[Будь-здоров! 2] Почему кожа стареет? Основные причины преждевременного старения
[Будь-здоров! 2] Почему кожа стареет? Основные причины преждевременного старения
приветствует Вас!
Почему кожа стареет? Основные причины преждевременного старения
Красота начинается с кожи. Пока она подтянута и здорова, мы не уделяем
ей особого внимания. Но как только она покрывается сеточкой морщин,
многие (особенно женщины) начинают бить тревогу. Почему же происходит
старение кожи и можно ли его хоть немного замедлить?
Кожа стареет по тем же законам, что и весь организм. Однако, будучи
<<линией контакт>> с окружающей средой, она более подвержена негативному
влиянию внешних факторов, а потому и теряет свою молодость раньше других
органов. Повлиять на этот процесс можно различными способами: от
профилактики до хирургического вмешательства.
О начавшемся процессе старения говорят следующие внутренние признаки:
- ослабляется кровообращение кожного покрова;
- замедляется обмен веществ через стенки капилляров;
- истончается эпидермис;
- уменьшается упругость кожи;
- происходят изменения в секреции кожных желез.
Кроме того, происходят и внешние изменения. Кожа становится сухой и
легко ранимой, грубеет кожный рельеф, нарушается пигментация.
Проявляется сеть вен, а крупные сосуды могут выступить над поверхностью.
Кожа приобретает белесовато-желтый оттенок. Меняются и кожные придатки.
Волосы редеют, ногти становятся ломкими, деформируются. Все отчетливее
проявляется картина старости.
Говоря о стареющей коже, мы в первую очередь представляем себе сеть
морщин на лице, руках, шее. Но морщины не всегда свидетельствуют о
биологическом возрасте человека. Порой они появляются совсем по другим
причинам. Например, из-за постоянного пребывания на солнце (это знакомо
людям, работающим на открытом воздухе). В результате кожа теряет
эластичность, утрачивает блеск и стареет раньше положенного срока.
Поэтому необходимо защищать кожный покров от вредного воздействия
ультрафиолета, скрывая его под одеждой или нанося защитные средства на
открытые участки.
Не стоит забывать и о внутренних причинах, провоцирующих появление
морщин. Например, морщинки на лбу могут свидетельствовать о заболеваниях
желудка или подверженности стрессам. Излишняя мимическая активность тоже
может оставить <<след>> на лице: <<гусиные лапки>> в уголках глаз из-за
постоянного прищуривания, морщинки на лбу из-за привычки хмурить брови.
К преждевременному старению может привести целый ряд внешних факторов:
Ультрафиолетовый свет. В косметологии даже есть такой термин <<световое
старение>>. Если не углубляться в подробности, то можно сказать, что
солнечные лучи губительны для коллагеновых волокон, отвечающих за
способность кожи сохранять и накапливать влагу.
Длительные стрессы. Адреналин, усиленно выделяющийся при стрессе, сужает
мелкие капилляры. А это значит, что кожа не получит достаточного
количества кислорода и, как следствие, быстрее потеряет былую
привлекательность.
Плохие экологические условия. Выхлопные газы, фабричный дым и прочие
загрязнители воздуха высвобождают большое количество свободных
радикалов. Проникая сквозь стенки клеток, они нарушают их нормальную работу.
Курение. Давно доказано, что кожа курящих женщин стареет гораздо
быстрее, и причиной тому все те же свободные радикалы.
Алкоголь. Он, в отличие от никотина, расширяет сосуды. Но это не значит,
что спиртное может быть полезно для кожи. Нездоровый румянец после
горячительных напитков - лишь самый безобидный симптом. В дальнейшем на
лице могут появиться красные прожилки. К тому же алкоголь обезвоживает
ткани и лишает их ценных минеральных веществ.
Чай, кофе, жирная еда. В ограниченном количестве эти продукты безвредны.
Но злоупотребление ими может привести к печальным последствиям для кожи.
Малоподвижный образ жизни.
Недосыпание.
Резкие колебания в весе.
И хотя механизм биологического старения хорошо изучен, победить его пока
не удалось никому. Профилактика, как правило, ограничивается
использованием различных косметических средств, увлажняющих верхние слои
кожи, и хирургическим вмешательством, в результате которого
увеличивается натяжение кожи. Но все эти способы не затрагивают самого
процесса старения. Тем не менее регулярный косметический уход может
сослужить хорошую службу.
