками, не настаивайте. Подождите день и предложите огурец,
разрезанный пополам и подсоленный. Не понравится в этом виде, предложите
огурец в салате. Вариантов огромное количество. Просто чаще предлагайте
ребенку полезную еду.
Смотрите в бонусе забавное видео, как заставить ребенка кушать под
Gangnam Style:
http://www.youtube.com/embed/b4c247kACb4

   2014-09-20 23:45:54 (#3127761)

[Будь-здоров! 2] Пониженная кислотность желудка

Пониженная кислотность желудка
Чтобы установить уровень кислотности, нужно идти к
врачу-гастроэнтерологу, который в условиях лаборатории измерит pH
желудочного сока путем зондирования желудка. Вот только кто из нас
добровольно согласится на эту экзекуцию, если явного дискомфорта со
стороны ЖКТ нет? При повышенной кислотности жирная, острая, кислая еда
провоцирует неприятную изжогу и отрыжку с кисловатым привкусом.
Развивающиеся на этом фоне болезни желудка - гастриты, язвы желудка и
двенадцатиперстной кишки сопровождаются болью разного типа - от
приступообразной до ноющей. А вот коварство признаков пониженной
кислотности желудка заключается в том, что явно они никак себя не
демонстрируют.

Как определить у себя пониженную кислотность?

Аппетит чаще всего отсутствует. Желудочно-кишечный тракт вялый - нигде и
никак не болит, но активно функционировать не хочет. На выпитый натощак
стакан сока из кислого сорта яблок или съеденный без сахара лимон
организм отрицательно не реагирует. Интуитивно тянет съесть что-то
кислое или то, что усиливает продуцирование соляной кислоты в желудке:
черный хлеб, горькие и острые приправы, пряные специи. После приемов
пищи пониженная кислотность желудка проявляется следующими симптомами:

ощущение тяжести или распирания в желудке;

метеоризм тонкого кишечника;

запоры.

Причины и последствия понижения кислотности

Общеизвестно, что в процессе переваривания в желудке пищи принимает
участие соляная кислота, содержащаяся в желудочном соке. Истинные
причины понижения кислотности диагностировать трудно. Возможно, не очень
интенсивно работают фундальные железы, или слишком быстро наступает ее
нейтрализация щелочными ферментами. Недостаток кислоты в желудке создает
идеальную среду для размножения болезнетворных микроорганизмов. В
результате возникают воспалительные и инфекционные процессы, не
усваивается в полной мере белковая пища. Как следствие, появляется
гнилостный запах изо рта, вздутие живота, стойкие проблемы с дефекацией,
интоксикация. Косвенно весь этот негатив будет заметен по аллергическим
проявлениям, ломким и расслаивающимся ногтям, нездоровой коже и т. п.
Страдает также иммунитет, резко возрастает риск вирусных заболеваний.

Вероятность изжоги и гастрита

Если изжога при пониженной кислотности и бывает, то гораздо реже, чем
при повышенной. Объяснить ее можно поступлением в пищевод либо
накопившихся в желудке органических кислот (уксусной, яблочной и пр.),
либо избытка желчи. До гастрита дело может дойти при кислотности,
близкой к нулю, и проявляться он будет не острыми болями, а недомоганием
в легкой форме, специфическим привкусом в ротовой полости. Причиной
гастрита при пониженной кислотности является воспаление слизистой стенок
желудка. При отсутствии кислой среды существует вероятность перерастания
такого воспаления в рак.

Несколько советов по нормализации кислотности желудка

Поднять кислотность желудка можно путем подбора правильного питания. В
диету при пониженной кислотности включите:

медовую воду, отвары и настои из шиповника, облепихи;

абрикосы и виноград;

свежие огурцы, морковный сок, тертую редьку, ягоды черники, сок из
черной смородины, фасоль;

травы - корень аира, девясил, полынь, зверобой, тысячелистник,
бессмертник и др.;

минеральную воду типа Ессентуки 4, 17.

Тренирует выделение соляной кислоты в нужном объеме употребление мясной
пищи. Однако подходить к эксперименту следует осторожно. Выбирайте
нежирную телятину, кролика, индейку, куриную грудку, сочетайте мясо с
овощами, придерживайтесь раздельного питания.

   2014-09-20 23:45:24 (#3127760)

[Будь-здоров! 2] Диета при хронической почечной недостаточности

Диета при хронической почечной недостаточности
Что такое хроническая почечная недостаточность? Так называют осложнение
разных заболеваний почек при тяжёлом поражении их функций. В организме
больных людей скапливаются продукты белкового обмена, приводящие к
самоотравлению организма. В таких случаях очень важно соблюдать
специальную диету.
Диета при хронической почечной недостаточности
Общие принципы диетотерапии при хронической почечной недостаточности:

1. Ограничиваем употребление белков до 20 - 70 грамм (это зависит от
степени недостаточности почек) ежедневно.
2, Обеспечение энергетической ценности пищи за счёт повышения в рационе
количества жиров и углеводов.
3. Вы должны съедать достаточное количество овощей и фруктов, учитывая
их белковый, витаминный, солевой состав.
4. Для того, чтобы улучшить аппетит, проводите соответствующую
кулинарную обработку продуктов.
5. Регулируйте поступление в организм соли и воды (это зависит от
наличия отеков, цифры артериального давления, от того, в каком
состоянии почки).

Если заболевание находится в начальной стадии, в диете незначительно
ограничивается количество белка (до 70 грамм, т.е. один грамм белка на
один килограмм массы тела пациента).
Рекомендуется употребление белков растительного происхождения, которые
содержит хлеб, овощи, орехи, бобовые, крупы. Продукты обмена белков
растительного происхождения легче выводятся организмом. Также, в
растительных продуктах есть много щелочных соединений, это не даёт
развиваться ацидозу.

Для того, чтобы обеспечить достаточную энергетическую ценность рациона
нужно употреблять в пищу различные жиры и углеводы, особенно те, которые
содержатся в овощах и фруктах.

Соль немного ограничиваем. Еду готовим без соли, употребляя всего пять
- шесть грамм соли в день. Если у пациента повышено количество
выделяемой мочи (при полиурии), то количество соли увеличиваем до пяти
- шести грамм на один литр мочи.

Количество жидкости также не должно быть больше количества мочи,
которая выделилась за прошедшие сутки, более, чем на 500 миллилитров.
Присутствие в рационе достаточного количества жидкости помогает
выводить из организма продукты обмена.

Один раз в неделю соблюдаем разгрузочный день (сахарный разгрузочный
день, арбузный разгрузочный день, тыквенный разгрузочный день,
картофельный разгрузочный день, яблочный разгрузочный день).

При выраженной стадии почечной недостаточности количество белка нужно
сильно ограничить (до 20 - 40 грамм за сутки). Основная часть белков при
этом (70 - 75 %) это белки животного происхождения (молоко, яйца,
мясо, рыба), они обеспечат организм незаменимыми аминокислотами.

При резком ограничении количества белков, вам нужно повысить
энергетическую ценность диеты с помощью употребления молочных жиров,
растительных жиров, углеводов. Для того, чтобы улучшить вкусовые
качества пищи, нужно в блюда добавлять специи, зелень, кислые овощные
соки, фруктовые соки (лимон, апельсин, томат и т.д.).

За сутки можно потреблять не более двух - трёх грамм соли. Если вы не
имеете отеков, хроническую недостаточность кровообращения, повышенное
артериальное давление, то вам можно потреблять три грамма соли за день.

Количество жидкости (учитывая первые блюда), разрешенное к употреблению
больному, не должно быть больше количества суточного выделения мочи за
предыдущий день, более, чем на 500 миллилитров.
Жидкость можно употреблять следующую: разведенные фруктовые соки,
разведенные овощные соки, гидрокарбонатные минеральные воды (Боржоми,
Лужанская No1, Поляна Квасова).
Пищу нужно принимать в отварном виде, мясо и рыбу после отваривания
можно немного поджарить.
Из рациона удаляем продукты и напитки, раздражающие почки (крепкий
кофе, чай, какао, шоколад, острое, соленое, мясной бульон, рыбный
отвар, грибной отвар, алкоголь).
Приём пищи - пять - шесть раз в день.

При наличии выраженной стадии почечной недостаточности можно
придерживаться диеты Джиордано - Джованетти, которая разрешена к
применению в течении долгого времени. Эта диета является низкобелковой,
в период её соблюдения разрешается употреблять 18 - 25 грамм яичного
белка для того, чтобы удовлетворить потребности организма в
незаменимых аминокислотах.

Энергетическая ценность диеты - 2000 - 2800 ккал получается за счёт
приёма жиров (120 - 130 грамм) и углеводов (230 - 380 грамм). Соли
употребляем от двух до пяти грамм.
Жидкость не нужно ограничивать, она должна соответствовать суточному
диурезу.

Хлеб, мясо, рыбу исключаем.

Кушать можно: овощи, фрукты, сахар, варенье, мармелад, мёд, растительное
масло, молочные жиры. Для того, чтобы улучшить вкус блюд, могут
добавляться специи: укроп, лавровый лист, корица, гвоздика, душистый
перец, петрушка, ванилин.
Запрещено использование приправ-раздражителей: хрена, чеснока, редьки,
горчицы.

Вариант диеты при выраженной стадии почечной недостаточности:

Первый завтрак: картошка отварная - 200 грамм, одно яйцо, чай с сахаром,
варенье (или мёд) - 50 грам.
Второй завтрак: 200 грамм сметаны, чай с сахаром.
Обедаем: супом рисовым - 300 грамм (делаем его из пяти грамм сливочного
масла, 20 грамм сметаны, 100 грамм картошки, 20 грамм морковки, 30
грамм риса, пяти грамм репчатого лука, пяти грамм томатного сока), рагу
овощное - 200 грамм (делаем его из десяти грамм сливочного масла, 70
грамм морковки, ста грамм свёклы, 100 грамм брюквы), кисель из свежих
яблок - 200 грамм.
Ужинаем: кашей рисовой - 200 грамм (делаем её из 50 грамм риса, пяти
грамм сахара, ста грамм молока, пяти грамм сливочного масла, чай с
сахаром, варенье (мёд) - 50 грамм.
На весь день: сливочного масла - 70 грамм, сахара - 100 грамм, одно
яйцо, чай.

Если у вас выраженная стадия почечной недостаточности, то при помощи
аппарата <<искусственная почка>> вам должны делать гемодиализ - чистка
крови от продуктов обмена белков и других веществ. При наличии
хронического гемодиализа у больных могут появляться осложнения из-за
несбалансированности питания, т.к. при выполнении этой процедуры
выводятся аминокислоты. Их нужно пополнять с помощью диеты.

Диета больных хронической почечной недостаточностью, которым проводят
постоянный гемодиализ, должна включать 0,75 - один грамм белка на один
килограмм массы тела больного в день. Если вам увеличивают время
гемодиализа до получаса в неделю . то количество белков можно увеличить
до 1,2 грамм на один килограмм массы тела пациента.

Пищу не солим. Если артериальное давление небольшое, нет отеков,
больному можно потреблять два-три грамма соли в день.

Из-за повторения гемодиализа в организме может повысится количество
калия, кальция, фосфора, в этом случае ограничиваем употребление:
овощей, фруктов, молочных продуктов, бобовых, капусты, грибов.
Запрещены: абрикос, изюм, чернослив, банан, сухофрукты.
Количество жидкости, разрешенной к употреблению, - 700 - 800 мл в день.
Разрешено пить немного фруктового сока (лимон, яблоко, вишня, томат),
т.к. с их помощью организм запасает витамины. В блюда можно добавлять
специи, не раздражающие почки (описаны выше).

Энергетическая ценность диеты составляет 2800 - З000 ккал. Химический
состав диеты: белки - 60 грамм (3/4 должны составлять белки животные),
жиры - 110 грамм, углеводы - 450 грамм.
Приём пищи - по шесть раз в день маленькими порциями.

Кроме вышеописанных продуктов, нужно ограничить употребление: чёрной
смородины, дыни, персика, ревеня, сельдерея, цикория.
Запрещено кушать: острое, соленое, мясной бульон, рыбный отвар, грибной
отвар, консервы, колбасу, копчёное, шоколад.

Понравилась статья? Расскажи о ней друзьям,

   2014-09-20 23:44:16 (#3127759)

[Будь-здоров! 2] Сегодня в выпуске:,Варенье из черной смородины с бананом загото

Сегодня в выпуске:
Варенье из черной смородины с бананом
Ингредиенты:
смородины - 500- 600 гр
бананов - 500 гр
сахар - 500 гр

Приготовление:

Вымытые и высушенные ягоды смородины взбиваем в блендере вместе с
сахаром до полного растворения сахара,

добавляем нарезанные кубиками бананы,

взбиваем до однородной массы

и выкладываем в пастеризованные банки.

Храним в холоде.

Смородино-банановое варенье получается с очень нежным вкусом, яркую
кислоту убирает банан, который практически не чувствуется по вкусу. И
консистенция у этого варенья получается муссовая.
Впервые попробовала такое варенье у родственников и не могла понять
почему такой мягкий вкус у смородины и сок не капает, а намазывается. А
секрет в бананах ;)

Приятного аппетита!

   2014-09-20 16:52:29 (#3127604)
  • 1
  • 2